栄養素

こんにちは♪福岡支部の5192中尾優香です！私は双子で、もう1人は5144の中尾彩香ですよろしくお願いします奥村明日香からバトンタッチきました最近少し涼しくなってきましたね〜！そろそろ季節の変わり目なのでみなさん体調には気をつけてください私はこの前同期の武井莉里佳と屋台に行ってきました〜！普段屋台に行くことがあまりないのでりりと屋台に行けて良かったです屋台ってあったかくて雰囲気も良くてご飯美味しくて最高ですね〜テンション上がりましたまた行きたいで

⚠️亜鉛で有害金属の蓄積が抑えられる理由⚠️亜鉛不足でカドミウムや水銀などの有害金属が蓄積しやすくなる、という話を一昨日載せた。この理由の１つに関わるのが、高校化学で覚えさせられる周期表。「水兵リーベって誰だよ…」と思いながら全く興味を持てなかった人も多いだろう。…pic.twitter.com/XvQe1VhK5r—宮下和久/栄養素を研究してる人『サプリソムリエ』(@supplemiya)November26,2025⚠️亜鉛で有害金属の蓄積が抑えられる理由⚠️

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バリ島の天然塩❣️バリ島の天然塩をサロンで販売しています。《まだ在庫があります》こちらからお申し込みいただけます。美と癒しのFAIRYROSE/ヒーリングスクール-お問い合わせfairyrose-m.p-kit.com《郵送の場合の料金》150g¥900郵送料¥540（ゆうパックで郵送）お客様さまから様々な効果をご紹介いたします♪🌱足の痺れが塩舐めたら治っていた♪🌱喉の痛みに効く♪🌱肌がスベスベになった♪🌱歯茎の痛みが緩和した🌱足がつるのが改善したおにぎり、サラ

こんにちは、倉持達哉(もっちー)で御座います。この度はAmazonの通販サイトにてゴールドスタンダードのプロテインを購入しました！これから私はマッチョを目指していくにあたって重要な栄養素！今まで私自身はプロテインやプロテイン関連のアイテムを一切食べたことが無かったので、初挑戦！私は今までプロテインは避けてきましたが、私がこれからマッチョになるにはプロテインが必要だと感じました私は豆乳に溶かしたり水に溶かしたりして飲もうと思っています私が買っ

電子レンジを手放してみるという選択健康を意識するようになってから、私が自然とやめたことのひとつに「電子レンジの使用」があります。電子レンジはとても便利ですが、その一方で温める過程で栄養素が壊れてしまうと言われています。また、電子レンジで加熱された食べ物を口にすると、体はそれを“異物”と感知し、白血球の値が上がるという話もあります。日本ではあまり知られていませんが、病気や癌が増えている一因とも考えられるのかもしれません。私は普段、鍋やトースターを使って温め直しています。少し手間はかかり

⚠️インフルエンザも予防！ビタミンD不足で起きる症状まとめ⚠️インフルエンザ予防に対して最も効果が高いと考えられる栄養素はビタミンD。このビタミンDは現在世界一注目されている栄養素の１つ。元々は骨に良いことだけが注目されていたが、近年の研究で・免疫の調整・遺伝子の調整…pic.twitter.com/ofws8lSQkh—宮下和久/栄養素を研究してる人『サプリソムリエ』(@supplemiya)December5,2025⚠️手のひらに日光を浴びたり、干し椎茸を