栄養指導

鈴木広宣さん投稿より【99%が知らない】栄養学の闇あなたの食事は「健康のため」ではない「カロリーを気にしましょう」「消費カロリーを増やしましょう」この常識、疑ったことありますか？結論から言いますあなたが信じている栄養学は健康のために作られていませんここに気付いた人から食の見え方は一変します⸻カロリーという概念は食べ物を燃やしてエネルギー量を測るという発想から生まれましたこの理論を広めたのがウィルバー・アトウォーターつまり前提は人間＝燃焼装置しかし実際の人体

あまり・・というか、全然手の込んだことはしなくて、茹でて食べるだけです（恥）無精だけれど、私としてはそれが一番美味しい気がするし。今年は、お盆で息子が帰省したときに「半田そうめん」を茹でました。「なるちゅるうどん」も美味しかったので再購入して食べさせたかったのですが、帰省自体そんなに長くないし、うどん（そうめん）ばかりになっても何だか・・ですし＾＾；薬味は、大葉とネギと、おろしたてのたっぷり生姜。実は、半田そうめんは「何か送り