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今日もご訪問いただき、ありがとうございます。MAHALO〜人生100年時代。アラカン女子・minamiが、これからの仕事、お金、健康、人間関係…について考える人生折り返しブログです。よければ一緒に♪昨晩もヘロヘロで寝落ちしていましたら、足のスネがつって激痛!しばらくしたら両足つりだしてダンナさんを叩き起こし、薬を持ってきてもらいました。ラスト一包。危なかった〜。足がつる原因は、栄養不足、寝不足、水分不足、血流不足、不規則な生活など
がんへと進んでいく7段階のステップ野中秀訓:がんになって止めたこと、やったこと筆者は大腸がんステージ4と診断された後、食事を含めて生活を見直してがんを寛解させている病前はラーメンライスなどのダブル糖質摂取をほぼ毎日続けていたがん発症後は糖質制限をしている本の中で、がんになる前にがんのサインが色々出ていたと書いてあり、とても参考になったナチュラル・ハイジーンによる「病気の7段階レベル」1.細胞の衰弱2.毒血症3.刺激4.炎症5.潰瘍6.硬化7.がん詳しく見てゆきます1
2021年11月18日突然の動悸で動けなくなりました。個人内科→総合病院→循環器内科で異常なし。4件目で低血糖症と判明。栄養療法→挫折サプリ→挫折現在回復してきたので経過、やって良かったこと、おすすめ商品を書いています。(パニック症状は消失!)旦那、小4、小3の息子と4人暮らし。自分の不調が何なのか分からず途方に暮れてる方に、私のようなパターンもあると知ってもらいたいです先ほど投稿した記事の続きです↓『難病を克服した秘密のひみこさん。マネしてみた衝撃の体
メディア掲載│著書│個人セッション美人塾(摂食障害当事者/家族/恋人リンク集1)食・体重・運動リンク集2(心・回復↑初めての方はリンク集から▼本文の前に≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキング私は栄養不足で太りました。…っていうと皆???って顔するんだけどホントなんです。カロリーを抑えるダイエットを長く続けた結果脳が生命維持のために省エネモードに切り替えてしまったの。食べた分は出来るだけ脂肪として溜めとけ~!活動時は
✨メディア掲載│✨著書│✨個人セッション✨美人塾(摂食障害当事者/家族/恋人対象)✨リンク集1)食・体重・運動│✨リンク集2(心・回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキング------------------今日も摂食障害のお話です。関係ない方ごめんなさい。***********************これまではダイエット関係を書いてきましたが
心と体に寄り添って美しく痩せる♡ダイエットカウンセラー澄風潮里(すみかぜしおり)です。★お客様の声★・自分の頑張りを認められるようになった・きつい運動よりも食事を変えることで痩せたいと思っている方におすすめです。・色々とお話を聞いて頂いて、気持ちが軽くなることもあり、良かったです。・とても優しい雰囲気でお話を聞いて頂ける安心感を感じました。・体重を減らすだけでなく体調も整えるダイエット方法なので、健康的にキレイになり
ドセハーパー4回済EC療法4回目投与後5日目※サブタイプなどはプロフィールへ今回はちょっと気持ち悪い。プラス、身体のあちこちがなんだか痛い。今まであんまり感じなかったけどジーラスタの副作用っぽい。関節痛っぽい痛さ。この副作用とは今回までの付き合いだから良いけどEC療法が始まってから今回が1番しんどいかも。ドセハーパーの時と同じように1回目より2回目、2回目より3回目って感じで副作用も強くなるものなのかな仕事は早く帰らせてもらったり遅く出勤させても
店の前で行き場を失っていた傷だらけの少女、歩生(あおい)ちゃん。辛い過去を忘れてこれからの人生をしっかりと自分力で歩んでいけるようにと、義母がつけました。ご飯もしっかり食べお風呂にも入り少し顔色もよくなっていました栄養不足はすぐには改善されないため普通の体型になるまでにはもう少しかかりそうですが、食べる事に抵抗はないようで何でも食べてくれるのでとりあえず一安心です黒服の寮は汚いしセキュリティもしっかりしていないので風嬢用の寮へお引越ししました。働いていない子を住まわせる
私は、おっぱいが大好き。うーん、この表現変だな綺麗なおっぱいに憧れてて、執着心が強い人です。(おっぱい星人なのは〇〇ー★)でも、自分のおっぱいは全然育たなかった…w理由は見当がついてます。栄養不足。この話はまた今度。。。普段は小さくてパッとしないおっぱいですが、生理前はまだハリがもどって、イイ感じになります(アラフォーいつまでハるかな?)なんていうか、サイズ的にいい大きさになるというか、
少しずつ、上向きに!「うつ消しごはん」、カスタマーレビューより5年ほど前に、自律神経失調症とパニック障害と診断されました。漢方を飲んでだましだまし過ごしていましたが、3年前に悪化、自宅から出ることが難しくなり、病院にも行くことが出来なくなりました。体調不良と常に恐怖を感じる状態で、、本当に毎日が辛かったです。そして去年、先生の著書「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」に出会い、私はこれだったんだ!とハッとしました。私は20歳頃から厳しいダイエットをして、口にするのは野菜とコーヒー
疾患別の治療-11,多発性硬化症(MS)、重症筋無力症AbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、より昨年ノートにまとめた内容を再掲、MS、重症筋無力症などの神経疾患は、神経細胞の栄養不足による飢餓により生じる。(栄養=必須アミノ酸+必須脂肪酸+ビタミン+ミネラル)まず、砂糖などの精製糖質を止める。脳アレルギーの原因となる、小麦、牛乳を止める。B3は神経細胞の脱髄によるミエリン変性を防ぐ。B1、B3、他のB群、C、E、Mg、
ご訪問いただき、どうもありがとうございます(^^)長男(大学3年生)と次男(高校2年生)の子を持つ4人家族の40代BBAです。夫婦の財布は別々です。今年の7月にFIREする予定です貧困育ちですが、先日とうとう目標額だった個人資産1億5,000万円を達成しました!!!新学期が始まり、子どもたちの新年度の通学定期券を購入しなくてはいけないのですが、(年度初めなので、通学証明書と新しい学生証が必要)子どもたちが帰宅してから、新しい学生証を受け取り、夜(笑)に、最寄り駅まで買いに行っ
今朝の体重測定☝️☝️☝️なんで、こんなに増えたんやろ〜😩水分取りすぎたかな…🤔❓昨日、耳鼻科受診して診てもらったんやけど右耳の聞こえが悪いのはまた、突発性難聴やった😮💨薬もらってきたけん治るやろ😅
ふと気づいた右手の指の爪。アップにすると見るに耐えない手荒れっぷりですいません…実際はもうちょっとはっきり変色してるのごが見えます。右の端っこが茶色っぽくなっています。痛くはないし違和感もない。ただ色が黒っぽくなっているだけです。縦線だけだったら「老化」らしいんだけど(てか縦線もめっちゃ入ってるけど凹orz)黒いのはメラノーマという可能性もあるのでちょっと心配になっちゃいます爪の黒い線は"栄養不足"サイン。早く治したい!メラノーマの見分け方も|Medicalook(
今日も関東は曇りですね。九州の方は、今日辺り梅雨明けかな?産後から続いている「口角炎」最初はリップクリームをたっぷり塗ってたんですが、治らずだんだんカサカサが広がって、つねに切れた状態で痛い...病院に行こうか迷ったんですが、コロナの影響もあるし、皮膚科と言えども出来れば病院は控えたいとりあえず、ドラッグストアへ行って塗り薬を買って様子を見ることにしました。塗ってみると翌日には効果を実感カサカサ部分が緩和され、数日後には治りました
友達が教えてくれた…『菌ちゃんふぁーむネットショップ』菌ちゃんふぁーむネットショップkinchan.ocnk.net甘い物大好きな私…なかなかバランス良く栄養を取りきれていない…好き嫌いがあってスナック菓子やジュース大好きな子供達…ウチは私の両親と同居です。母は…仕事と病院以外、お出掛け(コロナ前から)をほぼしない人です(お友達と出掛けたりしない)。仕事を辞めた後、家でテレビばかり見ているので、習い事を勧めてみたのですが「もう面倒くさい」やら「あんな年寄り
セントラル一社に期間限定ショップで万田酵素さんが来てました昔からある万田酵素亡き父も愛飲してました私もそろそろデビューしようかな?と良い機会でしたので定期購入を申し込みました意外とお安く始められそうで、25日に自宅に届くそうまずは8日間のお試しをくださったのでトライしてみます栄養不足が気になるので酵素の力でバランス良く摂取出来たら良いな3ヶ月くらいすると寝つきが良くなったり、お肌の調子が良くなったりする方が多いそう私もそのくらいは試してみようと思います❣️あらゆる力を借りて健康
ドセハーパー4回済EC療法4回済ラストケモから8日目※サブタイプなどはプロフィールへ続・続・相変わらず気持ち悪さに負けています食べ物を食べると口の中がザラつく…飲み込むとつっかえるような感じでオエっと…この辺はドセハーパーの時感じなかった副作用ですね。最後の最後で投与から1週間も経つのに改善しない吐き気止めは飲んでいるので常に気持ち悪くてしんどい〜というより、もはやエネルギー不足。固形物は1日に1食分もまともに食べれないのでほぼカロリーは総
こんばんは今日は仕事でした暖かい1日だったので夕方下の子とお散歩へ栄養不足なのかあぶらが足りてないのか太もも付け根が痛むときがあります。食べたい❗️でも食べるのが怖い…かれこれ1年この感情をグルグルしている気が…。髪も細くなりボリュームがなくなったな〜歩くより食べる事の方が優先なのに不安な事から目を背けて前進しているかの様に錯覚していたけど何も変わらず立ち止まったままなんだとたまに考えてしまう事があります。
妊娠9週、体の変化の有無リスト!つわり→◯肌荒れ→◯つわりで栄養不足になったためと思われるが、ニキビがすごい。もともとオイリー肌でニキビはありましたが…体毛→◯光脱毛を何年もやっていて大分薄くなっていましたが、胴体部分の毛など増えてきた気がします。通い放題コースなので、落ち着いたら再開せねば…色素→×今のところ乳輪の色が濃くなる等はなし。むくみ→×今のところなし。胸のサイズ→◯6週の頃から大きくなり始めた。肥満のくせに貧乳だったので、それでもまだ小さい。メンタル→×
最近、虚弱体質の子犬子猫が多い。ペットショップで購入すると今は、子犬子猫はクソ高いよね。クソ高くて、覇気がなくて虚弱な子が多い。覇気がないのをおとなしいというなら、おとなしくていい子が多くていいんだけどトイプードルは手足が長くて背中が丸まっていて食事を食べない子がやたら多いしマンチカンは血色が悪くて覇気
曇り☁️のち雨☂️午前中、某ボランティア会議午後からそのボランティアに関わっている人宅へ。ひゃー、うちから行った白ナスの苗がすごく成長しています。うちはまだこんな感じ😅。栄養不足を感じました。他の菜園友さんちは、鹿の被害にピーマンです。そしてナス。菜園友さんにはまだ復活するんじゃない?って言いましたが、はて。私菜園の収穫です。パプリカがなにかかじられてたので、もう収穫しました。なかなか思うようにいきません。キャー!家の中にヒルがいた!血を吸ってぱんぱんです。😅今日仕事
結核マヤズムを知ったうえで結核の歴史を知りたくなりました結核ってどんな病気なんでしょうWikipedia国立感染研究所結核は結核菌が肺に感染することによって発症。咳や痰が主な症状。結核が理解できたところで歴史に進みましょう結核の歴史Wikipediaヒト結核の歴史は、2014年にペルー南部の遺跡から再構築された結核ゲノムのDNA研究によって、6000年未満であることが示唆されている。結核は淋病や梅毒と違ってゲノム🧬分析が進ん
在宅訪問管理栄養士の菜々子です。病院で、「たんぱく質を抑えましょう」と言われたら、どうしていますか?病院の栄養指導がすぐ受けられれば、具体的な方法を教えてもらえるかもしれません。でも、もしその環境はなかった場合は…?私のところに来るお客様の多くは、具体策を教えてもらえない環境の人が多いです。怖くなってしまって、「たんぱく質食品を全部食べない!」くらいに、徹底的に制限してしまう人もいらっしゃいます。確かに控えられますが、1日に必要な栄養がとれなくなり、栄養不足になってしまいます。
7wに入った頃から肌の乾燥を感じています最近急に寒くなってきたし、空気が乾燥してるからなんでしょうけど…つわりで吐いてしまっているので、栄養不足もあるのかな?と思っています橋本病が悪化して、皮膚の乾燥の症状が出てるのでは…とも思いましたが、ちょうど採血の結果が出るところだったので聞きに行きましたら、全くの正常値で問題なしでした(また橋本病のことは別記事で書きます。)妊娠が分かってからは妊娠線予防のケアを早速始めていましたが、全身の保湿を頑張ろうと思います妊娠線予防はAustrali
こんにちは3食きちんと食べていても栄養不足と言われる新型栄養失調とはカロリーは足りているのですが、ビタミンやミネラル、タンパク質といった栄養素が不足していることを指します特にタンパク質不足になっていることをそう呼ぶことが多いです。毎食しっかり食べているつもりでも起こる、現代版栄養失調です新型栄養失調になると…疲れやすくなる風邪をひきやすくなる貧血になる免疫力が低下する筋肉が少なくなるため、転びやすくなる結核や肺炎、脳出血、骨折などになりやすくな
こんなに朝早くから飲んでいる一晩中起きているから朝も夜もないのだけどまたアルコール依存になってしまうのかな?味は正直美味しいとは感じないのに「なんとなく飲みたい」って思ってしまうのはアル中の特徴なのかなただでさえ栄養不足で肝臓が悪いのに更にアルコールとなると脂肪肝肝硬変肝臓がんになってしまうがんになるのは構わないけど苦しまずに逝けたらいいのに
何の種かわからないけどきみちゃんあげる~~!!なんかヒマワリの様ですがとりあえず植えてみたこんなに出てきたので移し替えなくては添木は最初は割りばしあっという間に伸びて100均で長い棒買い添えたけどまだ足りない!最終的には2m近くヒヨロヒヨロで伸びたのもあり栄養不足でしょうか?小さなひまわりだけどUPにすると大きく見えるけど。。少しずつ咲き出したので庭の隅っこに置いていくのはかわいそうなの
既婚男性の皆さん。もし…深夜、夫婦でテレビ鑑賞(子ども達は就寝中)目の前に家事や育児で疲れきった奥さんがいたら…騙されたと思ってねぎらいの言葉をかけてみて下さい。別に夫に母親業、主婦業を代わって欲しいわけではないんです。
こんばんは今日も1日お疲れ様でした。今日も無事に1日が終わって一安心です。なんかもう栄養不足なのか頭働かなくてブログも何書いていいのかなんかいろいろ考えることもつかれちゃいましたね何も考えなくていいようになりたいテキトーに生きていきたい今日はお昼から少しお仕事9時くらいに帰宅してお洗濯物干してこれからご飯ですご飯お時間がたのしみこのために頑張ってきたあああああああああ他にもっといいこと見つけられたらいいのにな