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こんにちは昨日は診察日、連休中だからか激混みでした💦予約時間から約2時間遅れ待合室では呼ばれないことで騒ぎまくるおじさんに疲れた頃呼ばれましたヘロヘロになりながらも気になっていた抗がん剤漏れについて主治医に聞いてみた先ずは抗がん剤漏れ後の処置について明らかに大量の漏れがある場合は・局所へのステロイド注射・ステロイド塗り薬の流れとなるが、明らかな漏れでない場合や少量の場合は塗り薬のみで大丈夫とのこと今回、看護師さんも「漏れたね」と言ったから明らかだけど、患部を診て現在赤みや腫れ
/年末年始から続いたお楽しみのツケがGW明けにやってくる⁉️\ギクッとしちゃったあなた!自分でどうにかしようと頑張ってきたけどもがいてる貴方に朗報です✨内臓への負担や疲れによる免疫低下で便秘や冷え性、偏頭痛やメンタルの不調などお悩みの方は必見❣️この夏からを楽しく過ごすためのヘルシー講座のお知らせです📢ーーーーーーーーーーーー毎月第1木曜日の朝11時から30分間の【オンラインヘルシー講座】ーーーーーーーーーーーーダイエットだけでなく健康面が気になっている方
先週、歯痛になる直前か、なりそうになってた時、コロナに対して栄養不足なのでは??と、いつもの中華料理店に突撃しました(^^;)(コロナの🍺アルコール消毒も…マジに思って(笑))🕡🍺と、冷奴(タンパク質)肉団子牛肉の鉄板焼き🐂(じゅ〜じゅ〜💨)炒飯ごちそうさまでした🙏~栄養補給には、ちと足りなかったのか、コロナ症状は変わらずとなりました。。。(🍺が効くなんて聞いた事無しw…食べれただけマシかな??)
おブスを脱ぎ捨ててツイてる女に変身しちゃおう〜後半の人生、思いつくこと全力でやり切ろう!潜在能力&魅力を引き出しツイてる女に変身するお手伝い「おまじない先生」の清水由美子です清水由美子って誰?♦「試着室の秘密」著者♦骨格診断®のプロFA協会検定委員コチラをお読みいただけると嬉しいです♡↓↓「初めまして、清水由美子です」ツイてる女に変身するシンプルな鉄則って?もぉ〜簡単だからお伝えしちゃうよ!これは
だるさや倦怠感は、運動など体を動かしたときに起こるものと、安静にしてても感じるものがあります。だるさや倦怠感の原因には、ビタミン、ミネラルなど栄養やエネルギーの不足、体を酷使したことによる疲労の蓄積、精神的なストレスによる脳の疲労感などがあります。休養しても回復しないだるさや倦怠感には重大な病気が潜んでいることもありますので、軽視は禁物です。日常生活から考えられる原因過労や睡眠不足、不規則な生活働きすぎで休息が取れなかったり、睡眠不足が続くなどで心身ともに疲労が溜まってくると、だるさや
欠乏しがちな鉄分を補うためにレバーパウダーがいいってよく効きますよね。家でも生後7ヶ月あたりから使っています。やけにシワシワなのは、食料ケースに押し込んでいたからです。恥ずかしい、、、HAL先生おすすめのレバーパウダー!!本でも紹介されているらしい。赤ちゃんのための補完食入門[相川晴]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}まるごと鶏レバーパウダー選べる2タイプ袋or個包装bebeco【ブランド公式】メール便離乳食鉄分国産無添加鶏レバー
HAJIMEHAJIMEは、2008年5月大阪に誕生しました。緻密に計算された高い技術、革新性、妥協なき探究心をもとに、0.1℃、0.1mm、0.1g…と細部まで拘ったコンセプトのある作品をつくり続けています。www.hajime-artistes.comこのお店のコンセプトつまり手仕事の丁寧さシェフと、8人のスタッフが織りなすミリ単位の美学後残りどれくらい咀嚼して感じて食事を楽しめるだろう一食も、逃したく無い皆様はどうだろ?毎日カップラーメンコンビニ弁当極端なダイ
寝ているときに足がつってしまうこという相談を受けることがあります。このブログを読んでいる方で寝ていもいらっしゃるかもしれませんね。寝ているときに足がつる明確な理由はまだ解明されていないそうですが、筋肉内のイオンの影響や普段の運動量、病気によるものなどと考えられています。東洋医学的にいうと、「痛即不通・通即不痛」の状態なので、「気血の滞り」であるといえます。「気血の滞り」とは、ざっくり言ってしまうと「気や血がながれず溜まっている」そうすると筋肉が酸欠状態や栄養不足の状態になるので、足が
現代の日本では、食べるものに困ることはめったありません。しかし、食生活の改善は依然として重要課題です。なぜなら、飽食の時代と言われる現代においても、栄養不足という問題が深刻化しているからです。栄養豊富なはずの現代の食生活なのに?近年、野菜や果物の栄養素が減少していることが指摘されています。原因としては、農薬や化学肥料による土壌ミネラルの減少などが考えられます。さらに、現代人の食生活は、糖質過多、脂質過多、食物繊維不足などの問題も抱えています。これらの食生活は、肥満や生活習慣病のリスクを高め
おはよう〜昨日は夕方に鼻水が出始めヤバい〜風邪ひいたかもと思い彼氏に風邪薬と栄養ドリンク剤を買いに行ってもらい風邪薬と栄養ドリンク剤を飲んだらなんとお腹が空いてきたのよねぇ〜何故に〜風邪だったのかしら〜栄養不足だったのかしら〜摩訶不思議な身体の持ち主の私です〜まぁ〜元気になってヨキヨキ〜でもね栄養ドリンク剤のせいなのか寝れなくなったし〜12時半過ぎあたりに寝て起きたのが3時過ぎ寝不足な今日この頃です〜今日は昼頃に出発して出かけます〜ので眠くなった
ご訪問ありがとうございますDrみなみと申します内科医経験10年以上ちびっ子3人のママ【心と体を満たす分子栄養学】を発信しています初めましての方は<コチラ>先日、内科外来にいらっしゃった30代後半の女性。健診で腎機能の数値が少し高かったとのことで、来院。最近、「いろんな筋肉が数秒ピクピクする」ことが1日に何回も起こるとのことで、何か腎機能との関連性があるかもと心配になっているとのことでした。筋肉の痙攣に関しては、てんかんなどは考えにくいので
足の裏に「しもやけ」らしいものができています。こたつに入ると「かゆい」と大騒ぎをしています。栄養不足なのでしょうか。幼稚園が寒いのでしょうか。本当に早く暖かくなって欲しいですね。
私が小さい頃から「kurukuruさんの家は猫や犬まで痩せている」と言われていました父もガリガリ、母もガリガリ、猫もガリガリ、犬もガリガリ体質もあるでしょうけれど与えられる食事の量が少ないのも一因だと今になると思います。先日、魚屋さんのボリューミーな定食を食べて体調が良くなった気がして私は栄養不足なんじゃないかと改めて思いました体調はまだ90%回復ってところ・・・なので昨日もちょっとお高めのお肉屋さんへ行き「おかずセット」を購
食糧の備蓄をしている方も増えているのではないでしょうか。日本中のあちこちで毎日のように地震が起きていますからね。近い将来?いや、わりとすぐに?大地震が起こるかもしれない……。そんな不安がつのる今日この頃ですから。そこで今回は、食糧備蓄をする際に忘れがちなポイントについてご紹介しようと思います。災害時には、どうしても食べるものが限られてしまうもの。「栄養バランス」よりも「生き延びる」ことの方が大切ですから、仕方がないことかもしれ
みていってねーーーン生野菜不足です。私だけか…?というか東京にいたときサラダばっか食べてたなー安い八百屋が近所にあったから野菜たーーんもり買ってサラダだけじゃなくてピクルスとかぬか漬けとか今もやろうと思えばできるが日本の野菜の美味しさだよな…我が家では中国の野菜を買うなら火を通せ!なんですが、ちゃーんと洗えば生でも大丈夫だよね…?野菜も洗えるヤシノミ洗剤めちゃくちゃ愛用中。詰め替えなくて日本から持って帰ってきてる。笑これでちゃーんと洗えば生でも食べていい
春って子どもが進級進学したり、勤め先でも異動があったり新年度が始まったり、家でも会社でも忙しくなりますよねそんなときは、手を抜けるところはうまく手を抜いてでも、栄養不足にならない方法をお伝えしますね~自然と流れるからだへ腸からキレイに~ママと子どもの健康応援サポーターの戸田ゆかです。今って、とっても便利なものが増えましたよね。冷凍食品にレトルト、お惣菜…忙しいママだけでなくお料理
この頃爪が弱くなってるのか二枚爪になりやすい2、3ヶ月前仕事お休みだからってネイルしてたのがダメだったのかな栄養不足か?爪が汚すぎてテンション下がる
昨日は特に体調がよくなかった。心身ともに疲労なのか。だるく風邪っぽいのもあるので葛根湯を。今日は多少はよくなっている。昨日はなかった食欲がある。とはいえ、ないに等しいのだけど。栄養不足は間違いない。こうも体調にくることはなかったんだけどな。メンタルは相変わらず。ここ最近よりよくないかな。心配で不安がいっぱい。
一番好きな植物は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私が今一番好きな植物はサボテンです。家の前にいくつか鉢があるのですが、私が子供の頃に鉢から地面に植えたウチバサボテンが去年の台風で根元からポッキリ行って、みるみる栄養不足で弱ってしまいました。でも先日!小さな若芽がひょっこり出たのと、株を分けたのが立派に育ったのを見られたので安心しました。母がぶっこ抜いてしまったから…。ぶっこ抜く前に子孫が残っててマジで良かった…。最近は突然の別れが多く
今日もご訪問いただき、ありがとうございます。MAHALO〜人生100年時代。アラカン女子・minamiが、これからの仕事、お金、健康、人間関係…について考える人生折り返しブログです。よければ一緒に♪昨晩もヘロヘロで寝落ちしていましたら、足のスネがつって激痛!しばらくしたら両足つりだしてダンナさんを叩き起こし、薬を持ってきてもらいました。ラスト一包。危なかった〜。足がつる原因は、栄養不足、寝不足、水分不足、血流不足、不規則な生活など
肥満の原因は栄養不足?私たちは、日常生活を送るのに必要なエネルギーを食事から摂取しています。そして、その取り過ぎた分が体内に蓄積されるわかで、言い換えれば「食べ過ぎ」が肥満の原因ってのが一般的な考え方ですよね。でも…最近では、食生活に関して新たな問題が発生していること知ってましたか?厚生労働省が毎年発表する最新の「国民健康・栄養調査」を、「食事摂取基準量」と照らし合わせると、ビタミンA、ビタミンBなどの他、食物繊維などが、目標摂取量に達していないという状況なんです。あと、品目ごと
ぽっちゃりモデルの日常ブログ✍️毎日を楽しみながら健康生活🎶健康美人ともみ→自己紹介★Hello健康美人ともみですふうお疲れサマンサタバサです。なんか難しいのかな?と思ってるけど挑戦はしようと思うよ!!がんばろ└('ω')┘サラダボウルアボカドトッピングを食べたらめちゃくちゃ元気出た!!最近何を食べても苦くて苦くておいしくなくてでも今日マシになってて烏龍茶とルイボスティーを飲んだらとっても美味しかった!!!感動したご飯食べたら体の痛
この春咲いたチューリップの大きかったこと。3月に入っても寒かったので、なかなか咲かず。その間、茎、葉っぱは大きく伸びて、花は大きくなったのだろう。最近、新たに通り道の横で見つけた小さくて可愛いチューリップ向って左の写真の名前はレディージェーン2週間前に撮ったものその後、花は赤と白色になって、開ききっているのを見たが、今は枯れている。向って右の写真は、3日前に撮ったもの普通のチューリップが栄養不足で小さく
こんにちは3食きちんと食べていても栄養不足と言われる新型栄養失調とはカロリーは足りているのですが、ビタミンやミネラル、タンパク質といった栄養素が不足していることを指します特にタンパク質不足になっていることをそう呼ぶことが多いです。毎食しっかり食べているつもりでも起こる、現代版栄養失調です新型栄養失調になると…疲れやすくなる風邪をひきやすくなる貧血になる免疫力が低下する筋肉が少なくなるため、転びやすくなる結核や肺炎、脳出血、骨折などになりやすくな
主人が風邪をこじらせて、2週間ほど食べることが思うようにならなかったことはお伝えしましたね。その主人も今では普通に、昨日も唐揚げを食べていましたが、食事をすることができるようになり、改めて”食べられる”ことへの感謝が沸いてきます。さて、その主人ですが、最近は猛烈な食欲が出てくるようです。今まで一緒に商売してきて、いつもそばにいますが、ほとんど「ひもじい」という言葉は聞いたことがなくて、なんだか不思議な話を聞くようです。食べれない期間、体の細胞は自分の体に蓄えた栄養を
今日、ヤバいかなと感じたことそれは毛の抜ける量が半端ないことですストレス………?歳のせい………?ホルモンバランス………?栄養不足………?寝不足………??!疲労………心当たりがありすぎてヤバい出来ることからやるしかない良く寝て、良く食べよう(バランス良く〜)では、お疲れ様でした〜おやすみなさい
どっぷり曇った早朝に門のとこのクレマチスが咲いていました。なんか?花びらの色合いがいつもと違う。去年植え替えていないから?栄養不足なのか?根が張ってパンパンなのかな?根っこがデカイよね?次に植え替えるときは、根の株を4等分にして植えてみようかと思っております。
心と体に寄り添って美しく痩せる♡ダイエットカウンセラー澄風潮里(すみかぜしおり)です。★お客様の声★・自分の頑張りを認められるようになった・きつい運動よりも食事を変えることで痩せたいと思っている方におすすめです。・色々とお話を聞いて頂いて、気持ちが軽くなることもあり、良かったです。・とても優しい雰囲気でお話を聞いて頂ける安心感を感じました。・体重を減らすだけでなく体調も整えるダイエット方法なので、健康的にキレイになり
ドセハーパー4回済EC療法4回済ラストケモから8日目※サブタイプなどはプロフィールへ続・続・相変わらず気持ち悪さに負けています食べ物を食べると口の中がザラつく…飲み込むとつっかえるような感じでオエっと…この辺はドセハーパーの時感じなかった副作用ですね。最後の最後で投与から1週間も経つのに改善しない吐き気止めは飲んでいるので常に気持ち悪くてしんどい〜というより、もはやエネルギー不足。固形物は1日に1食分もまともに食べれないのでほぼカロリーは総
先月胃腸炎になり体調を崩して嘔吐していたうちの坊ちゃんここ最近も結構な量の嘔吐をする事が続いています必ず離乳食を食べてから2時間後くらい2.3回吐くでもその後はぐったりという感じではなく、普通にしてる続くのでちょっと嫌な感じではあるが、元気だから病院には行ってない食べ過ぎなのかなー💦💦ただね、離乳食の量としては、一般的な中期の量の半分も食べていないと思う最近離乳食恐怖症ですよ特に夕方の離乳食は本当に少しだけしか食べてない多分カロリーが足りていないから夜中の授乳は頻回こ