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退院してから2ヶ月後夫家族と温泉に行きました。義両親のお祝いでした。術後控えていた生ものおいしいご飯に温泉を楽しみました翌朝部屋の中に縁側のようなスペースがあったのですが足を滑らせその中に落ちてしまいました石畳で高さ60センチくらいでしょうか強打した腰を支えながらとりあえず朝食を済ませましたが、やはり痛い慌てて休日当番医を探し、病院に行くことに腕の骨折と臀部打撲診断後歩くのもままならない夫を車に乗せ自宅に帰りました。翌日改めて整形を受診打撲で腫れ上が
殆ど眠れなかった。ようやく夜が明けて、看護師さんが来た。痛いけど気分は悪くない。顔拭きタオルでーす♡と、温かい濡れタオルをくれて、前日の化粧もそのままで、どんな形相になっているのかわからないけど、とりあえずゴシゴシゴシゴシ顔を拭いたら、タオルが真っ黒になっちゃった。きっと、すんごいパンダだったんだろーな。汚してごめんね。そして点滴を変えて流れ出した途端、点滴針の向きが変わっちゃったのか、めっちゃ痛い!少しなら我慢するけど、ちょっと我慢できないくらいの痛み。針を別の場所に差し替え
◼︎イメトレでリハビリ!*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------手術から2ヶ月すぎ、すでに2月突入。2月5日。このころから歩き方や動かし方などを色々試すようになる。………………………………もともと私は脳科学とかサイエンス番組が好きで、以前どこかで見た「錯覚を利用した
今日も膝痛備忘録です。私は1週間前の月曜日に、変形性膝関節症の治療及び左膝の高位脛骨骨切り術の手術のため、大学附属病院に入院しました。職場貸与の携帯電話も病院に持参(職場の私のPC宛のメールを見ることが出来る)しているのですが、ぶっちゃけ、私が不在でも仕事が滞ることなく、回っているようですまた、気を遣っているのか、業務メールのCcにも私を入れていない様子でした。さて、術後6日目の左脚(術脚)の痛みですが、膝関節全体が腫れぼったく、ズキズキとした痛みを感じますしかし、我慢出来ないほどの激痛
今日も膝痛備忘録です😅私は月曜日に入院し、翌日の火曜日に左膝変形性膝関節症治療のため、高位脛骨骨切り術という手術を受けました。手術の翌日の水曜日からリハビリが始まりましたが、昨日の金曜日からは車椅子を卒業したところです😃(車椅子)手術の翌日に尿カテーテルを抜いたので、すぐに自分でトイレに行く必要があったものの、まだ術脚の左脚を地面に着けられないことから、車椅子のお世話になっていました。手術翌日の水曜日と木曜日、私は生まれて初めての車椅子での生活しかし、術後3日目の昨日はリハビリ室でリ
退院後3回目の診察。診察前のリハビリで、特に何の確認もなくあっさり全荷重=松葉杖卒業となる。正式に片松葉許可→から、わずか数日での大きな前進。なんと呆気ない幕切れ。でもきっとそれだけ順調なのだ。念のため、もう1週間だけ松葉杖を持つことに。お守り代りなんだそう。一月以上、昼夜問わず生活を共にした相棒とのお別れが先送りになって、少しホッとしたのが正直な気持ちだった。診察でも、軽く屈曲を確認された程度で、水抜きもなし。吸収されるのを待ってもよさそうだね、と担当医。水抜きせずに済んだの
◼︎まさか不許可だったとは*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------2月13日、2週間ぶりの診察。生足チャレンジとか蹴り出し歩行をしていたのでそれなりに調子も良く、診察へ臨む。いつも通り「どうですか調子は」と先生に聞かれたので「良い感じです!先生に言われた90度は守っ
疲れた1日でした。朝起きたら、右くるぶしを中心に赤い腫れが広がっていたし、痛くてヨチヨチ歩きしか出来ません。仕事は休みました。病院へ行きレントゲンを2枚撮りドキドキして診察室へ。「ヒビです。ヒビは骨折です」(+_+)やっぱり骨がずれていないので、ギブスや松葉杖は無し⤴️⤴️やったヒビはショックだけど、ギプスと松葉杖がなかったら仕事にも行けるし♪足を捻らないように、歩いてもいいそうです(*^^*)治療は、湿布と、包帯の装着。ナース様🤍湿布は1日2回貼
手術をしてから1ヶ月。【現在の状態】浮腫み…まだ残ってる(+2㌢位)傷跡…乾いてきてボコボコしてる感じがなくなった癒着…あり。マッサージしてもすぐ固くなる可動域…曲げるのは90度・伸ばすのは0度松葉杖…片方のみ。松葉杖なしで歩行の練習中装具…すね部分が当たって痛くなる時あり。痛み…曲げる時(浮腫んでいるので曲がらない)…マッサージ時(押すと痛いけど我慢できる)その他…くるぶし内側下が痛い時あり筋肉痛…今はなし寝る体勢…横向きになる時あり。痛みなし。筋トレ…
◼︎卒業じゃなかった*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------1月30日、2週間ぶりの診察。診察の前日あたりから、内くるぶし周辺に痛みが。腱系のヤバい感じではないが、突然キューーーーーッと痛くなったりして嫌な感じ。この2週間でだいぶ安定して歩けるようになってはいるが日によ
9/1骨折49日術後42日今日は診察&リハビリがありました。傷跡はまだ瘡蓋が残っていますが、順調に回復しており、時折おこるくるぶしの痛みはロキソニンを頓服で対処、1/2荷重の練習をはじめることになりましたただ驚いたことに、1週間後もレントゲンを撮って診察があるそうで、順調ならば来週から全荷重になるそうですリハビリでは、担当PTさんに実習生が付いて、まずはじっくりマッサージして頂きました。解説つきなので、私にもわかりやすくて良かったです。足首のリハビリ運動では、セラバンドを使って左右へ
こんにちは。きょうはリハビリの日でした。8時50分予約。今まで1番早い予約時間⏰息子が早く出勤するようになったから楽勝だと思っていたけど、、、やっぱりバタバタしてしまった。時間配分ミスって💦結局、主人に駅まで送ってもらいました🚗💨🙏きょうのリハビリは左肩と左腕を中心に解してもらいました。4月も痛いときがあったけど5月に入ってから痛みが強くなって😢よくブロ友さんが言われていますが私もカチコチだそうです💦猫背のせいもあるみたい。別になにか落ちてないかな?と下ばかり見て歩いている
先日まで入院していた整形外科へリハビリ通院をしているが、退院したからこれからの診察は自分の勤める病院に戻ることになる。リハビリもこっちに移そう。仕事の合間にリハビリできるから。明日リハビリの予約をしてるから、明日その旨を伝えよう。今日は松葉杖で、久しぶりに職場の病院へ診察に行った。ドクター紹介状というか、経過を知りたいんですが、何も預かってないですか?私はい。何も預かってないし、何もいわれませんでした。ドクター普通は退院したら、元の病院への紹介状みたいの書いてもらえるんですけ
朝一でリハビリを1時間行い、10:15に会計→10:45に退院しました。次回は、二週間後の外来とのこと🏥とりあえず小学校の入学式に間に合って良かった〜🌸ギプス外し後のレントゲンでは、骨切りした部分の骨が、新しい骨に覆われつつあり順調でした今後の治療は、左足をつかないこと毎日のペルテス体操で、潰れた骨頭を丸く再生させること以下、退院前に先生に確認したこと。湯船にはいっていいか?→OK傷口はどうなるか?→体質によりケロイドになる場合あり傷口になにか保護するか?テー
すっかりご挨拶が遅れてしまいました。あけまして、、、⁈あけて早々、地震と航空機事故に衝撃を受け唖然とし、日本はどうなってしまうの?と不安を覚えました。さて、なんだかんだありご報告が遅れましたが。アキレス腱を部分断裂していた夫。11月14日入院。12月3日に無事退院しました。11月15日の手術は下半身麻酔で辛いうつ伏せ姿勢。腕に頭を乗せたまま約2時間。丸く穴が空いた枕に顔を入れた方が楽だよねなぜしない術中気を紛らすため、音楽聴いていいよ。とのことで、スマホとイヤホンを手術室へ持
この膝痛備忘録、いつまで続くのかな…。入院10日目(3月6日(水))。私が入院している病棟内は、暑すぎず寒すぎずで、ちょうど良い空調管理がなされているようです。しかしこの日は朝から雨で、少し寒々しく感じました。(3月6日の朝・病室の窓から)ところで、私の病室は前室の付いた4人部屋で、私は入って右手一番奥のベッドに寝ております。同室の患者さんは、入退院で2人ほど入れ替わりましたが、私が印象に残ったのは「ケビン」さんという外人さん。何日か前に、私の隣のベッドに入院されて、仕切り越しで聴
受傷から入院までの1ヶ月、松葉杖なしには乗り切れませんでした長くなるけれど、松葉杖生活で気付いたこと、感謝したこと、記録しておきます①受診以外は休まず出勤した私が、松葉杖で生活してみて分かったこと。(あくまで私の場合です)・松葉杖は上腕の内側と、手のひらがかなり痛くなる。腕は青あざ、手のひらはマメができた。松葉杖にタオルを巻いたら、痛みは軽減された。これはオススメ。・家の中ではキャスター椅子が便利。段差の時はちょっと持ち上げたりしないとならないけど、かなりオススメ。・PAS
◼︎仕事でホテルに前泊する*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------ソール1段削除13日目1月7日、仕事始め。昨日、仕事始めを控えて少々不安になったのは、1週間外出していないせいだけではなかった。年明け早々に出先で朝から1日立ち会いの仕事があり、そのために前乗り(前泊)する
骨折から1週間(1日目)骨折しちゃいました😆左足首を骨折!今日でちょうど1週間です。今日までの生活について書いてみようと思います骨折したのはバドミントン🏸中いつもハッスルプレーしてるんですが、骨折した時は、そんなハッスルプレーで、ではなく、ペアの人のカバーをしようと動いた時で、周りの皆んなからすると、あれ?転けてるけど、大丈夫?って感じでした。バドミントンシューズって、滑り止めが結構キツくて、その時は床とシューズがロック!されたような状態で、シューズ全く動かなくなったのに、体動
◼︎驚愕の理学療法*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらからリハビリや松葉杖生活の工夫など、テーマ区分もご利用ください------4月12日。診察翌日、さっそく紹介状を持って職場から徒歩5分のリハビリ科へ。担当してくださることになったのは、さまぁ〜ず大竹(正確にはコントキャラ藤田純)似
◼︎さらば装具よ、そして新たなミッションへ*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらからリハビリや松葉杖生活の工夫など、テーマ区分もご利用ください------2月27日、手術から3ヶ月。ついに装具解禁!ここまで長かったような、あっという間だったような...。「これからは外出も装具無し、慣れる
こんばんはアラフィフ超高齢出産しました!のぴょんですとうとうこの日がやってきました抜釘(ばってい)手術昨年2月の交通事故により左ヒザを高原骨折(脛骨近位端骨折)しプレートとボルトを入れて固定したのでそれを抜く手術ですせっかく良くなってきたキズの上をまた切るのかぁぴょん美には1ヶ月くらい前からまた入院するけどママは死なないよ必ず帰ってくるよこれはママが今よりももっともっと良くなるための手術だからねと話をしていましたが👧「ママ好きだから行ってほしくな
じつは。。。骨折しちゃったギオプシーネというものでU字固定している2/11(金)三重県は御在所岳でスノーシューハイクする予定だったんですけど前泊のホテル近くで道路に穴が開いているのに気付かずにハマってしまい足首を思いっきり捻って。。。駅前だったのでドラッグストアでバンテリンの湿布とサポーターを買って貼ってみました。その夜は痛くてあまり眠れませんでした。2/12(土)朝、まだ捻挫だと思っていたので、登山のエマージェンシーキットに入れてあった簡単に患部を固定できるテーピングで足
皆様おはようございます!あっという間に5月ニューヨークは、新緑で満たされ家の前は、グリーンオアシス🍾シティーバイクで街中を走り抜けるのが気持ちいい時期になりましたよはい!股関節唇の手術から3カ月足は、順調に回復。通常の仕事には、戻ってます。ただもう焦って走ったり出来ないのでUber使い倒してます必要経費ね❤️🩹最近は、ニューヨ—クは、ガライベントが目白押しこの日は、うちのお客様のイベントの引き立て役🌺ちょい遅めのお花見🌸カラフルな日常が続きます🌸そして
新しい担当と合わない…新しくなった担当の先生。前の先生より上らしいけど…まあ言葉の端々が嫌味たらしくて(笑)リハビリ病院への転院は今回はせず自宅からの通院リハビリにしたいこと。前任の先生にも伝えてた。リハビリ病院へいったほうが負担がないからできればいったほうが良いといわれたけど…。家族(子どもたち)のメンタル面や、世話をしてもらう夫や親のこと、もちろん自分のメンタル面も考慮して、大変なのは承知の上。家族を優先したいので、急性期病院での入院1ヶ月で✋あとは通院頑張りますと新しい担当医にも
すすご訪問ありがとうございます(•̤ᴗ•̤)♡シンプルインテリアと北欧雑貨、植物が大好きな在宅ワークママです。夫・私・娘・トイプードルの3人+1匹暮らし。少ないモノですっきり暮らす生活に憧れて、数年前から断捨離に励んでいます。どうぞ宜しくお願いします♡*フォロー大歓迎です*7月5日に自転車で転倒して右脛骨高原骨折[プラトー骨折](陥没約2mm・半月板・靭帯損傷はなし)7月14日入院7月15日手術(プレート&スクリュー固定)7月20日退院入院&手
◼︎まだ装具?まだ装具....*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------2/13の診察以降、2月後半の簡単な記録。前回書いた通り、すでに室内での生足移動までできていたのに先生のひと言で装具暮らし再開....正直、今更大事にしてもそんなに変わらないと思うしむしろ早めに動かし
コロナ禍が明けて、周りでディズニーに行った話を、ホント耳にします!去年、10月くらいに行こうと予定してましたが、子ども会の役員の仕事で、行事に参加しなければいけなくて、断念…旦那さんは、混んでる時期には絶対行きたくない人で、2月上旬の平日にミラコスタを一泊予約してました〜が、ディズニーランド旅行予定の2日前に、娘が怪我半ギプス、松葉杖での生活に突然なりまして…私も、旦那も、旅行行ってる場合じゃない‼️何やってるの‼️と、娘を責める言葉も言ってしまったり…だんだん、怪我の状況
◼︎猛烈な「生まれたて感」*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------浴室に生足で立てるようになって数日。回数を重ねるうち、お風呂を出た後装具はくの面倒くさいなーーーと思うようになってきた。浴室は自室の向かいなので、歩いても数歩。自室も4畳半の狭小のため部屋に入ればすぐベッド
半月板損傷その19診察とリハビリ半月板損傷その20運転してみた術後30日目仕事復帰ジャスト1ケ月で仕事復帰ですwいきなりフルで仕事するのしんどいかなぁ?と思ってたんですが、意外と平気でした。デスクワークしかしなかったので、体力的には大丈夫。ただ、ずっと座ってるのもよくないのかも?と思いました。仕事に集中していると足を全く動かさないので、かなり右足が冷たくなってました。ビリビリしてたし・・・やっぱり意識して足首とか動かさないとダメな気がします。時々立って動