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おはようございます。陸上競技選手に多い足の故障にはどんな故障があるのか?多々ありますが、今日は「膝」の故障をご紹介します。ランナー膝(腸脛靭帯炎)走ることにより膝に衝撃が加わります。また、はひねりも加わる時もあります。これによって膝のまわりのスジや腱、軟骨等に傷がつき痛みが出ます。この靭帯は骨盤の骨から膝の外側を通って、脛骨(スネの骨)につながっています。これが膝の外側の骨にこすれて炎症を起こして痛みが発症します。原因は骨格の問題、走りすぎや筋力、柔軟性の低下などだそうです。
明日、ついに東松山道場のプレオープンを迎えます♪本部、熊谷より多数のお手伝い希望を頂いております。ありがとうございます😊お手伝い可能な生徒は下記の通りご協力をお願い致します🤲・必ず道着・なるべく少量の荷物でお願いします・サポーター類は基本使いません。・11:30〜12:00迄にお越しください。・駐車場はありません。近隣のパーキングにお止めください。近場にはあまりないのでご注意ください。(駅の方に多数あり!)・練習というよりも体験者メインのお手伝い、お手本のイメージいてもらえると
こんばんは。昨日行われた比企地区通信陸上大会の結果とOB3名の関東インカレの結果です。関東インカレ800mしょうま1分53秒155000mあきと14分27秒6410000mもえ33分46秒08比企地区通信陸上100mろい13秒202位県大会出場みく13秒941位県大会出場200mかいと25秒675位ともか29秒787位400mゆう57秒502位県大会出場はる57秒583位800mりり
こんばんは。今日は中学生団員10名が、彩の国KIDS陸上競技大会(上尾)に参加しました。朝は風が強く、曇り空で涼しかったのですが、競技が開始されるころに風もだいぶおさまり、気温も急上昇。午後の中学生1500mは、かなり気温も高くなり、きついレースだったと思います。それでは、記録会の様子です。W-up男子W-upの様子を見にサブトラへ長距離陣は一次Upスプリント陣はリラックスムード100mりおがファイナル進出をしましたが、レース後、足に違和感
こんにちは。オスグッドについてアドバイスを綴っている整骨院さんのブログを紹介します。
プライベートレッスンを頑張ってきたお二人✨✨いつも謙虚な思いで学ぶお二人は、素敵だなー!と思います。フラにも現れてますね✨✨こちらのドレスYちゃん手作り✨✨凄すぎる💕
日にちが経ってしまいましたが、先月3月26日に『門前茶屋箭弓の森』がopenしました!open当日の写真です↓「ひがしまつやまプライド」の商品がずらりと並んでいます。当日は生憎の雨でしたが、openを心待ちにしていた方達でごった返していました!
30℃予報の東松山汗ばむ陽気でしたが木漏れ日の中はとっても気持ちが良いヒカル一富士空大地悟空陸王5月の連休はたっぷりの緑と鳥たちの声に溢れていました(ウグイスしか分からなかったですが…)歌うような綺麗な声の鳥は、『ガビチョウ』というそうです!(初めて聞く名前)先頭の一富士速歩スタートはすぐに走り出してくれましたが、ゴール地点手前で失速からの立て直しがムズカシイ引き馬1時間コース(先頭のモア)みんなついて来ているかな?と後ろを気にしている?様子連休にはご家
本日北海道で行われた全極真全日本選抜、極カップに本部より2名参加!結果は以下の通りです。中学1年女子軽量級優勝市森美澄中学2.3年男子軽量級3位ベガス二人とも無事権利獲得しました!おめでとう😊
こんにちは。昨日行われたスポーツ少年団駅伝大会の区間タイムです。」区間距離は2㎞です。つくし7分02秒区間1位ゆずの7分47秒区間3位もも8分27秒区間2位いろは7分52秒区間3位みさき8分31秒区間3位めい8分19秒区間6位しょうたろう7分00秒区間3位かい7分28秒区間6位けいと7分04秒区間3位ろい7分10秒区間3位こうた7分27秒区間3位りゅうのすけ7分50秒区間9位
さて先週末は、箭弓稲荷神社は團十郎稲荷社の祭事にお招き頂き参列して参りました。私たちは、芸能関係者ということで今回は、普段は立ち入らない所に通して頂き参拝させて貰いました。箭弓様でこんな経験をさせてもらう日が来るなんて特に、團十郎稲荷社を写生会で描いたりなんとなくここが好きだった私としては感無量です…ありがとうございます🙏それにしても終わってからの話が面白くて祭主の宮司さんが祭事中の玉串奉納で1人づつ玉串を捧げる際に宮司さんは、横で低頭していたのですが「地面に
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東松山で地元民に美味いと評判のお店さて、今回も前回の投稿に引き続き埼玉県東松山市からお店を紹介したいと思います。お店の名前は『つるや』さん。どうでしょうか?このお店の顔!なんとも良い顔してますねぇ‼︎埼玉県東松山市は池袋から電車で行くと東武東上線の急行に揺られて約1時間程の場所にあります。今回ご紹介するつるやさんは東松山駅から徒歩約5分の場所。なぜ都心から離れた東松山まで足を運ぶかというと独自の辛味噌ダレのやきとり(やきとん)文化があるからです。こうして観光案内のやきとりM
22〜24℃☁️の東松山草木の枝葉がすごい勢いで生い茂っています緑を補給しに埼玉県(東松山市)に行こう!ヒカル空大地悟空陸王枝葉を避けながらの(顔で受け止めてながら…)駈歩チャレンジは、高速速歩になってしまい追いつけず葉っぱだと思ったらときどき枝だったり…なので、要注意です⚠️空しっかり走ってくれてありがとうでも、道草シーンもしっかり映ってたよゴルフ場や水田を眺めながら森の中でたっぷりの緑を補給できます!\武蔵逍遥乗馬会での騎乗経験者限定/『武蔵逍遥乗馬会
おはようございます。今日は埼玉県東松山市のイベント出展者募集情報をご紹介します。◆2024年6月1日(土)2日(日)10:00~17:00【CaloremarcheSEIYU東松山店vol.4】会場:SEIYU東松山店1F吹き抜けイベントスペース(埼玉県東松山市小松原町11-2)出展対象:ハンドメイド品の販売、ワークショップ、テーブル販売可能な飲食(お弁当、焼き菓子など)出展料:3,000~4,000円/日<イベントの詳細>https://jmty.jp/saita
学年記録と団記録です。学年記録および団記録を更新した団員には、年度最後(3月)の記録会後にメダルを授与します。
2024年6月のレッスン予定です◯月曜日毎週あり◯火曜日25日休み◯木曜日20日休み◯金曜日毎週あり◯土曜日1日休み以上、宜しくお願いします福田
お待たせしましたー!きたる5/18(土)東松山レトロポップ食堂Liveの詳細をお知らせいたします!✨◆2024.5.18(土)東松山レトロポップ食堂『MusicCaravan#210』会場東松山レトロポップ食堂(埼玉県東松山市箭弓町3-3-4)OPEN17:00START18:00料金¥2,000-(要オーダー)【出演】けいかなnariMina(Lumiere)羽田りさ(※羽田りさの出演は20:15頃〜予定です)実はレトロポップ食堂さん、音楽仲間から
おはようございます。埼玉県、東西南北地区のインターハイ予選の卒団生の結果です。100mりおん予13秒39(-1.8m)準14秒61(-10.2m)決13秒61(-5.4m)県大会出場にな14秒53(-2.8m)200mにな29秒66(-0.6m)400mしゅうや予50秒57決51秒04県大会出場あいね予1分04秒27決1分04秒94県大会出場800mりゅのすけ2分11秒12かのん予2分26秒26決2分22秒51
馬たちが興味深々なのは馬頭琴の演奏耳をパタパタさせて一生懸命聴いています馬頭琴はモンゴルの楽器で、先端部分が馬の形をしています𐂃演奏者は武蔵逍遥乗馬会のお客様で、素敵な音色を牧場に響かせてくれました馬たちは演奏に合わせて鼻をふんふんまた聴きたいなぁ\武蔵逍遥乗馬会での騎乗経験者限定/『武蔵逍遥乗馬会大草原乗馬トレッキング5日間』参加者募集中!『【募集開始】夏の大草原乗馬トレッキングツアー、やります!』週末は凍える寒さ、週明けてからは強い風、と自然の力と共にある東松山からお
《4/24予約で満席となりましたのでキャンセル予約待ちでのご対応とさせていただきます🙇♀️》8月7日(水)ファーストソロリサイタルのお知らせ🌹@ノナカ・アンナホールフライヤーが完成しました♪オールショパンプログラムを予定しております。時間は14時〜、場所は渋谷です。ショパンコンクールで声をかけていただいたことをきっかけに、こうしてソロリサイタルをさせていただけることになり夢のようです✨お客様に楽しんでいただけるよう頑張ります💐ご都合合いましたら、お席のご用意をさせていただきますの
試合当日ですが、野球、バスケの大会と重なってしまい駐車場が満車になってしまっている可能性が高いとのことですので乗合い、また交通機関や送迎のご協力をお願い致します。当日受付はございません。13:10に抽選をスタートします。抽選時にいない場合は空いた場所に入ります。試合開始時にいない場合は失格となります。駐車場の関係で遅れる等受付できませんので予めゆとりをお待ちください。試合終了予定は17:00頃を予定しております。タイムスケジュール12:30会場13:20抽選スタート13:
特に用もない土曜日、片付けもやる気がでなくて昼過ぎからちょいドライブ🚗東松山方面めざすはいちごスイーツ🍓たっぷり🍓いちごのパフェ🍓有料道路は使わないでのんびりと来ました人いなそうですが、土曜日午後店内はけっこう人がいました!外にもキッチンカーがあり✨農林パフェが気になったけどけっこう大きそうで、、いちご🍓パフェにしました。モーニングやランチメニューもありました。ランチは15時まで🕰️今はいちご🍓メニューがいろいろありました!いちごフレンチトーストもよかったなぁ✨レジ
土日限定オープン!毎月通いたくなる、埼玉パンケーキのニューフェイスへTrip★またも更新遅れてしまったけど、7月初めの頃。埼玉の念願のカフェ第3弾!第1弾『★埼玉ふじみ野★EggMooncafe-一玉丸ごとメロンつき!満腹必至のパンケーキ-』インパクト大のパンケーキに圧倒!“デカ盛りカフェ”と呼ばれる話題のカフェへTrip★ほぼ1ヶ月ぶりのパンケーキ!え、、1ヶ月パンケーキ…ameblo.jp第2弾『★埼玉坂戸★cafe&deliCOUCOU-むっちり♪雑穀の旨み
おはようございます。10月18日東松山長距離記録会タイムテーブルです。ナンバーカードは埼玉陸協HPにプログラムが昨日、掲載されましたので確認しナンバーカードを作成して下さい。100円ショップで無地のナンバーカードは購入できます。集合時間:11時30分※中学生は、各自競技時間に合わせて競技場にきて下さい。大会要項を確認し、遵守して下さい。4年生は競技終了後、帰宅して下さい。順位は気にず、令和2年初のトラックレースを走って下さい。
🟢エキュート日暮里himekuri4月8日〜4月21日(JR日暮里駅改札内)🟢MYSWEETS二子玉川店4月25日〜5月1日(東急電鉄二子玉川駅改札内)
サードオピニオンへ行って来ました。2週間お薬を飲み続けて、なんとなく『なんか、もしかして…薬飲み続けてるけど、あんまり変わって、ない……???』という思いがよぎり。そして薬を飲み続ける限り続く副作用。(味がしなくて食欲がなくなるやつ)咳はピークよりはマシになってたけれど良くも悪くも横ばいだったので、いつまでこのままなのだろう…と精神的な不安にかなりやられそうになってました私です。そこで思いきって、後悔しないためにも違うお医者さんへ行ってみると。原因不明だったはずの咳は
常設店舗のご紹介(本社工房店・春秋庵本店・門前茶屋箭弓の森・エキア朝霞店・ルミネ荻窪店)抹茶クリーム大福(常設店とネットショップにて4月1日から販売)今月の月替わりのクリーム大福は「抹茶クリーム大福」です。宇治抹茶餡と生クリームを一緒に包んで大福にしました。抹茶のパウダーがかかっています。柏餅(常設店とネットショップにて4月5日から販売)柏餅はつぶし餡、こし餡、味噌餡の3種類を販売します。柏餅は上新粉を蒸して搗いたお餅で餡をくるみ、柏の葉で巻いた菓子です。富久屋では粒餡、こし餡
おはようございます。800mです。1~3年生女子800m1組目上級生に食らいつく1年生ちびっ子が懸命に走る姿に、当団相談役も身を乗り出し、応援2組目ゴールへとへとです。1~3年生男子800mは1組記録を狙いすぎるとリズム、バランス(支点、力点、作用点)を崩しますので、注意しましょう。必死に逃げます。ゴール同じくへとへとです。4~6年生女子800mは4組先月の団記録会同様に女子キャプテン、副キャプテンの一騎打ちでした。ゴー
2019.10.26吉見町(埼玉県)にあるポンポン山登山して来ました。まずはいつものようにJR大宮駅からスタートですJR川越線(埼京線)で大宮から5駅の川越まで行き東武東上線に乗り換えて4駅50分程で東松山駅に到着です東松山駅のどかですでは歩きましょうこんなルートで歩きました東松山駅から八丁湖公園吉見百穴を目指します東松山市から吉見町にさしかかる橋の上から景色を眺めます静かです岩室観音堂に到着です岩室観音とは弘法大師が岩窟