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昨日、今日と、フライング誕生日お祝いしてもらいましたまあ、お祝いするような年齢でもございませんが焼き肉、美味しかったぁ写真撮り忘れちゃいましたがラシックGWですが、平日で、学校などは、お休みではないので、比較的空いてました鯛めし卵と出汁で、食べるタイプお初美味しくいただきました東急ホテルのプリンアラモード美味しゅうございました残念ながら、今月の目標達成出来ず😞4月月間走行距離160.7㎞4月月間走行距離目標202㎞42㎞も、ショートしてしまった(フル一本)
魚津しんきろうマラソンハーフを走ってきた。タイムは1時間32分04秒『【結果】魚津しんきろうマラソン2024』魚津しんきろうマラソン(ハーフ)を走ってきました。タイムは1時間32分04秒詳細はつづくameblo.jp記録を狙う走りを目指してきたが、4月になってから右膝がかなり痛くなった。完走ができる確率はフィフティフィフティ。こんな膝でも走ることを選んだのは自分であり、その後のことは走り終えてから考えることとした。【膝痛のこと】膝の痛みが悪化したのは4月か
ゴールデンウィーク中日の平日水曜日本来なら手術日ですが、さすがに連休のためお休みしました。そこでー普段できない、街ランへまずは東京タワー🗼を目指してスタート自撮りしていたら、外人さんが撮影してくださいました。海外でこんなことできたらいいなぁ東京マラソンでは前を通過するだけの増上寺へ❗️参拝するのは初めてです。徳川家のお墓🪦も公開中でした。都内のど真ん中にお寺と東京タワー🗼が、素晴らしくマッチングしてます。国会議事堂を通過、総理官邸前は厳戒体制10kmをゆっくり2時間
Helloeveryone!4年ぶりに通常規模で行われた今年の東京マラソン。応援ナビにてフォローしていた方々、全員が無事に完走できたようです。『明日は東京マラソン2023』Helloeveryone!明日はいよいよ東京マラソンです。生徒さん、友人、知人も何人か参加するので、このアプリにて応援します。応援navi〜ラ…ameblo.jpCongratstoalltherunnerswhoparticipatedintheraceyest
「あれ?外反母趾が痛くない。あれ?」それは偶然のことでした。安全靴でしゃがむとき、靴の先端にあるつま先カバー(鉄鋼芯)が足の甲に当たるので、『鉄鋼芯が足の甲に当たらないインソール』を開発していたときのことでした。工場に通い、しゃがむテストを繰り返すうちに、「あれ?なんでコレ、外反母趾が痛くないんですか?」そんな事を誰かが言い出しました。想定外のことでした。あれ?外反母趾が痛くない?!あれは、2020年の春、(トレ
みなさんこんにちは5月に入りました本日は、ハーキマーダイヤモンドをご紹介いたしましょうアメリカ・ハーキマー産です¥29,700((税込)(約10mm*4mm)自然形状のダブルポイントが魅力のブレスレットです1粒1粒の透明感はまさにダイヤモンドのような輝きですよ産出されるハーキマーダイヤモンドのほとんどは、わずか2ミリほどの小粒ですので、こちらの大きさもとても稀少な存在となります素晴らしい輝きですよSVトップ・¥41,800((税込
トライアスリートで友人の安芸高田市の石丸市長が遊びに来てくれました。お互いのこれからのこと、トライアスロンのこと、いろんなワクワクするような話もできました。私は明日は三原市で開催するトレーニング会。石丸さんは総社市でマラソンです。先日の姫路マラソンで自己ベストを出されましたので、明日は楽しむハーフマラソンをされます。来月は東京マラソンとスポーツに本気で取り組む政治家って説得力があります。明日の総社マラソンで【あきらめなければ夢100%】を見かけたら応援よろしくお願いします。
みなさんこんにちは今回も当店の素晴らしい逸品をご紹介いたしましょうフックサイト&ガーデン&ファントム水晶¥88,000((税込)(130mm*85mm*80mm)ブラジル産です下部にはグリーンのフックサイト鉱物がみられますたいへん鮮やかなグリーンで、豊かな繁栄を思わせてくれる縁起の善さですね上部の水晶ポイントは見事なファントムが美しく形成されていますファントムは水晶の成長過程で稀に現れる三角の頂点です「永遠の頂点」を閉じ込めていますねどちらの
ぁぁあ(゚д゚)もう3月半ば💦3/3に開催された東京マラソン2024友人の応援へ行ってきました!スタート地点の東京都庁この日の為に努力を積み重ねてきたランナーの皆様に心から敬意を表します私は応援アプリで友人の走行位置を確認しながら応援場所へ移動こんな感じ誰が今どこを走っているのか一目瞭然友人が一歩ずつゴールに向かってる姿と思うとアプリを眺めているだけでウルウル(´;ω;`)✨は!キプチョゲ選手が目の前を一瞬で走り去ったー(゚∀゚)なんて感動しながら
最近、私服を買わずにランニングウエアばかり買ってしまいます。今回ポチった商品はコチラ👇ナイキエアロスイフトハーフタイツ大迫選手が履いてるやつですね。東京オリンピックの陸上のナイキユニフォームのタイツバージョンはコレのカラーバリエーションみたいですね。コンプレッションはないのでレースのときは2xuを履くと思いますが、コレを履けば気分は大迫選手( ̄∇ ̄)完全にミーハーなノリでポチりましたf^_^;履き心地は良いですよ!明日のマラソン、大迫選手はアシックスを着て走るのでしょうねぇ🎽
最初の開発ロットです。編み目が解るように二色の糸を使っています。靴下は、編み目や糸を変えることで、伸ばしたい場所を伸びやすくしたり、縮めたいところを締めたりします。アシックスさんのレーシングソックスです。糸の伸縮性、太さ、編み方を変えることで、より足に密着し、足が動きやすいように工夫されています。この細工が細ければ細かいほど、コストもかかり、手のこんだ商品と言えるでしょう。人の皮膚には動く方向があります。例えば手の甲の皮膚は爪側にはよく動きますが、手首の方にはあ
みなさんこんにちは今回も当店の神聖な輝きをご紹介しましょうアンデシン(中性長石)チベット産です①SVトップ・¥22,000((税込)(11mm*28mm*7mm)*SOLDOUTしました*素晴らしい透明感で、オレンジや赤、グリーンの色合いが感じられますよアンデシンはフェルドスパー(長石)の仲間であり、サンストーンとラブラドライトのちょうど中間に位置する中性長石になります特にこのような透明度の高いアンデシンはなかなかお目にかかれない逸品で
未練がましく、3/20のTHECHALLENGERACE(陸連公認フル)の天気予報を見てしまいます割と良さそう。でも、少し暑い。板橋Cityの方が暑くなりそう。天気予報は変わりますけどね〜3/16(土)の南房総75kmみちくさは、少し暑くなっても良いと思っています。どうせ、ゆっくり走るし、エイドは止まるから。来季のフルマラソン東京マラソン前から、来季のフルマラソンのことを考えていました。今季は2017年以降、もっとも悪い結果だったので、来季は気合いを入れていきます!
予定通り、仕事をさぼって、PM休暇を取得して、東京駅へ。5日前、ここを走ったんだよな〜思わず、感慨にふける。ASICSのランステへ。METASPEEDEDGEPARISをレンタルしました。なんと、レンタル料は550円。1〜1.5時間で返却して欲しいとの事。METASPEED+(メタスピードプラス)の時もそんな感じでした。履いた感じ、特に何も感じず。踵の方はやや狭く、つま先の方はゆったりしている気がする。軽量ストリークフライを履いていった事もあり、軽さも感じない走っても
昨日は、大好きでいつも参考にさせていただいてる化粧品子さんが来てくださった♡ブログを始めたばかりの頃からずっと参考にさせていただいてるからまさか、会いに来てくださるなんて🥹❤️嬉しすぎてちびりそうでした🤣昨日、東京マラソンで駅のトイレが激混みだったらしく品子さん瀕死だったらしい💦お伝えしなくて申し訳なかった😭私と吉川会長の登壇とあとはほんの少ししかガラにいる時間もなかったと思う😭もっとたくさんお話したかったぁ😢お土産にあのオカレモンいただいたー🍋✨使うの楽しみで
皆さん、こんにちは。インストラクターの寺田です先日3/17(日)の「板橋シティマラソン」暴風&高温となかなか条件が厳しく、過酷なレースでしたね。走られた皆さま、大変お疲れ様でしたこれにて東京、名古屋、板橋と、T3のターゲットレースがすべて終わりました。1年間かけて目的のレースに向けやってきたなかで、良い走りができた方・できなかった方、気候によっては記録が狙えた方、なかには当日の体調がそぐわず出場できなかったなんて方もいらっしゃったのではないでしょうか。よりによって、ターゲットレ
昨年、冬季オリンピック代表決定戦で、1/1000秒差で敗退して以来、自分は選手と同じだけの苦悩をしてきただろうか?そんな自責の念にかられました。(参考記事:オリンピック代表決定戦で学んだこと)斜面に安定して立つためにシューズの傾斜がこの角度でも、力強く、安定し、最後まで蹴り出すためにはインソールでは不可能との結論に達しました。インソールで高さを調整すると、足の指部分(MP関節)が曲がったとき、
さあ、いよいよ出発です私のスタートブロックは「L」もちろん早い順にアルファベットAから並んでいます私は最後尾のL過去のマラソンのタイム(2回しか完走したことありません)2023とくしまマラソン6:26:172023神戸マラソン6:27:36いずれも約6時間30分東京マラソンは人が多いし、スタートブロックはLだし…ブロックの早い順に出発して行きますからおそらく私の出発はおよそ30分後東京マラソンは制限時間が7時間なのでギリギリ出発前に一枚そうこうしていると出発セレ
東京マラソンが行われていますね。スタート前の同僚からお便りをいただきました。晴れ渡る早春の空で、気温も穏やか、きっとジョギング日和の3月3日なのではないでしょうか。朝の犬の散歩の際、マラソンコース封鎖の準備をみかけました参加者から送ってもらったスタート地点の都庁前さて最近、最も日本を騒がせたニュースといえば「大谷結婚」ではないでしょうか。もちろんメジャーリーグ、ロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平選手の。仕事中に第一報を耳にしたときは、ご冗談を!、と思ってしまいましたが、大変失礼
連続マラソン最終戦とうとう最終戦を迎えた連続マラソン。最終戦の地は、隣国韓国ソウル。2回目の出場だ。本当はこのレースが勝負レースで、東京マラソンはお祭り…と考えていた。東京マラソンを無欲に走ったら、偶然にも自己ベスト更新❗️となったので、もうこのレースに求めることは何もなく、出場辞退を考えていた。いわゆる、燃え尽き症候群。だが、悩みに悩み、1.自分との約束2.今しかできない3.百聞は一見にしかずこんな事を考えて、逃げずに挑むことにした。誰に強制されるわけでも
みなさんこんにちは本日は当店の豊かなグリーンをご紹介いたしましょうペリドット原石に近いペリドットがデザインされています①SVトップ・¥16,500((税込)(12mm*23mm*5mm)たいへん豊かなグリーンですね内包物や亀裂を多く含みやすいペリドットですが、なかなかこのように大きく形成されないことが特徴ですペリドットは石の内部の輝き(複屈折)が見られる性質のため、カットによって、ご覧の通りのとても美しい輝きを放ちますとても気品のある輝きで
皆さん、こんにちは。インストラクターの寺田です先日2/25(日)の「大阪マラソン2024」は、ご声援ありがとうございました。結果は、2:20:50でした雨風が強く、終始1人というタフなレースでしたが、最後までペースを落とすことなく、無事セカンドベストで走り切ることができました。入社直後にもかかわらず、レースに出場させていただき、本当にありがとうございました(レース後に大学の後輩と:JFEスチール大野くん)(おかげさまで、最後まで楽しいマラソンができました)日常のこと
こんにちは!のんです。サイズがちょっと合わなかった台湾サンダルですが、、、『台湾サンダルのサイズ感』こんにちは。のんです。きのう初めてスピード練をしましたが、きょうは朝から仕事だったこともあり、疲労困憊で眠いいつの間にか勝手にまぶたが下がる状態なので、休脚日…ameblo.jp交換品がきのう届きました〜箱に描いてあるワニの親子がかわいい(笑)小部本舗さん、迅速な対応ありがとうございます今度はサイズ大丈夫そう22.5cmの赤ですペディキュアは自分、不器用なんで‥‥しません
こんにちは!のんです。ふくい桜マラソンが年度末だったので月間まとめを書いていませんでした。遅くなりましたが2024年3月のまとめです。月間走行距離☟200.9km(先月比-0.2km)200km超えは3か月連続・通算6回目とはいえ、ふくい桜マラソンの42.195kmを足した数字。半分近く歩き倒しているので果たしてこれを走行距離として算入してよいものか甚だ疑問ですwちなみにmanamiに、去年3月は54.82km。東京マラソン後にコロナにかかり、療養施設に入ってなんと2
サラリーマンの平日休みは、貴重です。だけんが、混雑した病院においては、時間が、タッタカタッタカ、疾風(はやて)の如く、駆け抜けて行く。置いてけぼりの私。待合室で惰眠をむさぼる。今日は、4つの医療機関を回り、6つの科に、何らかの形でお世話になった。口腔外科、眼科、かかりつけ内科の紹介状をいただいた。肺のサルコイドーシスの紹介状は、後日。ものすごい倍率の抽選に当たって、東京マラソンを走ったんだが、やはり昔のようには走れない。
土曜日はママさんと一泊旅行。なぜならマラソン大会前日入りしていました。チェックイン後、大浴場に別々に入りあがったら部屋のソファーでイチャイチャ→キスママさんも攻撃してきて下を脱がされFおっきいベッドに移動して、ろく9→騎→後ろ→せで甲高い声でママさん昇天と同時にフィニッシュしましたイチャイチャの後は、駅前でご当地の食材を購入して部屋で食事。翌日に備えてお酒はなし。旅行でお酒飲まなかったのははじめてかも。そして翌日、コロナ前以来5年ぶりのフルマラソン。朝からおにぎり2つとバナナで
続き。鶴舞公園のさくらまつりを堪能したあと、みんなが行きたかったところへ向かいました。そこは、ドナルド・マクドナルド・ハウスなごや。大変お世話になった場所の一つです。私はハウスの方にご挨拶がしたくて、Uちゃんは、マクドナルドハウスの事を自由研究にしたくて、ハウスの中を見学させてもらいました。(コロナの関係で見学不可のタイミングもあるそうです)久しぶりの職員の方との再会は嬉しいものでした。みなさんが『しおりちゃん、本当によく頑張りましたね。』と、言ってくれました。そして、思
皆さん、こんにちは。インストラクターの寺田です先日3/3(日)の「東京マラソン2024」に出場された皆さま、大変お疲れ様でした皆さんにとっての成功の形は描けましたか?いくつかのポイントで観戦させていただきましたが、それぞれの方にとっての東京マラソンが観れた気がして、胸が熱くなりました(まだ参加者の方のお顔とお名前が一致しておらず・・・お声がけできなかった方はすみません。)またレッスンでお話聞かせてくださいね。さて、今日は自己紹介の続きをしようと思います。前回までのあらすじ(ア
フルマラソン日本全国制覇のデータをまとめてみた残り5県【東日本編】大会名→大会最高タイム→最高順位(最高タイムと最高順位は一致しない=同じレースでない場合有り)【北海道】1)北海道マラソン2:37:43年代1位総合25位2)洞爺湖マラソン2:36:36年代1位総合4位3)別海町パイロットマラソン2:39:337位4)千歳国際JALマラソン2:53:44年代1位【東北地方】・青森県あおもり桜マラソン2:55:00年代1位・岩手県1)北上マラソ
はなのとうきよう走ってきました!にゃーかるく3.5とりこぼしましたむーそんでも我が東京に悔いなし!とほんとうは見栄張っていいたいけどもやっぱり別大で勝ち逃げしときゃよかった3.5はとりたかったなーというのがいまの素直な気持ち応援たくさんありがとうございますその声援で最後まで走らせてもらいましたまたゆっくりとのんびりとしつこく←レポで語らせていただきますねこの格好で自宅まで帰った人w@川崎駅