杉並区

【お知らせ】本日(11月23日)は祝日のため道場休館です！お間違いなく！！！３連休ですが、外出を自粛されてる方もいるでしょうから昨日のブログに載せたYouTubeでも見ながら、お家で審査に向けて頑張ってくださいね明日(11月24日)は加藤館長がご不在のため小原先生に指導変更となります！最後に第３波か感染者数も毎日のように過去最高の数字を更新しています杉並区でも、小学校、保育園やスポーツセンターでの感染者の報告も出ていますあらためて初心に戻り、以下の点に注意して稽古に臨む

今朝は、昨日と打って変わって起きたくなかったです（笑）なんとか気合いで起きて40分だけ走りました。紅葉に癒されます本日のご紹介！素敵なの続々入荷してます！素敵ですよね〜サスペンダーのパンツ！ポリエステル、レーヨン、ポリウレタンで、柔らかくてストレッチ性もあり穿きやすいです！カタルパで、16000円＋税入荷したばかりのクラシカルなスカート！ポリエステルでハリのある素材でボタンがアクセントそして、リバーシブルですひっくり返すと、無地のベージュ！たち英のスカートは、

もう「ヒーリング効果」を諦めているあなたへ杉並区ヒーリングサロンCREDO多次元・IHキネシオロジー、プラクティショナーの村田典舞子です。はじめましての方は、村田典舞子のプロフィールをご覧ください。キネシオロジーとは？筋肉の反射を通して潜在意識の声をきき、ポジティブへと変換する画期的な方法です♡北海道を旅している時に、北海道在住の方から、LINE公式にメールいただきました！まだ、お会いしたことのない方で

🚃渋谷から10分！新宿から15分！東京都杉並区『永福町』徒歩3分♡✨アクセス抜群✨どんぐり教室〜かんたんおやつとおうちパン〜講師いまばやしみわです♡◆LINEからのご予約・問合せはこちら※1:1トークですのでご安心ください。🆔drx5028q※24時間以内にご連絡いたします。◆Gmailからのご予約・お問合せはこちらeifukudonguri@gmail.com◆アクセス

こんにちは！杉並で気軽にNAMASTEYOGAのケイコです！今日は、昼の12時半にクラスが終わりそのままNAMASTEで13時から17時までZOOMで腰痛の勉強会に参加しました！去年何度か参加した整形外科の金岡医師理学療法士で桐蔭横浜大学の成田先生の腰痛の勉強会やっと参加できました！今年はコロナで予約していた講演会が延期延期で最終的にオンラインに変更です！今日は日本全国130人が入りました！ZOOMってすごいです！でも成田先生のお話は実

日中はポカポカ陽気ですが、朝晩は寒くなりました。この時期の皆さまもお悩みは、「アウター選びが難しい」本日のご紹介！中間の時期に持ってると便利スリーシーズン着れるコート！ダウンコートとセットになってるコート！寒い日は、付いてるダウンをインして！ゆったりして着丈も長めなので合わせやすいです。ウエストは内側のお紐で調整できます！綿、ナイロン、ポリエステルの撥水加工してる生地。なので、雨の日はレインコートに中のダウンは、もこもこと着膨れせず１枚でも、他のコートのインナーにも使え

令和2年10月25日（日）安田学園中学校・高等学校にて東京新聞杯男子東京都大会が行われました。今回も都小連が取り纏めた新型コロナウイルス感染症対策ガイドラインに基づき健康チェックシートの提出と検温・消毒を済ませ体育館へ。今回、会場をお貸し下さった安田学園中学校・高等学校関係者の皆様会場設営・ウイルス感染症対策を行って下さった調布大塚クラブ・大島中央の皆様大変お世話になりました。✴︎✴︎✴︎必死の思いで予選を勝ち抜きやっと掴んだ都大会出場権６年生達が決め

（過去に書いたものに追記してみました）こんにちは。自分の足を揉んでますか？私は毎日揉んでいます！おかげで元気です。さて、足つぼ、リフレクソロジーの仕事をしていてよく質問されるのが痛いとこは悪いのか。確かにそう！なときもあります。でも、こちら卵巣の反射区。ここが痛くても婦人科系なんにも問題無い場合あります。そんなときは、だいたい外側か内側にに体重かけすぎ。カカトが平らに地面についてない方で筋肉に問題ありな場合です。また、土踏まずがすごく硬い場合、身体がとても疲れてい

こんにちは。杉並で作り置きと自家製発酵調味料を使った簡単料理教室を開催しています増田さやかです。ご訪問いただきありがとうございます！食を楽しむための土台作りとなるファスティングもオンラインサポートにて行っています。今月のレッスン募集開始しています。残席わずかの回もありますのでご興味ある方は、ぜひお早めにお申込みください。①味噌作りレッスン→残席１名様②ひしお＋作り置きレッスン③自家製麹で作る6種類の甘酒レ

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杉並区、高円寺から、すぐの地域で、弱った老猫さんがいる。依頼者さまは地域猫として、何年間もお世話をしてきました。最近痩せてきた。姿を見せなくなった。もう、あまり長くはないかもしれない。最後は、家で看取りたいから、保護して欲しい。そう仰っていました。半ズボンパンツ代表タケニャンダラオヤビンニャンダラシンヤニャンダラデコニャンダラで毎日、雨の日も24時間交代で、捜索にあたりました。どうか無事でいてとみんな必死で探しました。高円寺ニャンダラーズ、レスキューチームで交代で捜索

今朝は、風が強かったので、これはギンナンが沢山落ちてるはず！と、ジョギング後ではなく、先にお気に入りの銀杏の木に向かいました。そしたら、なんと、すでにご婦人が大きな紙袋を持って拾っていてガーーン肩を落としながら走りました。ですが、諦めない私は、１時間後にまたその場所に向かい「恵は、新たに落ちてて沢山ゲット！」と、イメージしてたら、着いた途端！ボタボタボタ！と、大粒のギンナンが目の前に落ちてきました！「わぁ！！ありがとう！！！」思わず声を出してお礼しちゃいましたよく見た

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こんにちは。L&LスクールオーナーのTomokoです。L&Lのプリスクールの保護者様から、近隣の幼稚園について質問を受けました。幼稚園に通うようになると、ママ友ネットワークで、園や幼児教室や習い事の情報が入ってきますが、お子様が2歳ぐらいの時は、なかなか生の情報が入らず、ネットで見ても実態はわからないので、いろいろご不安ですよね。また、引っ越したばかりで、近隣の情報がわからない、という方もいらっしゃると思います。私も、長男が2-3歳の時、同じことを思いました。7年間L&Lを運

こんにちは！杉並で気軽にNAMASTEYOGAのケイコです！コロナも増えてきて最近は、身近に感じます。どうぞオンラインを試したことのない方も良かったらオンラインをお試しくださいませ冬でも換気をしないといけないので寒いスタジオより良いかもしれませんチケットもお持ちのチケットから1回1000円をお引きする形で柔軟にしていきますスタジオに来られる際の注意事項やお持物などは↓を必ずお読みくださいませ『明日からクラス再開！オンラインも引き続き！参加時のお願い！（

今日は、小春日和で気持ちの良いお天気でしたこんな日が続くと良いなぁ先日、二階サロンでマリ先生のパステル講座開催しましたご自分の我が子を描かれた作品！写真のようなリアル感と、写真以上の愛がこもった絵自分の子を描きたい方！是非オススメ！冬のイメージ画！それぞれ個性溢れるパステル画マリさんのオリジナル作品を描かれてました！心理的な部分を読み取れそうな色使いでそれぞれの葉午前、午後と開催されるマリさんのパステル講座は「癒される〜！」と、大好評です来月は、２７日開催決定！講座後

来週から気温が下がるようなので、この暖かい快適な時間をたっぷり味わっとかないとです着るものも迷いますが、本日のご紹介！迷う時間がなくなる便利アイテム！さっと着てキチンと感がでるニットアンサンブル‼️先日ご紹介してお色違いです。配色のピコが、コーディネートをしやすくしてくれてます前にご紹介したカーキ色のお色違い！ネイビーです。ブラウン系のチェックの配色が効いてますね！たち英のスカートは、19000円＋税以前ご紹介したコート！ペーズリーのスカート入荷しました！素材は、ポ

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大宮八幡宮：東京都杉並区大宮2-3-1東京都杉並区の善福寺というところに住んでいる。典型的な武蔵野の住宅地だが、一帯は旧石器時代から縄文時代にかけての複合遺跡であり、その中心に井草八幡宮という古社がある。以前このブログにも書いたが、この地を聖地ならしめたのは、おそらく近くにある善福寺池だろう。神社の傍には河川、池沼、滝といった水のある場が必ずある。人々が古くからここに居場所をつくってきたのは、水ゆえなのである。この池を源とする善福寺川は、杉並区の北西部から南東部にかけて流れており、中野区に入っ

こんにちは馬場です秋尽くしのカノンでお送りします読書の秋と言うことでしおり作りを行います豪快に色鉛筆を全色使い『にじ』を描いてくれているお友達です金色の折り紙が映えますねカラフルなりんごが可愛いですね上手に秋のイラストを描いてくれているお友達もみんなで作ったしおり発表をしました仕上げに馬場がラミネートをしてりぼんをつけたら完成です是非活用してね

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西荻窪駅の南口、北口の花壇に咲く綺麗な花々・・・・。いつも心を癒やす景色です！！毎月、毎週、そして毎日、のお世話を一年を通してして下さっているのが「花咲かせ隊」の有志の皆様お会いしたことはありませんが、頭が下がります音楽教室を開いて早や30数年になりますが、大事にしてきていること････教えるプロ;講師の先生方が思い切り力を発揮し、気持ちよく、生徒さんを素敵な音楽の世界に導いていける様な環境作りを心がけてきました。勿論、教室内の環境ばかり

今日は、お楽しみのお料理教室に行って来ました頑張るぞーー本日のご紹介！年末年始のお出掛けスタイル！黒一色のアシンメトリーのワンピース！デザインがとっても凝ってます。左サイドだけ、異素材のドッキング。素材は、ポリエステル、毛、綿、レーヨンで、サイドの光沢のある素材は、ポリエステル。着るだけで雰囲気あり、１枚でお洒落着完成パルチザンのワンピースは、25000円＋税クラシカルなコート！ブルーの色めが優しい雰囲気！ダブルボタンに、大きめなポケットがレトロ。丸みのある大きめなテ

過去記事を適宜、リライトしています。いろえんぴつの場所についてご紹介します。住所は、東京都杉並区久我山です。井の頭線富士見ヶ丘駅、北口、徒歩7分から10分です。井の頭線富士見ヶ丘駅の改札を下りて、左側のエスカレーターを下ります。目の前にみずほ銀行のATMがあります。右手に通りがあります。その通りにドトールコーヒーがあります。踏み切りは渡らず、北方向へ直進します。お店が多いほうです。商店街になっています。右手にSEIYUを過ぎて、左手、信号の近くのファミリーマートがあ

昨日、パルチザン春の展示会へ行って来ました！パルチザンの２０２１スプリングは、『レトロ＆ニュー』の、普遍テーマ！印象的だけど、どこか懐かしいプリントやディティール、カジュアルだけど漂う上品さ。クラシカルも表情されてましたワンピースの着丈は、この春も長め【日常からはじめるオシャレ】もテーマだそうです。お出掛け、イベントがないと、素敵なお洋服達も出番がない。そんな環境はやっぱりどこか寂しい。なら目線を変えて日常を心躍るようにしてみたらどうでしょうか？そのお手伝いをファッショ

ごきげんよう阿佐ヶ谷の山女ネイリスト、みきおでございますお客様のクチコミはこちらこの出だしのblogが、今日、いくつあるかなーと思いますが…コロナさん、増えちゃってますね感染経路をもうちょい細かく教えてくれたら予防にも役立つのになぁ。でも、そうすると頑張ってる他企業も一緒に冷え切っちゃうからなかなか難しいのかな…うちとしては…やれることを精一杯やるだけだろ！！←シン・ゴジラwって感じでがんばります！！今日のお客様シェル、なちゅらりーとネイビーの合わせ！お塗

今朝は、5時前に目が覚めてしまい、二度寝が出来ない感じがしたので、いつもより早いジョギングしました。良い汗かいた後は、お風呂場の大掃除。体に優しいクッキー作り、銀杏拾い。早朝から活動すると、一日が長く感じるし、ゆとりもあって、なんか良いかも〜本日のご紹介！今ちょうど良いコーデ！薄地の暖かみのあるコート！ノーカラーで、クラシカルなデザイン！毛足の長い生地で、チェック柄が可愛い💕お袖ロールアップできます！ポリエステル、ウール、レーヨン、ナイロンの軽くて、風合いのある素材。

当サロンで受講いただけるレッスンメニューになります♡ライセンスや詳細につきましてはそれぞれのページに記載しております。【ファブリックデコレ】→♡♡3000円〜【ファブリックデコレインテリアコース】→♡♡10.000円〜【リボンレッスン種類】→♡♡3500円〜【M-styleluxeディプロマコース】→♡♡55.000円【ギフトBOXリースマカロンペンモノトーンオーナメント】→♡♡7.000円〜11.500円【fluffybag】→♡♡5.000円【flu

もう「ヒーリング効果」を諦めているあなたへ杉並区ヒーリングサロンCREDO多次元・IHキネシオロジー、プラクティショナーの村田典舞子です。はじめましての方は、村田典舞子のプロフィールをご覧ください。キネシオロジーとは？筋肉の反射を通して潜在意識の声をきき、ポジティブへと変換する画期的な方法です♡昨日、メルマガとLINE公式にて、CREDOお試しコーチングの募集をさせていただきました。10分

●【受付開始】１２月おやこヨガ、ベビーマッサージ、お待ちしてます！！■赤ちゃんと一緒に体を動かしてリフレッシュできるおやこヨガ■【日時】●オンラインおやこヨガ１２月4日（水）１０時～１１時１５分●高井戸地域区民センター和室１１月４日（水）１０時～１１時１５分満席→キャンセル待ち受付中11月17日（火）１０時～１１時１５分満席→キャンセル待ち受付中1１月３０日（月）１０時～１１時１５分満席→キャンセル待ち受付中１２月９日（水）１０時～１１時１５分満席→キ