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自宅飯など食べたいモノを作る賄い飯的な自宅飯を投稿中🍚味覚は千差万別👅個人の味覚のままに書いてます！とゆーコトで盆休み5日目のランチタイムは？ロピアで購入した大きな生牛タンブロックをベランピングで、暑い中BBQ気分で味わう👅ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー久しぶりのベランピング！こんな大きな牛タン見たことない🫣塊肉を豪快に焼き上げる🔥(っ’ヮ’c)ｻｲｺｳｶﾖｫｫｫｫｫｫ食べたモノ&材料◾️生牛タンブロック292g◾️ピーマン🫑◾️じゃがいも🥔◾️舞茸🍄
朝食ご飯目玉焼ききゅうりと海藻の甘酢和えみそ汁みかんゼリー昼食ご飯豚肉のさっぱり炒め卯の花インゲンとハムのサラダみそ汁夕食ご飯赤魚のムニエル冬瓜の煮物キャベツのマヨサラダすまし汁
朝食ご飯あじさんが（きのこあん）菜の花サラダみそ汁黄桃缶昼食ご飯牛肉コロッケ高野豆腐の含め煮玉ねぎのおかか和風サラダみそ汁夕食ひき肉とほうれん草の親子丼白菜のコーンサラダ中華スープ
朝食ご飯ベーコンポテトバーグ（和風あん）チンゲン菜の木耳和えみそ汁りんご缶昼食玉子と挽肉カレーマカロニサラダ福神漬け白桃缶夕食ご飯アジのバター醤油焼きかぼちゃの甘煮オクラとわかめのサラダみそ汁
なるべく「四毒抜き（小麦粉・砂糖・乳製品・植物性油）」を意識しつつ、旬の食材を取り入れた晩ごはんを用意しました。🥢本日の献立：•焼き塩サバ•鶏肉の初級醤油焼き少々•蒸しブロッコリー＆茹でかぼちゃ•冷やしトマトと新玉ねぎのサラダ（ミニトマト・ピーマン）•豆腐とわかめの味噌汁•きのことゆで卵ジャガイモ大根の煮物•自家製ぬか漬け（大根ときゅうり）•十六穀米入りごはんどの料理も素材の味を大切にし、出汁や塩麹などでやさしく調えました。特に、塩サバの旨
あつあつで食べたい日の晩ごはん。タッカンマリ風の献立こんにちは、きなこです。今日の晩ごはんはこんな感じになりました。本日の献立・タッカンマリ風スープ・焼き厚揚げ・大根きゅうりのわさびドレッシング和え・土鍋ご飯さっぱりしていますが体があたたまる献立です。タッカンマリ風スープ鶏もも肉じゃがいもキャベツネギ生姜を塩で煮たシンプルなスープ。鶏から出る出汁がとてもおいしいです。『ル・クルーゼで作るタッカンマリ風スープ｜塩だけ
自宅飯など食べたいモノを作る賄い飯的な自宅飯を投稿中🍚味覚は千差万別👅個人の味覚のままに書いてます！とゆーコトで昨日の献立はS&B赤缶ダイエットヘルシーカレーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー食べたモノ&材料◾️痩せたいヤツはこれ食っとけカレー・S&B赤缶カレーの素・野菜一日これ一本・鶏むねミンチ・玉ねぎ・えのき・人参・じゃがいも・生卵辛さがHOT🔥6段階のMAXなので辛いかと思ったら…野菜ジュースの甘味玉ねぎの甘味で辛さが中和されたのか？良い塩梅に
朝食ご飯お魚ソーセージのソテーえびみそみそ汁黄桃缶昼食ご飯肉団子とじゃがいもの味噌煮焼きギョーザ春雨の中華和えすまし汁夕食鶏肉と白菜の塩炒め丼ミモザサラダみそ汁
お天気は回復するらしいのですが雨の朝でした白タク決定した朝、次男孫は６時３６分発三男孫は７時４０分発白タクも大変です朝とりあえず次男孫を駅まで送って長男孫に頼み込んで三男孫と一緒に駅まで行ってもらって三男孫は無事駅まで今日はバス遠足ですしかし私一人５時に起きてお弁当作って配車まで・・・両親は何してる？娘は車乗れないか・・・夫も婿殿もしらんふり役に立たないねー朝から孤軍奮闘！お弁当は４人分
朝食ご飯さつま揚げの煮物のり佃みそ汁フルーツミックス昼食《こどもの日》ケチャップライス鶏のから揚げしろ菜のツナマヨサラダコンソメスープ夕食ご飯豆腐ハンバーグれんこん煮ほうれん草の和え物すまし汁
朝食ご飯青のり天と彩り野菜のソテー小松菜のナムル風みそ汁黄桃缶昼食鶏そぼろのちらし寿司たけのこの煮物すまし汁夕食ベーコンと冬野菜の和風スパゲティかぼちゃサラダコンソメスープ
