本日の献立

朝食ご飯スクランブルエッグほうれん草の小海老和えみそ汁みかん缶昼食ミニ菜めし山梨名物！ほうとう風小松菜のごま和えヨーグルト夕食ご飯豚肉の生姜焼きひじきの煮物きゅうりのさっぱり和えすまし汁

白菜が残ってたので、定番のレシピになりました。4日目のつるし柿

令和8年10月16日（金）本日の献立・お好み焼き・焼き鮭・ふりかけご飯前回の入試特訓テストの結果が出ました。第一志望校は80%以上と安心の結果でした。

朝食ご飯お魚ソーセージのソテーえびみそみそ汁白桃缶昼食ご飯手作り千草焼きなすの煮浸し春雨のマヨサラダすまし汁夕食鶏肉と白菜の塩炒め丼キャベツと水菜のサラダみそ汁

いいお天気今日も気持ちのいい晴れの日ですちびすけも昨日から熱もなく感染症でなかったので学校に行きましたお弁当は三人分今日の午前中は押しかけ家政婦台所を片付けて、洗濯物を畳みちびすけの寝室のベットを整えて洗ったシーツを敷いてきました（和室に隔離してたので）その後家中の掃除機をかけて終了お昼ご飯は二人ミートドリア大根

久しぶりに万博記念公園に出かけて来ました。コキアとコスモスが咲き誇ってると知って、結構平日にもかかわらず人出でした。３日目のつるし柿です。

朝食ご飯ホッケのねぎソースチンゲン菜の粒マスタード和えみそ汁洋なし缶昼食ご飯肉団子とじゃがいもの味噌炒めチヂミトマトと玉ねぎのドレッシング和えみそ汁夕食和風ピラフチキンナゲットほうれん草のごま油和えコンソメスープ

令和8年10月14日（水）本日の献立・シュウマイ（出来合い）・豚バラと野菜を蒸したもの・蒸し栗・ミニトマト・ふりかけご飯蒸し野菜は、レンコン、キャベツ、人参です。

ご覧いただきありがとうございます！アラフィフ主婦のToiです。1億円の資産達成を目指して、日々の家計管理（づんの家計簿）や資産運用をリアルに記録しています。今日は旦那さんが残業なので、自分のペースでゆっくりとお料理の準備をしました☺️本日の献立はこちらです！【本日の献立】・鮭の幽庵焼き・焼かないなすの煮浸し・玉子とブロッコリーのサラダ・無限ピーマン（撮り忘れた💦）​🐟鮭の幽庵焼き（ノンフライヤー調理！）​今回のメインは「鮭の幽庵焼き」です✨​通常、幽庵焼きは「みりん

週１の休肝日つるし柿２日目の様子

朝食☆洋食メニューご飯またはパンいわしハンバーグオーロラソース小松菜のサラダコンソメスープ黄桃缶昼食木の葉丼じゃがいもの煮物みそ汁夕食ご飯あさりと豆腐の塩煮野菜コロッケインゲンのツナ和えすまし汁

鮭のハラミが買ってあったので、定番レシピになりました。可愛い渋柿を頂いたので、早速、つるし柿にしました。

朝食ご飯炒り玉子菜の花の辛子和えみそ汁フルーツミックス昼食ご飯タラの和風あん切干大根煮チンゲン菜のドレッシング和えすまし汁夕食ご飯ミニご飯しょうゆ野菜ラーメンたまねぎのもずく和えオレンジ

今日は、買い出しに行って来ました。祭日と言う事で張り込みました。メリハリをつけなくちゃね。

令和8年10月12日（月）本日の献立・ハムタマゴ・肉じゃが・高菜ごはん今日は祝日ですが、午後一からテストでその後は通常授業です。

朝食ご飯青のり天のコーンソテーインゲンのゆずみそ和えみそ汁りんご缶昼食ご飯茹で鶏の梅だれかけ冬瓜の花がんも煮白菜の中華サラダみそ汁夕食ご飯ホキのみりん焼き刻み昆布煮きゅうりと大豆のマヨ和えみそ汁

牛肉が買ってあったので、買い物に出かけず家籠りでした。

朝食ご飯肉団子炒めチンゲン菜のなめ茸和えみそ汁白桃缶昼食スポーツの秋！スタミナ丼大根の山椒風味すまし汁夕食ご飯鶏肉と青菜の玉子炒めキャベツの煮物かぼちゃのサラダみそ汁

じゃがいもホクホク！コロッケの作り方|レシピ|【味の素パーク】合いびき肉やじゃがいもを使った「コロッケ」の作り方です。粗めにつぶしたポテトと、カラッと揚げた衣が◎park.ajinomoto.co.jp本日の献立。数年ぶりに作ったコロッケ。いま、おかいつの月歌コロッケこれっきゃない！が、子どものお気に入りで。毎度、美味しそうなコロッケが映るもので、、面倒な気持ちを乗り越えて晩御飯に手作りコロッケ！！見た目は微妙でしたが、とてもおいしくできて、子もばくばく食べてよかった

買ってた豚バラを使って

朝食ご飯フィッシュソーセージと玉ねぎのソテーのり佃みそ汁パイン缶昼食ご飯牛肉コロッケ車ふの煮物きゅうりのカニカマ和えすまし汁夕食ご飯シイラの和風焼きひじきれんこん白菜の梅和えみそ汁

令和8年10月9日（金）本日の献立・おでん・肉うどん・ふりかけご飯朝晩と冷えてきたので、おでんを作りました。

午後、整体に出かけておりましたので、簡単料理で済ます。

朝食ご飯あじさんがきのこあんしろ菜とハムのサラダみそ汁ヨーグルト夕食ご飯鶏の照り焼きおからの炒り煮インゲンの和え物みそ汁夕食ツナ玉丼キャベツのさっぱり和えすまし汁

買い置きの鶏もも肉が買ってあったので、

朝食ご飯スクランブルエッグチンゲン菜のお浸しみそ汁みかん缶昼食ご飯白金タラのムニエルれんこんのきんぴらオクラの辛子和えすまし汁夕食ご飯ピリ辛豆腐煮パンプキンキッシュ風マカロニサラダ中華スープ

一ヶ月ぶりのお仕事。フェムテックの展示会のため、夜不在なので、ご飯を作ってからお出かけしました♪😆ずっとスーパーで気になっていたパリ麺サラダ🥗ゴーヤと豚肉を合わせて、冷しゃぶ風パリ麺サラダを作りました！茹でて、盛るだけなので、めっちゃ簡単でした！👇️パリ麺ということで、皿うどんを載せておきます！👇️『お昼ご飯に皿うどん』お昼ご飯に皿うどんを作りました🍴🍜ノンアルコールラガーゼロと一緒に♡♡👇️過去のお昼ご飯👇️『残り物で週末のお昼レシピ』今日は旦那さまがスポーツを終えて帰っ…ame

令和8年10月7日（水）本日の献立・アジの天ぷら・さつまいもの天ぷら・アスパラと炒り玉子・オクラのお浸し10月の運動会はまさかの組体操。練習も本格的に始まりました。怪我をしたら大変ですが、既に肩が痛い…などと言っています。

お天気が続きます。何処かへ出かけたくなりましたが、家籠りでした。爺（８５歳）の作品

朝食ご飯野菜豆腐寄せ甘酢あんほうれん草の生姜和えみそ汁洋なし缶昼食ミニ舞茸ごはんたぬきそばきゅうりの和え物フルーツミックス夕食ご飯ハンバーグじゃがいものだし煮酢の物みそ汁