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新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
朝5時に起きて排卵検査薬を使用。あっという間に陽性反応!今日行かねばということで、病院の予約取って、朝から職場に電話。午前休もらうことになりました。同期で事情を知ってる人が出てくれて助かった🥺ハマさんも起こして、「今日お願いね」と声をかけました。無事に精子も取れたので、ハマさんには先に病院へ行って提出してきてもらいました。今度こそ今度こそうまくいくといいな🥺ダイエットの方は、なかなか最近は野菜が高いので苦しいですね。本日の体重は57.6キロで少しずつですが減ってくれています。
生理中はダイエットに不向きだねこんばんは!仕事帰りですクタクタももりんご。昨日断食中に生理きてやる気が一気に失せたんだけどもう夕方だったしやり遂げようかなと思って頑張った体重推移をみてみて。泣きたくなったよ。朝63.1↓夜風呂前63.3死にたくなるよね本当↓風呂後62.0!!ええええ明日もしかして61キロ台?↓今朝62.1まさかの増量ま、昨日からマイナス1キロいいけどさーーーブツクサブツクサ生理中は貯め込み期ですなー
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重49.60→49.25昨日はあまり食事ができなかったので減った様な気がします。自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当に
おはようございます晴れでございます☀️昨日ブログアップしましたが今更タイトル間違いに気がついたおバカちゃんでふリベルサス13日目でしたダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロからのスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用リベルサス服用54.6キロからのスタート本日の体重53.45→53.00です一喜一憂しておりますが、塩分が抜けたのかなと思います昨日は忙しい1日でしたので、間食せずにすみました今の職場に勤めはじ
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタートリベルサス14mg50.30キロからスタート、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬2024.2.23リベルサス一旦
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロからのスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用リベルサス服用54.6キロからのスタート本日の体重51.60→51.70変わらずです。ダイエットされてる方はチートディなるものを取り入れてると聞いた事があります。私、人生最後のダイエットを始めてから、チートディなるものを取り入れた事がないと思うんですまぁおやつ(スナック菓子や、グミ、アイス、
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重49.70→49.8です変わらずですね今日は、久々に便秘💩マンです自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当にありがとうご
本日の体重62.8kg本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:からだにユーグレナSAD2改夕:ジンジャエール、夜:肉野菜炒め定食、ミートソーススパ味噌叉焼麺、クリーム饅頭、豚バラ丼特盛プチシュークリーム×2スタミナのり天もつ煮、焼売、たこ焼き、鶏皮串×2照焼バーガーセット、とりきりチーズバーガーチョコフラッペ、おにぎりファミチキ旨塩コラーゲン6粒、ビタミンC2粒黒ニンニクサプリ4粒SAD2改とは・・・こちら
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重50.50→51.0自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当にありがとうございますはぁなぜに増えてる?そして7m
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重49.8→49.25です停滞期ありましたので素直に嬉しいです自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当にありがとうございま
おはようございますいつも訪問、いいね!コメントやフォロー、ありがとうございます昨日、無事に東京に戻って来ましたま〜、楽しい時というのは、アッという間に過ぎてしまうものですね。旅館に滞在中、温泉を出た後、何をしていたのかというと〜、飲んでました。宮崎らしいサワーを買ったので、高千穂牧場で買ったざるチーズをつまみにざるチーズ、まるで生クリームのような美味しさ。これと一緒に甘乳蘇というのも買ったんですが、こちらはキャラメルとチーズのハーフみたいな味でなかなか美味しかったで
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重50.50→50.55変わらずですね自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当にありがとうございますここ2日間くらい、10
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロからのスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用リベルサス服用54.6キロからのスタート本日の体重51.85→51.65です。昨日は…糖質食しちゃいました体重って、2日目とか3日目に変動⬆️ある気がするのは、私だけでしょうか❓会社に差し入れ頂きシュークリームを食べてしまいました糖質を考える週間だったのに、食した事は反省ですがっ全く糖質を
本日の体重64.6kg本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:黒飴夕:黒飴、ヤクルト夜:ハンバーグオムライス、トンテキ定食皿うどん、餃子、半炒飯、バーグディッシュガトーショコラパフェ、コラーゲン8粒からだにユーグレナ豆乳SAD2改とは・・・こちら本日のカロリー消費立アブローラー:40回膝アブローラー:60回体重が減らんですなー。今日は夜にやらかすのでそれまでは節制である。――――――――――――――――――――3月に食べ
本日の体重は20キロ痩せましたー♡これね、写メ撮るのにゴチャゴチャやってて3回くらい体重はかり直したら何故か81.8キロが81.9キロになっちゃった(´・_・`)まぁ、それでもなんとか20キロ落とすことが出来ました(〃ノωノ)思い返せば、今年お正月の102キロをスタートにダラダラダイエットして、6月末で約91キロ。それから妊娠。流産。掻爬手術。運動禁止+食べづわり+手術後のストレス食いで8月末に96キロからの再スタート。そして、本日朝帰り♡帰宅後入浴してからの体重で
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重49.45→49.60変わらずですね49キロ代をキープしてるのであれば良しとして、一喜一憂しないようにしたいです。自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタートリベルサス14mg50.30キロからスタート、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬自分の戒め的なブログです見てく
おはようございます。晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロからのスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用リベルサス服用54.6キロからのスタート本日の体重53.15→53.45です便秘は全く解消されてないですね下剤も、漢方も服用してますが、お上品なものがちょーっと出るくらいです人生最後で最高のダイエットにしたいと思い恥ずかしながら毎日体重公開しております今まで、体重を人様に公開する事なんてなか
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重49.25→49.55です。本日も下剤も漢方も服用してますが、便秘💩です。自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当にあり
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重50.35→50.45変わらずですねダイエットを、始める前の食事は今思うと結構わがままな食事をしてました朝食は、ご飯🍚と焼くだけとか温めるだけのハンバーグ、🍚と即席🥚
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重50.55→50.55変わらずです(昨日間違えて体重乗せました50.50→50.55)自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重50.35→50.25変わりなくですね自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当にありがとうございます私は、家にいる
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロからのスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用リベルサス服用54.6キロからのスタート本日の体重52.30→51.70昨日便秘と言ってましたが、その後トイレ🚽になので、体重は変動なく変わらずですねダイエットをはじめて1年半…ラーメンはもちろん、カップラーメン🍜も食べていませんすごく好きな訳ではないんですが、たまに無性に、ラーメン🍜食べた
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重47.00→47.00変わらずです自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当にありがとうございます54.6キロから始
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重47.00→46.85です12年ぶりくらいの46キロ代だと思います。自分の戒め的なブログです見てくださる方本当にありがとうございます昨日は、無性にスナック菓子
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重51.0→50.60自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当にありがとうございます体重の変動は、さほどないです(
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重49.95→49.70です自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当にありがとうございます昨日の朝は、いつも通りコー