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本日も訪問ありがとうございます。そしてコメントやメッセージ。溢れ話をクスっと笑って下さり…ありがとうございます。投稿の励みになっています。そんな皆サマに感謝いたします。お正月3日目の金曜日にこんばんは。毎年我が旦那が会社からカレンダーを貰ってくるんやけどね、今年は小さめサイズしか無かったようで、今までかけてあった場所がガランとしている状態でしてね💦特にこう言う長い休みの時って曜日感覚が分からんくなるから確認したいけど無〜い💦いつもの場所に当たり前のようにあったものが無くなってる
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
本日の体重82.7キロ0.1キロ減。微減だけど82キロ台維持できてるノロノロダイエットだけどこの積み重ねが大事なんですよね。ドーンと減る事のほうが稀だもの。頑張れ私！ファイトだよ！食事内容朝ベーコンポテトがのったパンR-1コーヒー昼肉まん2個蒲鉾少し伊達巻少しお茶晩ご飯スープはるさめお茶間食マドレーヌ1個お茶今日は、やっと初詣に行ってきました。旦那と自転車で行ったんです干支の刺繍がされている御守を毎年買わせていただいているのです。今年も購
本日の体重83.4キロ(今日は帰宅が遅くなりそうなので早めにUPさせて頂きますm(__)m)1ヶ月の成果は‥-1.4キロでした。今月は不甲斐ない結果です。ダイエットをする理由であったLIVEに行き気が緩んだのと背中、腰を痛めて運動できず後半から義家族のバタバタでダイエットモードになれませんでした。ダイエットスタート時101.8キロトータル-18.4キロ7/3195.9キロ-5.9キロ8/3193.5キロ-2.4キロ9/3090.7キロ-2.8
本日の体重83.0キロ明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。0.4キロ減で新年から幸先良いかなーり久しぶりの最小値。あと少しで82キロ台だから頑張らないとです。今年も推し活しなきゃだしおしゃれもしたいからね記事の下のほうに紹介している服が数年振りに着れたので嬉しい。2ヶ月くらい前に着た時はピッチピチでした。テンションあがってダイエットをさらに頑張れそうです。食事内容朝くるみ入ロールパン2個チョコマフィン1個R-1コーヒー昼ご飯
今日は近くのコンビニで特茶やR-1を買ったりしてこの日の外出は終わりました｡明日かあさっての天気しだいではカラオケ初めも行けそうな気がします……今はまだ大願寺か春江あたりでしかカラオケできないけれど福井駅前のまねきねこが復活してカラオケできる場所の幅が広がるのが楽しみですね｡本当は弟一家が我が家に来る予定でしたが義理の妹(弟の奥さん)が熱出しちゃって全部の予定がキャンセルになりましてね……!(マジか)いろいろ大変ですがなんとか1月の6日から作業頑張ろうと思います……!以上,世の中にウジャ
本日の体重マンジャロ5mg25回目接種日マンジャロ開始体重58.2kg→48.8kg(－9.4)メディカルダイエットトータル－11.2kg今日から私と旦那は仕事が休み。今朝はスタバの新グッズを買うために5時半起きで朝イチで並びに行き、無事狙ったものをGET。そんな今朝の体重は48.8kgついに48kg台突入ゆーても今日の夜から炭水化物祭り開催だし、明日からしばらくふるさと納税返礼品ウイークだし、今日の数字が一時の幻になるのは分かってます。それでも嬉しい
本日でVLCD(超低カロリーダイエット)6日目です！VLCD初日体重:69.2kg昨日の体重:68.5kg本日の体重:68.8kg※300g増えました💦Twitterやってます@0_yappy_0Instagramやってます@yasuhiro_yanaseフォロー応援よろしくお願いします【本日の身体】カツラ以上にカツラに見える男髪がもっさりしすぎて頭に目がいきますね笑体調は頭痛や呼吸のし辛さが何故か無くなってました笑身体が低カロリーに慣れてきたのでしょうか…？もちろん
本日の体重マンジャロ5mg25回目接種日から5日マンジャロ開始体重58.2kg→48.7kg(－9.5)メディカルダイエットトータル－11.3kg増えました。想定通りです😓でもなんとか2024の最後を48kg台で終えることが出来た引き続き宴会とご馳走続きの正月を乗り切れるのか。。楽しむ所は楽しんでメリハリつけて頑張るぜ💪思えば去年の大晦日は、体重59.5kg、体脂肪率35.6%。前年同日比で－10.8kg、－10.1%。去年の正月に買った服を自宅で着た
54歳で無職になった男です皆さん改めて明けましておめでとうございます1月7日からの沖縄旅行に向けてダイエットしています目標68kg本日の体重1月12月0.6kgアップやってしまいましたここから0.6kgダウンすれば目標の68kg達成だったんですが逆に0.6kgアップしてしまいましたやっぱりあれが原因だ昨日食べたものお昼昨日の夕ご飯の残りものと久しぶりに生野菜食べた気がしました息子の彼女のお土産美味しかった〜夕ご飯スーパーとスシローのお寿司の合体スーパ
どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったのですみません┏○ﾍﾟｺｯMAX写真がほぼなくて102～103キロくらい太りすぎてるとカメラは基本嫌う2桁になれたことが嬉しくてモチベは右肩上がりもうこのまま50キロ台へいくぜ！くらいのモチベだったｲｸﾜｹﾅｲｼﾞｬﾝそれにしても…腹肉すごいよね？70キロ台にいくには年末年始を挟んだ為、時間がかかった4月22日に74キロ
久々にジムに行ったり、お菓子を辞めたりしましたコーヒーも控えて。元々、コーヒーに牛乳を入れちゃってたんですが、コレ実は太るな…と、最近やっと気付く（笑）あんな白い液体ごとき、太るはずが…と思ってましたけど、辞めると体重も減るんですよね。。乳製品は私にとって太る素みたい。体質で合う、合わないがあるんだろうな。あとは、炭水化物。炭水化物というか、粉物系？コレ食べ過ぎるとすごく眠くなっちゃう。血糖値が爆あがり…？たこ焼きとか、パンケーキ、ピザ…食べる量は注意！それオンリーで食
54歳で無職になった男です無職2年目です1月7日の沖縄旅行に分けてダイエットしてます目標68kg本日の体重0.5kgアップあーヤバいこの2日間でどんどん増えてしまった！昨日食べたもの昼お餅2個とお雑煮とあと適当に食べましたおやつ息子の彼女はくれたお土産おやつケンタッキーのビスケット夕牛肉の焼肉柔らかくて美味しいご飯は少しだけティッシュに出した分だけと思ったら全部食べちゃったこれは完全にダメだったお菓子夜残り物を食べちゃったいかんなあ〜夜息子
こんにちは身長153センチ、万年ダイエッターのかじもりと申します『2022/05/18ファスティングダイエット初日』本日の体重本日の朝ごはん本日のお昼ご飯オニギリとお味噌汁（写真消してしまった…）本日のオヤツピーナッツ🥜本日の晩御飯バンバンジー風サラダ、春雨スープ、納豆、豆…ameblo.jp2年半ほど前の健康診断で色々引っかかり、これはマズイとダイエットを決意ファスティングで約60キロから51キロ台まで２ヶ月弱で落とした後、『プチファスティング２日目』本日の体重本日のごは
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタートリベルサス14mg50.30キロからスタート、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬2024.2.23リベルサス一旦
明けましておめでとうございますろびたんです昨日も透析元旦から皆さんお疲れ様です去年までの年始では新年からカスがぁ！新年からクズがぁ！おまえ今年も駄目人間と言われてきたが今年は違う本日の体重は？+2.1㌔はっぴーにゅういやー鬼！今年もDWの鬼！チィー人物紹介ろびたん担当看護師さんアイコンは怒っているがとても優しい覇王色の覇気を放つドキンちゃんアニヲタであり中二病何故かろびたんの返事を復唱するマミさんろびたんの異常にすぐ気づく見聞色の覇気を所有ワナさん
54歳で無職になった男です無職2年目です1/7から沖縄旅行で水着になるのでダイエットしてます目標68キロ本日の体重0.2キロダウン何とか増やさなかったです昨日何食べたのか覚えてない見てみましょうお正月セットカップラーメンケンタッキーのチキンとポテト息子の彼女のお土産牛丼スナック菓子は我慢できました出発まで残り4日になってしまったので毎日0.5づつ減らしたいです今日は2日間動いてないので今日は動きます
本日の体重83.3キロ微増。頑張れ私。食べ過ぎだけ注意してね。もうね義家族の事でバタバタで自分を労れてないのです。食事は食べれてればいいって感じだし運動もできてないし1日があっという間に終わってる。今日は今日であれこれ持ってこいあれしろこれしろがまた始まり精神的に削られてます。私の実母と話できたのは良かった。少し元気でたからね。食事内容朝バタートーストチョコクッキーR-1コーヒー昼ハムマヨ入パン焼き芋(小)1個お茶晩梅入おにぎり納豆カボチ
