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新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
本日の体重47.8kg2024.4.23開始体重60kgメディカルダイエットトータル－12.2kg昨日は旦那が休みだったので、昼に二郎を食べに旦那は小豚ニンニク油、私はミニ。前回行った時は絶賛GLP-1中だったので、途中でギブ、旦那に残りを食べてもらった。今見たら、丁度1年前のことだった(笑)『リベルサス7ミリ7日目、二郎を残す。』☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2024.4.23からリベルサス3ミリ服用16日間
おはようございます。いつも訪問、いいね！コメントやフォロー、ありがとうございます週末の土曜日、友人達とようやくコナンの映画を観に行きました〜「隻眼の残像（フラッシュバック）」。毎回派手な爆発と、超人的活躍をするコナン。今回も期待を裏切らない派手さでした。毎年欠かさず映画館で観ているアラ還たち川崎で友人達と待ち合わせ、映画前に軽くランチ。ラゾーナ川崎内にあるフードコートで和風パスタとコーヒー。食後、映画を観て、その後「沖縄地料理龍泉」というお店に入りました
どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったのですみません┏○ﾍﾟｺｯMAX写真がほぼなくて102～103キロくらい太りすぎてるとカメラは基本嫌う2桁になれたことが嬉しくてモチベは右肩上がりもうこのまま50キロ台へいくぜ！くらいのモチベだったｲｸﾜｹﾅｲｼﾞｬﾝそれにしても…腹肉すごいよね？70キロ台にいくには年末年始を挟んだ為、時間がかかった4月22日に74キロ
54歳で無職になった男です無職3年目です6月1日から宮古島に行くのでダイエットしています目標体重66kg本日の体重0.1kgアップ増えてしまいました…東北旅行に行って1.2キロ増えてしまったのが響いてます昨日食べたものスーパーのお寿司カップ麺甘いものお蕎麦チャーハン？アイス食べてないつもりでも食べてますね一時は66.9kgまで行って余裕だと思ってたのにだいぶ厳しくなってしまいました
54歳で無職になった男です無職3年目です6月1日から宮古島に行くのでダイエットしています目標体重66kg本日の体重ふー現状維持です昨日食べたものカッパえびせんとポテトチップスとジュースと酎ハイ飲んでますからね現状維持ならまぁいいですじゃない！もう時間がない自覚を持て自分！はい分かりました！
脂肪燃焼スープダイエット8日目こんにちはー！8日目の昨日は野菜と果物の日🥑🍊✨✨でした〜！！大して動いてはいませんが体重は、、、前日の体重53.5kg/28.3%↓↓↓本日の体重53.0kg/27.3%前日比−0.5kg/−1.0%初日比−0.9kg/＋0.2%久々に体重も体脂肪率も減ったー！！😭😭😭✨✨✨そして始めておよそ1週間！約1kg減りました〜体重体脂肪率基礎代謝BMIついにBMI20切りました！本気のダイエット
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本日久々授業。ボードゲームを２時間遊んだ。刺激にならんかった。(笑)本日の体重：82.9kg本日の歩数：5002歩本日の血糖値：↑136mg/dL↓60mg/dL本日の昼食：本日の夕食：
アラフォーの専業主婦です。夫と小5の息子との3人暮らし。強迫性障害と付き合いながら生活しています。こんにちは三連休、大阪はとっても良いお天気でしたーが、私はずーっと寝込んでいました‥落ち込むことがあってちょっと体調も悪くて‥強迫性障害はかなり良くなってきてると思うのですが、ショックなことがあるとダメですね‥メンタルの回復が遅い三日間、まっっったく動かなかった私。さて本日の体重は‥47.8kgめっちゃ減ってる‥全然食べなかったからかなぁ。これはたぶんすぐ戻ります。今日は三ヶ月ぶ
本日の体重マンジャロ5mg23回目接種日から1日マンジャロ開始体重58.2kg→49.8kg(－8.4)メディカルダイエットトータル－10..2kg今日は娘が面談週間で早帰りだったので、車で買い物に。来週友達とやるクリスマス会の、交換用のプレゼントを買い、ついでに私は狙ってる服の試着を(笑)いつも試着室では後でじっくり検討するために、写真撮りまくります。で、帰宅後、ひょんな事から娘が昔の写真を発見。今年の3月、小学校の卒業式に着ていく服で悩んで自宅の鏡で撮
本日の体重47.4kg2024.4.23開始体重60kgメディカルダイエットトータル－12.6kg昨日は痩身外来診察日。診察室体重(昼食後＋着衣あり)が50.3kg。体調は変わりないですか？と聞かれたので、2月の血液検査の結果で肝臓の数字が若干悪かったと言うと、そうですか～とサラッと流され(笑)。今日もまたいつもと同じく5mg1本打って1本持ち帰りでいいですかと言われたので、この月2本ペースはいつまで続けるのか聞くと、特に決まりは無いし、減薬してからずっと50kgキー
どうもです早速本日の体重増えてしまったが…55キロ台何とかキープ先日ドゥーんと落としたデトックスのお茶ですが、新フレーバー入手29日から飲んだため、今回もデトックスは出来たようである前回はあっという間に売り切れてしまったようなので、今回気になる方はお早めにである↓↓↓クリックするとちゃんと飛びます※表記しなくてすみません┏○ﾍﾟｺｯお安いです今回は檸檬の香り！友達にお試しで出してあげたら、落ち着くと好評であったやはり御手洗行く※人によるこの時期温まって良い【ポイント2
嵐が〜っ〜〜〜！！！嵐が〜っ〜〜〜！！！嵐が〜っ〜〜〜！！！泣いてます・・・落ち込んでいます・・・嵐がとうとう活動終了を発表しました・・・ずっとずっとず〜っと、活動再開を祈ってきたのに・・・泣いちゃいます・・・なんで・・・なんで・・・悲しすぎる・・・もう、生きる力がなくなってしまうほどのショックです・・・ファンクラブサイトに公開された動画では、あんなに見たかった５人揃った嵐がいました。でも、話した内容は悲しすぎる・・・待ち望んだ５人揃った嵐・・・なのに・
本日の体重158cm50.7kg前日比±0明日くらいから月1後の痩せやすい期間に入るかな体重の変化はなかったけど、明日から少し体重が落ちるといいな。夜食我慢する代わりにオヤツは必ず食べてます。食べてますって言うか食べたくて仕方ない笑仕事中、コソコソ食べてるんだけど、お菓子の袋の音があまりしないヤツを買う事が多いだって、なんか恥ずかしいし笑コイツまた食ってるって、悟られない様に…匂いでバレてるんだろうけどね
本日の体重、72.6kg。「やば…遊びすぎたかも？」と思ったけど、落ち込まずに楽しく立て直し！ダイエットで大事なのは、「食べない」じゃなくて「どう食べるか」。だから私がまず見直したのは、お昼ごはん！いままで平日のランチは、コンビニがほとんど。便利だけど、カロリー・脂質・塩分…いろいろ気になっていました。でも正直、朝からお弁当を作るのは「めんどくさい〜！」って諦めてたんです。でも最近ハマっているのが、ぷちっともち玄米。洗わなくていいし、雑炊にするとモッチモチで美味しいし、「
