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ドキドキの朝です、、、ちょっと脳みそ覚醒しちゃって意識ある状態、、、膨腹感と吐き気、、、目を覚ますの怖い、、、と思いつつ覚悟して目覚めたら「あれ？なんにもない」そう、なんにもない。1ミリもなんにも変化がない。膨腹感？吐き気？だるさ？どこー？？とりあえず、朝ごはんを食べてみる。そしたら、ちょっとで満腹〜！とか、吐き気くるかも？！と期待いつぞやのミートソースパスタの残り発見！確か、ブログだと脂物が受け付けないって言ってたから、ワンチャン、食べたらウプッとなるかも〜〜？！「んー、、、
2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんど
こんにちは専業主婦のブログへようこそリピしてる餃子特製肉餃子｜栃木県産品宇都宮市悟空ごくう宇都宮餃子専門店お店の味宇都宮餃子会加盟店ご当地グルメぽかぽかソレダメ東海オンエアギフトプレゼント贈り物観光土産楽天市場洗えるリュック愛用品【楽天1位】【LINE友達5%OFF】リュックマザーズバッグ軽量軽いレディースメンズ通勤バッグA4対応ノートPC収納大容量旅行大きめ大人ママバッグリュックサックビジネス洗
こんにちは専業主婦のブログへようこそBARNYARDSTORMNEWダブルフェイスパーカー【WEB限定サイズL・カラー】バンヤードストームトップスパーカー・フーディーホワイトグレーレッド【送料無料】楽天市場12,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【SALE／68%OFF】BARNYARDSTORMカットデニムシャツジャケットバンヤードストームトップスシャツ・ブラウスブルーベージュ【送料無料】楽天市場4,576円${EVENT_
本日の体重66.2kg前日比：±0kg今週比：±0kgトータル：−6.9kg今日の食事朝昼→COCOSの朝食バイキング(ブロッコリーとわかめのサラダ、コーンスープ、鯖の味噌煮、唐揚げ2個、小さいパン2個、ウインナー3本、少量のうどん＋生卵夜→肉まぜうどん(うどんに食物繊維が7ｇ入っているそうな)朝ばたばたしていて体重を量るのを忘れてしまい、COCOSの朝食バイキング後に恐る恐る量りましたが、、昨日と同じすごい！！！家族でCOCOSの朝食バイキングに行ったあと、お風呂に入
くくく2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的
AM3:15起床食べてばかりの1日。いくら食べても直ぐお腹が減る。どれだけ食べれば満たされるの？カレーが美味しい。止まらない。今日食べた物『朝』切り干し大根のヨーグルト漬け50gセブンのツナマヨおにぎり1個セブンのはちみつパン2個セブンのたんぱく質がとれるパン1個無水カレー(ルゥのみ)『昼』無水カレー(ルゥのみ)冷凍プチトマト4つしそ梅ちゃん5粒セブンのソフトクリーム『夜』無水カレー(ルゥのみ)下剤total…70錠本日の体重『SOD』34.8キロ
デュピクセントの注射をしました左足どうも左足の方が痛くなくて注射の痛みは無しつまんでいた左足は痛かったですけれどなるべく贅肉の所に打つと痛くないような気がする。本日の体重93キロ順調に落ちています。ゼップバウンドさまさまです。ちなみにデュピクセントの写真。
こんにちは身長154センチ、万年ダイエッターのかじもりと申します『2022/05/18ファスティングダイエット初日』本日の体重本日の朝ごはん本日のお昼ご飯オニギリとお味噌汁（写真消してしまった…）本日のオヤツピーナッツ🥜本日の晩御飯バンバンジー風サラダ、春雨スープ、納豆、豆…ameblo.jp3年ほど前の健康診断で色々引っかかり、これはマズイとダイエットを決意ファスティングで約60キロから51キロ台まで２ヶ月弱で落とした後、『プチファスティング２日目』本日の体重本日のごはん
開始体重76.7kg本日の体重75.4kg開始後の増減-1.3kgちょっと更新が停滞していましたが、継続中です。75kg代が多くなってきました♪。が、まもなく暴飲暴食ツアーが開始されるためふりだしにもどるだけは避けたいです。お気楽極楽なかるーい気持ちで継続中。第1目標75.0kg(5日日間平均)第2目標71.5kg(5日日間平均)⬅️ここが最終目標となります。【基本情報】身長174.5cm開始体重76.7kg＊体重は起床後トイレに行ってから測定週2回
本日の体重67.5kg前日比：−0.5kg今週比：−2.6kgトータル：−5.6kg今日の食事朝→無糖コーヒー＋豆乳＋MCTオイル、メンマ昼→たまねぎのスープ＋MCTオイル、キャベツきゅうりのゆかり和え、筑前煮、さつまいもてんぷら小さめ2個、バナナ1/3夜→サラシアサプリ、レバー串2本、サーモンとなんかの巻き寿司、チーズ昨日は、秘密兵器を使ってしまいましたが、久しぶりにぐっすり眠れました久しぶりに朝まで寝続けられたおかげですっきりしてます睡眠の質って大事だなぁと痛
