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新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
本日の体重何日か前は33.4くらいだったので少しホッとしていますただ、デブ活したりラーメン吐けなかった分の脂肪がこれから何日もかけて蓄積していくのだと思うと矢も盾も堪らない食べたいので絶食も出来ないし。情けない。運動したら?と思われるかもしれませんが運動し始めると強迫観念に取り憑かれます雨の日も台風の日もひたすら歩き続けたり歩けない日は=ダメな自分と責め立て過食嘔吐に走りますそして何より運動すると快感・気持ちは良いのですがお腹が減ります…(当たり前ですが)そし
本日の朝ごはんパイナポー本日のお昼ご飯外食ランチ本日のオヤツなし本日の晩御飯居酒屋ゴハン本日の体重測ってないでーす以上、本日の記録今日は楽しい飲み会の日いや、その前にランチして買い物もするけど、やっぱり食いしん坊的には夜の居酒屋がメインですよねぇ〜何とこの店ビールとハイボール、何杯飲んでも一杯10円6杯飲みましたが、つまり60円安ー飲んだくれて帰ってきました。ね、眠い…今日はもう…眠くて…実は明日お休み貰ってあるので、目覚まし止めて寝る予定ですすい
まぁなんせこちらが美味しすぎて今日も買ってしまいましたはまっていますもちろんとんかつも買いコロッケも買いお肉屋さんでホルモンも買いましたマクドナルドさんの期間限定のチキンタツタは個人的にはあまり魅力的ではなくてここ最近は行っていません行くとしても違うものを選ぶでしょうお給料日までお財布の中身が気になるところです…最近食べれる量が増えてしまって延々と食べてます早めにリセットしないと後悔することになるのに物足りないものだから…で食べすぎて遅めのリセットとな
こんばんは今日は母の日でしたねうちはこの季節誕生日や記念日ラッシュなので母の日はスルーされがちけれども今年は旦那と息子達から欲しかったディオールのマキシマイザーをもらいました(期間限定マキシマイザー✖️2、期間限定リップ✖️1)限定品に弱いBBAそこそこ持ってるけどやはり限定品と言われたら欲しくなる自分で買おうと思っていたけど旦那が『俺が半分、子供ら2人でその半分だす』というのでかわいそうに道連れにされた息子たちからも徴収し無事マキシマイザーいただきましたそし
《本日の体重》60.4kg前回60.5kg:-0.1開始日64.1kg:-3.7また、ちょっぴり減ったはいはい、誤差の範囲です5/20頃には59kg台になりたい3月61kg突入→維持4月60kg突入→維持5月59kg突入→維持6月58kgで挙式参列こんなグダグダなサイトなのにご来訪&「いいね」ありがとうございます数値に一喜一憂しな~い(↑かなりしてるけどね)地道に…地道に…頑張ります50kg台という数字がとりあえず目標【身長160cm】標準体重
本日のブランチカレー、野菜スティックヨーグルト本日のオヤツおからクッキー🍪本日の晩御飯カレーパート2野菜スティック、冷奴本日の体重以上、本日の記録なんか…今ってジャガイモ、新じゃがでやたらデカいの大袋に入ったやつしか無くないですか又しても冷蔵庫の奥からエグいくらい賞味期限が切れたカレールウが出てきたので、カレー作るべとジャガイモとタマネギ買いに行ったら、デカい袋にいっぱい詰まったやつしかなくてこれ買っちゃうと毎日イモイモイモ…のイモ三昧になるなぁと思いつつ、まぁ
《本日の体重》60.9kg前回60.5kg:+0.4開始日64.1kg:-3.2ヤバいヤバい昨日は研修からの懇親会増量の予感してたけど宴会料理が一人ずつの小皿提供コロナ禍から変化したみたい大皿なら取らない選択肢もあるでも、料理というより水分量絶対1.5Lは飲んだかもしかもビール苦手だからカクテル甘いんだよね←だから飲める今日はいろいろ控え目にしよう5/20頃には59kg台になりたい3月61kg突入→維持4月60kg突入→維持5月59kg突入→維持6
🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg100kg超えの時脚が!脚と腰まわり!ヒップ120cm位あった2021年70kg台1年ほど増えたり減ったり繰り返してしまうなので全く減らず2022年50kg台達成骨格ウェーブ上半身と脚の肉が削ぎ落とされるお腹は出たまま闇落ちを繰り返しながらダラダラと維持風味であるが54kg台が目標である2023年夏~〇16時
体重増えたんですなのにまた14時には始めちゃっていますこちらが美味しすぎて買ってしまったから…罪な味ですここ最近のビアードパパさんの期間限定商品の中ではダントツで1番かもしれませんあくまでも私の中では、ですとんかつや牛カツに飽きる日はくるのでしょうか…私はどうやら脂が無償に好きなようでどうやってもやめられません脂身の多い物こそ美味しすぎてとんかつはとんかつでも全然脂身のない物だとハズレをひいたと思ってしまいます脂の苦手な方はヘレ(ヒレ)しか食べることができ
おはようございます。いつも訪問、いいね!コメントやフォロー、ありがとうございます昨日は、先月初めましてをしたブロ友さんと2度目のランチをしました目的は、地ビールのお店に連れて行ってもらう事〜すっごく素敵なお店なんですが、車でないとなかなか行きづらい所。でも車で行くと飲めないが、彼女はお酒をあまり飲まないので、運転手を買って出てくれたんです。神〜着いた所は、福生のビール小屋もうね、佇まいからして最高ではありませんか見て!なんだか歴史を感じさせる建物が、色々あるの
《本日の体重》60.5kg前回60.6kg:-0.1開始日64.1kg:-3.6またまたちょっぴり減った100gだから誤差の範囲です今日は研修からの懇親会明日はかなり増量してるんだろうな5/20頃には59kg台になりたい3月61kg突入→維持4月60kg突入→維持5月59kg突入→維持6月58kgで挙式参列こんなグダグダなサイトなのにご来訪&「いいね」ありがとうございます数値に一喜一憂しな~い(↑かなりしてるけどね)地道に…地道に…頑張ります50
こんにちは今日はお休みなのでもう使わない布団を圧縮袋にしまったりお天気もいいのでシーツなどを洗ったりしましたうちにはグラハムトーマスとピエールなんとかというバラがありますこれはたぶんグラハムトーマスピエールなんとかは冬にブチブチと枝を切ったら枯れてしまいました放っておけば三年後くらいにまた花が咲く予定(多分)ズボラな私に育てられるバラすら気の毒そんな本日の体重はなんとか返り咲いた71kg台ほぼ誤差ここからが大切でも今日ケンタッキー食べちゃったんだよなぁ
こんばんは朝、時間がなかったのと仕事でバタバタしていたので今頃の更新です私、今から10年ほど前に高熱を出しました多分風邪だと思うのですが40度近い熱をだしましたそれからなんか難聴気味であまりよく聞こえないのですもしかしたらストレスとかでなる突発性難聴?なのかもしれませんが旦那のストレスがハンパないあれはすぐに受診して治さないと治らないんですってね?なのでゴニョゴニョ言われたりマスク越しだと何を言ってるか聞き取れないこともしばしば以前ドラッグストアで働
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタートリベルサス14mg50.30キロからスタート、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬2024.2.23リベルサス一旦
家の階段を一段ずつ足を揃えながら降りる女。それが私です70代の母ですら古い実家の急な階段をスッス降りるのに…。外の階段では迷惑にならないよう、なんとか普通に降りています。しかし手すりは必須です。もうおばあちゃんの域。なぜ両足で一段ずつ降りるのかというと、怖いからです。滑ったり脚をくじいたりした時に誰も私を運べないからです。そう思ってしまったのは、2年前に階段で肉離れを起こしたからでした。洗濯物を持って1階に降りようと足を一段降ろした瞬間にバチコーンと音がして…。本当にバチン!と音が
週初めの月曜日長女ちゃんの入学式でした🌸入学式は午後からだったのでスタバで軽くランチ盗撮w写真撮りたいから少し早めに到着🚗³₃狙い通り空いてる!!※長女ちゃんトイレ行きたくて猫背wえぇ、私は卒業式の時と全く同じ服装この服、フォーマル過ぎず大活躍で気に入り過ぎてる前ボタン開けてロングジレっぽく着てもかっこいいし好き…♡にしても入学式というものはなんでこうも話が長いのか…高校のなんちゃら会?の会長さんのお話がギャグかと思うほど長くて昔話なんて始めちゃって保護者
おはようございますいつも訪問、いいね!コメントやフォロー、ありがとうございますうふふふふ〜、嵐の新しい会報が届きました〜今年11月の嵐結成25周年の復活ライブは、どうやらなさそうでガッカリですが、相葉君や松潤の公演があるので、それなりには我慢出来そうです。5人での復活を望んでいるんだけどね〜。北海道旅行にも嵐のライブDVDを持参して、しっかり観ていた私GW後半も、もちろん嵐のDVDを観ちゃうよ〜夫が心の底から軽蔑してくるんだけど、そんなのには負けないさて、北海道
本日の体重?kg本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:シュークリーム、肉団子夕:ポッキー、ポテチ、ピーナッツバターパン、春巻夜:コラーゲン8粒本日のカロリー消費無し体重計に乗るという行為から逃げちゃダメだと思いつつ現実逃避。。。。|_ ̄))コソコソ―――――――――――――――――――なぜ『幸せのおっさんレンタル』はダメなのか?その1はこちら前置きが長くなりますが、もう少々お待ちを。おっさんレンタルなぜおっさんなんかをレンタルするの
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