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体重増えたんですなのにまた14時には始めちゃっていますこちらが美味しすぎて買ってしまったから…罪な味ですここ最近のビアードパパさんの期間限定商品の中ではダントツで1番かもしれませんあくまでも私の中では、ですとんかつや牛カツに飽きる日はくるのでしょうか…私はどうやら脂が無償に好きなようでどうやってもやめられません脂身の多い物こそ美味しすぎてとんかつはとんかつでも全然脂身のない物だとハズレをひいたと思ってしまいます脂の苦手な方はヘレ(ヒレ)しか食べることができ
脂肪燃焼スープダイエット8日目こんにちはー!8日目の昨日は野菜と果物の日🥑🍊✨✨でした〜!!大して動いてはいませんが体重は、、、前日の体重53.5kg/28.3%↓↓↓本日の体重53.0kg/27.3%前日比−0.5kg/−1.0%初日比−0.9kg/+0.2%久々に体重も体脂肪率も減ったー!!😭😭😭✨✨✨そして始めておよそ1週間!約1kg減りました〜体重体脂肪率基礎代謝BMIついにBMI20切りました!本気のダイエット
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重49.95→49.70です自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当にありがとうございます昨日の朝は、いつも通りコー
本日の体重158cm51.7kg前日比±0なんか凄いお腹がすく。昼間も夜もお腹減りまくる。過食気味を治したくてリベルサス飲み始めたけど、めちゃくちゃお腹すくし、23時頃の爆食いがやめられないちょっと気持ち入れ替えて、夜食だけは辞めるようにしますではまた
こんばんは!まめちゃんです!「久しぶりの自由時間だぴ〰️❤」放鳥解禁です!!!!!まめちゃんが、ごはんのケースに入る…!(笑)押す、押す…!ぶん!する!見届ける…!(笑)まめちゃん、ケースが落ちたときに、変な声を出したんです!(笑)「びぃぃ…!」私には、「なんだ、落ちちゃったぴ!」といってるように思えました(笑)えーん、動画がアップできないです(*_*)気を鳥なおして!はみはみ♪まめちゃん、久しぶりの放鳥で、
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の体重45.3kg朝ごはん低糖質パンゆで卵トマト×4ココーヒー(砂糖5g、牛乳入り)ごちそうさまでした今日はゆでたまごが綺麗に剥けて嬉しい良い1日になりそうです
明けましておめでとうございます少ない更新でもいつもイイね下さりありがとうございます本日の体重48.5kg便秘に悩んでます。。お正月早々ごめんなさい。毎日飲んでる整腸剤も効きません😢仕方なく酸化マグネシウムを飲んでますがこれはリベルサス副作用による、、便秘ですよねぇ。便秘さえなければ最高なんだが、、。クリスマス、お正月と食の誘惑の多い時期になりましたが、高い高いリベルサスを購入している事を忘れずに、食事を楽しみたいと思います。今年も宜しくお願いします
しんどくなってきました食べて食べての繰り返しそれによって増えたり減ったりの体重に一喜一憂し…日々食べることばかり考えて買い物に行っては重すぎる大きい荷物を何個も抱えて1店舗では恥ずかしいので3店舗は基本まわります自転車のカゴには乗り切らないので両手にも袋をかけてそんなことするからよく自転車でもこけますちなみに今回の山崎さんの春のパン祭りはお皿4枚もらいましたそんなこと言いつつ昨日もお休みだからここから作っては食べての繰り返し食材を大量に買い込みましたで飲み
本日の体重63.0kg本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:ミラノ風ドリア、チョコ夕:ヤクルト夜:からだにユーグレナSAD2改コラーゲン6粒、黒ニンニクサプリ4粒ビタミンCサプリ2粒SAD2改とは・・・こちら本日のカロリー消費膝アブローラー:100回足の甲の打撲が完治するまで大事をとって膝のみ。体重は若干増量。昨日、体調悪くて配達休んだからか!?今日も発芽玄米節制である。――――――――――――――――――――期間限定な
《本日の体重》60.2kg前回60.4kg:-0.2開始日64.1kg:-3.9またまた微減です昨日、お嫁ちゃんの誕生日家で高級肉ステーキ孫ちゃんがお眠りモードでケーキは開封せずに持ち帰らせたケーキを食べなかったせいとりあえず5/20までに59kg台3月61kg突入→維持4月60kg突入→維持5月59kg突入→維持6月58kgで挙式参列こんなグダグダなサイトなのにご来訪&「いいね」ありがとうございます数値に一喜一憂しな~い(↑かなりしてるけどね)
本日の朝ごはんベースブレッド本日のお昼ご飯お弁当、スープ本日のオヤツおからクッキー🍪本日の晩御飯割子プレート、野菜スティック春雨スープ、納豆、ヨーグルト本日の体重以上、本日の記録1週間終了〜日曜日は後輩ちゃん達とタルトの食べ放題ですうはは、楽しみでもあり恐怖でもあり…真面目に2連続ファスティングでも入れないと戻せない予感ホントはロピアでピザとワイン買ってきて、1人ピザパーティーと洒落込みたいところですが、そんな恐ろしい事出来ない…若かりし日の体重を知っ
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重47.50→46.95です。自分の戒め的なブログです見てくださる方本当にありがとうございます最近、水分がなかなかとれません水とかルイボスティーとか飲んでる
呼吸器が管に変わったので何日かは顔が見れるとルンルンで面会に行ったら、、、え?もう呼吸器戻ってるやん😱管から元の呼吸器に戻っていました。。何日かって言うてたのに😓大丈夫なんかな?と不安になりましたが落ち着いたから戻したそう。でもでも面会中にまた呼吸が止まり唇が真っ青になる。。。こんな無理に呼吸器戻す意味は?管のがいいんじゃないの?とめっちゃ不信感😑旦那にもめっちゃ文句言いました。笑本日の体重1150g🩷はぁ。また不安な面会が始まりそうです。
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロからのスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用リベルサス服用54.6キロからのスタート本日の体重51.90→51.6です。20日で3キロ減ですねが、順調❓と言うよりは、リベルサスではなく糖質(おやつ)制限の方で、水分抜けてると思います昨日も、間食我慢しましたクルミとミニトマトは食しましが食事した後に、口淋しく?習慣?でグミとか、チューイ
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタートリベルサス14mg50.30キロからスタート、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬2024.2.23リベルサス一旦
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロからのスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用リベルサス服用54.6キロからのスタート本日の体重最近増加傾向で、凹んでます。53.00→52.95まぁ変わらずと言う事で昨日は、懇親会で焼肉弁当を頂きました🍱いつも早食いですが、意識してゆっくり食べました。そして、意識してご飯を🍚半分残したら…お腹空くんですよねーおやつ食べるなら、食事完食し
こんにちはトド太郎です。今日はタイトルの話を。私、生まれた時は低体重出生時ギリギリでしたが、1年後には母がせっせと与えてくれたミルクのお陰で健康優良児と言う名の巨漢児になりました。そこから現在に至るまで一度も普通体型になったことがありません。小学6年生でほぼ、60キロありまして、中学のセーラー服も似合わず、高校は私服でしたがおしゃれより、着られる服を優先でした。大学在学中に摂食障害となり。唯一体重が減るのは妊娠中のみ。そして息子の出産後の管理不良で糖尿病を発症しました。現在
1月に卵巣出血で入院、2月に検査入院(肝臓)したものの、その後はコンスタントにトレーニングを続ける事が出来ました🏋️♀️元旦の体重は42.8kg本日の体重は44.5kgなぜ?w3月に自己免疫性肝炎と診断されステロイドを服用していて、その副作用かなと思っていますが娘が4月から調理・製菓の専門学校に通い始めて調理実習で作ったとっても美味しいスイーツを持ち帰って来るのも大きな要因かとw体脂肪はトレーニングを始めて以来一番下がって夏に16.8%を記録しました👏👏👏今は19〜20%位で
年齢を重ねて感じるのが目を二重にしたり鼻を高くしたりするよりもリフトであったりアンチエイジング的な施術の方が後々賢明かとあくまでも私個人の意見ですのでご了承ください豆乳のカフェミストtallサイズ120kcal昨日はやりすぎてしまいましたこれはただの始まりの一歩でして全体的に茶色いですがその後は延々と作っては食べて繰り返すのですで、飲みすぎてリセットできたかわからないまま寝ちゃって本日の体重39.4KgBMI13.47増えますよねわかってまし
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロからのスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減7mg51.10キロからのスタート本日の体重51.30→51.10……昨日たらふく食しましたがっ減ってるのが怖い炭水化物祭りしちゃったので、体重もビビりぃですが、多分2〜3日後くらいに体重増加する気します昨日の懇親会は、パスタ🍝とピザ🍕炭
本日の体重158cm49.5kg(スタートから−2.9kg)やっと50キロ切れましたなんとなく自分のペースがわかってきましたよぉ。朝は基本食べないのですが、10時頃になるとお腹が空くんですよね。。※グーって鳴ること多々あり何でもいいから食べたい欲求が…でもここはなるべく我慢気持ち悪くなる位に空腹を感じた時は、飲むヨーグルトや豆乳など飲んでました。で、お昼はだいたい🍙1個惣菜お菓子‼️(全てコンビニ)お菓子大好きだから1日1回は食べたい。大人にオヤツは必
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート現在リベルサス14mg服用中本日の体重45.60→45.50変わらずです自分の戒め的なブログです見てくださる方本当にありがとうございます最近は間食欲は減ってきてると言
本日の朝ごはんベースブレッド本日のお昼ご飯お弁当、スープ本日のオヤツチョコチーズケーキ🧁本日の晩御飯カレー鍋本日の体重以上、本日の記録今日も仕事帰りにロピアに行って、グルグルグルグル回りまくっては値段を最寄りスーパーと比較して、肉はこっちのが安い…魚はどっちだなどとブツブツ言いながら観察して、何も買わずに帰ってくる不審者になってたかじもりさんです。そのうち見てるだけ女とか店員さんに言われそう(笑)最寄りスーパーのバローだとポイント付くんですよね〜。使ってる薬
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロからのスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用リベルサス服用54.6キロからのスタート本日の体重53.0→52.45一喜一憂してますが嬉しいですねリベルサス服用して、2週間が経ちました。2.2キロ減と言う事になりましが単純に食事量がここ3日くらい減ったのが理由かと思ってます。食事1食食べれますと豪語してましたが昨日は食べれませんでした
家の階段を一段ずつ足を揃えながら降りる女。それが私です70代の母ですら古い実家の急な階段をスッス降りるのに…。外の階段では迷惑にならないよう、なんとか普通に降りています。しかし手すりは必須です。もうおばあちゃんの域。なぜ両足で一段ずつ降りるのかというと、怖いからです。滑ったり脚をくじいたりした時に誰も私を運べないからです。そう思ってしまったのは、2年前に階段で肉離れを起こしたからでした。洗濯物を持って1階に降りようと足を一段降ろした瞬間にバチコーンと音がして…。本当にバチン!と音が
ここ1〜2週間でめちゃくちゃ増量してますただそもそも骨折の原因は骨粗鬆症ではないかという疑いがあり…今後検査する予定にはしていますもしもそうだとしたら嘔吐を繰り返し栄養不足で骨がスカスカという事だとしたらもう少し栄養を取らないといけないのだから太りたくなくてももう少し肉をつけて筋力UPを目指さない事にはまた同じ事を繰り返してしまうかもしれないという現実実は私2年前にも違う箇所ですけど骨折してましてあの時もう二度と骨折はしたくないと強く思ったものでして骨折さ