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はま寿司ろびたんです今日も透析本日の体重は?+2.5㌔かぼちゃワインこれで週末にはなんとかなりそうちなみに一昨日の透析は地獄だったあんなに引いたのも初めてだったけどラスト1時間で息苦しくなる胸も痛く死の予感しかない意識が飛びそうだz苦しい・・・かなり苦しいでもナースコールは押さないそうそれがろびたんの美学キリッお前バカばれない様に頑張るまぁ何かあっても病院だからの安心感逆にこの苦しさいつまで続くの?と不安そして血圧測定でバレるびーびー170で始まった血
ダイエット15日目の私。本日は夜勤明け。夕方5時まで爆睡。そして、夕ご飯食べてから自転車こぎ10キロの旅へ出陣。もう最後の方はヘトヘトなのよ。本日の体重。48.0キロ。(➖2.4)今までで一番落ちてる。でも、48キロの壁はやはり超えれない。今が落ちない時。頑張り時。💦家帰ってから、うちの坊っちゃんの部屋に直行。何してるの(かまってほしい私。)部屋でゲームをしていた息子。満面の笑顔で、私に『お菓子食べたい。買ってきて。』と言った。珍しい。珍しい。うちの坊っちゃんが、私
本日の朝ごはんベースブレッド本日のお昼ご飯ベースブレッドサンド、スープ本日のオヤツ東京バナナ🍌本日の晩御飯キムチ鍋、ヨーグルト本日の体重(゚д゚)以上、本日の記録確かにね、昨日は食べたよその前も実家で食べたさ、ええ。しかし2キロも増えるかね…昨日書き忘れたけど、飲んだ後サーティワンでトリプル食べた…減らすのは1週間はかかるのに、増えるの1日…こ、怖すぎるゴールデンウィーク明けたら私一体何キロ増えてるの…3日は友人と飲み会、4日は母とトリキで飲ん
おはようございますいつも訪問、いいね!コメントやフォロー、ありがとうございます昨日は元々、娘が新宿方面に用があって出掛けてくるので、新宿の木曽路でご飯を食べようよ!と、誘われていて、夫と3人で食事をする予定でした。ところが息子から、山梨県にある、ウイスキーの白州の工場見学に行かないかと声が掛かりました。白州の試飲や購入が出来るらしいんですが、彼女はお酒をあまり飲まないので、私を誘って来ました。む〜ん、私はあまりウイスキーを飲まないから、興味はないし、夜の予定もあるので一
平日の体重増加が止まらないのは飴過食が原因かもしれなくて浮気せず一筋に数年前から溺愛していますこちらの飴が大好きです休日は我慢できるのですが(好きな時に過食できるので)平日仕事の日は朝豆乳ラテ等とお昼に100kcal以内のスープで過ごすとやっぱりお腹すいちゃって常に飴を口に入れているのですお腹が空いているわけではなくて口に何か入れてないと気が済まないのかもしれないけど…1日で一袋食べちゃったりさらに家に帰ってからはいつも通りに過食もするのでそりゃ太るよね飴過
本日の体重62.6kg本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:旨辛肉まぜそば、ご飯、源氏パイチョコ夕:ヤクルト、チョコ夜:からだにユーグレナSAD2改コラーゲン6粒、黒ニンニクサプリ4粒ビタミンCサプリ2粒SAD2改とは・・・こちら本日のカロリー消費膝アブローラー:90回立アブローラー:10回アブローラーは様子見で立10回。体重は若干減量。今日もちゃんとちゃんとの節制だが源氏パイ、チョコ食べちゃったよ。――――――――
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重51.15→50.35ちょっと減りすぎですよねお通じも昨日は何度かありましたリベルサス服用してから、服用する前もそうですが、食事には気をつけていました(間食と糖質は気に
GW10連休もあるし…と、始めたダイエット折り返し地点ですヤバイです本日の体重、50.0kg減る様子ありません毎日のようにジムへ行き、汗をかいているのに今日も、朝からエアロビで汗かいて来ましたなのに、なんでー!?お昼ご飯の違いかなぁ最近、会社では、おにぎり1つとスープポットに具沢山みそ汁を持って行っている休みに入ってからは、ちょい多いかも?と言っても、今日はジムから昼過ぎに帰り、腹ペコで、ウィンナー焼いてご飯150g位と朝の残りのみそ汁。もう、よくわからん投げ出しぎみ
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
土日めっちゃ頑張りましたと言っても相変わらず食べまくってます利尿剤多めに飲んで完吐き目指してこういう時は初心🔰に戻りネバネバ系を底&間に挟みつつできるだけご飯系は避ける(食べるとしても卵かけとか納豆ごはんにする)でもおにぎりも食べたけど塊肉は小さく切るホルモン系の詰まる系はさけるゼリーやアイス、クリーム系を多めに摂るかな…あ、後は野菜多めに摂るかなぁもちろん写真以外にも自分で作った物とかたくさん食べてますでついに今朝体重を測ってみました本日の体重38.8
ダイエット何日目〰️は廃止致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)wさて、本日の体重✨49.99kg!!週末、楽しみました!!たーくさんのんで食べて呑んだひとまずの目標は達成したのでこんな日は気にせず楽しまなきゃね昼ごはんはプランターで育ったちびしそおにぎり🍙とサラダ卵🥚ハヤシライスはご飯二口で野菜かさ増し!!週末まではちょっと控えめにしました♡土曜日出かける前は48.3kg!!浮腫もなくコンディションは良かったGUで服を買ったけど全てSサイズが買えたのが地味に感激痩せると服選
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重50.50→50.55変わらずですね自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当にありがとうございますここ2日間くらい、10
本日の体重減っています!当たり前というか…便が出ていたのですがあまりスッキリしなくて下剤使いました!チョコザップに行って仕事休みの日はエステを予約チョコザップのエステはラジオ波らしいフェイスからやろうまず、写真撮ってエステ後を比べますが写真みてびっくり何このほうれい線は〜いや〜どうやら頭から、顔の皮膚はつながってるらしい美顔器EMS電気ブラシリフトアップ目元口元トータルリフトエイジングケア美容家電ほうれい線表情筋トレーニングデンキバリスパ
本日の体重75.3kg(前日比−0.3kg)ダイエットをして嬉しい気持ちになることはたくさんある。例えば、単純に体重が減ったときや、パツパツで太ももまでしか入らなかったジーパンを履けたときとか、細くなった自分を鏡で見たときなど。なかでも私が1番嬉しいのは、なんといっても他人から体型について褒められたとき!昨日、職場の後輩くんに、「◯◯さんってスタイルいいですよね!」って言われて「そうかなー、ありがとう」とか言いつつ心の中では盛大にガッツポーズをかましまくってた。(っ
本日の体重75.6kg(−0.6kg)私は普段YouTubeで動画を観ながら筋トレをしている。我ながら、今日は結構頑張っていた。そんな中、横のソファーで寝転がってる子供がボソッと言った。「パパって筋肉あるって思ってたけど、この人(YouTuber)とくらべたら全然ないよねー」もちろん私は初心者なので、到底マッチョとはいえないが、なんか悔しくて「べ、別に、この人みたいになりたいわけじゃないし!ほどほどでええし!」とひねくれた返答をしてしまった。そういえばダイエット中も
本日の朝ごはん甘夏、おからクッキー本日のお昼ご飯ベースブレッド、野菜スティックデコポン、ほえいドリンク本日のオヤツシャトレーゼのお菓子色々本日の晩御飯実家ご飯本日の体重測ってませーん以上、本日の記録本格的なゴールデンウィーク(5月5日前後)は甥っ子ちゃん一家が実家にやって来るようなので、前哨戦の今日からの三連休は母の日の何かを買いに行く休みとしたくて、実家に可愛こちゃんと帰省ガニ股〜甥っ子ちゃん、まだ小さくて優しく撫でるとか出来そうも無いので、お互いのためにも会
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタートリベルサス14mg50.30キロからスタート、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬2024.2.23リベルサス一旦
やってしまった少し体重減るとそれをいいことに次の日は必ずと言っていいほど食べすぎて濯ぎが甘くなるという…で、次の日また大増量してメンタルやられ…パターン化してます学ばないとはこのこと世の中にある美味しい食べ物がなくならないと私は過食嘔吐をやめる事ができないのでしょうかトイレにも1人で行けず着替えも自分でもできず看護師さんに全てやっていただいていた入院期間の方がよっぽど人間性らしかったのか…術後数日でトイレなど行けるようになったけど食べて吸収できたあの2週
今日は朝から少し頑張って歩きました足痛くて運動しない分と吸収増えてしまってて増えても減らない完全に病み期到来昨日何食べた?ってほど食べてリセット繰り返して(リセットできてないけど)で酔って倒れ込むように寝るそんなだから減るわけないしなので少々足が痛くても歩くことにします歩いたのでこちらにきましたスターバックスさんにて豆乳のカフェミスト120kcalミルク多めにするのでさらにkcal多いと思うでもやっぱり美味しいさて本日の体重ですがお腹の出方を見て怖くて
そもそもなんで私は痩せていたいのでしょう誰かに良く見られたいわけでもなく着たい洋服があって細身体型を保ちたいわけでもなくて誰かに何か言われたわけでもないはずなのにずっとずっと痩せにこだわっている理由は何自分でもわからなくなってきました簡単に骨折してしまうほど骨も弱ってて簡単に転倒してしまうほど足腰弱ってて…階段上るのも歩くのもしんどくていいことなんてないのに…痩せにこだわってる方に聞いてみたい痩せていたい理由って何ですか?でもひとつ言えるのは太ってる自
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重47.30→47.00です自分の戒め的なブログですが、小笑いしていただけたら嬉しく思います。見てくださる方本当にありがとうございます実は、リベルサス61日目か
ここ1〜2週間でめちゃくちゃ増量してますただそもそも骨折の原因は骨粗鬆症ではないかという疑いがあり…今後検査する予定にはしていますもしもそうだとしたら嘔吐を繰り返し栄養不足で骨がスカスカという事だとしたらもう少し栄養を取らないといけないのだから太りたくなくてももう少し肉をつけて筋力UPを目指さない事にはまた同じ事を繰り返してしまうかもしれないという現実実は私2年前にも違う箇所ですけど骨折してましてあの時もう二度と骨折はしたくないと強く思ったものでして骨折さ
な〜んもしてないのにGW2日目wあ、今日は冬物のスカートをしまって夏用スカート出しましたセーターなどは既にしまってありますꉂ🤣𐤔それとベッドのふわふわ敷パットを洗って夏用にしましたさすがに暑くなってきましたね朝起きると暑いw毎年、GWに敷パットを夏用に替えてます本日の体重ギリギリ50.0㌔ジャストー危ねーちなみに昨夜は50㌔オーバーw朝ごはんレーズン入りトースト1枚青汁アーモンドミルク割り昼ごはんヨーグルトキャベツと卵の肉味噌炒めカフェオレ☕️オヤツは
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタート本日の体重51.10→50.80🎉カップ焼きそば&の炭水化物祭り開催できます詳しくは↓↓ちゃんと貼れてなかったらすみません『リベルサス27日目とカップラーメン』おはようござい
福満源のエビチリ丼セットろびたんです今日も透析本日の体重は?+2.8㌔メイプルタウンにおいでよ今度こそDWに4.4引けばそうなんやけど無理せず4㌔にした方がええで負担は少ない方がええんやでぇほい・・・てな訳DWにならずでも明後日普通ならばいけるはず頑張るz他になんかある?そういや爪がヤバいっすこっこれはちょっと話しとくわそこからYouTube見てたらこっこの覇気はゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴ久しぶりやなども病院行ったんちゃうん?行ったけど削ってはくれな
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタートリベルサス14mg50.30キロからスタート41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊自分の戒め的なブログです見てくださる方本当にありがとうございます本日の体
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタートリベルサス14mg50.30キロからスタート自分の戒め的なブログです見てくださる方本当にありがとうございます本日の体重はこちら💁♀️変わらずです7mで1キロしか痩