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こんにちは!アロマの香りから本当の気持ちに気づきセルフケアと思考の整理でなりたい自分に!セラピストのTomokoですこんなお悩みありませんか?☑︎いつもなんとなく元気がでない☑︎人の目が気になる☑︎不安や心配事が多い☑︎自分のやりたいことがわからない☑︎肩コリや頭痛☑︎胸が苦しくなる☑︎胃腸が弱い☑︎治療や施術を受けても効果を感じにくい☑︎お薬を手放したい最近コレを書いました!スマートウォッチ!!!実はわたしウォーキ
私、何にも出来てない取柄もないしねぇそんな風に感じることあるだろか。毎日ずぅっと私って何もない、って考えてる…そんなことはないと思うんですけど歳を重ねてきてふとしたときに、そう感じるんだよ。とかこないだ友人とそういう話になりまして、それで思ったんですけどホンマに何もしてないのだろか。そんなことあらへんのよ。ちょっと逆に思い返してみよう。日々の中で自分の気持ちがふわっと明るくなったり安らかになったり嬉しくなったり。そういう時あ
「炊飯器にお茶碗1杯分くらいご飯残しといたからね」「残ってる分食べきっちゃってね」日常生活でこのような会話は自然にされていると思います。このような言葉を言われても何も思わない方が多いのではないでしょうか?拒食症の症状がひどかった頃、上の言葉は私にとってかなりの恐怖でした。炊飯器やフライパンの中に残っている食べ物の量はどう見ても1人前。大多数の人が食べ切れる量で、食べ切れないと不自然な量。でも私はそれを食べ切ることができなかったのです。でも、この言葉は食べ切らないという選択肢を残してくれない
☆毎日どこかのタイミングで愛のメッセージをお届けしています。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。TamakiStyle「宇宙元旦」キャンペーン第3弾〜幸せを引き寄せる〜「魂の個人セッション」のお申込みは終了いたしましたありがとうございました☺️*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。《貴方の中の本当の言葉を届けよう♡》澱みも詰まりもスッキリ!貴方の想いや言葉がスムーズに流れ始めます✨
久々に対峙した夫は、やはり相変わらずだった。『話し合いたい』と言ったらすんなりOKしたくせに、無理やり来させられたみたいに機嫌が悪い。息子が来ていないことも大きかったのかも知れないが、それは仕方のないことだ。会いたくないと言われるようなことを散々してきたのだから。きっと息子が会ってくれないのも私のせいだと思い込んでいるだろう。向かい合って最初の2~3分は空気が重く、誰も話し始めようとはしなかった。こんな時に夫の友人が何か助け舟を出してくれないかな、と思いチラっと見
健康食品を買っている会社からひと月に1回届く冊子を見ていたら、「脳の鍛え方」とシニアの私には興味津々の記事がそれには何といっても睡眠が一番らしいです。だけど脳って、1日に必要なエネルギーの20%を消費するほど燃費が悪いので、睡眠以外の脳に優しい生活を心がける必要があるようですそれには気分が乗らない時はそこから離れること。あぁ、これは私はやってないなぁどちらかというと頑張ってそれを片付けてしまおうと思ってしまうほうそしてもう一つは、25分作業したら5分休み、ぼーっとした時間を持つこと。
おはよう👌✨😆こんにちは、久しぶりにブログ書くので何から書いていけば良いのか戸惑ってます爆🤦♂️とりあえずGW明けから病院内勤務確定してるので頑張ります🏥音楽はYOASOBI🎤モデルなら益若つばささん推しでいきます💡紗栄子さんのFarmPopUpにも長期休みもらえたら行ってみたい🙌✨詳しくはまだ決まってないがどこの病院勤務なのだろ🤔場所によっては5時50分起き🤭でわチャオ~👋
◯『人に気を遣いすぎていたことの根本原因が解った』ヒプノセラピー。+°./釧路ヒプノセラピー天使の隠れ家サロン。:°✧.Angel'sroom.✧°:。へ足を運んでくださりありがとうございます^^※こちらは届け出済みサロンとなります。こちらは、体や心をほぐし….+:自分らしく輝くための《トータルケア》ができる雑誌掲載【完全予約制・プライベート隠れ家サロン】になります.+:♡巡り愛ってくださったすべての皆様に…ありがとうございます.。:+.♡
ここにきて彼に別れ話しを切り出しました。向井さんが結婚や子どもを望むなら私とは別れてもいいって思う。私の本当の気持ちでした。別れたい?もうオレに対する愛はないってこと?別れたくないし、愛もあるよ。これも私の本当の気持ち。だけど、その気持ちは私だけの気持ちを優先したらってことになる。でも私の気持ちを優先できないよ、子どもたちを一番に考えたい。もし私と彼が別れたとして、彼と別れた理由を子どもたちに教えるつもりはありませんでしたし、悟られることもないようにこのことは
●自分のエネルギーで生きる自分の素直な気持ち(本心)よりも他人の気持ち(評価)を大事にしていると自分でも気づかないうちに人に流されて人のエネルギーで生きるようになってしまう人のエネルギーで生きていると様々な違和感を感じるようになる自分が何を好きで何をやりたいのかどんなことを大切にしているのか本当の気持ちがよく分からない人はもしかしたら今まで自分の気持ちよりも人の気持ちを大事に生きてきたのかもしれないなんか自分らしくないな…そう感じることがあったら他人を軸にして物事
きょうは浜名湖花博に行ってきました。いちご狩りも行ってめちゃくちゃ疲れました~藤の花とかめちゃきれいでした。又お花の写真後日postします。
私の人生を振り返ってみて親に甘えたという記憶がない私。抱きしめてもらう、ゆっくり話をすると言うこともほとんどない。そして両親は病気で2人ともすでに他界している。忙しく過ごしていた両親。寂しい、抱きしめて欲しい、話を聞いて欲しい…忙しいから無理だと我慢。産後も実家に帰ることなく、退院した日から家事、育児をしていた。頼りたかった。でも頼れなかった。本当は違うのに本当の気持ちは言えなかった。今まで両親が亡くなってから会いたいな、話したいなって思うことなかったのに最近話したいな
自ら命を断つ事を考えている方へまず、今一度、何故そのように考えてしまうのか紙に書き出してくださいとにかく思うがままに★これだけはわかってほしい★死にたいと考えるのは自分の今の状態が嫌だという気持ちで感情をコントロール出来ていないだけだからこそ、自分自身の本当の気持ちを知るために絶対にやってください紙に書き出す事はとにかくなんでも良い思いだせるだけ、とにかく紙に書き出す下に書いてある事は参考に書いてます★とにかく思うがままに★幼少期の頃の事学生時代の事成人
自分の人生をどう生きるべきか。誰かや何かを批判する人生に、本当に意味はあるのだろうか?家族関係や人間関係も同様だ。自分以外はすべてコントロールできない。だから、他人の言動や行為ばかりに目を向けるときは、もう一度自分の内にある本当の気持ちを理解すべきだ。例えば、国会議員の裏金問題や芸能人の問題行動などが挙げられる。もっと身近なところでは、親や兄弟への批判や上司と部下への不満がある。自分の内に内在する真の気持ちを理解することが重要だ。憧れや妬みなど、他人を批判する正
お越し下さりありがとうございます😊最近昔のテレビドラマを見ています。[最高の教師]響く言葉がいっぱい出てきて、今の私が敏感に感じ過ぎてるの?って言うくらい刺さります例えば、本当を知ってるのは本人だけです事実なのに、認めたくないと、そんなわけない→そうやとしても、、、本当は、そうかもしれないと認めて向き合えば、変わるかもしれないのに本当の気持ち、本当を知ってるのは自分なんやから、自分が本当を認めて受け入れなかったら何も始まらないって事ですよね。いじめられてる芦田愛
父が寝たきりになって三ヶ月が経った頃、再び母から連絡がきました。やっぱりお父さんの事、バカ兄にも知らせた方がええと思う。アカン、やめて。連絡が来てん。居場所もわかってる。ホンマに神経イカれてるわあの男。どのツラ下げて連絡してきとんねん。絶対に言わんといてな!私は話しの途中で電話を切りました。間違っているとわかっていても母に初めて「知らせた方がいい」と言われた日からその日まで私の気持ちは少しもブレることはありませんでした。だけど、その日、父の面会に行き、父の眠っ
まさかの夫の不倫発覚から、膨大な量の女とのやりとりを見てきました。あんなに普通に過ごしていたのに、なぜ・・・?と発覚当初は、驚きと疑問でいっぱいでした。この問題が、終結して今になって夫の心理を推測するとおそらく、このような流れだったのではないかと思うのです。*カッコ内が夫の心理です。女からモーションかけられる→(舞い上がる)お酒の力を借りてHOTELに連れ込む→(成り行きだからしょうがないよね。ウシシ)体の関係を持ったから、お互いに付き合っているよね→(
遅くなったけど、私の自己紹介です😊障害者の生活介護支援員ヘルパー大麻飾り職人トートタロットリーダー天意暦ときのわ鑑定リベラシオンヒーラー色々なことをやってきました。でもどれもみんな大きな目的は同じ✨できない‼️をできたに変えてくこと。それにはひたすらせっせと魂磨いて磨いて💎内側にある魂を輝かせていくこと💎不安や恐れに足を引っ張られて道が見えなくなることも深い闇に堕ちてどんだけもがいてたかわからない😆誰にも辛いって言えなくて、おどけて笑うピエロな私🤡私が悩み
1ヶ月ほど前の出来事と心境を綴っていたものです夫に怒りをぶつけた後も、事務的な会話以外あまり出来ませんでした。何一つ、心の支えになるものがない。向こうがぞんざいに扱われて、私が大事にされてたという心の支え。何か、私の心の支えになるものがあったらいいのに、何もない‥そう言いながら泣くこともありました。夫はハグしながら泣かんといてくれ‥そんな事ない大事な存在(発覚当時から私の事は大事な存在だと言っています。じゃ、なんでそんなことしたの?と、堂々巡りを繰り返しています)今度、旅
パーキンソン病友の会のzoomで色々なひとと話をしたみんなそれぞれに症状が違うけれど痛みに耐えながらも素敵な笑顔でいられるのはみんな自分の残っているドーパミンの出し方を知っているのね病気と自分なりに向き合って受け入れてなおかつユーモアセンスを忘れない元気をいただいて今、気持ちがとても元気になった今日は父の手術の日みんなのおかげでうん、頑張れそう
看病らしいこと、ほとんどしていない。ずっと何も言わなかった。最後まで普通に3人で暮らす事、それが主人の強い願いだったからだと思う。だけど、わたしは何も出来なかったとずっと悲しんでいる。ステントが喉の気管に入ってからは下を向く事も、横を向いて寝る事も出来なかったみたい。最近なかなかお風呂出て来ないね、と言ったら、さらっといま下向けないから髪や身体が洗いにくくてな、と言った。ずっと咳が出てるね、体勢を変えたら?と言ったら、もう、ステントの違和感で横向けないからなぁ、と
こんばんは。小夜子です。昨日の記事にもたくさんのいいね&フォローありがとうございました!また、話しづらい内容にも関わらずコメントもたくさんありがとうございました。拒否する側、される側、お互い境遇は違いますがどちらの立場でもそれぞれ辛いんですよね・・・。ここでは否定することも、されることもなく、誰にも言えない胸のうちを打ち明けられる場所にしたいと思っています。『本当のことは当人にしか分からない。』こんばんわ。小夜子さんです。昨夜ははじめましてのご挨拶にたく
こんばんはこちらのブログへご訪問ありがとうございます昨日はTさんがお越しくださりライタリアンⅠ&Ⅱのアチューメントを受けてくださいました前回、臼井式レイキからライタリアンへの架け橋となるブディックブーストを受けられてからこれは浄化期間だからかも?とご自身の中で心境の変化を感じておられたそうです。特に、他者からの言動などこれまでは気にせずスルーできていたことも何故だか、そこにフォーカスして感じてしまったりでもそれも実はマイナスなことではなくてきっと、意識的には聞き流しな
前向きになって、笑顔の自分になろうと毎日自分と向き合っていますが、中々心は晴れません去年は夜、休日は旦那はほとんど家に居ませんでした。今はずっと居るので、休日は家族で過ごしたり、夫婦で過ごしたり…。嬉しい時間のはずですが、ついつい私の中の良くない気持ちが湧いて出てきます「家族、私と居てもつまらないんだろうな」「こんな時彼女(不倫相手)とだったらイチャイチャしてベタベタしてるんだろうな」「彼女を思い出したり、会いたいと思ってるんだろうな」不倫を問い詰めた時に旦那に言われた一言がすごく
ママの弟…つまり叔父が亡くなりました。長く肺がんを患った末の死でした。判った時にはすでに手術できないと言われ、投薬治療でここまで来ました。メジャーな病気は次々と新薬が出てきて凄いですね。叔父も告知から15年以上も頑張ることができました。同じ病に友人A子の伯父が私の叔父より3年早くかかり、時期以外は似た病状でアレコレ話したりしたんですが、A子の伯父は今から6年ほど前に亡くなってて、のびた分だけ新薬のおかげだな〜などど思ってしまうのです。叔父は教習所の教官をしていて、母方はもちろん、父方の親戚一
こんにちは、ももじろーですだいぶ日が空いてしまいました、、、実は、今週彼女のお父様が亡くなってしまいずっと彼女のそばにいて私にできることをしていました。まだ20代ですが、跡取りの彼女が喪主になるので忙しいのはこれからです前回は、彼女の気持ちを聞いて久しぶりにひとり大泣きした話をしました。『スーパーの駐車場で嗚咽するほど泣いた朝』こんばんは。ももじろーです好きな人(女性)と初めて体を重ねた後、その人に言われた言葉にショックを受けた話の続きです。『女性との初体験後に言われた言葉』こ
はろー、めりーです!エネルギーが満期になったらそれが現実として現れると、いう話とどこか通じるところもあると思うんですが(・∀・)最近、事件なんかでも、正体がわかる、偽装がバレる、真相が発覚する、みたいなことが多いですよね!(゚ω゚)誤解を恐れずに言えば、嘘、偽りは、別に『悪』ではないと個人的には思うんですが、もう、嘘が通用しないし、『本当』がわかっちゃう世界になってしまいました✨『本当の本物』だけが残るので、偽りなものや、本来、不自然なものは、どんどんど
昨日朝、加藤くんからこのYouTubeが送られてきました。これ、昨日YouTube聴きながら帰っていたら流れてきて、自分の気持ちまんまで、ジンジン来ちゃったって。この曲は知っていたけれど、歌詞まで気にしてなくて。改めて聞いたら涙が溢れました夜になって、仕事終わりの帰り道、電話で話しました。なつこちゃん、僕、どうしようもなく頑固で勝手な男だよね今回のこと、全面的に僕が悪いのに。どうしても、娘さんに嫉妬しちゃうんだ、僕に出来ないこと当たり前にしてる、なつこちゃんを独
医療現場で、よくある事を書きます。患者さんで、医師に対しては、ものすごく穏やかで物腰が柔らかいのに、看護師さんに対して高圧的で暴言を言う方です。確かに、医師は、偉そうで取っつきにくいし、嫌われたら面倒だという心理が働く事は理解します。一方で、看護師さんならと、自分のありのままの感情を出してしまう事もまた、理解できます。事実、看護師さんから看護師さんの本当の気持ちを伝えられ、それが以後の診療の役に立つ事もありますから。でも、様々なストレスのはけ口として看護師さんを利用する方もいます