本当の気持ち

感情を解放して、心も人生も軽やかに整える♪潜在意識トレーナー山本りえです。自己紹介はこちら宝くじにあたっても今の仕事を続けますか？この言葉を見て、今の私は迷いなく「続けるな」って思いました。でもね、以前の私だったら、きっと「辞める」って答えていたと思うんです。じゃあその先、何をするの？って聞かれたら、きっと、答えられなかった。だってあの頃の私は、「自分が何をしたいか」なんて、考えたこともなかった

本当は分かっている。このままじゃ苦しいこと。変えた方がいいこと。向き合わなきゃいけないこと。でも、現実を見たくない。それは、弱いからではありません。人は、“現実”そのものが怖いのではなく、その先で傷つくことが怖い。でも認めたら、今まで頑張ってきた自分が崩れそう。だから人は、見ないことで自分を守ろうとします。「まだ大丈夫」「考えすぎ」「もう少し頑張れば変わるかも」そうやって、別の思考で不安を抑えようとする。でも実際は、見ないほど苦しくなることがあります。なぜ

「どうして私ばっかり」そう思ってしまう自分を、ずっと責めていた時期がありました。家族のために動いているのに、誰にも気づいてもらえない。本当は疲れているのに、「これくらい私がやればいい」と飲み込んでしまう。夫にわかってほしいだけなのに、うまく言葉にできなくて、結局ひとりでモヤモヤを抱えてしまう。職場でも、誰かの一言を何度も思い出して、「あれ、私が悪かったのかな」「もっとちゃんとすればよかったのかな」と、心の中で何度も自分を責めていました。でも今な

💍自己紹介動画はこちら（インスタに飛びます）💍思考の達人インタビュー（YouTubeに飛びます）先日、両親の金婚式でリゾートホテルに泊まったときに旦那さんが撮ってくれた写真たちを見て1番に感じたのが「あ〜なんかわたし、幸せそうだなぁ。」でした。（お部屋のバルコニー）（拡大すると、目を瞑ってます笑）この日、感じたのは「充分、もう充分」全部あるという感覚でした。ずっと、ずっと幸せだったじゃないか、と。充分ある自分に“気づけて”良かったなぁって。みんな

その思いに、熱を帯びて訴えかける憂いを帯びた瞳でそっとあなたに訴えかけるこれが正解これが不正解どっちでもいいどっちでも構わないと思いながらも祈るように見つめるその先に、何があるのかと訝しながらそれでも未来を引き寄せたいと願いながら見る見つめるそうしたって意味ないって本当の意図は伝わらないって知っているのにじっと見つめることで何かが変わることを願っている望んでいる本当の気持ち

いつもお読みいただきありがとうございます心開術師・あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです～人生は一度きりだからこそあなたの心が喜ぶ生き方をする～あなたの内側にある気持ちを紐解きながら“本当の自分”とつながっていくサポートをしています。「もっと軽やかに生きたい」「自分らしく選択できるようになりたい」そんなあなたに寄り添うセッションです。心のブロックが外れると心の扉が開き隠れていた本当の気持ちがわかります。心の

こんにちは、みんみんですここは、心を整えたい女性のための優しいつながり空間。自分のペースで楽しめる居場所です本音にそっと触れる、5月のタロットリーディングこちらの続き『「本音にそっと触れる、5月のタロットリーディング」前編』こんにちは、みんみんですここは、心を整えたい女性のための優しいつながり空間。自分のペースで楽しめる居場所です🌙はじめに少し前に、「ちょっとやってみ…ameblo.jp🌙後編：5月のテーマ「今の私、本当は何を選びたい？

一緒に自分を見つめる時間ワークを作りました。やってみませんか？私が大事にしていることをワークに取り入れました簡単な内観ワークです。昔の私は、言っても無駄わかってもらえないちゃんと伝えなきゃそんなふうに思っていました。でも、自分の気持ちを後回しにしていたことで“本当の気持ち”がわからなくなっていた気がします。だから今日は、小さく感情に気づくワークを作ってみました。感情って、自分の気持ちを1番教えてくれるナビゲーターだと私は思っています。モヤモヤ、悲しみ、怒り

「とてもつらい目にあったんだね。悲しかったね」僕は静かに隣に座った。「誰も分かってくれないの。誰も助けてくれない。ずっと、ひとりぼっちだった。人はみんな裏切るの。誰も信じられない」美奈子は顔を上げ、僕を少し見たが、また下を向いた。「復讐をしたかった。龍を呼び出して、力を手に入れられると知ってから、変えられるかもしれないって思った。私に苦しみを与えた人を、同じように苦しませたかった」「でも……やっぱり独りぼっちなの。自分に寄り添ってくれる人なんていないの。つらさは変わらないの

こんばんはMotherSingerYOSHIKOですまだ火曜日だというのにけっこう疲れたーーー昨日もいつの間にか寝落ちしてたし、、、休日のスケジュール詰め込みすぎたかなぁ。。。やっぱり歳なのもあるけどやる気の問題もあるやっつけの保育が面白くないとか無資格者、未経験者が多すぎてこれでいいんだろうかとか小規模園でのんびりやりたいとかもう既に今いる場所から旅立ちたいという思いにかられている次の場所がどんなところになるかはまだ想像もつかないけれど直感と流れのま

あなたは「なりきる」という体験をしたことがありますか？子供の頃、戦隊ヒーローや魔法少女に「なりきって」遊んだことがあるでしょ？その「なりきり力」こそが、望ましい現実を引き寄せる核心だったりします。だいぶ昔の話になりますが、20世紀初頭、演劇の世界に革命をもたらしたロシアの演出家、コンスタンチン・スタニスラフスキーという人がいます。彼は「メソッド演技法」と呼ばれる技法を確立。その技法の根幹として、こんな言葉を残しています。

【「本当は、どうしたいの？」】「本当は、どうしたいの？」...そう聞かれたとき、「えっと……」と言葉に詰まったことはありませんか？「私に何ができるんだろう」「何かを見つけなきゃ」そうやって気持ちだけ焦り💦外側に正解を探しているときは、自分の「本心」が、ちょっとお休みしているサインかも・・・今回募集する【自分の本心が分かる思考術】体験セッションでは、難しい理論を学ぶのではなく、あなたが心の奥で、ずっと大切に持っていた「本当の気持ち」を、一緒に見つけていきます。

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧人目を気にして我慢していませんか？人生好転のカギは“自分の本音"を大事にできること。そうすれば・人間関係が良好になる・自分に”芯”ができる・やりたいことがやれる自分になる自分のことも好きになってそんなあなたに惹かれて素敵な人や職場が集まってきます。このブログでは自分の本音の気づき方とその方法をお伝えしています。本当に望む未来を一緒に現実にしてきましょう。コーチカウンセラーはたゆきこ（プロフィールはこちら）୨

断れなかったあと、「本当はどうしたかったんだろう」そう考えてみることがある。でも不思議なことに、自分の気持ちより先に浮かんでくるのは、相手の反応だったりする。困らせたくない。空気を悪くしたくない。嫌な顔をされたくない。そんなことを考えているうちに、いつの間にか、自分の気持ちは後ろへ下がっている。本当は疲れていたことも、今日は静かに過ごしたかったことも、「まあ、いいか」と、飲み込んでしまう。でも、あとからどこか苦しくなるのは、“

今日もご覧いただきましてありがとうございます。おっとりライフコーチいくこです。あなたは、こんなふうに思ったことはありませんか？「前より頑張っているはずなのに、なぜか自分を認められない…」以前の自分から見たら、今の自分はきっと「すごいね」って思うはずなのに、なぜか今の自分はそれを認めてあげられない。私も、そんな感覚になることがあります。少し前の私は、ブログを書くなんて本当にハードルが高いことでした。

「電波時計が突然ぐるぐる回る時それは＜時間＞からのサインかもしれません」ふと気づいた時電波時計の針がぐるぐると回り続けていたそんな不思議な体験をしたことはありませんか？故障かな？電波がうまく受信できなかっただけ？もちろん現実的にはそうした理由もあるでしょうけれどスピリチュアルな視点ではその現象を時間からのメッセージとして捉えることがあります時間というものはただ時計の針が進むだけのものではありません私たちの心やエネルギー人生の流れとも深く繋がっていると言わ

【演じる日常やめました】「ただ綺麗で、ポーッとして優しそう」と言われるけど、過去の私は、その「優しい人」「真面目な人」という周りから見える自分を、必死に守ろうとしていました。「嫌われないように」「変に思われないように」「ちゃんとして見えなきゃ」そんなことばかり考えて、本当の気持ちを飲み込む毎日。友達に「いつも元気だね」と言われれば、本当は疲れている日でも、無理に明るく振る舞って、あとからグッタリ。お客様と玄米の話になれば、本当は今はそこまで食べていなくても、関

ご訪問ありがとうございます💕緑のもみじがキラキラしてます🌿🌿藤羅繁甲🌿くっきり跡が残るほど強く巻き付いていますそしてシダの赤ちゃんカマキリみたいだなーと思って撮影しましたどこを散歩しても気持ちのいい季節ですね豆すぴタロットタロットカードからのメッセージ今週のカードリーディングは〜カードで読むストーリー〜をお届けします。悩みがある方も、特にない方も、「今週を心地よく過ごすヒント」として受け取っていただけたら嬉しいです🌿♣今週のカード♣━━━━━━━━━━━

ボクは本当の気持ちを君に切り出せない。今のこの関係を壊したくないからかな。君は前向きだ。何かに挑んで、例え失敗してもすぐに次の夢へと飛びこんでいく。そんな君を見ていたらとてもじゃないけど自分の気持ちなんて言えやしない…君は好きな人に告白して玉砕したばかり。ボクはそんな君を慰めてあげることくらいしかできないよ。早く終わらせたいんだ。このあいまいな関係を。君と付き合えるなら天にも昇る気持ちだろうな。でも、君が友達関係を望むなら…それでも君のそばにいることはできる。本音は恋人になりたい。けど、

あのね、弱音を吐いて本当の気持ち確かめる強気な言葉本音との距離いかほどか偽りなき今の自分ちゃんと知っていること安心となる。

こんばんは無価値観を手放し本音で生きる人生を取り戻すヒプノセラピストYurikoですやめたいのにやめられないものありませんか？あなたは、「本当はやめたいのにやめられない」そんなものってありませんか？例えば、・タバコを減らしたいのに吸ってしまう・ストレスが溜まると衝動買いしてしまう・お腹は空いてないのに甘いものやジャンクなものを食べ続けてしまう・恋愛や人に依存してしまい、LINEの返信が来ないだけで不安になる・ゲームを始めると止まらなくなり、何時間も没頭してしまうも

好奇心を大切にし日々のわくわく、ドキドキ心が感じたことなどの日常をお届けします会社を辞めるのに最後、送別会って開いてくれるじゃない今日はその送別会のネタで会社を退職する最後の方はランチ会したり会社帰りに送別会を開催してもらったりとても楽しいひとときだった随分前に定年退職を迎えた

夫・人間関係どうしてわかってくれないの？眠れない虚しいあなたへモラハラ・カサンドラ女性が自分を取り戻すためのヒプノセラピー専門カウンセラー志乃ですカサンドラを卒業した私が回復までの道のりをサポートしますプロフィールインスタ今朝、AIと子どもたちという番組を見ていました兵庫県の小中学校の子どもたちが生成AIと対話するという取り組みで特徴的だったのは・誰にも言えない悩み・否定される不安などは、AI

気持ちを伝えるとき、やさしくしようとして言葉をぼかしていませんか。「忙しいと思うけど…」「無理しないでね」と、前置きをつけてしまう。でもそのやさしさの中で、本当の気持ちが届きにくくなることがあります。一見、とても優しい伝え方です。相手を気遣っていて、丁寧な言葉にも見えます。でもその一方で、本当に伝えたかった“自分の気持ち”がぼやけてしまうことがあります。優しさの中で、自分の気持ちが後ろに下がっていく相手を思う気持ちが強いほど、つい「相手が受け取りやすい形」に言葉を調整してし

こんにちは!こころを照らす表現家mihoです✨初めましての方はコチラをどうぞ!アルコールインクアート風で描き五感を磨く色の世界アルコールインクアートあなたのお話を聴かせて頂き本来の魅力や望みを私が感じ取り色を選びアートにしています✨今日は『身体の声』を聴いてみたらについて書きますね♪🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀人と比べて落ち込むことがあった日あなたはどうしてますか?私はいつもなら気持ちを書き出して整理するけれど今日は学んだ“身体の声を聴く”をやってみました🌿

片想いって、しんどいですよね。伝わらない気持ちを抱えながら、「こんなに好きなのに」って何度も思う夜があると思います。好きな人のことが頭から離れなくて、でも何もできなくて。そんな自分が情けなくなることもあるかもしれません。でも私は、その時間が無駄だったと思ったことが一度もありません。片想いの時間は、全部あなたの中に積み重なっている好きな人のことを真剣に考えた時間。自分の気持ちに正直になろうとした時間。傷つきながらも、また明日を生きた時間。それは全部、今のあなたを作っています。

ご訪問ありがとうございますこれを見たときが、あなたのタイミング✨これから１週間のOSHO禅タロットからあなたへのメッセージです。今回のメッセージはこちら。【内側に向かう】このカード、背景がちょっとホラーですよね不気味な顔がたくさんあり、女性に何か訴えかけているように見えます。ここから聞こえてくる声は、こうした方がいいんじゃない？～すべき損か得か周りからどう思われるか・・・そんな他人の声や自分の思考の声です。

今日は母の日ですねお母さんのことを思い出す方もいれば、ご自身がお母さんとして、毎日必死に頑張っている方もいらっしゃると思います。もし今、あなたがお母さんなら、今日ぜひやってほしいことがあります。それは、過保護にすることです。過保護なくらいに、母の日くらいは自分を甘やかしてほしいんです！母の日くらい、自分を甘やかしてあげてほしいんです。これまで「お母さん」として頑張ってきた自分を、たくさんほめて

今日はKIN153赤い空歩く人×黄色い種×音10“自分を生きはじめたとき、その光は誰かにも届いていく一日”⸻赤い空歩く人は“人の成長を手助けする”エネルギー。でもそれは立派なことをしなければいけないという意味ではなくて。⸻自分が経験してきたこと。悩んだこと。苦しかったこと。そして、そこから気づいたこと。そのひとつひとつが自然と誰かの希望につながっていく。そんなエネルギーです⸻最近の私は

『まぁ、いっか〜。』⁡あなたも、この言葉使ってない？私も普段からよく使ってました！🤣でも、ある日ふと思いました。『まぁ、いっか〜』で色々なことを諦めたり、自分を言い聞かせる為に言ったりもやもやしているのにその感情に蓋をしていることを😱⁡⁡この『まぁ、いっか〜』の一言は一見問題無いようにも思いますがその一言で、本当の気持ちを飲み込んでいませんか？⁡⁡使い方によっては“未来を軽くする言葉“にもなれば“未来を諦める言葉“にもなるあなたの未来に影響を与える…か