本当の気持ち

こんにちは、かずちゃんです。今日も投稿を見に来て下さりありがとうございます。初めましての方はこちらからどうぞ。今日はこの本を読んでみました。『天使が教えてくれたこと』水野宏美さんPart３まで読んでみました。セルフラブを実践するということ自分の扱い方を知るということ自分を満たすということなどが、書かれています。自分の扱い方を知ると本当の気持ちに気付くこともあり自分が楽になるのだなと思いました。自分を満たすことで相手からの愛情も受け取れるようになるんだなと感じ

「自分さえ我慢すれば、うまくいく」そうやって、何度も言葉を飲み込んできませんでしたか。空気を察して、相手の気分を優先して、言い返さない。気づけばそれが、あなたの「当たり前」になっていませんか。でも、我慢強い人ほど、ある日突然、全部を壊します。怒鳴るつもりなんてなかった。関係を切るつもりもなかった。ただちょっと限界を超えてしまった。それまで溜め込んだものが、自分でも驚くような形で噴き出してしまう。「なんであんな言い方をしたんだろう」「本当は、こんなことし

おはようございます🌞​認定講師の**梨誉**です😊自己紹介です💫​コラムを書くのはちょっとドキドキの新しい挑戦！頭の中ではスラスラ文章が浮かぶのに、いざ書こうとすると「あれ？何を書こう？」ってなっちゃう不思議な私です🤣​​私は✨スピリチュアラー✨なので、相手の目👀を見てお話しすると、その人が本当に必要としている情報を取る事ができるんです。あっ❣️もちろん、あなたが書いた文章からも、色々なことが分かっちゃいますよ😉​あなたが心の中に隠している「本当の気持ち」や「どうしたいか」を、すば

🌑第7章⑬「変化は“気づかないうちに起きている”。心の深層で進むこと」変化というと、劇的で、大きくて、人生が一瞬でひっくり返るような出来事を思い浮かべるかもしれない。でも本当の変化は、そんな派手な音を立ててやってくるものではない。むしろ、とても静かに、気づかれないまま進んでいく。まるで夜のあいだに、植物がそっと新しい芽をつくるように。■気づかない変化は、いつも“心の深層”で起きているあなたが深呼吸をひとつしたとき。香りに包まれて目を閉じたとき。余韻の心地よさに

こんにちは、かずちゃんです。今日も投稿を見に来て下さりありがとうございます。初めましての方はこちらからどうぞ。今日はこの本を読んでみました。『天使が教えてくれたこと』水野宏美さんPart２まで読んでみました。感情日記を書くということ独り言に気付くということ自分の本当の気持ちに目を向けるということなどが、書かれています。日記を書くことで本当の気持ちに気付くことも出来るんだなと思いました。心の中のつぶやきを知る事で無意識にどう思っているかがわかるんだなと感じました

いつもお読みいただきありがとうございます心開術師・あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです～人生は一度きりだからこそあなたの心が喜ぶ生き方をする～心のブロックが外れると心の扉が開き隠れていた本当の気持ちがわかります。心のブロックを外す☆心開術マンツーマンであなたの幸せな人生の扉が開きます。心開術師ロータスとは心開術マンツーマン（継続コース）心のケア・心のサポートセラピストさん向けの仕事のサポートコンテンツ作りや

◼︎12/20射手座新月射手座29°サビアンシンボル（家の芝を刈る太った少年）。ここに出てくる"家の芝”は身近な社会を表しそこに貢献する中で、自分自身の太った体重を減らしていくことを表す。実際性を意識しないで増やしていった教養や才能を今後やるべき使命や役割に基づき整理していくような感じと思って。ただ、5ヶ国語喋れるのに用金庫に勤めるとかインディーズの時は格好良かったがプロに転向したら退屈とか培ってきたことが全く活かせなくならないよう逆の工夫も必要な新月。つまり、単純に現実へ

毎日神様自分を見つめる時間を作る☆今日の神様石長比売（イワナガヒメ）☆今日一日今日はゆっくりと自分を見つめ心と体を休めましょう。人は疲れると自分が見えなって他の人ばかり眩しく見えて羨ましく思えたり人の足らないところばかりみて苛々し始めます。自分を見つめなおす時間を作りましょう。頑張りすぎ、周りを気にすぎ本当の気持ちはどこにありますか？心地よい自分を感じるまで立ち止まってゆっくりと過ごしましょう。今日はゆったりとした一日を。■ことほぎについて■こ

「麗美ねぇに話すと、なぜか自分の気持ちに気づけるんです」と、言われることがあります。今日は、相談されると本質が見える私の"寄り添い力"の秘密についてお話しします。人の本音が見えるのは、自分の本音を押し殺してきた経験があるから。人から相談を受けたとき、私には不思議と見えるものがあります。それは、その人が口では言っていないこと。その人が本当は感じていること。その人が気づいていない本音。「なんでわかるんですか?」とよく聞かれます。でも、実は

山崎誠士さんとの思い出ノスタルジアか細い声で語る私の話を聞いて無理に強がるわけじゃないけどあんな風にもう泣かないから少しずつずれていく二人の歩幅がつらい雨音にさえ不意に懐えてはぐれてく二つの傘無邪気なまま瞬いてるあなたとの思い出ノスタルジアねえそれ以上言わないでよこぼれた涙が震える手に落ちていく忘れることなど出来ると思うの見慣れた背中を追いかけたい涙にまかせてこぼれたいいわけ信じることさえもう出来ない本当の気持ちは胸にしまう二人の明日が消える前にありきた

何かを変えたいと思っても、自分の力だけでは動けない日があります。そんな時、ふと香ったメモリーオイルが「大丈夫だよ」とそっと背中を押してくれた気がしました。私にとってメモリーオイルは、未来を無理に変える魔法ではなく、本当の気持ちに気づくための香りです。不安な時、迷った時、「大丈夫」「もう一度やってみよう」そう思える心の余白を香りがつくってくれる。そんな存在だと思っています。今回ご紹介しているメモリーオイルは、私自身が今の気持ちで丁寧にブレンドしたものです。「なんと

映画ゴリラホール2025年12月5日公開大阪に実在するライブハウス「ゴリラホール」を舞台にした青春群像劇。ライブハウスで働きながらバンド活動を続ける朝子と、その恋人で、人気バンドのヴォーカル・壱夜。大手レーベル主催のオーディションが開催され、朝子たちにもチャンスが巡ってくるが……。夢を追い続けることの意味、大切な人との関係、そして自分の本当の気持ち。それぞれに煩悶しながら、若者たちは生きていく。あらすじ朝子は大阪のライブハウス・ゴリラホールで働きながら、バンド活動を続けている。彼女が

私がサポートしている受講生さん達は本やネットから情報を得ているだけじゃなくカウンセリングやコーチングを受けたり学んできたという人も多いです。自分ひとりでは分からなかったことが対話やセッションで「気づき」を得られたり自分を内観できるようになることで自分で「気づける」ようにもなります。・自分は何をどう思っているのか？・なぜそう思うのか？・自分は本当はどうしたかったのか？そういった自分の思いや考えを発見できますよね！

どうも、知幸（ともゆき）です😊僕はずっとひとりで頑張ってると思っていました。助けてくれる人はいなくてひとりで考えてひとりでどうにかしなきゃいけないそう思って生きてきた人です。助けても、手伝っても主張もできず苦しかった😔だけど、あることを大切にしてみたときこう感じことがありました。ひとりでどうにかしようと頑張ってると思ってた時も住む家があってそこを建てた人やお世話をしてくれた人知識を教えてくれた人や言葉で背中を押してくれた人などなど、もっといっぱい。ひと

皆さん、おは・こん・ばんは！シャイな還暦越えのたぶです。またの名をリビングDJのバンクシー。本当にごめんなさい！先週（12/12）の記事の最後で、「次回は、いよいよ『YouTube参入』の裏側についてお話しします」と予告しました。楽しみにしてくださっていた方、本当にごめんなさい！急遽、予定を変更させていただき、今回は私がYouTubeに投稿したShorts動画【おじさんは…】の裏側にある、本当の気持ちについてお話しさせてください。なぜなら、この動画は年末年始

【“心の声”が聞こえる時】前回のつづきです🌿読んでくださってありがとうございます。前回、最後に書いたあなたに持ち帰ってほしい言葉──。それは、「他人の意見に左右されずに受け入れられるものだけ受け取ってくださいね」というシンプルなメッセージです。私はこの言葉に出会ったとき、胸がじんわり温かくなって、ぽろっと涙が出ましたなぜなら、長い間“自分の気持ちより周りを優先していた””自分という存在”が全てのものに許されて生きてきたと感じられたからで

「どうして、あの人ははっきり言ってくれないんだろう」「本当は、私のことどう思っているの…？」そんな風に、言葉にならない“間”や“沈黙”に心を揺らしたことはありませんか。実はその沈黙の裏側には、ずっと言えなかった本音が隠れています。それは迷いではなく、軽い気持ちでもなく、むしろ――失うのが怖いほど大切だからこそ、言えなかった想い。そして今、運命のお相手の心は大きな節目を迎え、近々あなたに「本当の気持ち」を伝えようとしています。これまでの人生で、なぜか同じパターン

こんにちは〜！埼玉県ふじみ野市で活動しています、不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねやフォローをありがとうございます【ベテラン不登校ママ鈴木とは？】☆長男（大学生）☆長女（元不登校・中卒）☆末っ子（現不登校・小4）3兄妹のママです。不登校ママ歴は11年目長女の不登校をこじらせた事をきっかけに始めた、【心の学び・自己受容】は8年目になります。当ブログは、【子どもさんを学校へ行かせる】為の内容では

幼少期に形成されたのは「愛されるため」ではなく“生き延びるための戦略”子どもにとって家族や周囲の大人の機嫌は命そのものへの影響があります。・怒鳴られる・無視される・見捨てられる・空気が急に変わる・何が正解かわからないこういう環境では脳はこう判断します「自分が間違えたら危険だ」「いい子（人に対して）でいれば生きられる」✦だから大人になっても続く環境が変わっても体は昔の記憶で動きます・相手の機嫌が悪いと緊張・嫌われたくない・相手の反応を過剰に追いかける魂は「も

第7章⑪「たったひとつの“心地よさ”が、人生の方向を変える」心地よさを感じられない時期がある。その苦しさの中に長くいると、「何をやっても変わらない」「私の人生はこのままなんじゃないか」そんな諦めのような感覚が胸にこびりついてしまう。けれど本当は、人生が変わるときは、ドラマチックな出来事で変わるのではなく、“ほんの少しの心地よさ”によって方向がゆっくり変わり始める。それは、風向きが変わるみたいに静かで、だけど確実な変化。■心地よさは、「流れ」を変えるスイッ

夫の言葉に傷つく家族・人間関係に疲れているあなたの心をヒプノ・カラーセラピーで深く癒しラクにする志乃ですブログでは心が軽くなるヒント公式LINEでは具体的なサポートをお届け中プロフィールメニューインスタ年末☆退行催眠モニター募集中！†:.｡.:ﾟ:.｡.:†:.｡.:ﾟ:.｡.:†:.｡.:ﾟ:.｡.:†怒りを出しちゃいけない大人は我慢して当たり前って自制してきたつもり…でも、振り返ればこの一年我慢だらけだった

今日は、「傾聴」の中でも「受容」という言葉について考えます。皆さんは、話すことと聴くこと、どちらが好きですか。話上手、聴き上手..どちらでしょうか。私たちは、小学校の頃から、朗読したり、グループでの意見をまとめて人前で発表したりと言葉を発する練習、話す練習はありました。たくさんの人の前で司会ができたり、自分の意見をよどみなく述べる人にすばらしいなとあこがれをもったりもしました。聴くことより話すことが大切であると知らず知らずに思ってきたようで

色々と控えめな君は表情も隠したがりで初めの頃は喜怒哀楽がなかなか分かりにくかったいつでも笑顔だったけどどこでも営業スマイルでたくさんの人が騙されるそんな中に僕もいた嫌だと言うこともなく何処かで線引きしながら溶け込みすぎずいつでも明るく振る舞っている素の部分が見当たらないと気づいたのはたまたまで何気ない瞬間だったけど込み上げてくる嬉しさが作り出した笑顔は今までとは全然違っていてキラキラ度が増していたどんな場面も上手くかわしては本当の気持ちを隠す技術多少は僕

今朝会社である人に声をかけたら「なんだ！！！」と、とても大きなそして少し苛立つ声を出されました。機嫌悪かったのかな？と一瞬思ったけどマスクをしたお顔なので表情から読み取れず･･･そして私はその後も普通に話を続けるとその人も極々普通に会話を続け約束していたお野菜も頂けたり（笑）あの怒鳴り声は何だったのだろう。あえて理由は聞かなかったけど、野菜の袋の中に柿も入ってて手渡しながら二人でニコニコ(*^^*)でも今回一番驚いたのは怒鳴り声ではなく怒鳴り声に驚かない自分に驚

光輝く愛するあなたへ今日は暦の上で「大明日」＆「母倉」という2つの縁起が重なった大吉日です💖大明日(だいみょうにち)は天地が開け、太陽の光が隅々まで明るく照らしてくれすべての物事が上手くいく大吉日です。母倉日(ぼそうにち)は母が子を慈しむように天が人を慈しむ日です。大吉日の今日は冬至と年末に向けて日頃忙しい日々を送っているあなた自身に休息をあげる日にしませんか?本日の霊感カードリーディングです。オラクルカード1枚引きしていきます。「今、決断のとき」のカードの剣龍

こんにちは。ありのままの自分で安心して輝いて生きる☆パートナーと本音で愛し合える♡パートナーシップ＆心の専門家floweringセラピー®セラピストまゆこですお花の力を借りながら《今この瞬間》の気持ちに寄り添うセッションであなたを内側にある愛にみちびきます。心を癒してあなたの本当の気持ちにつながるとありたい姿で生きることができ、望んでいたパートナーシップが動き出します2週間後に今年が終わるっていうのがウソみたいに感じられる今日この頃です

優しく。ゆっくり。整える。深める。心配よりも、大丈夫を選ぶ。心も、身体も、切り替えのタイミング。★本当の気持ちを誤魔化して、嘘をついて、偽りの自分で生きる時代は、終わりました。★自分が間違ったことにより、壁がさらに厚くなってしまった。★自分が、選んだ、構築してしまった関係性が、足かせ悪影響を及ぼす。問題障害を増やしてしまった。解決しなくてはいけないことが、さらに増えてしまった。★一歩が出ず。勇気が

夫の言葉に傷つく家族・人間関係に疲れているあなたの心をヒプノ・カラーセラピーで深く癒しラクにする志乃ですブログでは心が軽くなるヒント公式LINEでは具体的なサポートをお届け中プロフィールメニューインスタ年末☆退行催眠モニター募集中！†:.｡.:ﾟ:.｡.:†:.｡.:ﾟ:.｡.:†:.｡.:ﾟ:.｡.:†この一年、あなたはいろいろな出来事があっても頑張ってこられましたね我慢してきたこと飲み込んできた気持ち気づかない

私は自分で言うのもなんだけどだいぶいい人だった人にいい人ってに思われようと我慢することも多かったし、悪口は極力言わないようにしていたつもりだし、言ったとしても、その人にはその人のいいところがあるよね。って、そう思いなすことをしてた。そう思うことで、自分はいい人ってしてた。けど、そういうことって自分を傷つけているんだってことを教えてもらってからは、なるべく我慢したり、自分の気持ちに嘘つかないように練習してる。ずいぶん長いこといい子してたから、抜けきってはいないけど、少しずつ少しずつ抜けてき

3つの鍵🔑占い✖カウンセリング✖心理療法で人生を変えるお手伝いをしてます✨皆様ごきげんよう美緒です🌿自分と向き合うとは？ずっと疲れてきたあなたへ。本当の回復が始まる瞬間「自分と向き合う」ってよく聞くけど、実際にどういうことか分からない…そう感じている人はとても多いです。私も以前は、「考えても答えが出ないし、向き合うって何？」「どうせまた同じことで悩むんだろうな」そんな気持ちで苦しんでいました、でも、ある瞬間から気づきました。■自分と向き合う自分の心の声