本当の気持ち

映画『平行と垂直』が気になっているけれど、「重たい映画だったらどうしよう」「泣けるって聞くけど実際どうなの？」と迷っていませんか？😊安田章大さんとのんさんが兄妹を演じる作品ということで、公開前から気になっていた方も多いですよね✨口コミを調べてみると、「心が温かくなった」「自然と涙が出た」「兄妹の関係について考えさせられた」といった声が多く見つかりました🥹一方で、「物語が穏やか」「もう少し大きな展開がほしかった」という感想もあります。私がこういう映画を選ぶときにやってしまいがちな失敗が、口

こんにちは。姫田ゆきこです。はじめましての方はこちら変わりたいって思うし、なんか変えたい。けれど、そこそこ幸せだし、何も変えない方が楽だし、そもそもこの年で変わるなんて…ねぇ「変わりたいけど、変わりたくない」この「一体どっち？」と思う矛盾した気持ちは誰にでもあることだと思っています。変わりたいな。って思ったからって何がなんでも変わらなければ！ということでもなくどちらが正しいとか間違いとかではなく

人との関係がうまくいかないとき。私たちはつい、「あの人が変わればいい」と思います。相手の言い方が悪い。相手が理解してくれない。相手が協力してくれない。もちろん、相手側に問題がある場合もあります。でも、少し違う見方もできるかもしれません。自分の中にも、流れを止めているものがある。例えば、「こんなことを言ったら嫌われるかもしれない」と思って、本当の気持ちを言わない。「自分で何とかしなければ」と思って、助けを求めない。「どうせ分かってもらえない」と思って、最初から話す

ちえこです♡夫婦仲が悪くなって、離婚宣告されたり、不倫されたりするともう離婚しようかなという気持ちに誰しもなると思います。別に離婚宣告や不倫がなくたって、この人ともう離婚したいかも、、と思ったことがある人もたくさんいますよね。それがね、本当の気持ちなら全然離婚して新しい道に進めばいいと思うんですただね！！「それ本当？？」と一度自分に聴いてみてほしいんですよ♡「なんで私から寄っていかなきゃいけないの？」「私から行くなんて悔しい！負けた気がする！」「女が追うのはいけない

マッティーニ、マッティーニ、マッティーニ♫ということで現在公開中の映画『平行と垂直』を観てきました。自閉スペクトラム症の大貴と妹の希。希は彼氏からプロポーズされるのだが・・。※注：以下の文章は映画の内容に触れています。映画未見の方は御注意ください。映画の冒頭で、企画として安田章大さんの名前が出て、次いで配役序列の一番最初に安田章大さんの名前が出て、その安田章大さんの演技があまりにも素晴らしいので、てっきり自閉スペクトラム症の人が映画づくりを企画し自ら主演したのかと思ったほどです。そ

想いを形に。占いカウンセラー・其田寿枝です。それほど大きなことではないと思っていたのに、相手が急に怒り始めた。強い言葉を使ったり、まるで別人のように態度が変わったりする。「えっ、どうして？」何がそこまで気に障ったのか分からず、戸惑うことがあります。その怒りは、本当にその瞬間に生まれたの？と。怒りの奥には、私たちからは見えていない「恐れ」が隠れていることがあります。否定されるのが怖い。責められるのが怖い。自分の立場を失うのが怖い。大切なものを奪われるのが怖い。間違っ

おはようございます。成田景福宮のぴゅんです。誰かから、「大丈夫？」と聞かれて、「大丈夫です」と答えたことはありませんか。本当は、ちょっと疲れている。本当は、少ししんどい。本当は、誰かに話を聞いてほしい。しかし・・・「大丈夫です」と答えてしまう。私も、あります。なぜなのでしょうね。そのときの気持ちを掘り下げてみると心配をかけたくない。迷惑をかけたくない。弱いところを見せたくない。

2026/9/4アンジュレート氣導法認定氣導士のMINAです2ヶ月ほど前から欠かさずやっていること。それは毎日、感謝したことを10個書く。毎日の反省と気づきを書く。そして、最近、思うことが「日々の気づき」が本当に大切だということ自分の内側に目を向けしっかり自分と向き合う。自分の気持ちを観察する。今、私は何を感じてる？どんな気持ちでいる？我慢や違和感に蓋をしない。自分の本当の本当の気持ちを無視して「頑張らないと！

🕊️初めましての方へ💍自己紹介動画はこちら（インスタに飛びます）💍思考の達人インタビュー（YouTubeに飛びます）ブログを読んでくださるみなさまにも大切なお知らせです。ときどき、ご紹介していた、音声配信「スタンドFM」では、今後、思考についてのお話を発信できないことになりました。動画や音声配信は上級認定講師さんのみ、というルールができたためです。わたしは、講師になって約1年。最初は毎日、途中から週3回ほど自分の思考の見直しや、

お立ち寄りありがとうございます1人1人が輝く人生をカラーセラピースクール色彩サロン★カナリヤふじたにさきこです｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡／／人生、どこから見る？＼＼子どもの高校の文化祭に行ってきました3年生は全クラスステージにて劇をしますその劇を見ながら感じたこと♡劇には主役がいて、その周りにはいろんな役の子がいるセリフがたくさんある子もいれば、少ししか出番のない子

10年前の私は…、仕事はそれなりに充実しているけど、恋愛はポンコツ。100人以上の男性に出会っても、なぜか恋愛がうまくいかない…。「どうしたら愛されるんだろう…？」「私の何がいけないんだろう…？」ずっと、そんなことを考えていました。でも潜在意識を学びながら気づいたのは、恋愛がうまくいかなかったのは、私に魅力がなかったからじゃなかった。私はずっと、「彼はどう思う？」ばかりで「私はどうしたい？」を置き去りにしていたんです。そこか

占いで相手の気持ちを知りたくなったとき｜結果を聞く前に確認したい3つのこと好きな人からの返信が遅くなった。以前よりLINEが減った。会っているときの態度が、なんとなく変わった気がする。そんな小さな変化が気になり始めると、「相手は今、私のことをどう思っているんだろう」と知りたくなることがありますよね。考えても答えが分からない。本人には聞けない。だから、占いで相手の気持ちを知りたい。そう思うこともあるでしょう。でも、不安が大きくなっているときほど、占いの結果を聞く前に少しだけ確

たくさんあるブログの中から、私のブログを選んで読んでくださりありがとうございます長女が中学3年生の時。学校には行きたくない。でも都立高校には行きたい。この事について悩んでいました。私は、受験に対する知識があまりなく、都立高校には内申がちゃんとついていないと受けられない、合格もできないと思い込んでいた時期でもありました。だから、学校に行かない。内申点がつかない。受験できない。都立高校は諦めるしかない。そう思っていました。（実際はそんな事ありませんでした。。。）我が子の現実と向き合っ

福岡・オンラインなおみん（小林直美）です。"カラダ”と”ココロ”をととのえて【私が主役】のシナリオを生きる❤︎ココロ（マインド）をととのえて自分軸で生きたい！けど………◎変化が分かりづらい。◎現実が変わらず焦りを感じる。◎本を読んだりセミナーを受けて実践したけど、すぐにブレてしまう。”カラダ”と”ココロ”はつながってるから、”私”と”日々”を丁寧に生きる。はじめましての方はProfileへ❤︎୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧「ち

🌸お父ちゃん、私ね、今幸せだよ🌸今日はなぜか、父のことをたくさん思い出す日でした。父が亡くなって、もう40年以上。「もっと素直に甘えればよかったなぁ」「生きているうちに、もっと“ありがとう❤️”って伝えればよかったなぁ」そんな気持ちが、今日はふっと出てきました。でもね。父のことを全部好きだったわけじゃないんです🤣むしろ昔は、嫌だったところの方が多かったかもしれない。嫌いだったところもあったし、軽蔑していたところもあったし、「なんて自分勝手なの〜🤪」と思っていたところもありま

考えすぎている自分を止めなくていい。不安になっている自分を消そうとしなくていい。ただ、「あ、今私は考えている」と気づく。その瞬間、思考と「私」の間に、ほんの少しだけ空間が生まれる。その空間を育てる3分間です。1分目｜気づく今、頭の中にあることをただ眺めます。「不安なんだな」「答えを探してるな」「また先のことを考えてるな」良い・悪いを判断せず、「そう思っている私がいる」と気づくだけ。私は不安そのものではない。私は思考そのものでもない。それを眺めている

9月3日「与えなさい」読んでわたしが思うこと。内容は本を読んでみてくださいね。この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！この本の朗読を聞きたい方は、『心の扉を開く』のオーディオブック版https://amzn.to/4ifbHPxをどうぞ！ブログの朗読は、こちら！(お休みしてます)心の扉を開く―聖なる日々の言葉Amazon（アマゾン）183〜6,556円与えなさいとは！あなたにとって『与える』はどのように感じますか？執着や枯渇などを感じ、与えることを苦痛

男性がパートナーに対して何も不満を言わずに、ただ静かに距離を置いていく。その行動は多くの女性にとって理解しにくく、不安や戸惑いの種になります。結論から言うと、男性が不満を言わずに離れていくのは「衝突や感情のやりとりで壊れる関係を避けたい」という心理が大きいのです。つまり、直接的な対話や感情表現が負担に感じられていることが少なくありません。なぜ男性は距離を置く時、言葉にしないのか男性は感情を言語化するのが苦手ではなく、むしろ「感情的な衝突を生み出すことを避けようとする」傾向が強いと考えられます

ネオ龍メッセンジャー/龍神俳優/総合施療家の天翔です「龍と繋がりたい」みなさんは、そう思うことはありますか？そう思って、神社へ参拝したり、龍さんの置物を飾ったり、龍神さまに関する本を読んだりする方もいるかもしれませんね。もちろん、そうした行動も間違いなく龍さんと繋がっていく素敵なきっかけになります。様々にある方法なども大切ですが龍さんとのご縁を深めていくうえで、ぼくが最も大切だと思っているのが、「ハートの力(意識)」です。ハートの力とは、何かというと、自分の心を感

結婚してから、夫が母の食事を用意してくれたり、いろいろ面倒を見てくれるようになりました。私にとっては本当にありがたいこと。でも、ふと考えると……母と二人で暮らしていた頃より、母と私が一緒に過ごす時間は減っています。私が仕事に出かける時は、母も「仕事だから仕方ない」と思っているようで、出かける前には握手をして、「いってらっしゃい」と言ってくれます。ところが、私がスポーツセンターの教室や講習会に行ったり、夫と出かけたりすると、「寂しい」と言うんです。どうやら母としては、平日は仕事

「前とは違う自分になりたい」そう思っているのに、気づくといつも同じことを選んでいる。同じような人間関係。同じような働き方。同じような時間の使い方。そして、「どうして現実が変わらないんだろう？」と思う。でも、もしかしたら変えるポイントは、「何を願うか」ではなく、「何を選んでいるか」なのかもしれません。現実は、毎日の選択でできているたとえば、本当は休みたいのに予定を入れる。やってみたいことがあるのに、「私には無理」とやめる。違和感があるのに、「まあいいか」と流す。

量子力学というと、「難しい物理学」と思うかもしれません。しかし、量子の世界には、私たちの人間関係や傾聴について考えるとき、興味深いヒントがあります。もちろん、人間の心を量子力学の法則で説明できるわけではありません。ここでは、量子力学そのものを心理学に当てはめるのではなく、量子の世界から得られるものの見方を、傾聴について考えるための比喩として借りてみたいと思います。私たちは、人の話を聴くとき、つい「この人はこういう人だ」と決めつけてしまいます「この人は怒っている」「この人は怠

9月4日は下弦の月。満月を過ぎ、月の光が少しずつ細くなっていくこの時期は、外へ向かっていた意識を、自分の内側へ戻していくタイミングです。最近、「何を選べばいいのかわからない」「何が正解なのかわからない」「考えれば考えるほど、迷ってしまう」そんなことはありませんか？選択肢が増えるほど、私たちは「正解」を探したくなります。でも、答えは一つとは限りません。今は、無理に結論を出そうとせず、少しだけ思考から離れてみることも大切です。「私は本当はどう

おはようございます今朝は、太陽の光で少しオレンジな空だけど。。曇り空です。庭に出ると涼しさこそ感じにくいけど、ジリジリ感がないので少しホッとします。この感じだと久しぶりに思いっきり空を見ながらボーッと出来そうです。遠くの「街」も、くっきり見えます。きっと「街」はもう忙しく今日が始まってる。私の今日も始まります☺︎今日の言霊。なにがあっても、なにを選んでも大丈夫🙆‍♀️最後はきっと上手くいく！だんだん良くなる。未来は明るい(*˙︶˙*)☆*°毎日色んなことがあります。気

昨日の続きです息子の高校中退がキッカケで受け始めたカウンセリングで私自身の気持ちを聞かれ応えて続けているうちにふっと子育て中に感じていた違和感の正体が見えてきたような・・私は知人もいない地で一人ぼっちになるのがイヤだった怖かった人と違う言動をとればみんな離れて行ってしまうかも・・・失ってしまうかも・・・子育て当時の私にはそんな恐れを産み出す思い込み・捉え方があった人に嫌われるのが怖いだからわたしは自分

僕が自分の意思で大切にできるのは、いま目の前にあることに、心を込めて準備すること。揺れ動く自分の感情を、やさしく抱きしめてあげること。そして、いま生きているこの瞬間そのもの。​私の手を離れてしまうのは、がんばったあとに届く結果のゆくえ。だれかの心の中に咲く、本当の気持ち。過ぎ去った昨日と、まだ追いつかない明日。​変えられないものに戸惑うのはやめて、できることを、ひとつずつ。今日も自分らしく、穏やかな風に乗って歩いていこう、茂。

お立ち寄りありがとうございます1人1人が輝く人生をカラーセラピースクール色彩サロン★カナリヤふじたにさきこです｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡／／色からはじまる小さな会話＼＼先日開催されたミライのお仕事図鑑＠みずほ小学校5、6年生の親子対象に企業紹介や職場体験をしてもらおうという企画私は『色と気持ちのワークショップ～カラーセラピー体験～』をさせていただきました今回の

連絡してもすぐに返事が来ず、会おうと誘っても彼からはなかなか声がかからない──そんな状況が続くと、「自分に魅力がないのかもしれない」と不安になりますよね。でも実は、男性が自ら“会いたい”と感じる関係には、わかりやすいサインが身体に、そして心のなかに現れています。今回は、無理に追いかけるだけでなく、男性が自然に会いたくなる関係を築くヒントを、身体の反応から読み解き、心の動きを理解し、確かめる言葉、そして支援の選び方まで追ってみましょう。身体に表れるサイン：目が合うときのドキドキや小さな距離感の変

はじめましての方へプロフィールはこちら募集中メニューはこちら最近ずっと、「私は何をしたいんだろう」って考えていました。何を仕事にしたいのか。何を発信したいのか。どんな形なら続けられるのか。どうしたら結果につながるのか。そんなことばかり考えていた気がします。でも今日、ふと気づいたことがありました。もしかしたら大事なのは、「何をするか」より「どんな気持ちでやるか」なのかもしれないなって。同じ発信をするにしても、「集客しなきゃ」「申し込みにつなげ

こんばんは無観を手放し本音で生きる人生を取り戻すヒプノセラピストYurikoです。「もっと私を見てほしい」「私を大切にしてほしい」そんな気持ちが強くなるときは、自分で自分を満たせていないのかもしれません。自分を大切にすることを忘れていると、誰かに心を満たしてもらおうとして、無意識に気を引いたり、やったことへの見返りを求めたりしてしまいます。けれど、相手がいつも自分の望むように満たしてくれるとは限りません。食べたいものを食べる