本当の気持ち

嫉妬、蔑み、怒り、欲望そんな感情を、醜いと思っていませんか「こんなこと思うのはいけない」と否定したり、見て見ないふりをしているかもしれません。私も以前「本当の気持ちを知られたら恥ずかしい」と、隠したり、平気なふりをした経験があります。でもね私たちの感情に「良い、悪い」はありません。どれも必要な気持ちだから、湧き上がってくるだけ。ただ、自分自身が「こうでなくてはいけない」と、型にはめようとしているだけなんです。どんな人でも周りの人が幸

皆様、こんにちは。台風の影響なのか、気温がかなり低くなっている当地です。また、雨が降りそうな空模様ですね☔何だか一挙に秋が来たようですが。。。また残暑が戻ってくるのでしょうか。さて、今日は数日前に占ったタロットの結果について、お話しさせて下さい。私は悩みが行き詰まって、なかなか一人では解決できそうにない時、もしくは二択でなかなか決められないときは、究極の解決作としてタロットに訊くことがあります。もちろん、これは占いで

ご訪問ありがとうございます。～色と心のハーモニー～メンタルヘルスケアアドバイザー・カラーセラピストの内原静香です。カラーセラピーは、自分で答えを見つけていきます。答えは、自分の心の中にあります。自分で言葉で表現できない時、何故こんな気持ちになるのか分からないとき、色の意味をお伝えすると、ぼんやりとしていた意識の中から、ハッキリとした感覚を見つけることがあります。カラーセラピーは、気づきのセラピーなのです。〜ダーク（茶色）に心惹かれるとき〜表舞

本当の気持ちを知る。こんにちは。今日もご覧いただきありがとうございます。💕悩みって色々ありますよね。💦どうにかして解決したいと思うけれどもどうしていいかわからない。☘️イライラする。憎たらしい。悲しい。悔しいなどの感情だけが☘️空回りすることもあります。💧本当はどうしたいのだろう。どうすればいいのだろう。解決策は？🌿こんなこと納得できない。どうして私だけ。🍃混乱して暗闇の中にいる気分になる時もあります。😭私もそうでした。相

こんにちは。どっちを取ることが正しくて、正解なんだろう？そう思ったら、なかなか決められなくて何日も足踏みしてしまうことはありませんか？「転職した方がいいですか？」「離婚した方がいいですか？」「起業した方がいいですか？」私たちはつい、"正解"を探したくなります。でも実は、ほとんどの選択に正解・不正解はありません。あるのは、メリットとデメリット。例えば、起業すれば、💫自由

いつもお読みいただきありがとうございます心開術師ロータスです自分を大切にする生き方を、すべての人へ～心が整うと、人生は自然と動き出す～私の想い自分を大切にする生き方を、すべての人へ。私が目指すこと心が整うと、人生は自然と動き出す。あなたへ贈るメッセージ人は、いくつになっても変われます。やってみたいと思ったその日が新しい人生のスタートです。人に気を遣いすぎたり頑張りすぎたり自分の気持ちを後回しにしてしまったり…そんな毎日を

相談にこられたBさん（40代、男性）「仕事で頑張っているのに評価されずなぜか給料は下がり、趣味で日課にしているヨガも5年前と比べて上手くいかないー。」そんな不条理な現実の背景には、心に隠された「思いのカラクリ」が潜んでいます。現実は自分の心の鏡仕事で会社に貢献しているのに周囲が認めてくれない、ヨガの練習を続けても成果が出ないと感じた時、Bさんは「自分は悪くない、悪いのは周りや上司だ」と外側に矢印を向けていました。しかし、思考や発した思念は形を変えて自分に戻ってきます。それは過去にB

「人生を変えたい」そう思っているのに、なぜか同じ毎日を繰り返してしまう。新しいことを始めても続かない。変わりたいと思っているのに、いつの間にか元に戻っている。そんなとき、「自分には意志が足りない」と思ってしまうことがあります。でも、本当にそうなのでしょうか。「変わりたい」と思う自分心の中では、「もっと自由に生きたい」「本当はこれをやってみたい」「今の自分を変えたい」そんな思いがある。それなのに、いざ動こうとすると、「でも無理」「失敗したらどうしよう」「今のま

身体は、いつも答えを知っている「身体に聴く」というお話を、これまでたくさんしてきました。でも、「身体に聴くって、どういうこと？」と思う方も多いかもしれません。そんな方におすすめなのが、お腹が空いているときの練習です。お腹が空いているときに、「カレーは？」「サラダは？」「ラーメンは？」「果物は？」というように、料理や食べ物の名前を心の中で呼びかけてみてください。すると、不思議なことに身体が反応します。「わぁ、おいしそう！」と軽く広がる感じ

ボクは人と話すとき、ずっと大切にしていることがあります。それは、『その人が言わなかったことを聞こうとする』ということ。誰かが何かを話しているとき、その人はきっと何かを得たくて話しているんです。でも同時に、話すことを途中で諦めたり、ぐっとガマンしたり、本当は関係のない話で時間を埋めていたりすることもあります。「この人は本当は何が言いたいんだろう」「何を諦めて、何をガマンしているんだろう」そこにしっかり意識を向けてみ

こんにちは✨「もう仕事を辞めたい」「この人とは離れた方がいいかも」そんなふうに思うことってありませんか？何かが嫌になったときって、早く答えを出したくなることもあると思います。でも私は、そんなときこそ決断する前に一度考えてみてほしいことがあると思っています。今回は、そんなときに私が大切だと思っていることについて、動画でお話ししました☺️約1分のショート動画です🎥❣️「もう嫌！」と思ったとき、すぐに答えを出す前に考えてほしいこと「仕事を辞めたい」「この人とは

◼︎9/5月双子座金星天平座120°自分で判断しな？ってなる星の配置。今の閃きが正しいか否か悩んでいるうちに自がなくなってくるし、誰かに聞いて確認をとか言ってる間に時代遅れになる。新しい時代が台頭しこれまでの時代を倒していっている真っ最中。資料とか、誰かの意見とか既にあるものは全部昔の話、専門家の見解すら疑ってかかるくらいの勢いで。意外と、今ムカついていることも小さく思えてくるかもしれないし正攻法がダメだっただけで違う攻めならまだワンチャンあるかもよ。「そんな人

いつもお読みいただきありがとうございます心開術師ロータスです自分を大切にする生き方を、すべての人へ～心が整うと、人生は自然と動き出す～私の想い自分を大切にする生き方を、すべての人へ。私が目指すこと心が整うと、人生は自然と動き出す。あなたへ贈るメッセージ人は、いくつになっても変われます。やってみたいと思ったその日が新しい人生のスタートです。人に気を遣いすぎたり頑張りすぎたり自分の気持ちを後回しにしてしまったり…そんな毎

万造はいつもケンカばかりしている栄太郎の婚活を笑いものにして楽しんでいたのだが、、、、（とりもち）松吉の知られざる過去が明かになることに。過去に触れることが松吉自身の背中を未来に向かって押すことになる（ゆうぐれ）●あらすじ・内容（どんな本？）江戸は本所亀沢町にある貧乏長屋には、万造、松吉の「万松」コンビを筆頭に、左官の八五郎・お里夫婦や後家のお染、浪人の島田鉄斎ら個性豊かな面々が住んでいて・・・万造のけんか友達である栄太郎の"婚活"を描く「とりもち」や、江戸の”スキャンダル"を面白

ブログへのご訪問、ありがとうございます。大分の心理カウンセラー／高緑ひろみです。プロフィールはこちらから。私は、転職20回・バツイチ・アダルトチルドレンという自分の経験をもとに、「自分には価値が無い」と思い込んでしまう根本原因に気づき、自分の人生を自分で選んで歩けるようになるお手伝いをしています。一人で生きるも楽し、誰かと過ごすのも楽し。一人で生きることは、決して孤独で可哀そうな人生ではありません。カウンセリングルーム『セルフリ

なんとなく気分が晴れない。理由はよくわからないけれど、心がザワザワする。大きな問題があるわけではないのに、なぜかスッキリしない。そんな日、ありませんか？そんなとき私たちは、「考えすぎかな」「こんなことで気にしていたらダメ」「もっと前向きにならなきゃ」と、自分の気持ちを早く片づけようとします。でも、心のモヤモヤは、無理に消さなくてもいいのかもしれません。目次モヤモヤには理由があるかもしれない感情を「なかったこと」にしない心を整えるとは、いつ

九星カードであなたの悩みを解決して、毎日を楽しくするために占う、占い師の鈴木亜夢琉です。あなたの本当の気持ちがわかりますか人の悩みって、様々です。家族のこととか、お金のこととか、健康のこととか、人間関係、仕事、見た目、…など様々です。人から見れば大したことのないことでも、あなたにとってはとても重要なんです。だから、苦しい。でも、恥ずかしいとか、みっともないとか、迷惑をかけてはいけないとかで、独りで苦しんでいます。抱え込んでいるのです。抱え込ん

彼のことはわかるのに夫のことはわからない好きな度合いが違うから？距離が違うから？彼が奥さんとうまくいかずにいまちょっと無理だからほっといてと奥さんに言ったらしいそれでも話しかけてきて嫌なんだ…と私に電話をかけてきた。奥さんとは話せないほどいっぱいいっぱいなのに私との連絡は欠かさず、私とは話したいと思ってくれてることに嬉しくなってしまった。あなたの考えていることがわからない奥さんからそう言われたらしい。私からしたら彼はとってもわかりやすいのに。なぜ？と思ったけ

映画『平行と垂直』が気になっているけれど、「重たい映画だったらどうしよう」「泣けるって聞くけど実際どうなの？」と迷っていませんか？😊安田章大さんとのんさんが兄妹を演じる作品ということで、公開前から気になっていた方も多いですよね✨口コミを調べてみると、「心が温かくなった」「自然と涙が出た」「兄妹の関係について考えさせられた」といった声が多く見つかりました🥹一方で、「物語が穏やか」「もう少し大きな展開がほしかった」という感想もあります。私がこういう映画を選ぶときにやってしまいがちな失敗が、口

こんにちは。姫田ゆきこです。はじめましての方はこちら変わりたいって思うし、なんか変えたい。けれど、そこそこ幸せだし、何も変えない方が楽だし、そもそもこの年で変わるなんて…ねぇ「変わりたいけど、変わりたくない」この「一体どっち？」と思う矛盾した気持ちは誰にでもあることだと思っています。変わりたいな。って思ったからって何がなんでも変わらなければ！ということでもなくどちらが正しいとか間違いとかではなく

人との関係がうまくいかないとき。私たちはつい、「あの人が変わればいい」と思います。相手の言い方が悪い。相手が理解してくれない。相手が協力してくれない。もちろん、相手側に問題がある場合もあります。でも、少し違う見方もできるかもしれません。自分の中にも、流れを止めているものがある。例えば、「こんなことを言ったら嫌われるかもしれない」と思って、本当の気持ちを言わない。「自分で何とかしなければ」と思って、助けを求めない。「どうせ分かってもらえない」と思って、最初から話す

ちえこです♡夫婦仲が悪くなって、離婚宣告されたり、不倫されたりするともう離婚しようかなという気持ちに誰しもなると思います。別に離婚宣告や不倫がなくたって、この人ともう離婚したいかも、、と思ったことがある人もたくさんいますよね。それがね、本当の気持ちなら全然離婚して新しい道に進めばいいと思うんですただね！！「それ本当？？」と一度自分に聴いてみてほしいんですよ♡「なんで私から寄っていかなきゃいけないの？」「私から行くなんて悔しい！負けた気がする！」「女が追うのはいけない

マッティーニ、マッティーニ、マッティーニ♫ということで現在公開中の映画『平行と垂直』を観てきました。自閉スペクトラム症の大貴と妹の希。希は彼氏からプロポーズされるのだが・・。※注：以下の文章は映画の内容に触れています。映画未見の方は御注意ください。映画の冒頭で、企画として安田章大さんの名前が出て、次いで配役序列の一番最初に安田章大さんの名前が出て、その安田章大さんの演技があまりにも素晴らしいので、てっきり自閉スペクトラム症の人が映画づくりを企画し自ら主演したのかと思ったほどです。そ

想いを形に。占いカウンセラー・其田寿枝です。それほど大きなことではないと思っていたのに、相手が急に怒り始めた。強い言葉を使ったり、まるで別人のように態度が変わったりする。「えっ、どうして？」何がそこまで気に障ったのか分からず、戸惑うことがあります。その怒りは、本当にその瞬間に生まれたの？と。怒りの奥には、私たちからは見えていない「恐れ」が隠れていることがあります。否定されるのが怖い。責められるのが怖い。自分の立場を失うのが怖い。大切なものを奪われるのが怖い。間違っ

おはようございます。成田景福宮のぴゅんです。誰かから、「大丈夫？」と聞かれて、「大丈夫です」と答えたことはありませんか。本当は、ちょっと疲れている。本当は、少ししんどい。本当は、誰かに話を聞いてほしい。しかし・・・「大丈夫です」と答えてしまう。私も、あります。なぜなのでしょうね。そのときの気持ちを掘り下げてみると心配をかけたくない。迷惑をかけたくない。弱いところを見せたくない。

2026/9/4アンジュレート氣導法認定氣導士のMINAです2ヶ月ほど前から欠かさずやっていること。それは毎日、感謝したことを10個書く。毎日の反省と気づきを書く。そして、最近、思うことが「日々の気づき」が本当に大切だということ自分の内側に目を向けしっかり自分と向き合う。自分の気持ちを観察する。今、私は何を感じてる？どんな気持ちでいる？我慢や違和感に蓋をしない。自分の本当の本当の気持ちを無視して「頑張らないと！

🕊️初めましての方へ💍自己紹介動画はこちら（インスタに飛びます）💍思考の達人インタビュー（YouTubeに飛びます）ブログを読んでくださるみなさまにも大切なお知らせです。ときどき、ご紹介していた、音声配信「スタンドFM」では、今後、思考についてのお話を発信できないことになりました。動画や音声配信は上級認定講師さんのみ、というルールができたためです。わたしは、講師になって約1年。最初は毎日、途中から週3回ほど自分の思考の見直しや、

お立ち寄りありがとうございます1人1人が輝く人生をカラーセラピースクール色彩サロン★カナリヤふじたにさきこです｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡／／人生、どこから見る？＼＼子どもの高校の文化祭に行ってきました3年生は全クラスステージにて劇をしますその劇を見ながら感じたこと♡劇には主役がいて、その周りにはいろんな役の子がいるセリフがたくさんある子もいれば、少ししか出番のない子

10年前の私は…、仕事はそれなりに充実しているけど、恋愛はポンコツ。100人以上の男性に出会っても、なぜか恋愛がうまくいかない…。「どうしたら愛されるんだろう…？」「私の何がいけないんだろう…？」ずっと、そんなことを考えていました。でも潜在意識を学びながら気づいたのは、恋愛がうまくいかなかったのは、私に魅力がなかったからじゃなかった。私はずっと、「彼はどう思う？」ばかりで「私はどうしたい？」を置き去りにしていたんです。そこか

占いで相手の気持ちを知りたくなったとき｜結果を聞く前に確認したい3つのこと好きな人からの返信が遅くなった。以前よりLINEが減った。会っているときの態度が、なんとなく変わった気がする。そんな小さな変化が気になり始めると、「相手は今、私のことをどう思っているんだろう」と知りたくなることがありますよね。考えても答えが分からない。本人には聞けない。だから、占いで相手の気持ちを知りたい。そう思うこともあるでしょう。でも、不安が大きくなっているときほど、占いの結果を聞く前に少しだけ確