期待しない

意外と知られていないストレスの原因を知る４１歳のわたし、電話が鳴るとストレスです。２０代の我が社の銀行担当者、意地でも電話せずに済むように必死です。ひしひしと電話したくないオーラが伝わってきます。７０代のわたしの親、LINEが既読にならず、超絶ストレスです。４０代の同級生たちと顧問司法書士、電話しても短め、LINEの返事早くストレスフリーです。４０代の親友、女々しいヤツで一発で日程決められず「あーでもない、こーでもない」連絡をよこすのでイライラします。６０代

こんにちは亜子です。パートナーシップとか人間関係全般で大事なことの一つに『相手に期待しない』というのがあると聞きました。勝手に期待して、勝手に落ち込むことってあるよね。ああ、こう思ってたのに叶わなかったな、、、って、思ってたようにならなかったことに対してどよーんとなる。それも、勝手に。だから、変な期待はしないほうがいいっていうのはわかるん