朝練

今朝は早番勤務前に妻とjog6.9㎞[6'10"/㎞]。11日に日帰り合宿の3部練(台風の影響で、雨、風、寒さの中)して、昨日一昨日はランオフ。体重は増えるし、体は動かなくなっていくし、便通も悪くなるし等々。今朝走ったら、うんちは途中でしっかり出たし、勤務中におしっこいっぱい出たし、仕事中歩くのもしんどくなかったし。たぶん、朝練しないと体おかしくなり続けて、病気になって、ダメになるんだろうと思う。私はハムスター、一生走り続けるんだー。勤務後に一人でjog8.3㎞[6'/㎞]。湿度高

みなさん、こんにちはアクセスいただきありがとうございます。ディズニーと美味しいものが大好きなmoco夫婦です先月10月にバケーションパッケージでミラコにお泊りしたお部屋のレポートですそうですmoco夫婦にとって、ホテル・ミラコスタ10回目の記念すべき宿泊回『祝♡ミラコスタ10回目宿泊記念』みなさん、こんにちはアクセスいただきありがとうございます。ディズニーと美味しいものが大好きなmoco夫婦です今日は2025年10月にディズニーバケーションパッ…ameblo.jpその時のブログは

こんにちは『くぅママの愛情ごはんと育児日記』に遊びに来てくださりありがとうございます♡今朝も息子は元気に朝練へ♪娘はお勉強。夫が走りに行っている間に私は買い出しへ。お気に入りなデザインのイエナのエコバッグ。サイズ違いで購入しました♡《追加8予約》VERMEILモノグラムエコバッグMediumVERMEILparienaヴェルメイユパーイエナバッグその他のバッググレーブラウン【先行予約】*【送料無料】[RakutenFashion]楽天市場夫

先日の平野道場においてのテストマッチを終え、晴れて遂にデビュー戦の決定に至る。リングネームを別府芽生改め仁々芽咲(ににめいさ)として、来年度一発目の開催となる1月11日(日)生野区民センター大会のリングに立つ。デビュー戦のカードは仁々芽咲vs谷もも戦。朝練しかりで平野道場で重ねた特訓しかり、そして東京遠征にてPURE-J道場での合同練習に参加しかり、それらに応える形で今までに励んだ成果を谷ももを相手に見せ付けねばなるまい。胸を借りる相手に不足ナシである。仁々芽咲のデビュー戦もラインナップさ

こんにちは。こんばんは。3年本山龍之介です。2026年も順天堂大学水泳部をどうぞよろしくお願いいたします。酒々井の最近は本当に寒い日が続いています。朝練家を出る時には、フロントガラスが凍っていて手間取っておりますが、寒さに負けず熱く日々を過ごしていこうと思っています。今回のテーマ「2025年の振り返り」私にとって2025年は大きく動き出した年かなと思います。長い間記録更新できない時期が続きましたが、3年目にしてようやく5月からベストを更新し始めました。この時ベスト記録に喜ぶ仲間や

今日からドッジビー朝練が始まり、1学期の間は毎週木曜日に7：20から7：50まで行う。とはいえ7：00過ぎに来る子もいるので6：50に家を出て体育館の戸を開け放ち、子ども達が来るのを待つ。体育館は熱がこもりやすいから1学期の間は天気さえよければ1学期の間はグランドの校舎の影の部分で行うと風があっていいのだが、前日までの予報では昼から雨だったのが夕方あたりから8：00過ぎからになるという予報になったので体育館で行う事にしたのだ。7：00過ぎにボチボチ

コンビニ、つい寄っちゃいますこんばんは普段の生活に少しの特別感をプラスして「おうちカフェ」を楽しもう♪米粉のお菓子・紅茶教室FIKA&１００切り達成！４０代エンジョイゴルファー吉岡あさみです急に夏ですね！！困るわー暑さに弱いんですよ、、、夏ゴルフが不安無理せず楽しみたいと思いますさて、私のインスタ、かなり放置してしまってるのですが（もはや何から再開していいのか）ストーリーズは気軽に投稿してまして中でもコンビニのおすすめストーリーズが何気にみなさまから反応良

暑い🥵名古屋が39℃の予報くらいで、自転車部屋はとてもローラーできる室温じゃなかったので、少し早く起きて知多方面に走りに行った。6時には家を出て南へ。新舞子マリンパークは朝は空いてないので、駐車場の自販機でプチ休憩。よき朝の通勤ラッシュが本格的になる前に、交通量の多いところを抜けられることがわかった。前に見えるのが伊勢湾岸道と国道23号。平日の朝ロードで朝練行くなら早い時間に越した事はない。にほんブログ村

本日も・・・朝練・・・高校生の頃はこの有料道路を単車で走れたんだよな・・・最近・・・行動パターンがほぼ10代なんだ。還暦である。

こんにちは。こんばんは。4回生TRの杉原朱音です。まず初めに、この場をお借りして日頃より関西大学ラクロス男子部の活動にご支援・ご声援を頂いております、保護者の皆様、OB・OGの皆様、関係者の皆様に深く感謝申し上げます。本年度も大変多くの応援ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。引退して少し経った今、ただただ卒論と自動車学校に追われるというつまらない毎日を送っています。皆に会える予定（応援や追いコン）をモチベーションに日々を生きているほどには、ラクロスロスを起こしています

2026.03.18西の方では何やらネタが有りそうですが、この天気と値上がった燃料代で投資効果は・・・・と思ってのんびり起きたら、晴れているではないか！！嗚呼間に合わん2026.03.16この日も配給雲☁心配無用の天気いつもの三岐鉄道ルーチンで05：00出撃開始下弦の月を東に眺めながら八風街道を東進する。聖地には06：10到着まだ夜明け前ですが雲はほとんど無しあたりにチラホラ鉄車らしき車が2026.03.163710レ東武コンビが日の出🌞に照らされ山から下っ

先日、バックラッシュ公式インスタグラムで紹介したボトムアップさんのギャップジグ3.5ｇに、ジャッカルさんの新製品キングジミーヘンジミディアムの組み合わせ😁ギャップジグはシャンクが短く、ゲイブ幅が広いので、キングジミーヘンジミディアムの分厚さでも使いやすく、カラーバリエーションも豊富でワームとの色を合わすことができます🙌触角がヘッドより前に出てくるのをラバーが防いでくれます👍スタッフ牧野のオススメは圧倒的に3.5ｇです😎この写真は今朝の大江川朝練でのエビ喰い45UP👇中層

朝から頑張る姿は応援したくなりますね今朝も亜由奈ちゃんが朝早くから出勤して、お稽古を頑張っております。実は以前、「木全さんが7時30分から出勤してるなら、私も早く行って練習してもいいですか？」と聞いてくれました。もちろん返事は「ええよー！」です（笑）ただ僕も朝早く来てるのは、のんびりコーヒー飲んでるわけではなくて（笑）事務仕事やら色々仕事をしているので、ずっと付きっきりで見れるわけではありません。それでも良かったらおいで、と伝えたところ、自分の出勤日は毎回早く来てお稽古してい

おはようございます(^^)昨夜は帰宅後直ぐにシャワー浴びて体に良い奴で呑み呑み最後のチビタチウオは煮付けに無人販売100円オクラ💯和田島産ちりめんばあばの作ったトマト🍅母の所で1時間半、話がずれて理解困難😓21時過ぎ工作スタート、疲れてアシストフックをつけた地点で寝落ち気になる場所に朝練のはずが4時過ぎ起床遅すぎました、また頑張る（笑）バイナラ

シュトゥットガルト2日目。朝5時に目が覚めるのは、日本にいる時と変わらず。まずはいつものルーティン。ウォールピラティスなどを40分ほどやってから、試合会場となるホールへ練習に向かいました。朝6時からピンピン元気に動いているのも、日本と変わらず😂世界で一番早朝から元気な選手認定してもらえるかな？練習後、TEAMJAPANみんなで写真むしろ日本にいる時より睡眠時間が取れているせいか、身体がちょっと軽い。そして、ジャーマンオープンのこの会場といえば……踊っていると、傾斜で違う方向に

昨日は某野池で1時間半程朝練🎣ビッグベイトで釣れちゃうんじゃねえとダウズスイマーとジャバロン140から釣っていきましたが何にもナッシング😥ロッドを持ち替えてジャスターフィッシュ3.5のネイルリグで釣っていくと少ししてパックンチョ🐟30位の方でした🐟その後3投後にジャスターフィッシュでもう1匹掛けましたがバラし😰その後はアタリが無くDSがリグってあるロッドに持ち替えてジャスターホッグ2.3で釣りしようと思っていましたが気が変わってリトル1wayを付けて釣っていくとパックンチョ🐟ギリだけ

1週間をランチの写真で振り返るシリーズ某月某週、この週もあっという間の7日間でした。忙しい日々の中で、ランチの時間だけは私をそっと日常から連れ出してくれる、特別なひとときです。一日の前半戦を振り返り、後半戦に思いを馳せる。そんな時間が静かに流れていきます。お腹も心も満たしてくれた一週間の美味しい記憶を、写真とともに振り返り帰ってます。月曜日/「花見うどん」さん/野菜天うどん午前/JOYFITで朝練、本社、小松エリアのお客様訪問午後

（１）からの続きでは、そんなアフリカンＤＮＡが吹き荒れる状況下、我々日本人はどうするべきか？答えはひとつだよ。ひたすら日焼けサロンに行きまくる！！ついでに頭チリチリにしたものを束ねてパイナップルヘアーにする！！もう、これしかないな（笑）。実際のところ、どうしたらよいか分からない。ただひとつだけはっきりしていることがある。日本の育成にはまだ明確な穴がある。＊まだまだパワハラが横行している×＊ベンチ補欠問題が解決できていない×＊晩熟問題が放置されている×＊

眠れないなあ〜って事でカスジャin朝4時10分！朝練ジャー1番？計2名の状況。ここでなぜか？笑い話昨日我が10PXRの画面に100均のフィルムを貼ろうとしたら小学生もこんな風にならない！残念な結果に（爆笑）今日100均に再度買いに行こう（泣）本題戻りまして今日の課題。MCのセットをRDXに反映しアレンジをおこなう。MCのスプリングを変えてミル。SX-3に再々再度ロールスプリングを取り付けてミル。出来上がった？タイヤにて朝イチ乗り心地チェッ