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こんにちは、マナベです🦍今日のメニュー↓↓極寒プール、何気に楽しんでます笑試合にむけて頑張りたいと思いますっ💪さて!最近のマナベ…特に特別なこともないですが…笑朝練後、久しぶりのトマラー食べに行きました♪フナビキトミオと一緒に、1年生を誘拐して3人で🙄やっぱり揚げなすがおいしかた🍆🤤いろんな話もできて楽しい時間でした♪んで、部活について話してて思ったこと。「ちゃんと1年生の名前を覚えよう」新入生の顔と名前がいまだに一致しないマナベ苗字と名前なんて、ごちゃごちゃになって
長男マル、13歳、中学1年生。中学に入る前のマルは朝練もない、週1活動の「科学部」に入ると言っとりました。部活と言えば、運動、友情、努力!汗、涙、イコール青春やん。科学部なんか←スミマセン。地味…←スミマセン。絶対、女にモテんタイプ!←ゴメン。童貞行きコースだわ!←スマン。科学部の人、ごめんなさい。ホント、スミマセン…。塾や、勉強に力を入れたい子が活動の少ない科学部に入るとまわりの人から聞いてました。けど、マルはそうじゃない。ただ、楽がしたいだけ。逃げや
予報が不安やったけど、明け方には上がっていた。ややギリギリやけど、ちゃんと起きれた。5時、もう明るいです。ここからスタートし、ウォーミングアップ程度に1本登り、あとは、よく分かりません......。なんとなく、いつもよりボリュームあったような気がします。強度そのものは、そうでもない強度のメニューでしたが、決して楽ではないメニューでした。多分。しんどすぎてよくわからんです。以前よりは確実に力を付けれていると思うのですが、まだまだタイム短縮
どっかのCM❓(笑)仕事終わりに秋葉原で反省会。俺のラジ・ゴールデンウィーク10連?RGWは終わってしまった。ほぼ毎日?のペースでラジざんまい。これで得た経験値はかなりのものだっただろう。しかし片っ端から忘却している汚じさん。(笑)ぢゃその分また経験を積めばイイ。?残念ながらRD2.0は自分の思う通りに動いてくれなかった。そしてRGW最終日のカスジャ朝練。w-ston○さんについていけない自分。実に不甲斐ない・・・いつもの操縦場所ぢゃないから・
小中学生の不登校を改善!あなたのお子さんが学校に行けない理由は起立性調節障害ではないですか!?小学生の5%、中学生の10%が抱える「家族に言えない」心の闇!追い詰められる前に救済の手を!元教員・不登校回復カウンセラー和田きみこです♡プロフィールはこちら提供中メニューはこちら前回の続きです!この頃の私とにかく娘を叱っていました。学校に行けない娘に本当にかわいそうなことしていました。そしてその後自己嫌悪にな
ごきげんよう日曜楽しい東京遠征のあと、仕事もあり、ちょっとバタバタしてました翌日の土曜日はダブルワーク。日曜はFartlek。サイクリングロードに行ったのですが、朝6時から暑くてまいりました。なんとか17本こなしました。(合計34分)疲れすぎて、下門美春さんの「馬ポーズ」で誤魔化してみた。(ばーさん、可愛くない)夜は夜パート勤務。新しい学生さんとフリーターの人を中心に頑張ってもらってます。月曜月曜の早朝は7km走。朝パート前の涼しい時間帯に済ませました。
県の選抜合宿からお声がかからず…🥵残されて暇すぎて…不機嫌😑何を思ったかバドミントン🏸部に入部。公園でしかやったことがない我々親。近くのショッピングモールで道具をなぜか4セット…😱靴ラケット羽🪶何故か…競泳でいうGXレベルのラケットを所望してくる三女…3万円…🥶🥶そしてかっこいい😎💓お値段GXレベルの靴…🥶🥶🥶部活ってお金かかるのね〜びっくり‼️近所の体育館で連日、2時間親の体はバッキバキ…筋肉痛やばし…帰りにドラックストアでテープ剤購入…身体中に貼付😓朝、6時に起
今、私が絶対に見学できるのは、ツツジですなんでそれはですね、少し歩くといっぱい咲いているからなんよ。長距離は控えめな、リハビリ歩行だからです。ただ、廊下だけでリハビリ歩行をしていては、とてもじゃないけれど、他の草花に会えないのよそして、用心しているからヘルパーさんが、車椅子で私を支えてくれています感謝いっぱいですそんな最近の生活で、体の異変に気がつきました足の指です。もともと、左足は完全麻痺だった。だから、内側に入っていた脊髄の手術をしてから、やっと感覚は無かったけれど、恐
今日は引っ越し後初のお弁当!生姜焼きとアスパラ生活が落ち着いてなく作り置きがまだできてないので簡単弁当です。せっかく息子校が近くなったのに朝練がありいつもと同じ時間の起床時間連休明けという事もあり寝坊が怖くちょこちょこ目が覚めてしまいました娘氏も今日から新しい小学校へ!バレエの発表会より緊張すると言いながら学校へ向かいました。早く慣れてくれると良いなーそして私はまたPTAの役員かぁ、、、と思っていたらPTAが廃止になってるーめっちゃ嬉しいこんな感じで新生活は
前半戦3日間4月27日長男、次男のお友達(姉弟)とアスレチックと田んぼで泥遊びが出来るイベントに行きました。長男、次男よりもお友達姉弟の方が泥にまみれて楽しそうにしていました(笑)でも、みんな仲良く楽しそうに遊んでくれたので、良かったなぁ😃どうしても長男のお友達と遊ぶウェイトが高くなってしまうので、次男の仲良しさんと遊べて良かった!あ、カエルを沢山ゲットしました(笑)4月28日朝練からのスイミングの後、長男のお友達とBBQ!久々に会うお友達もいて、何となくみんなお兄ちゃんになっ
おはようございます昨日も夜勤9時間勤務忙しすぎて休憩なし昼勤務なら、ご飯なし9時間労働なんて考えられないことやっぱり毎回シップ貼ってから仕事行くと仕事楽!フルタイム週5の人は、普段夜中休憩にがっつりご飯食べてます。毎日出勤前に、半額惣菜を買ってご飯を楽しみに会社来る人は体脂肪で、健康診断引っかかったって言ってましたカロリー見てから半額買うように揚げ物控えるようになったって昨日帰ったら息子は朝練出発していて残業だから、帰れないって言っておいたのに主人にマ
先日のこどもの日の夕食👇️・ブリと鰹の刺身・かぶと春巻き・モヤシと椎茸のこしょう炒め・柏餅・なめこの味噌汁・タケノコおこわこどもの日は仕事だったので。簡単にしました。兜春巻きは子供たちと一緒に作りました。久々に子供たちと作って楽しかったなぁ。最近の長女のおにぎり👇️昼弁の他に朝練、放課後の部活の合間とかに食べるおにぎりも持っていきます。適当に作っていたわけではないけれど、先日長女が「こんどシソと白ごまと梅干しを刻んだやつを混ぜたおにぎりを作って」と言ってきました。どうやら
日曜日は朝練だけの釣りだったのでカタく釣れそうなホーム河川某人気ポイントで4時前から場所取りして4時半から5時半まで釣り🎣ダウズスイマー180SFから釣り始め反応無く落ち込み側に行ってジャスターフィッシュ3•5の0•6グラムネイルリグを投入すると1投目で食いましたが釣れた魚はゴイニ〜🐟もう一度、本流側に戻ってジャスターフィッシュ3•5のネイルリグを0•2グラムに落として釣って行くとスモールがパックンチョ🐟その後は吉牛で朝御飯食べてTっちを迎えに行って買い物コースワンダーさんも寄って今更だ
今朝の3時に目が覚めましたが原因はバイクの騒音でした。まどろみからだんだん覚めてきて時間もわかり、睡眠もよく取れていたようなので、これは朝練だと楽しくなりました。ただし、やかましくしているバイクはなぜ?冬場のキャブ車なら安定させるために必要なのか?だいぶ温かいし要らないよね。朝の早い仕事に出るときにイラつくてみんな起こして出てるの?とにかく今度おきれたら話しをしにいこうとおもう。若い兄ちゃんなら話そう。マジ怖そうならパスしよう。ここ最近、自分が感じてきたことは殴る人はなかなかい
・ワンバンリフティング最高3回・山越えドリブル・三角パス・対面パス・サッカーテニス・長男次男チーム対私の2対1・ドリブル障害物競走・公園端から端までダッシュゴールデンウィーク中は朝練頑張りました。私や長男と遊びたい一心で起こすとパッと起きてトイレと着替えをして、バナナやらヤクルトを飲みつつ3人で出掛けます。寝る時に長男は明日朝練やるからとみんなに声かけするのですが、次男はその時はやらないよーやらないけど起こしてと言ったりするのですが、一番早く起きて朝練いくよーとみんなを起こし
5月6日(月)朝梅干し1個、どくだみ茶昼天婦羅、蕎麦、御弁当、常備菜、はちみつ入りコーヒー牛乳夕天婦羅の卵とじ、エビマヨ、エシャロットに味噌マヨ、茎立ち菜のお浸し、厚揚げと挽肉とさやいんげんのピリ辛煮豚足1切れ、焼酎ハイボール1杯、ハイボール500ml1本なんだかここ数日、嬉しいことに食欲が無いのだけれど、何もしていないのに疲労が溜まっていてHPが100→10になっちゃったみたいな気分よ明日は勉強会なのに、全く練習していないわ明日は早起きして朝練しなくち
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いつも私のブログを見ていただいている皆様ありがとうございます。いいね、コメントなどは本当に励みになります。コメントにお返事はできないこともあります。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~5/6のゴルフ朝練。基礎練20球やった後、フルショット3〜5球。今日は甘め判定で。AW。9番。7番。5番。3U。ドライバー。甘めなので飛距離は出てますね。曲がりは飛ばない分くらいでしょうか。ドライバーは相変わらず曲がります。仮想ラウンド
ゴールデンウイーク最終日昨日はボケーと過ごしたので朝練序盤発声の調子悪かったけどだんだん良くなったしランバト19曲平均=99.577点以下合格点🥇ご機嫌よく歌って秋葉原へ買物昨日より都内の人出もかなり減った感じ
連休は、3日間連続、朝イチにスタジオで、アコースティックの弾き語り練習に余念がないのだ、、、、、後ろの時間をみてよアコースティック、弾き語り、難しいなあ🎵連休は、スタジオも予約取りやすかった。てか、連休にスタジオに入る人が居ないよ😁いやいや、だからこその、朝イチ練習部活も朝練するじゃん(笑)👌朝イチなら、1日有効だしね。スタジオしてから遊ぶ🎵やることやってから遊ぶ❗子供の頃言われたよだらしない子供時代だったからね。母【やることやってから遊びなさい‼️】やること、とは、宿題
『後悔しかない試合でした』『さぁ、大会だ』『おっ、跳べた』長女のダブルサルコウの話。高さもあり姿勢も改善され、とてもいいものが跳べていました。『見ていないので聞くだけですが』『…ameblo.jp長女がホームリンクにしているリンクの改修の話。時間の詳細はまだ出ていないですが、夜の貸し切りは無いのだそう…。その分朝練が週にどのくらい入るのか💦💦。覚悟を決めないといけないです😆。で、夜の練習で早めに切り上げていたバレエ。最後まで参加できることになりそうです。連休最終日は早朝か
昨年8月からゴルフを再開し、素振りとの完全一致を目指してきました。そして、今回バンコク2回目のツーサムゴルフを控え、スイング考察を続けてきました。最後のゴルフレンジでも、結局たどり着けませんでしたが、テイクバックで手を使わずにクラブをあげるコツをつかみました。素振りでは、左脇を想像以上に引き締めているこれだけを頼りに、不安ながら、行ってきました。ダウンスイングでまず、腰を切るは、できないままでした。そのため、スコアは一切気にしませんでした。PhoenixGold
こんにちは!下村です!いよいよ今週の水曜日から熊本市民早起き野球大会が開幕します。僕のチームは9日(木)に初戦を迎える予定です。昨日の日曜日は試合前最後の練習でした⚾️こちらは練習前に買う3点セットです🍵怪我しないように頑張ります!😆
・リフティング最高57回・中距離パス山を2つ越えるには身体をしっかり使わないといけません。・三角パス・対面パス・サッカーテニス・長男次男チーム対私の2対1・ドリブル障害物競走・公園端から端までダッシュ夜練・次男とPK対決なぜか次男はほぼGKのPK対決でした(笑)・妻、次男チーム対私、長男チームの2対2妻と長男はバチバチでした(笑)朝練の下の2つは長男の考えたメニューです。次男も楽しそうにやってくれて良かったです。ゴールデンウィーク中はほぼ毎日朝練が出来て、長男も楽
今日も無事朝を迎えました~長野県中学校集団登山テレビを見ていたら・・・長野県民中学校でガチの登山をする。その登山のために三週間くらい前から当日使うリュックに4キロ以上になるように荷物を詰めて登校し、当日履く予定の靴を毎日履いて足に馴染ませ、朝練として校庭のランニング?を自主的に始めるらしい。ほんとーなのか?番組的に一部の学校の行事なのでは?と思ってググってみると、どうやらほとんどの学校で集団登山をやっているらしい。なんか、良くない?素敵じゃない?番組では明治時代から行
5月5日こどもの日天気が良いのも5日まで。この最高の時期はF4に乗らねば!快走ルートをプランニング。朝7時に某コンビニに集合やはり今回は二台のみか…だちおさんと一騎打ち(;'∀')ホントは遅い自分を気にせず前を走って貰いたいが、スパコルの飛び石が嫌なので自分が前を走ります(笑)県道344~県道33~県道357~国道153農道手前の自販機コーナーで休憩ここまでクルマに引っ
ノダジャにて今回の課題よってカスジャin朝5時24分!朝練ジャー4番手?計4人の状況。ノダジャの成果は?何?私が悪うございました〜💦(笑)朝イチ各車両走らせましたが車自体は全く問題なく4コーナーをあっけなくクリア。鈴を鳴らして出来上がり!アッカーマンの沼で泳ぐつもりでしたが・・・結果自分の頭とお手手が問題デシタ・・・🤪🤪🤪🤪🤪🤪いやいやたぶん操縦した場所が悪かったんだろうブツブツ・・・。といいわけ。(笑)RD2.0は?サーボホーンを替え
佐々木です!ちょっともう起こった出来事からズレが生じてきたこの日記…イギリス4日目までの出来事は過去の投稿を見てください🙏イギリス5日目朝からまたチームで朝練をし、レッスンが始まるまでの9:30〜12:00の間は近くでカフェに入りました☕️そこで習ってきたことを纏める時間を取り、2人で再確認することができ、とってもいい時間を過ごしました🙏その後チームに戻ってヘーゼル先生のレッスンを受けました✨大坪先生が仰ってくれていることが1番感じられたレッスンで、言われていた
GWロングライドソロツーリング2024の10日間でようやく完結しました。会いたい人に会えたり、新しい出会いがあったり、その土地の人が持つ感覚がわたしが持つ感覚と違うことなど、インタレスティングな経験ができました。傷の具合もよくなりつつあり、痛い思いもしましたがそれでも走りまくりができてよかった。あれだけ走って、新潟の早朝に朝練として8の字をやれたり、新潟駅に向かっていたときは、言い方悪ければ病気だなと思いました。わたしはドーパミン欲求志向型バイク・バカ?あなたはどんなタイプのバイク・バ
5月5日、端午の節句、こどもの日、立夏、大安吉日!!2024年のゴールデンウィークも今日を含めてもあと二日です。今日は公式では「お休み」となっています。そして主要メンバーは、琵琶湖北部一周に出かけました。無事に皆さん完走されたようです。頂いた画像をご紹介させて頂きます。お疲れ様でしたぁ~残った自分は心の葛藤。走り出さない事に、自分の中で言い訳イッパイ出てきます。一人だと負けてしまう所ですが、今朝は年間通じても最高な好天でもあり、何とか走り出
皆さま、こんにちは!STAFFの斎藤です(^^)さて本日5月5日は毎月恒例のGUELL定期朝練の日今朝は5名でワイワイ...!?走ってきましたよ(ヒィヒィの間違いじゃないかな笑)今日もいつも通り朝8時30分、お店集合朝練なのでカメラは持っていかずiPhoneでパシャパシャ撮ったお写真でお送りします今回向かうのは京都、岩船寺方面南加茂台1丁目の信号から約3.8km上る”府道