朝練

本来なら夕マヅメからポイントに入って釣りを始めるんですが・・・今宵は爆風で海が荒れそうな予報だったので・・・ちょっと普段とは違う時間に出発深夜１時前に出発、チェックインは深夜２時半ごろ。思った以上に風が強い。海も少々荒れ気味ド干潮から少し上げに入ったくらいに時間帯。干潮のタイミングでこの場所に入った事無く。釣れるのか？というか・・・この場所でこんな時間から釣りした事ないのでそもそも釣れるのかは未知数手前はうっすら底が見えるくらい。な

5時20分起き5時30分〜朝練しました。と思ったら霧が濃く怖くなったのですぐ帰宅zwiftしました。笑昼間、まさかの雨が降ってきて、ビートルいましたがお気の毒…。

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朝練・・・朝練で・・・この世の果て奈良・・・道の駅は・・・開店待ちの長蛇の列・・・でもって“愚妻”に買ってこいと言われた・・・パンが売ってないのねんのねん・・・店員さんに聞いたら昼前に届くとか届かないとか・・・ファック。

今朝は娘の送迎前にjog。10㎞59分。感覚的には5'40"/㎞くらいの走りかなぁって思ってたんだけど、全然違うかった。日曜の疲れはだいぶあるみたい。明日少しピリッとやりたいけど、明日の状態見てメニュー決めようと思う。

4/25（土）サーキット走行中、フロントがふわっと浮いて着地した瞬間、「バタバタッ」と暴れるあのイヤな挙動。ずっと「乗り方の問題かな」と思っていたんですが、どうやら原因は純正の電制ステアリングダンパーらしい。機械式に変えると治る、との情報をキャッチ。→即、教えてくれたサガオートさんで注文しました。▫️ポン付けのはずが、全然ポンじゃない軽い気持ちで始めた交換作業。が、いきなりつまずきます。純正ステダンに付いている樹脂ワッシャー。これがそのままでは使えない。外径が大きいので••

みなさん、こんにちはアクセスいただきありがとうございます。ディズニーと美味しいものが大好きなmoco夫婦です先月10月にバケーションパッケージでミラコにお泊りしたお部屋のレポートですそうですmoco夫婦にとって、ホテル・ミラコスタ10回目の記念すべき宿泊回『祝♡ミラコスタ10回目宿泊記念』みなさん、こんにちはアクセスいただきありがとうございます。ディズニーと美味しいものが大好きなmoco夫婦です今日は2025年10月にディズニーバケーションパッ…ameblo.jpその時のブログは

今度は腰の負担がより大きいF4を試す番、日が昇る前の朝５時半に出撃。目指すは近場の吞吐ダム。交通量の少ない早朝は気持ちよく走れる。衝原湖畔を流して２０分程でダムに到着。この程度の時間なら腰は全く問題ない。人っ子一人居ないダムを独り占め。この時期でも早朝は冷え込むので缶コーヒーはホットを選択。静寂の中、鳥のさえずりに耳を傾けると湖面には水鳥が群れを成していた。この日はモコと一緒に夕食を庭で摂った。新調したコールマンの灯りの元、食後もしばし寛ぐ。庭に飾ったF4

やあ〜本日は朝練に参加🎶相変わらずモリモリ💪久々な！やすさんにモミモミで遊んで貰い😄久々な！土界さんにツンツンで遊んで貰い😁おじさん達のお立ち台🪩エロ部長もﾆｺﾆｺで！ご満悦👍ご一緒された皆様ありがとうございました。では！スマイルへ🏁

コンビニ、つい寄っちゃいますこんばんは普段の生活に少しの特別感をプラスして「おうちカフェ」を楽しもう♪米粉のお菓子・紅茶教室FIKA&１００切り達成！４０代エンジョイゴルファー吉岡あさみです急に夏ですね！！困るわー暑さに弱いんですよ、、、夏ゴルフが不安無理せず楽しみたいと思いますさて、私のインスタ、かなり放置してしまってるのですが（もはや何から再開していいのか）ストーリーズは気軽に投稿してまして中でもコンビニのおすすめストーリーズが何気にみなさまから反応良

真冬の朝練、ラケットを握った瞬間に「冷たっ！🥶」となることありませんか？指が冷えて動かしにくいと、ボールより先に手が気になりますよね。そこで欲しくなるのがテニスグローブ。でも試合へ出るなら、「手袋って着けたままプレーしていいの？😳」が気になります。日本ソフトテニス連盟のユニフォーム基準では、手袋そのものを禁止する規定はなく、試合中も着用可能と案内されています✨冬に我慢して素手だけで戦う必要はないんです🙌試合中も本当にOK？「公認手袋」の指定はありません！

１０月イベント案内１０月３日セミロングライド１０月４日郡上ロングですが中止になります。１０月１０日MTBミニツーリング１０月１１日モーニングライド１０月１７日朝ごはんライド１０月１８日郡上高鷲サイクリンググラベル・MTBで参加可能なコース設定少しダートコースも走ります。現地集合：８時参加費１０００円補給食付きサイクリングなので安心ください。白鳥市内でランチして終了です。前日先着７名様別荘に泊まれます。１泊２日１人

350番目のこんにちはだんじりを曳(ひ)いて思う朝練をやれたことの大切さ奈良の當麻寺(たいまでら)にある中之坊(なかのぼう)の永代供養墓を運営管理しているたかおちゃんです！今日は2日目の本宮で役場の駐車場に・長尾（長尾、僕のところ）・當麻（たいま）・竹内（たけのうち）今回はこの3町が集まってそれぞれの地域で異なる動きなどのパフォーマンスをしたんですこの日のために頑張った朝練習の成果です！その日のブログはこ

今日は久しぶりに訪れる仙台のコース。一番市内にあるコースと言って、いいのですが、とにかく苦手なのです。これまで７回ラウンドし、１００を切れなかったこと実に４回。もっとも、１００ギリが目標だった頃からの通算です。これまでのベストスコアが９４でこれが2年前。コースに出る前からなんとなく、浮かない気持ちになります。このコースは練習場が鳥籠なので、いつもの練習場で朝練。何だか良いような悪いような。どこかメンタルが下がっている感じ。いざ、スタートしてみると、思

こんちは！釣りキチランナーのwideですいよいよ『おかやまマラソン』まで1ヶ月ですね今年こそは！怪我の無いように準備をすすめて万全を期しベストを尽したいと思っていますさて本日のお題は…NEWウエストポーチ🏃朝練メンバーの女性方が使っているのを見て購入を決めましたちょうど5年使ったナイキのバックルが破損したのでタイミングも良かったかも売りは…ベルトの微調整が容易腰ベルトがマジックテープなのでジョギング途中にお水を飲みすぎお腹がポッコリしても調整がすっごく楽バックルタイプの

ご無沙汰ブロクでございます😅本日は有休なり～♪夏期休暇は分散していただきます派(笑)帰省する方、海外旅行に行く方は夏期休暇&有休でロングなお休みを...猛暑、酷暑が続くこの時期は週4勤務がありがたや朝んぽからの朝練の日々～♪サマータイムだから早朝からすれ違うワンコ🐶も多し朝から賑やかな界隈です動画が上手く貼れないので...朝練終わりのノアさん❣️今日も泳ぎにランバーさんへ🚙お水で冷えたら陸へ(笑)スプラッシュも飛距離を伸ばし－！ってノアさんは何を目指してる（笑）8月も終