朝トレ

おはようございますAM4時56分起床結婚以来恒例の朝のゴミ出し後、愛犬マリンちゃんとお散歩を楽しみました朝トレは全て飛ばしてリカバリーに専念しました昨日、母校大東文化大学東松山校舎まで猛烈な暑さの河川敷を駆け抜けて到着ゾ腕時計（ガーミン）はアマンから生還後、巧（長男：18歳）に引き継ぐ予定です来年4月開催のサハラ砂漠250キロマラソン大会に出場するとのこと究極の大ピンチを学生時代に経験して置くこと、良いことだと思っておりますエントリーは6月10日、頑張って欲しいですね昨

昨日は20万円のお買い物をしましたiPhone17をゲーット📱古いままで全然良かったけど常に充電してないとダメな状態、あく🐿️メメ🐿️スモ🐿️ヒメ🐶の動画が多すぎて容量足りなくていろんなアプリも消して動画も消してってやっててもすぐいっぱいですになり、いろんな通知がこなかったりもうショボすぎて写真なんて上手く撮れないから17eにする予定だったけどそんなに値段変わらないしと言うわけで17デビューいつもドコモショップで購入してたけど今回在庫がなくて家電量販店を勧