朝トレ

☆OLD感抜群ウエアハウス☆本日8/9(日)営業時間は12時〜17時ですよろしくお願いします🙌☆夏休みの営業日&営業時間☆8/5(水)〜16(日)休まず営業します!!営業時間は12時〜17時です👍おっさん体力維持のため9時就寝時短営業ですいません🙇‍♂️身体持つかな😅おはようございます💕夏休み楽しんでますかー俺昨夜辛い麻婆豆腐食べたら朝トレ中にトイレばっかし💩💩笑さぁ12連勤5日目もゴキゲン楽しくお待ちしてますー♪な今朝は人気のウエアハウス!!このOLD感あ

おはようございますAM4時56分起床結婚以来恒例の朝のゴミ出し後、愛犬マリンちゃんとお散歩を楽しみました朝トレは全て飛ばしてリカバリーに専念しました昨日、母校大東文化大学東松山校舎まで猛烈な暑さの河川敷を駆け抜けて到着ゾ腕時計（ガーミン）はアマンから生還後、巧（長男：18歳）に引き継ぐ予定です来年4月開催のサハラ砂漠250キロマラソン大会に出場するとのこと究極の大ピンチを学生時代に経験して置くこと、良いことだと思っておりますエントリーは6月10日、頑張って欲しいですね昨

仕事が終わるたびに疲れた～しんどい。。と感じていませんか？働き方改革や休日の充実が重視される時代ですがそれでも疲労感やストレスを抱えながら働く人は少なくありません。では、その疲れの原因は本当に仕事の量なのでしょうか。それとも、仕事への向き合い方や毎日の習慣にあるのでしょうか今回は、以前は毎日のように疲れを感じていた私が今では長時間働いても疲れを感じにくくなった理由についてお話しします。仕事への考え方と朝の習慣を変えたことで起きた大きな変化をご紹介