朝ウォーキング

前回のブログでもちょこっとだけ触れたんだけど実はダイエットして１番痩せてた時の体重から気づいたら3.5kgも増えちゃってね..↓この時が直近では１番痩せてた（約１年半前の話）『【体重公開】ミオル韓方病院のピンク丸剤でダイエット♡２週間経過の結果は...？！』🇰🇷ヨロブンアニョハセヨ（여러분안녕하세요）「みなさん、こんにちは！」マユイムニダ（마유입니다）「まゆです」💕さてさて、先週のブログにて…ameblo.jpさすがにま

ゆくさ、おじゃったもんせ♫2026かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。昨日は、「断捨離®︎基礎講座3回コース」@鹿児島市勤労女性センター第二回目第一回から１週間お家の現状を意識してみたら‥写真を撮ったら‥捨てたモノ忘れていたモノの発掘‥そんな、一週間の結果をグループでシェアします。皆さん、笑い顔拍手したり、大きくうなづいたりお話が止まらない。まるで、以前からの友達なように‥。ワークに取り組んでいます。おっ、真剣なお顔。更に１週間やってみよう❗