朝の習慣

娘が気に入ったお出かけ先土曜日授業の振替休日で休みだった昨日数日前から「せっかく平日で学校が休みだから、普段いかないようなところ行こうか？」と聞いても「え～別に家でのんびりでいいよ～」と出かけたがらない娘😅いくら聞いても外に出たがらないので、勝手に予定を決めちゃおうといろいろ考えた結果、僕も娘も喜ぶ施設を探し当てました！！それがここ、大宮にある「おふろcafeutatane」いわゆるスーパー銭湯ですが、館内着のレンタル

Aloha!ハワイ式風水の永田広美です。ひとつハリケーンやストームが去ったと思ったら次！先日のストームでは、雨風でヒルトンのラグーンも砂浜がガッツリえぐれてしまいました、こんなの初めてみました。サーフスポット「ボウルズ」の駐車場も砂や大木が打ち上げられて、一時封鎖。なぜか木を切り出す民！専門業者ではなさそうなので、「民」は流木を何に使うのでしょうか。ビーチも駐車場もすっかり修復されましたが、今年はまだまだストームがやってきそうなハワイです。さて、このところ、なんだか「

カゴメのつぶより野菜は、“野菜をしっかり摂りたいけど、毎日は難しい”という人に選ばれている野菜ジュースです。画像引用：楽天市場忙しい毎日だと、・野菜不足が気になる・食事が偏りがち・健康のために何か始めたいと思っても、続けるのはなかなか大変ですよねつぶより野菜は、野菜の栄養をできるだけそのまま活かしながら、手軽に取り入れやすい設計になっていますこの記事では、つぶより野菜の口コミや評判、向いている人をまとめていますので参考にしてください。＼かごめ公式ショッ

野草酵素、買って後悔したくないですよね。実際に使った人のリアルな声が気になりますよね。口コミをまとめてみたのでぜひ参考にしてみてください✨口コミを調べてみると「続けやすい」「朝の習慣にしやすい」という声がある一方で「味の好みが分かれる」「量が少なく感じる」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ続けやすいという声がある味の好みが分かれる黒糖のような甘さがある量が少なく感じる人もいる朝の習慣に取り入れやすいすぐに判断しにくいという声もあ

運を呼ぶ朝のこころ。それは、静かに目覚めることから始まる。誰かに急かされるのではなく、自分の内側の声に従って、そっと起きる。朝5時、自然に目が覚める私の暮らしは、まさにその“こころ”に導かれているように思う。アラカンになって松下幸之助さんのYouTubeを見るようになった。そんな朝の時間に、ふと耳にした松下幸之助さんの言葉が心に残った。「運がいいというのは、素直な心を持っているということなんです。」この言葉は、YouTube動画「

こんにちは、かん太です。最近、SNSで話題になっている「朝イチ50回ジャンプ」。朝起きたあとに、その場で軽く50回ジャンプするだけのとてもシンプルな朝習慣です。道具もいらない。広い場所もいらない。時間もほとんどかからない。そう聞くと、「これなら私にもできそう」「朝から体がスッキリしそう」「ダイエットのきっかけになるのかな？」と気になりますよね。ただし、朝起きてすぐの体は、まだ完全に目覚めていない状態です。いきなり強くジャンプすると、膝や腰、足首に

今回のiHerbで購入したのはこちら👇✨ずっと守っている自然の力で整える朝のルーティンネトルリーフとレモン蜂蜜漬けのある暮らし季節の変わり目になると、ふと鼻がムズっとすることがあります。そんなとき、久しぶりに手に取ったのがネトルリーフ。ハーブらしい穏やかさが好きで、軽い鼻炎なら薬に頼らずに済むかもしれない。そんな期待を込めて、また生活に戻してみました。ネトルは昔からアレルギーや鼻炎のサポートに使われてきたハーブ。飲むと体の巡りが整うような、

【本ページはプロモーションが含まれています】日曜日の朝、いかがお過ごしですか〜☺️すてきな1日になりますように🧡3袋目〜！今朝も青汁からスタート！今日も部活の息子🏃1週間毎日学校行ってるよ...💦高校生、忙しいなー泣すこ〜しだけ寝坊して今日は6時にスタートしました☀️朝起きて窓開けるのが楽しみ♩そして、朝の青汁も再開ー！少しの間切らしていて、、、ずっとそわそわしていたんです😭！愛用青汁、これ！3袋目！今回はモニターとして