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剣道の稽古数が激減し、稽古場所が一部なくなってから、ここ何年か朝の日課となっているひとり稽古。一日千本の素振りをしてた時期もありましたが、連続百万本を達成した時点で一日400本に。そして少し休みの日も設けるようにしました。なぜ変えたかといえば、息子と一緒に行った地本主催の自衛隊体力錬成会に参加して、その講義を聞かせていただいたからです。ざっくり単純に説明しますと、休みなしの継続トレーニングは燃え尽きてしまうので、回復日を設けて継続トレーニングを行う。いわゆる「超回復」を目指すと
一軒家二階建て娘達のパパ…夫である私の朝………6時頃起床…娘達に声掛け「起きろー!」…起きないけど…。。何度か声かけ。寝室に戻り、換気しながら自分と妻の布団をたたむ。洗濯干場に行き子供服たたむ、子供部屋へ。子供部屋に戻りまた起こす。。寝室に戻り仕事着に着替える。一階に降り、リビング、ダイニング、廊下、洗面所掃除機かける。掃除機の中のゴミ捨てる。時に、トイレ掃除時に、二階掃除機自分の顔整える。ワンコに餌やり。朝食の準備中ならお手伝いしながら自分の弁当積める。ここ
(リアルタイム)最近妻とはしてないなぁ……ブログで色々思い出してるとしたくなるんですよねでも2人きりの時間も取れないなぁと思ってた今日の朝、、、子供達は今日揃って「今日は朝早いねん」と俺より早く出て行ってしまった、、、えっ‼️えっ❗️珍しい朝の2人きりやんっと思うが忙しい朝の時間帯。俺も会社に出るまで1時間もない…無理無理…。あー朝から悶々するなぁ。。って諦めモードでコーヒーすする。横をぴっち
引っ越して息子は自分の部屋をもてたので私もあまり息子の行動が気にならなくなりました部屋は自分で管理してね、片さないとゴミ屋敷になるよとだけ言っておきました引っ越した事で登校班の班長もやらなくてよくなったので遅刻しても他の子に迷惑かからないので朝の時間管理も自分でさせる事に少しづつ子離れ親離れ塾でやってきた組分け対策テストはなかなかいい点数なのですが本当の組分けよりきっとずっと簡単なんでしょうね本番でこの点数とってくれたら安心なんだけどな毎日遊ぶ事しか考えてない息子わたしもこれからは
つい最近おせんべいのファミリーパック買いました今までは全く購入したことがなかった、、朝の時間に帰ってきてからちょっと食べる用に気になって移動先のスーパーにたまたま見つけた岩塚製菓のおせんべいすっごく嬉しいラインナップでちょこちょこ食べています想像以上に食べてる時間が幸せだったりする300円弱だったようなファミリーパックって最高ですな
仕事休みの日。朝起きて、子供と旦那のお弁当を作る。朝ごはん作る。子供たち起きてくる。朝の準備をする。お見送りをする。仕事の日は私が最初に家を出るので今日みたいに、「いってらっしゃい」が会える日は貴重。なんてことない朝だけど、いい日。さて、今日は家のこと色々と頑張る!!ゴホゴホ咳が出る、、、完全に子供の風邪もらってしまったな、、、些細なことが嬉しいとか、幸せって感じられることは気持ちが安定してる証拠。先週の診察日前後は気持ち荒れ荒れでした。やっぱり病気のストレ
朝が非常に苦手で起きれなかった娘ですが、今年の年明けから朝7時に一人で起きれるようになり4月になりましたが続いていますすごい成長ほんとに去年は起こしても目を抑えて動かなかった💦今では一人で顔洗って着替えて、ご飯の準備して立派です次は朝少しだけ自習して学校行く習慣をみにつけるようがんばっていますが、朝の時間がなくてできていません😭小学3年の起床と就寝時間を調べると6:40起き、21:30寝るとのことで、朝は7:00→6:40におきるこれで単純に20分確保で
ご覧いただきありがとうございます。貯蓄が圧倒的に少ないアラフォーワーママのブログです。ファッションに年間数百万円散財していましたが、心を入れ替え貯蓄や投資・仕事や育児など日々の生活を綴っています。年収上がっても生活水準変えない生活を。購入はさすがに減らしていますがファッションネタも。自己紹介はこちら※アメンバーは募集していません。こんにちは息を吸うように散財するmimiです。楽天お買い物マラソンが始まっていますね色々買わなきゃと思っていたんですが今日買い回る
4連勤で疲れているのに休みが嬉しくて寝られないであります笑暇なんでお味噌汁作ったり煮物作ったりしてふふふ〜ん(*´∇`*)✨✨と朝の時間過ごしてます笑午前中には役所行ったりだとかお昼にはまつげパーマ予約あったりでちょっとキレイにお目ぱっちりしてテンション上げていきますー♪明日は呼吸器内科の診察日でして主治医はデセスパイアになってから感染症に罹患してる回数が多いと感じているようでデュピクセントに戻したいと前回の診察時言ってたんですよねー💦稀にそういう事例も何件か上
一歳半検診で引っかかり障害児のための通園施設に通っていた頃朝の時間に先生に名前を呼ばれてはーい🙋と、手を挙げてお返事する時間がありました。いろんな子がいました。名前を呼ばれたら自分の名前じゃなくてもずっと手を挙げる子とか、先生に突進していく子とか。息子は、全く反応しないタイプでした。で、念の為聴力検査にも行きました。でも、聞こえに問題はなし。名前を呼ばれたら返事をするというルールが分かっていないか?集中力が途切れ体は教室にあるが、気持ちはどっか
昨夜高熱が出ていたわたくし、今朝は昨日よりある程度熱が下がりまして(インフルやコロナなど母子ともに検査は陰性でした)どっちにしても仕事も保育園もいつも通りなのでいつもの支度をしつつ先週体調を崩していたチビぱんだも念のためにまだ咳止めの薬を飲ませており今回病院から出された粉薬が結構量が多くて、味も苦手なやつだったようで・・これが朝の時間がない時には結構苦戦するんですそれで今日は、チョコレートアイスに混ぜて食べさせていたら
おはようございます😌🌸💕今日はお休み~本当に3月に園に留まるか去るか思案した結果、退職して今の保育園に決まって働けて良かったです。前園はこども達が登園してきてからしばらく一部屋で遊ぶのですが、同じパートでアラフィフくらいの保育補助さんと私だけがその部屋にいて保育することがありました。えっ😱💥この状況大丈夫?保育士私1人の状況で何かあれば私のせいにされちゃうわけ?不安でした。しかも全くと言って良いほど動かない保育補助さん(保育士の資格を持たない方)時給もほとんど変わらないで不公平感が
保育園と妻の仕事復帰をした感想。①朝の時間がなくなる。②朝早く夜遅い。③体調不良注意。先週の感想をまとめる。持続的にこなす方法を考えねば。1時間がなくなる朝の時間がなくなる。保育園と出勤考えると6時起床しても時間がない。朝の作業に以下が追加。オムツ替え⇒お食事⇒体温測定⇒お着替え⇒出発その間に妻はお化粧など、出発準備する算段。普通にやれば問題ないけど、朝は子供が不機嫌なのでぐずぐず。2朝早く夜遅い結果、朝が一時間ほど早くなる。一方で夜はそ
今年も一年終わりますなぁ去年の今頃は来年は絶対に医療経営を辞めてやるなんて書いていたんだけど無事に卒業出来て今年は4月から心穏やかに過ごせるようになりましたわとはいっても好きなオペは幸いに毎週やれているから患者さんにちゃんと向き合って治療できるようになったってのが一番うれしいかな病棟稼働や売り上げの事を考えながらなんてまともな診療は出来ないからね毎日毎日ベッドを売るような仕事からやっと解放された仕事以外では朝の時
スタバのモーニングは、朝の時間帯だけの特別メニューがあるわけではなく、通常メニューをお得に飲食できるというもの。ショートラテをトールサイズとあらびきソーセージ&パティスクランブルエッグ「SIZEUPMORNING」というサービス名で、朝11時までに対象のフードを頼むと、対象のドリンクを無料でワンサイズアップしてくれますドリンクのお得感がうれしいスターバックスプレミアムミックスギフトSBP-20B【スティックコーヒーカジュアルプチギフト手土産差し入れお中元お歳暮
朝は1日を左右する大事な時間です朝の過ごし方で人生が変わると言っても過言ではないかもしれません世の多くの成幸者は朝の時間をとても大切にしているこれはよく聞く話しですよねあなたはどんな風に朝の時間を過ごしていますか?今回は幸運体質になり、運命が変わる朝の3ステップをご紹介します起きた時に「今日も良い一日になる!」と宣言するこれをすることで悪いことではなく「良いこと」に意識が向
自閉症児アラジン(現在9歳)の子育てに奮闘中のmomoです☺️子育て、夫婦の事、日常の出来事、商品紹介などblogでは欲張りに書かせてもらってます🙌blogを読んで下さりありがとうございます🙇いつもコメントありがとうございます!ありがたく読ませて頂いています☺️Thankyou子育てのお話ではないので、興味のない方はスルーでお願いいたします🙇💦40代ですが、巻き髪大好きなmomoです40になっても巻き続けてます🤣愛用の便利家
現在絶賛ワンオペ育児中ですがそんな生活にも慣れてきて5歳児との二人暮らしはこれはこれで気楽だなーと思う側面と、大変だっ、誰か手伝ってくれーぎゃおすー!と思う時とまぁ、様々です。そんな中で、やっぱりドタバタするのが朝の時間。チビぱんだが早く起きても、遅く起きても、出掛けまではおぉ、なんだか今日は余裕のよしこちゃん。と思っても、ギリギリになってぎゃおー!がおー!くぉらー!!
今の今ってこの言葉だけ見るとわかりづらいかもしれないけど、めっちゃ重要!!!!!わたしも含め、生活している人は、未来のためにお金稼いだり、行動したりしてる。だけど、実際は今この瞬間しか存在してなくて。なんもやらなきゃいけないことなんて本当はない。けど、ちょいと先のこと考えてあれやらなきゃ、これやらなきゃ、時間ない、って幻想の世界に足を踏み入れている。ちょっと立ち止まって欲しい。今のための今。今の今。なの。これが腑に落ちてから、とてつもなく、今を感じられたり、味わったり
こんにちは昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『ポップコーン作りから始まる朝♪』こんにちは昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『朝ごはんと、花粉症予防で食べる果物』こんにちは昨日までの備忘録の記事も見ていただきありがとうご…ameblo.jpこの間一切れだけ食べてみたコストコの抹茶ローフ。『【コストコ】期間限定の人気抹茶スイーツ』こんにちは昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『久々のコストコで購入したもの。』こんにちは昨日
おはようございます!ふまです。毎日が楽しくなるノートブック講座開催中小一/年少姉妹の母&IT企業正社員&大阪在住詳しい自己紹介はコチラ👈私は夜21時に寝て、朝4時に起きています。保育園児と共に寝ます4時から朝ご飯の準備を始める6時半くらいまでが私の自由時間です。子どもたちが起きた後は母タイム仕事タイムそしてまた母タイムで気付けば寝る時間になってしまうので最初の母タイムが始まるまでが勝負!でした。私が、唯一、ひとりで、自由に、動ける時間。ノート書いたり、動画を見
夫に似たアカウントから返信がありました土曜日家から車で20分のホテル朝の時間で希望されました土曜日は夫と出かける予定をしてました天気良いしまだ咲いてないかもだけど桜見に行こうそう話してました私は午前中から行くつもりでした夫に土曜日、晴れるみたい楽しみだなぁ~そんな話しをふってみると何時に行くんだっけ?と午前から行こうかなってランチしてその後行きたい所あって私は朝からの予定を伝えました夫はそうなの?来週のゴルフに向けて土曜日朝練習行きたい
こんにちは雨ですね☔昨日からやたらアジサイに目を奪われます朝の時間からたくさん子供達が登園します♪4歳児はクラスの半分以上が8時半には集まりました父が亡くなりその後の手続き関係は妹と弟がやってくれてますいつもありがたい✨感謝しかありません…そう言った非日常的な事にはワタシの頭はちっとも回らなくて実印ってどんなハンコ?…と言ったところから入りますなので何かブログを書いたり書いてはいますけどね。Instagramの折り紙なんぞにひらめき💡が降りてきません
こんにちは5月スタートです今日の朝ごはん息子おみそしるごはん海苔納豆ベーコン(さらにコーンフレーク2杯)娘おみそしるおにぎり(のりたま・こんぶ)ベーコンコーンフレーク私目玉焼きキムチのせごはんバナナコーヒーごちそうさまでした息子は朝の学習ブームで…今朝も朝食前に漢字ドリルをやってました頑張りを認めなきゃいけないですが…リビング学習なので朝からうるさい事が悩みですGWまであと2日がんばろう
キッチンから見える限られた視界いっぱいのこの眺め。いちばん好きな場所かもとくに朝日がたくさん入ってくる朝のこの時間帯がいい。今日はどんな一日にしようかなってわくわくする時間でもあります私は今日も元気~っヽ(^○^)ノて大好きなこの場所からあなたにそう伝えたかったから朝ごはんとマロン~また忙しい今週が始まります元気にまいりましょうか~ヽ(^○^)ノ💕
朝からのバタバタ連絡と仕事一段落での朝食いつもこんな感じではないけれど、これから先おこるであろう年金生活のための準備運動的に節約を意識するようになってきたの。でもやり始めたら、張り合いもでき、夢も出来、毎日充実したいて楽しくなってきた。今まで、仕事してるんだからこのくらい良しとしていた部分も多く、仕事優先できていたけれど、それだけで終わっていいの❓️❓️と考えはじめ、たまにはゆっくり朝の時間楽しもうとか、何時までにはこれ終わらせるぞ!とか、生活にメリハリがついてきたようなきがする。今
おはようございます!月曜日ですね〜昨晩娘が見ていたサザエさんで「サザエさん症候群」なんて言葉を思い出していました。ママは週末や休日にも家のことまとめてやったりしませんか?休みって言いながら、本当の意味でのお休みはなかなかなかったりしますよね。みなさんは月曜の朝、どんな気持ちで迎えていますか?家仕事が少しでも楽になるような片付けの事を書いて行けたら、と思っています。こんにちは!稼働率100パーセントのキッチンを実践中。家を「好きな場所」と言えるママを増やしたい!
こんにちは春休みも終わり幼稚園始まりましたねーそしてまた生き渋りも始まりました順調に楽しく行き始めたと思ったら長期休みが来る息子は名札の色が変わったのを見た瞬間に何かを感じたのでしょう「先生変わるの?」聞いてきました。ヤバい!!!察し始めた!!!その場ははぐらかすもどんどん機嫌が悪くなる息子先生も変わるしお部屋も変わるよなんて絶対言えない厳密には先生は変わるか変わらないかは行ってみないと分からない状態でした。年少のときの大泣きに比べれば
この4月から我が家は小学生3人になりました。末っ子も小学生になってから一番変わったこと。それは朝の時間に余裕ができたことなんと言ってもこれが一番大きいです3人が学校へ出発すると7時半前から私1人の時間になりますパパはいつも1番早く出発するので。3月までは9時に合わせて息子くんを幼稚園に送っていたのでそのときと比べると1人時間の始まりがだいぶ早くなった確かに子供たちが出発するまではめっちゃバタバタバタバタ3人ともに微妙に朝の準備のスピードが違うし末
朝からアイスコーヒー朝はなるべく温まるものを飲むんですが昨日作ったコーヒーが残ってたからこのもなかはもち吉のもなかですもち吉、お煎餅はもちろん美味しいですがもなかもとても美味しいんですよ九州の人なら知ってますよねー朝から美味しく頂きました🙏