朝の時間

ハラハラする気持ち今日は早めの出勤をして朝から仕事を終わらせることができた。日中の時間帯だと人が多くて、気が散って集中できないことが多く、一人静かに仕事ができる朝の時間は貴重だ。時間内に仕事をするということが基本だけど、選択できるようになるとより良いのかなと思う。発表の仕事に向けて今日は夕方にモニターや音声のテストをした。パソコンからモニターに画面共有は問題なくできた。手元のノートが画面に映ってしまわないか心配だったけど、そこは大丈夫だった。音声のほうが問題で、モニターや

朝の1人と2匹本日寝坊につき、朝は夫と一緒に行った長男くん何とかお弁当作って。いつもの時間に送り出した後ソファで寝ている次男くんの周りでくつろぐララ&ロロ次男くん寝てる時限定で距離が近いのよね

はじめまして。このブログに来てくださり、ありがとうございます。独身の頃はもひとりでカフェに行って、手帳を書いたり、ぼーっと考え事をするのが好きでした。結婚して子どもが生まれてからは、ひとりになる時間がほとんどなくて、毎日バタバタ。イライラしたり、自分を見失うこともよくあります。だから最近は、家族よりちょっとだけ早く起きて、短い“ひとり時間”をつくるようにしています。紅茶やコーヒーを淹れて、豆皿にチョコを一粒のせて、静かな朝を少しだけ。このブログでは、朝のちいさな楽し

すぐに移せるか移せないかそこには思考のパターン、クセがある。すぐに移せる人は２つのことを抱いている。①失敗はない→成長、成功しかない。ダメならやり直すなり軌道修正なりをすればいい②自分が行動に移すことで、ゼロがイチになる→行動することで自分も周りもエンジンがかかり、変化が起きるチャンスの数は、ペースは同じくらい。そこからチャンスの芽を掴むかで、まず差が出るし、その差が次のチャンスを手繰りよせるかで、次のチャンスに差も出てくる。そのポイントは思考の癖を知り、それを踏まえて

おはようございます。我が家の投資目標はブログであげましたが、今日は私の個人目標をブログに記させていただきますテーマごとに分けました。マネー夫婦で投資金額300万お小遣い月8万円ここは夫婦の目標ですが、変わらず仕事トイック800点取得英字新聞継続育児早寝早起き朝ご飯、外遊び引き続き絵本を読むプリント健康と美容毎日朝の時間にストレッチandスクワット30回舌回し30回✖️2回気持ちが乗らない時は朝散歩と深呼吸😮‍💨体重４７ｋｇを安定させる趣味本を年間40

夫婦揃って仕事始め私は早出❕5時起きそしていきなりお弁当作り…・ネギ入り卵焼き・ハンバーグ・赤ウインナー・枝豆・きんぴらごぼう・エピのフライ・ミニゼリーハンバーグを縦に切ったら、なんか見えなくなった(笑)朝、リビング行ってすぐもこと目があった💓あら、可愛い今日も可愛いねぇ～✴️けどね…あら、またやっちゃったのね一応モザイクしたけど色でわかるか💧両方やってます臭かったね(笑)でもママ的には安心したわ★ちゃんとトイレでしてくれてるのでOKよ👌まぁ踏んで、朝から片付け

これからお休みになる方、こんばんはいま起きられた方、おはようございます休憩中の方、仕事、家事、学習などなど終わった方おつかれさまですタコスです長期休みに入ると、朝の時間に余裕がでますそうすると年長、年少の我が子たちは「膝で食べたい…」「食べさせて〜」と言ってきますもしくは、さりげなく膝に座ってきます幼稚園がある平日は無理ですが、休みの日は膝に座って食べるのもいいですよねいつもはバタバタしているので、子どもたちも空気を読んでいると思います…きっと私の口調や態度に出ているんで

時流にあった最高の働き方独りひっそりネットビジネスを学び、独りひっそりビジネスに特化した、高次元の周波数アルファソートを学ぶライトコピーライターの塩谷邦山（しおたにほうざん）です。今日もここに訪ねてくださりありがとうございます。◇◆ーーーーーーーーーーーー◆◇夜更かしで無駄にしていませんか？：人生が変わるゴールデンタイムの使い方ネットサーフィンやゲーム、動画視聴などなど気づけば深夜になっているそして翌朝は、頭がぼーっとしたまま

おはようございます！いかがお過ごしでしょうか。今日は月曜日！今日からお仕事の方も多いかと思います。私も今日からお仕事でございます。頑張っていきましょう！さてわたくし、年明けすぐのNHKのたなくじしました！このたなくじ、爆笑問題の田中さんがすごいスピードで入れ替わるので、それを写真で撮って、運勢を占うという、面白い占い。過去朝の時間にやっているのをよく見ていたのですが、最近は全然見ていませんでしたので、新鮮な気持ち。年が明ける瞬間、たまたまNHKをつけていたら、

🌸退職後の朝🌸おはようございます☀️退職してから、朝の時間が少し静かになりました。急がず、無理せず、「今日はどう過ごそうかな」と考えるところから始まる一日。休む日も、動く日も、どちらも大切にしながら、自分のペースで暮らしていきたいなと思います。今日がいちばん若い日。ゆるっと、一歩☺️

UCCカップコーヒー2カップx10【送料無料同梱不可別倉庫直送】楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、忙しい毎日を送るあなたにぴったりの商品をご紹介します。それは、UCCのカップコーヒー、20杯分（2カップx10個）セットです。「UCCカップコーヒー2カップx10【送料無料同梱不可別倉庫直送】」を実際に試してみた感想を、正直にお伝えしますね。特に、*朝の忙しい時間に*オフィスでの休憩に*ちょっと一息つきたい時に手軽に本格的なコーヒーが楽し

40代、夫と中学生の娘と3人暮らし🏠家族全員が片付け下手で、すぐ散らかるのが悩み。いまは「整理整頓」に挑戦中！スッキリした家で必要なものがすぐ見つかる暮らしを目指して、日々奮闘してます。一緒に少しずつ片付け上手になりましょ♪こんにちは！ともこです最近ね、気づいたことがあるんです😊頑張りすぎるのをやめたら、なんだか心がすっごく軽くなったんですよね。きっかけは、ある朝のことでした。い

こんにちは☺️🌷休み明けって朝の負担が一気に来ませんか？😵‍💫💦「時間がない！」⏰「持ち物どこ！？」🎒「ごはんどうする！？」🍳って、急に現実が押し寄せる感じ😂🌀だから私は休み明けの前日に**“ちょっとだけ整える”**をしています🍀😊ポイントは✅完璧にしない✅15分で終わる✅明日の自分を助けるです🫶✨①明日の朝の「詰まりポイント」を1つ減らす🚪✨朝って

みなさん、こんにちは。朝の時間は一日の始まりを決める大切な瞬間ですよね。そんな朝のルーティンの中でも、食事、服装、移動、そしてそれらを支える時間の管理は、特に重要です。これらを英語で自然に表現できるようになると、海外の友人との会話や英語での日記、さらにはビジネスシーンでも自信が持てます。今回は、これらのテーマを詳しく取り上げ、自然なフレーズをたくさんご紹介します。毎日の朝がもっと楽しく、充実したものになるはずですよ！1.食事（Meal）を英語で：Breakfastを中心に自然な表現朝食は一

おはようございます今朝も空気が澄んでいますね！お正月の余韻がまだ残っていてでも少しずつですが日常のリズムも戻り始める頃なのではないでしょうか朝の時間に深呼吸をひとつするだけで気持ちが整うような感覚がありますね最近は先のことを考える時間が増えていますが不思議と焦りはなくワクワクとした気持ちで感じることが多いのです大きな決断をしなくても今日やるべきことをひとつ丁寧にこなすそれだけで流れはちゃんと前に進んでいきますねまだ今は朝です今日

🌸52歳からのライフシフト日記♨️おはようございます☀️退職してから、朝の時間が少しやさしくなりました。目覚ましに追われず、「今日はどう過ごそうかな」と考える余白ができた気がします。動く日もあれば、あえて何もしない日もある。どちらも、今の私には大切な時間。これからは、無理に詰め込まない暮らしを。心地いいペースで、必要な分だけ。今日がいちばん若い日。ゆるっと、一歩☺️

おはようございます☀いつもブログをお読みいただきありがとうございます久しぶりに早起きができていますうれしい昨日は子どもたちと公園でしっかり遊べたし、良い感じです✳︎✳︎✳︎ママが本当の感情に気付いて自分の人生を歩いていくことでご自身とご家族、大切な人たちに愛の輪が広がっていきますように今日も豊かで楽しい一日をお過ごし下さいませLINEはこちらお気軽にお問い合わせ下さい☆インスタグラムはこちら▼▼▼応援ノートインスタInstagramCreateanacc

こんばんは、ゆわですお正月三ヶ日もあっという間に過ぎ、そろそろ日常に戻る時期ですね。今日は、明日からできる簡単な朝習慣をお伝えします。題して、「タロットを使ってできる、こころを整えるたった5分の朝習慣」。タロットカードをお持ちの方、ぜひ試してみてくださいね！カードを1枚引く引き方は自由。直感でカードを1枚引きます。そしてカードをめくり、絵柄をよく観察します。目に止まる部分はありますか？ノートにメモするカードを見て気になったことを、ノートに書き出します。じっくり書き出すのも

おはようございます☀いつもブログをお読みいただきありがとうございます無事初詣に行ってきました。今年も行けて良かったです。今回は中店に寄ったりも出来て楽しめました✳︎✳︎✳︎ママが本当の感情に気付いて自分の人生を歩いていくことでご自身とご家族、大切な人たちに愛の輪が広がっていきますように今日も豊かで楽しい一日をお過ごし下さいませLINEはこちらお気軽にお問い合わせ下さい☆インスタグラムはこちら▼▼▼応援ノートインスタInstagramCreateanac

日課を改善する２学期の教育活動反省に"日課"についての反省があった改善案を提案したいと教務として考えている職員の小さな声を大切にしたい改善案のコンセプトは以下の３つ⑴要らない時間を無くす⑵放課後の時間を生み出す⑶無理している時間を改める要らない時間をなくす朝の時間に要らない時間がある朝自習朝自習は要らない自習させる必要性がない8:30〜8:40朝自習の時間が１０分間設定されている自習時間といっても担任は教室にいる

まだだ、まだ大丈夫外は寒いようですが、おやじ家内はポッカポカなので良い塩梅に酔いが回ってますけども潰れる前におやじもやってみた『おみくじ２０２６』(*´∀｀*)ﾉ。+.・*こんちぃ.・+.今日も来てくれてありがとうございます今年最後一年って早いね！おみくじ2026｜今年の運勢を無料で占おう！…ameblo.jp昨年末のりろまま様企画ですが、これは年明けにやろうでは無いかと決めて居りますたので、やるからには良い気分の今でそ

こんにちは地方在住のままでやりたいことを叶えていくRyokoです昨日はお仕事だったので本日は朝から初詣へお正月期間日中は大混雑する神社なんですが朝７時…人がいませんでしたでもこの人がいない清々しい空気感でのお参りを知ってからここ何年か早朝初詣が私のパターンですあと…やりたいことは朝のうち、午前中にやる！！っていうのも定着してきましただから早朝のうちに初詣も済ませちゃう

ASAKATSU2020Vol.6-2モーニングページMornIngPageおはようございます☀本日は5時30分起床、ブログ投稿です✨️相変わらず、モーニングページ後のブログ投稿です心身共に調子が良い時は、モーニングページが13分位でA4一枚描き終わりますペンが止まることなく、しかも内容も深くなります心身共に少しでも不調な時は、下手すれば20分かかりますまぁ始めた頃は40分かかっていたので、それでも早い方と言えば早い方ですがもはやモーニングページの質

こんにちは思考の学校認定講師よっちゃんですお読みくださり、ありがとうございます最近の私の朝は「4:44の朝活」から始まります。昨年インフルエンザにかかり、4:44の朝活に入れるようになったのは、ここ最近ですがꕀ⋆(笑)まだ外が静かなこの時間に、画面越しに集まる仲間たちみんなのお顔を見るだけで嬉しい気持ちになり、朝からパワーをいただいていますありがとうございます一人でノートに向き合うのも良いけれど、みんなと一緒に同じワークに取り組めることで、自分一人では届かないような深いところまで潜

2026年になりました🌞今年こそ時間を作り出し、自分がしたいことを積極的にしていきたいと思います。新しい年が始まったことを機に、何事も頑張れる自分になりたいと思いますそこで、新年の目標を書きます！・朝6時に起床することを心がけ、朝の時間を有意義に過ごす・英語の勉強を毎日がんばる・何事も文句を言わずにプラスにとらえる・フリーランスになれるよう下準備と努力をする・ブログの更新頻度を高める今年もよろしくお願いします🤲

今年の抱負を宣言しよう！▼本日限定！ブログスタンプ２０１８年←クリックして見てね。２０１９年←クリックして見てね。２０２０年←クリックして見てね。２０２１年←クリックして見てね。２０２２年←クリックして見てね。２０２３年←クリックして見てね。２０２４年←クリックして見てね。サラブレッド←クリックして応援してね。元旦（がんたん）「一年のいちばん最初の朝」を意味する言葉です。1月1日一日を指す

🎍あけましておめでとぉ🎍￣￣￣ヾ＾∇＾おはよー♪更年期心ケア・ゆみでっすとうとう2026年になりましたねぇ～。今年は年女のゆみですがやっと60年に1度の丙午の干支がやってきましたぁ丙午は色んな言い伝えがあって出生率がかなり少ないんですよね去年は父が在宅看護で終末期医療になったりゆみはペースメーカーの手術をしたり大変な1年になりましたが今年も相変わらずの1年になりそうな・・・そんな気がしています。このブログについてですが

グレーゾーンの子どものミカタのマツジュンです。子どもの要求以上に与えてしまったり、子どもの先回りをして過干渉になってしまう甘やかしは百害あって一利なしです。でも子どもが辛かったり、1人で寂しかったり、親に甘えたいと思う時に、しっかり甘えさせてあげるのは大切なことです。自分が親に甘えたい時に甘えさせてもらえなかった人は、それを長い間心の傷として持ってしまいます。その時に甘えられなかった寂しい気持ちや、1人で心細かった悲しい気持ちを忘れられないのですね。親が甘やかしと甘

資本主義における3つの選択肢FIRE（経済的自立と早期リタイア）を達成し、自由を得た先には3つの生き方があります。資本家（活動家）：世界を良くするために資本主義を動かす側の人間。ハイブリッド：資本家と労働者の「いいとこ取り」をし、社会を楽しみながら乗りこなす。労働者（資産あり）：十分な資産を持ちつつ、あえて世のために働く。どの選択肢も肯定されるべきものであり、大切なのは「資産を築くことで、やりたいことを選べる自由を手に入れる」ことです。資本家と労働者の本質的な違い当チャンネルでは、

もう、３０日！今朝、今年最後のゴミ捨てに行った。プラスチックゴミと瓶缶などの資源ごみ。新年は、４日日曜日の燃えるゴミから。掃除しているご近所さんと、先日の外国人のバーベキューの事をどうしたら良いか話していると、近所にある天理教のIさんが！横笛🪈を吹きながら歩く！我が家の側は、8時15分通過なの。私たちの前で止まると、『いやー！横顔がお母様そっくりで！』と、私に話しかけてきた。昨日で、亡くなって22年なんです！そう言うと、ご近所さんとIさんとが、えー！もうそんなにな