朝の時間

今日のSERIOUSのMAGAZINEは目黒くん🖤なんてかわいいお写真(ˊo̶̶̷̤.̫o̴̶̷̤ˋ)SERIOUSMAGAZINE📰👻#目黒蓮編🖤#SnowMan#SnowMan_SERIOUS#AreyouSerious#IamSeriouspic.twitter.com/SPGbZzECS7—SnowMan/MENTRECORDING(@SN__20200122)2025年7月13日目黒くんが思う衣装のポイントが私も同じです(*´艸`*)ホントに

会社で姪と朝のルーティンの話になり、出社する前のタイムスケジュールを聞かれたので…2時半起床→水を飲み長男のお弁当を作る3時すぎ→再び寝室へ5時半起床→トイレに行って、体重測定、水を飲んでから次女のお弁当を作るこの時にブログもチェック7時すぎ→トマトジュースを飲んでから観葉植物に水をあげて、1回目の洗濯物を干してから朝ごはん(サラダ、ブラン食パン半分、ヨーグルト、りんご)ブログチェック7時半→掃除、2回目の洗濯物干しからの運動8時→リンパ流しからのヨガからのプロテイン豆乳割り(体脂

目黒くんのソロ曲朝の時間一回目でもう観聴きしながら涙出た｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡リピしてもやっぱり泣くよ…目黒くん(T_T*)なんてあったかい人なの…目黒蓮って漢は✨まさかの応援ソングだとは思ってなくて…応援ソングの括りだけどなんていうか奥深い…寄り添いながら気持ちを救い上げようとしてくれる曲…✨私が2021年の大晦日のめめ日で救われた時のような気持ちになった…(T_T*)痛みを経験してきてる目黒くんだからこそ人の気持ちを汲み取ることができると思うし目黒くんがい

おはようございます、甘露ですいつもたくさんのアクセスやいいねを頂き、ありがとうございます✨とても嬉しいです✨香港ディズニーランドにも…「スターバックス」があります香港ディズニーランド「スターバックス」で検索すると、ちょっと分かりにくいかもですが、「マーケットハウス」が店名になっています一般の「スターバックス」と異なる点は、イートインがないので、購入してから外のベンチで食べる事になります。正直、日中はかなり辛いので🫠、甘露は朝の時間によく利用しています。少し贅沢ですが、

香港ディズニーランドホテルでのステイ朝食は1階にあるエンチャンテッド・ガーデン・レストランでビュッフェ🍽️しかもキャラクターとグリーティングができるレストラン確実にここで朝食したいし、本当は事前に予約して行きたかったけど、朝食は公式経由で直接ホテル宿泊予約した方のみ特典としてつけれる！ってだけということが判明、、今回、旅行代理店経由で予約した私たちは事前予約ができませんでしたーめっちゃ検索したし、お問い合わせフォームに翻訳した英語で問い合わせたけどダメでしたホテルのチェックインの時

本日も、こちらにお越しいただき、ありがとうございます。ヨガ、ピラティスインストラクター健康美容家の友華です❤️素肌を綺麗にして、一生ノーファンデを実現する、素肌美容家Yukaのブログ↓☆素肌美容家、幸せ美人プロデューサーYUKAのブログ☆渡辺ゆかさんのブログです。最近の記事は「O円で、昨日より今日のお肌を綺麗にする方法（画像あり）」です。ameblo.jp本日も、朝ヨガにご参加下さいました皆様、大変ありがとうございました❤️本日朝ヨガにご参加下さったY様から、嬉しいお声をいた

おはようございます昨日の夕方の空この時はまだ晴れてたけどそのあと、空が暗くなって夜には雨に雨のせいか今朝はとても涼しい朝活してるキッチンの窓から入ってくる風が涼しすぎて半袖のＴシャツだとちょっと寒いくらいハァ〜明日からはもうこんな心地良い朝の時間を過ごせないんだろうな２週間お世話になったリビング使い道がなくクローゼットの奥に押し込まれていたリクライニング式アウトドアチェア(茶色)ここでは役に立った次、来る時はもうひとつ持ってこようハァ〜滋賀、暑い

オクサレ様でえええーーーーす！！金曜日の朝、ユズヒコが「学校行きたくない」って言って、「何で？」って聞いたら「宿題がやだ」って言ったんですけど、「宿題は学校でやるものじゃなくて家でやるものだから、宿題が嫌で学校に行きたくないってのはちょっと論理が破綻しているよ、ユズヒコだから大丈夫って言ったら、ユズヒコがワカッタと言って学校へ行きました。笑（分かってないでしょうけれど）まぁ寒いし疲れるよね。分かる。アタクシだったら学校休んでると思う。笑ところでアタクシは月に一度、おじい達

万博に行ってみたくなりました。こんにちは！aiです。数年前までがっちり夜型人間で、子どもが寝てからドラマ見たり映画見たりスマホ見たりして過ごしていました。まぁ子どもが小さいとそこでしか自分の時間が取れなかったので、仕方ないしその時間を楽しみに頑張っていたりもしましたですが、最近は1年くらいはもう眠くて眠くて子どもと一緒に（前は寝落ちしてましたが）寝るようになりました元々、どこでも寝られるし、ずぅーーーーーと寝ていられるタイプで、2度寝、3度寝、4度寝もずっとしていました。ですが、

所用があり、朝から出掛けました。朝食はスターバックスさんで…せっかく朝の時間に来店したので、サイズアップモーニングにしました。シュガードーナツとドリップコーヒー。いつもドリップコーヒーはショートなのだけど、今回欲張ってトールをオーダー。サイズアップモーニングで、無料でグランデにしていただきました。グランデは、何気に初挑戦です飲み切れるのか？と、若干不安になりつつも、気付いたら飲み終わってました帰る際に、ワンモアコーヒーをオーダー。帰宅後のランチ用です。ワンモアコーヒーは、カ

お立ち寄り有難うございます😊本日、No.3犬の散歩を前よりかなり短くしたら朝の時間を持て余してしまうぐらい自由な時間が出来て…嬉しいような退屈なような☺️今日は黒でしたね🖤テテ、デカい😳物凄い逆三角形😆赤いものはカーディガン？白赤青黒コーデ🤍❤️💙🖤👍今日は、いつものマネヒョン居ませんでしたね…画像、動画お借りしました。有難うございました🙇‍♀️

こんにちはこはるです朝7時のワイキキハイアットのラナイで楽しみますさすがにカラカウア通りの人通りもまばら鳥の声が心地よく聞こえてきますずっと見ていられる景色ですねラナイで昨日ワイキキマーケットで購入したフルーツ🍎🥭をいただきますすいか🍉4.99$にマンゴー🥭&ベリー🍓6.99$なんとフォークもついてる〜嬉しい心遣いですお部屋についてたコーヒー☕️レギュラーとデカフェの2種類も中はティーバッグのような袋になってます事前情報通り、分厚い紙コップありました『ハワイ旅行

こんにちは。就労継続支援B型事業所くりえいとです。朝の時間、どんなふうに過ごしていますか？「バタバタして慌ただしい」「目覚めたけど、気分がのらない」そんな朝もありますよね。でも、たった10分の“やさしいルーティン”を加えるだけで、心と体がふっと軽くなり、1日が少しだけ違って見えてきます🌿今回は、ハーブティを取り入れた“朝の整え方”をご紹介します。Step1：1杯のハーブティで「今」に戻るおすすめのブレンドは、心と体を目覚めさせる爽やかな香りのハーブティ。朝に

久しぶりのウォーキング&ランニング開始✨朝活、再始動しました。もぅ、朝の時間が本当に鍵🔑大事。帰ってきてからジャーナリングして、自分の目標や夢を毎日設定してます。自分と向き合える時間が何より尊い🥺💗先週3日間のファスティングを実施‼️今回は準備食、回復食としっかり大事にしながらサポートも頂いたのでめちゃくちゃ身体がリセットされた感覚です😍指導してくださったゆんさん💗めちゃくちゃ美しくないですか⁉️この美に圧倒され、面談からトータルして4kg減！ただ、それ以上にこの数年で蓄積した悪習

このところ、家族のこと、仕事のことなどで色々あり連日めめの嬉しいニュースやSnowManからの供給がある今、心に休憩や栄養を補給させてもらって助かっています。ブログを書くのが落ち着いたタイミングになってしまうので、全然タイムリーではないし、スローなマイペースブログですがお付き合いいただければ嬉しいですＦＥＮＤＩの世界広告を単独で任されためめ。本当におめでとうグローバルアンバサダー目黒蓮すごい響きです。。だけど小物の私にはその横文字だと、ことの大きさ、とんでもなさを正確にと

おはようございます今日も清々しい朝4時台は涼しくって空気も澄んでるしウォーキングに最高人がいない…少ないことも最高朝の時間が1日のパフォーマンスに影響するような気がする45歳フルタイムワーママです約40分のウォーキングを済ませてからの15分の草むしり爪が…汚くなったネイルしてるわけでもないからまっいっか〜澄んだ青空とまぶしい太陽をみて今日も普通に日常が送れることに感謝感謝こんな風に心底思えるのは乳癌を経験してからかな病気は、気付きをもたらせてくれる病気にならずとも

昨夜はNetflixでSnowManの国立競技場LIVEの配信を観ました(*´︶｀*)9人からのメッセージ⛄️✨「SnowMan1stStadiumLiveSnowWorld」世界独占配信スタート！SnowMan初のスタジアムライブ🏟️約7万人の観客を動員した圧巻のパフォーマンスをお届け！舞台裏メイキングも同時配信。『#ネトフリでSnowWorld』同時視聴で盛り上がろう📣#SnowMan#SnowWorld#SnowManスタジアムライブpic.twi

今年の夏の暑さに負けて申請したサマータイム制度。うるさい人から逃れて静かに朝の仕事をするため、でもある。8時からのわずか30分ですが、静寂の中で事務仕事がはかどります。本当は1時間くらいほしいところだけれど、うるさい人はたいして用もなさそうだし直行すればいいのに？と思う日も30分前くらいには事務所に来る。だから1時間ゆっくり仕事したかったら7:30～16:30にしなければならない。朝は別にそれでもかまわないが、16:30に仕事上がっても電話は18時までは来るから労働時間が増える

時系列はごちゃごちゃになっちゃうけど、今記録しておきたい旦那さんの暴言。長男は3才の頃からサッカーをやっていました。小学1年生の時、クラブチームに入りました。クラブチームでは、週末練習試合がありました。当時、次男は2才でした。練習試合は集合時間が早いことが多く、また早く行かないと駐車スペースも無くなってしまうので、練習試合の日の朝、私は家事•次男の支度を早く済ませて、子供たちと練習試合に行っていました。毎週末、私が朝から慌てて支度していても、旦那さんは何も手伝うこともしません。チー

おはようございます。今朝は昨日よりも早く室温が29度になったので、8時頃からエアコンをONお化粧したりピアスしたりいつもとちょっと違う支度をしている私を見ていたくぅさん。いつの間にか眠っていました。今日はまだ出掛けないんだ…安心したのか？本気で爆睡😄今日は午後から収録の為青梅のRicoRicaはお休みです。なので、我が家をしっかりお掃除したり、お洗濯したり、アイロン掛けたり…お化粧も、ラジオから流れる歌を一緒に口ずさみながら座ってゆっくりしたり…朝の時間を

6月某日に妻と訪れた富士スピードウェイホテル。アップグレードしていただいた快適な部屋で、ゆっくりと夜の時間を過ごし、朝は、しっかり5時過ぎに目が覚めます。東京にいるときと一緒。妻を起こさないように配慮しながら僕は24時間オープンしているジムへ。こちらのレセプションは素通り。てか誰もいないし。ジムは階段を下りて、１階にあります。部屋のキーでアクセスできる構造になっています。入り口入ってすぐのコーナーには、冷蔵庫にアクエリアスが入っていました！どうやら自由にとっていいみたい

今朝はいつもより少しだけ早起きして、車で30分ほどの場所にある森のような公園へ出かけました。「公園」とはいっても、整備された道が広がるわけではなく、そこはほとんど自然そのままの森。地図アプリを片手に、木々の間を縫うようにして歩いていくと、耳に届くのは鳥の声と風の音だけ。まるで、森の中に精霊が舞っているような、そんな静けさと神秘的な空気に包まれました。朝の光はやわらかく、それでいて、木々の間から差し込む陽の光は眩しいほど。大きな木々の隙間をぬって、まるで天から降り注ぐように地面を照らしていま

こんにちはご訪問ありがとうございます1歳半差兄妹の母です。毎日のドタバタ年子育児の様子や自分のことなど、ゆるーく更新しています。いいねやコメントとっても嬉しいです！お気軽にコメント、フォローお願いします。今日は家でゆっくりしよ〜と思ってたんだけど。午前中のうちに皮膚科に行って薬もらっておこうかな？と来てみたら…激混み1回家に帰って、お昼ごはん早めに食べてまた出直して来たけどまだまだかかりそう。。ここまで待って離脱するのも勿体無いし、頑張って待ちます…結局1日かかる

今日はいよいよ帰国の日空港隣接ホテルなので歩いてターミナルに向かえる安心感はありがたいよ最後までホテルを堪能すべく屋外プールに向かうよ朝の時間は宿泊者は無料で屋外プールを楽しめるのだ！と言っても、屋外でプールを楽しめるような気温ではないNYもちろんheatedpoolなんだけどどんなもんだろう？と戦々恐々で向かうよ体感は真冬の露天風呂的な感じ？お湯あったかいけど出ると寒い的な朝のプールは貸切状態で飛行機も見えるしなかなか面白い体験でした（ちなみに、昨

バリ旅行記です行き帰りとクアラルンプールでトランジットだったのでラウンジ利用しました復路は、時間がなくて滞在時間10分くらいだったけど歯磨きしたかったし綺麗なトイレを使いたかったので、結果、寄って良かったです。ゴールデンラウンジとても綺麗で広いラウンジヌードルバーがありました！オーダーして自分で薬味などを足してめちゃくちゃ美味しかった朝の時間だからサンドウィッチがあったりコーヒー

SnowManスタジアムツアー、国立が無事に終わりましたね～私はというと落選からの、復活当選でした本当にこういうメールって自分にもくるんだ。。って信じられない思いでしたそんなわけでありがたく19日に国立競技場行ってきましたお席はスタンドでしたが、なんと一層（１階！）しかも前から４列目というとても良席で復活当選と席は関係ないみたいですね。てっきり天上席と思っていたので、震えがとまんなかったです。あれだけの広さだから双眼鏡の出番もあったけど、今回はスタジアムに立

おはようございます！昨日は仕事おわり、アーカイブを２本視聴素晴らしいリーダー達のメッセージ生きてる！自分の人生を生きている！って思いました。楽しいも大切でも、結果を出していくこと。誰かの人生をエンパワーしながら自分も豊になる人をエンパワーしていくには、人をエンパワーできる人に出会うにはまずは自分がその人たちと同じ周波数やエネルギーにならないと出会えない。あとは選挙が気になって、そのYouTubeばかり観ていたら夢が選挙(笑)どこに投票するか悩むところ若干、

レーヨンプリントロングワンピースUNIQLOレーヨンロングワンピース半袖UNIQLO1枚で完結するワンピースは楽ちん今日は夫が出勤する日。朝7時には家を出ます。私は6時半前に起き出し、夫の朝ごはんを準備。（夫は朝の勉強があるので、とっくりに起きてます。）その後は子どもたちが起きてくる前に自分の身支度をしていました。すると、夫が私に、「俺の扇子見なかった？」と。「見てない」と答えると、自分で探していたようですが、やっぱり見つからず。「普通のうちわ

ここ最近、いろんな事に無気力で…この前の週末に掃除をしてスッキリしたけど、それはやらないといけない事だからしただけで…なんか何をやってても身が入らないとゆうか…今日の朝、めちゃくちゃ久しぶりに長女から電話がかかってきた！！彼とケンカした。ムカつく！としばらく話をして今日はかに座1位やからいい事あるよ！頑張って！今日も元気にいってらっしゃい！長女が一人で住んでた時の朝の電話を切る時のお決まりの言葉を言って電話を切ったそしたら…めちゃくちゃやる気出てきた元気も出てきた！！

さて、今日は午後から一気に怒涛の更新をしてしまいましたがちょいと、夫の愚痴を言いますブログではなるべく愚痴は書かないようにと思ってきましたが吐き出すことも大事かと思いたまには・・・・🐼現在、パンダ夫が、単身赴任になって早1年。あっという間に過ぎましてこれはこれで気楽だと思ったり仕事や子育てがキャパオーバーな日もあったり楽しいなと思うこともあったりまぁ、生きていると色々な感情が蠢くわけですよね。