朝のルーティン

元気ですか〜⤴️本日も朝のルーティンやってると〜又々新しいあなぽこが直ぐ横に2匹、そして下を見ると〜必死に登ろうとしてる子がそして水の中にも2匹今日は合計5匹産まれて来てくれました後何匹出てくるかなぁ〜さてさて、品評会まで後２日となりました。いよいよ明日の12時から会場で持ち込み開始だから忙しくなりそうなので今日は色々準備だぁ〜なんて思ってたら朝から見積の嵐🌀昼過ぎてしまった出来上がった見積を直ぐ持って行こうとしたけど、取り敢えずランチだなと、言う事で〜かなり久しぶりのカフ

ご覧いただきましてありがとうございます。少食健康法と家族の健康をがんばる二児のママです♪でもスイーツは別腹ですもしよろしければ、いいね♡やフォローをしていただけると励みになります。こんにちは♪「お腹のグーッはキレイと元気の合図」ゆいまるです！(´▽｀)窓を開けると、柔らかな新緑の風が部屋いっぱいにふわっと入り込んで、春の訪れを教えてくれる季節ですね。そんな爽やかな朝、今日もいつもの慌ただしいスタートを切りながら、ふと立ち止まって自分の肌と心にちょっと

この記事では、ロアザオイルネロリスモークティーを実際に購入した方の口コミ・評判を徹底調査しました。「ネロリスモークティーってどんな香り？」「スモーキーすぎたりしない？」と気になっている方も多いと思います。ロアザオイルネロリスモークティーは、「大人っぽくて都会的な香りが好き」という方から高評価が多い一方で、スモーキーな個性が強いため好みが分かれやすいという声も見られました。全体的には、甘すぎない大人の香りを求める方から特に高く評価されている印象です。▼実際に購入した

🎃🍁🍄🌰朝のルーティンᥫᩣ̖́-まだ、雨は降ってない時ね家で、あんよ、舐めるかなって思ってエリカラ用意したんだけど、舐めない😁今のところね💕︎🍁🍂🍁🍂🍁🍂お散歩行く時、靴下持って🧦リッキーの前に行ったら、ちゃんと、左前足あげてくれたんだよ♡なんて、賢い子なんだろう25℃81%☔️雨んぽになったねよいしょよいしょって感じで歩いてるよね(*¯꒳¯*)ｸﾝｸﾝ♡♡してたら、こんにちわ(♡´꒳`)ﾉってはんちゃんだ_(˙꒳​˙_)ﾋｻｼﾌﾞﾘ雨の中でも、おやつタ

チャオーーーーー！！！本日3本目！1本目はスシオちゃんが熱出したって話。今日一日様子見てたけど完全に熱下がってるんだがｗｗｗ明日から学級閉鎖が解除されるんやけど、めちゃくちゃケロッとしてるんでふっつ～～に行っていいんじゃないんかい・・・？『【ピンチ！】スシオが熱出したぁぁぁ！そして神トクコラボをもう一度推したい！』チャオーーーーー！！！！！昨日の神トクコラボの記事もたくさんの反響ありがちょんまげーーー！！！！センテリアンがさ！！あんまりみんな知ら

アルインコのEMSベルトが気になっているけれど、実際の評判はどうなのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。「口コミを見ても、良いことばかりで本当のところが分からない」「買ってから後悔したくない」——そんな悩みを持つ方のために、この記事では公式情報・販売サイトのレビュー・専門メディアの評価など複数のソースを精査して、アルインコEMSベルトの評判を正直にまとめました。結論から言うと、アルインコのEMSベルトは「消耗品不要でコストをかけず手軽にEMSを試したい方」「忙しくて

今回のiHerbで購入したのはこちら👇✨ずっと守っている自然の力で整える朝のルーティンネトルリーフとレモン蜂蜜漬けのある暮らし季節の変わり目になると、ふと鼻がムズっとすることがあります。そんなとき、久しぶりに手に取ったのがネトルリーフ。ハーブらしい穏やかさが好きで、軽い鼻炎なら薬に頼らずに済むかもしれない。そんな期待を込めて、また生活に戻してみました。ネトルは昔からアレルギーや鼻炎のサポートに使われてきたハーブ。飲むと体の巡りが整うような、

自然の館さんの「素焼きミックスナッツ」、前回はおやつとして食べてたんだけど、今回はライフスタイルの一部に組み込んでみたんだよ！朝のヨーグルトやオートミールにトッピングして食べ続けて2週間、なんかちょっと調子いい気がしてる（笑）「毎日食べる」視点で気づいた新しい魅力がこちら！・アーモンド・クルミ・カシュー・マカダミア4種のバランスが飽きさせない・無塩無添加だから料理やスイーツのトッピングにもそのまま使える・600gの大容量で毎日少しずつ食べても1か月近く楽しめる・朝のルーテ

息子は淡々と。「あぁ。行くみたいだね」インチュニブ・アリピプラゾール1㎎（264日目）本日は、いよいよ2学期の始業式！今朝の息子は、夏休みなんて最初からなかったかのような滑り出し。目覚ましが鳴ると「だるい〜〜。あと10分……」と言いながらも、1学期と変わらない様子でスムーズに起きてきました。普通に着替えて、脱いだ服を入れて洗濯機も回して、当たり前のように朝のルーティンをこなす息子。そして登校時間が近づくと、「学校なんてなくなってしまえ〜〜！」と、お決まり

その時々の「ちょうど良い」を朝、口にするものは、その時々の自分に合わせて、少しずつ変わってきました。レモン水だけを飲み、ピラティスやヨガのレッスンへ向かっていた頃。身体をしっかりと動かし、エネルギーを外へ向けていたあの頃の私には、それが間違いなく「ちょうど良い」選択でした。今の私の朝は、もう少し静かです。身体がそう求めているのか、夕方から翌日のお昼前までは、ほとんどお腹が空きません。だから朝は、梅干し一粒で十分。白湯を飲んで

【実測レビュー】SwitchBot指ロボットは「繋がらない・うるさい・危ない？」本当の弱点3つと“失敗しない設定方法”を徹底解説！【スマート家電×遠隔操作】この記事では、SwitchBot指ロボットを実際に使ってわかった「繋がらない」「音が気になる」「本当に安全？」という3つの弱点を、最新レビューをもとに徹底解説！さらに、“失敗しない設定方法”までまとめて紹介します。スマートホーム初心者でもこれ1記事で不安をゼロにできます✨🎛【目次】結論｜SwitchBot指ロボットは“

スキンケアのことを考えるのが趣味みたいになっている私ですが、それでもずっと悩み続けているのが毛穴とくすみなんです。デパコスも試してきたし、話題になったプチプラも積極的に使ってきた。でもなかなか「これだ！」と思える一本に出会えないまま時間が経っていて。そんなときに楽天で見かけたのがAnuaの選べるセラムセットでした。🌸あやぱんさんとのコラボが話題でしたが、私が真っ先に反応したのはPDRNという成分ワード。使ってみて良かったことを先にまとめると、・成分の

毎朝、ダーリンと体の表と裏をチリンチリンと鳴らし合う、ちょっとした朝の開運ルーティンがあります。以前、旅行で淡路島に行ったときに買ったおのころ神社の幸運鈴を使っているのですが、毎朝チリンしているせいか、たまに鈴がポロッと取れるんですよ。ここ数か月で1つ…また1つ…と外れていき、そして今朝とうとう3つ目が取れました(笑)さすがにこれは直さないと…と思い、アトリエに来て最初のお仕事は、幸運鈴の補修♪新しい丸カンをつけてチリンと復活した瞬間、鈴も

朝と夜で声の出しやすさが違う。プロが実践するウォーミングアップの方法とは？朝と夜で声の出しやすさが違うと感じたことはありませんか？「朝は声が出にくいけど、夜はよく通る」「朝練の発声がツラい！」そんな経験、きっと誰にでもあるはずです。では、なぜ朝は声が出にくく、夜は出やすくなるのでしょうか？💤なぜ朝は声が出にくいのか？起きた直後の身体はまだ完全に目覚めていません。声帯や筋肉など、発声に関わる器官は睡眠中ほとんど使われていないため、朝は動きが鈍くなりやすいのです。さらに、

「エリクシールデーケアレボリューション、実際に使った人の口コミが気になる」「良い評判だけじゃなく、悪い口コミも正直に知りたい」そこで購入者のレビューを調査し、リアルな声をまとめました。全体的に高評価の口コミが多く、特に「朝の時短になった」「保湿力に満足」「仕上がりが好き」という声が目立ちます。一方で「香りが気になった」「モロモロが出た」という声もあるため、正直にまとめます。▼主な口コミ▼「化粧水・乳液・UV下地が1本で済んで朝が楽になった」「べたつかずにしっか

こんにちは！おうち美容が好きなさきです🌿美容エッセイ『キレイはこれでつくれます』がベストセラーになるほどの美容マニアとしても有名なMEGUMIさん。1000種類以上の美容法を試してきたというめぐみさんが「朝のルーティンに欠かせない！」と太鼓判を押しているのが「炭酸洗顔」。今日は炭酸洗顔の仕組みから、めぐみさん流の使い方のコツ、おすすめアイテム、そして私のリアルな感想まで紹介します✨MEGUMIさんがおすすめする炭酸洗顔アイテムMGUMIさんは「その日の肌の状態に合わせて使い

今日も、いつもと同じ、静かな朝が始まりました。朝起きて、まずはリビングに行きます。そして、ソファに座って、今日の予定を確認するのです。でも、なんだか、世界が少しぼやけています。「あれ？」私は、心の中でつぶやきました。朝だから、目が疲れているのでしょうか。それとも、気のせいでしょうか。ここで、いつもの行動を思い出します。メガネをかける。これです。私にとって、メガネをかけることは、朝の儀式のようなものです。

ＴＫＣ全国会「入会セミナー」の講師をしてきました。私にとって、年に３回、講師の担当が廻ってきます。入会セミナーでは、ＴＫＣ全国会の中心的な概念である、・巡回監査・書面添付・経営助言などについてその根本的な考え方を、ＴＫＣ全国会に新しく入られた税理士・会計士の先生方にお伝えする重要な役目です。⸻◇実は講師は苦手です今でこそ、研修講師をさせていただく機会が増えましたが、実は私は、元々、吃音（どもり）にかなり苦しんでいました。『“話せない自分”を受け入

毎日朝起きてからいつもやるルーティーンがあるんですが、その途中でぎっくり腰になってしまいましたちょっとかがんだ拍子にギクッと・・・です午前中は激痛で何もできず、ただひたすらベットに横たわっていて、痛みが治まってくるのを待っていました。で、１２時過ぎたぐらいかな。ようやく少しずつ起き上がって歩けるようになったので、これを逃すまいとして痛み止めを飲みました。とはいっても痛み止めは頭痛に特化したイブだったんですけどねそれ以外になかったので背に腹は代えられん！というこ

お盆休みのUターンラッシュがピークを迎え、高校野球もベスト8が出揃い、いよいよ佳境に入った。世の中はお盆休みの終盤だが、私の日常にはこれといった大きな変化はない。朝の散歩では蝉時雨の勢いが弱まり、朝晩もいくらか過ごしやすくなって、暑さの中に僅かな季節の移ろいを感じるようになった。朝のルーティンを終えると、居間に設けた臨時彫刻コーナーで、十一面千手観音像の制作に取り掛った。集中が途切れると、高校野球や中日・巨人戦のテレビ観戦で息抜き。気分が戻れば、また鑿を手に