朝のルーティン

ꕤご訪問ありがとうございますꕤ特別支援学校を卒業した大人1年生の娘の日々の事や闘病の記録をメインにつづっています。時々、母の趣味・ヲタ話も(ˊ˘ˋ*)♡初めましての方は良かったらこちらからꕤ家族紹介ꕤはじめましてよく眠れた？あさの目覚めのひとコマねてます・・からお目覚めのびのびして、あくびそして、このあとまた寝るいつものもものルーティンこの間、寝入りの発作もついてくるけどね先週の痛

元気ですか〜⤴️本日は朝から雨の神龍地方。でも、朝のルーティンの時(6:00前)にはまだそんなに降ってなかったので餌やりはできましたが、立ち入り禁止区域に行ったら〜青鷺のヤローが飛び上がって行きやがった此処はガッチリガードしてるので大丈夫ですが、油断も隙もありゃーしねぇー餌やりも終わり雨の中現場へ昨日バッチリ養生してたから安心して現場へ行ったが荷下ろしする時は雨が上がってて、終わった途端にまたざぁーざぁー降りやっぱり何か持ってる神龍今日は配達だけだったので事務所に戻り見積やっ

おはようございます昨日のお弁当🍱●エビとタケノコ炒め●ウィンナーwithアスパラ●牛シチューbySoupStockTOKYO🙋‍♂️小松菜ナムル●卵焼き●ブロッコリーカツオ和え🍚牛ステーキすき焼き風雨だー☔️こーゆー降り方、昔してたっけなあ…私が小さい時、大雨で今日学校あるかないかみたいな話なんか、そうそうないことだったなあ…雨の日がとにかく多い…電車通学には特に心配ですね。早めの登校がオススメです息子は07:20に学校に着き、教室に行って、授業の準備をして

チャオーーーーー！！！本日3本目！1本目はスシオちゃんが熱出したって話。今日一日様子見てたけど完全に熱下がってるんだがｗｗｗ明日から学級閉鎖が解除されるんやけど、めちゃくちゃケロッとしてるんでふっつ～～に行っていいんじゃないんかい・・・？『【ピンチ！】スシオが熱出したぁぁぁ！そして神トクコラボをもう一度推したい！』チャオーーーーー！！！！！昨日の神トクコラボの記事もたくさんの反響ありがちょんまげーーー！！！！センテリアンがさ！！あんまりみんな知ら

９月もすっかり中旬になってしまいました。こちらはここ数日、家にいるのがもったいないくらいの秋晴れ続き。良い季節です。＊＊＊毎日、朝の一通りの事が終わったら、ゆっくり珈琲を淹れて飲むのが習慣です。でも今日はお天気に誘われて、なんとなく最寄りのスターバックスへ。そして席からのモバイルオーダーとやらをやってみたんだけど・・・ホットのつもりが水出し珈琲をオーダーしちゃってたという失態。まぁ、美味しかったからオッケーです。朝８時台のスタバは案外

おはようございます『やらない仕組み』で暮らしはもっと軽くなる～整理収納で家事を手放し楽して楽しむ暮らしへ～片づけで笑顔を広げる整理収納アドバイザー羽鳥花音プロフィールはこちら前回は私の朝の17分ルーティンがどんなものなのかをお伝えし片づく仕組みが隠れていたそんなお話でした今回は「どうして7年も続けられているの？」その秘訣についてお話しします目次いつもの動線に掃除を組み込む「掃除の時間」をつくらない続けられる条件を先につくる17分頑張っている

雨の日に限って大量の洗濯物私の母はアルツハイマー型認知症です。一人暮らしが難しくなった母を引き取り、夫や子どもたちと一緒に暮らしています。母が朝起きたら、パッドを交換して着替えをさせてから、車椅子に座らせるのが毎日のルーティンです。いつものようにパッドを交換していたら、その最中に失禁・・・シーツを濡らしてしまいました。シーツの下に防水シーツを敷いていたので、敷布団は濡れずにすみましたが、久しぶりの雨の日に限って、大量の洗濯物が出てしまいました。もう片時も、お尻を

極私的週末の二日目は雨からのスタート☔天気予報見てたから知ってはいたが、実際降られるとなんだか意気消沈🙈💦休みだからいいとかそ〜ゆ〜以前に………マジで気持ちが萎える💧雨だとアドちゃんでは走れない🛵💦💦💦厳密に言うと、通勤ならいつもの通勤スタイルで済むから気にもならないけど………❗プライベートはそうもいかない🛵💦私服だから濡らしたくない汚したくない🛵💦雨用の私服もあるにはあるが、やむを得ず出る時限定なのであまり着たくない🛵💦以前は車があったから天気を気にせず出掛けてたけど………

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ご覧いただき、ありがとうございます！夫と小学生の息子と3人暮らしのアラフォーワーママ、Yuiです♪自己紹介はこちら目次トマトジュースメリット一緒に取ると良い食材も仕事終わりの疲れた夜にも◎トマトジュース最近、朝のルーティンにトマトジュースを取り入れましたきっかけは、息子の朝ごはんを準備しているときにふと「自分の健康、ちゃんと気をつけてるかな？」と思ったこと毎日バタバタで食事もおにぎりだけ、コーヒーだけで済ませる日もあって…鏡を見たとき、「肌、疲

珍しいいただきものです。防衛省の売店に売っているお土産とのこと。今日の、朝ごはんのヨーグルトに入れてみました。防衛省のチーズスティックケーキ！です。箱は、こんなふうになってる！！チーズスティックケーキ、ヨーグルト添えです。黒ごまきな粉、ココアパウダー、コーンフレークもかけました。限定グッズなので、そこまで期待してなかったのですが、甘いので、ヨーグルトと食べて、ほど良かったです。なかなか美味しい！！バター感がある〜（マーガリンです）チーズかどうかはわかりませんでした

こんばんは。Moeです。先日も書きましたが、朝のルーティンにすっかり、ウォーキングが加わりました。ここ数日は、朝早くても、暑い！無理して歩くことないか...でも...やっぱり歩きたいそんな気持ちになるなんて、自分でもびっくりですだって、今までは何か理由をつけては「歩かない」を選んでいたのに。この変化はどこから？と、考えてみたら、ウォーキングをするメリットを感じたからかなぁと思い

元気ですか〜⤴️本日、朝のルーティンやってたら〜立ち入り禁止区域に青鷺の野郎がいやがった餌やってる時もあれっ？て、思う容器が何個かあったので仕事する前に全てチェックすると〜この列は4つ全部食べられてたしかもあちこちに爆弾落として行ってやがる処刑決定だな神龍も忘れてたが青鷺は夜もやって来やがるんですよアイツらは鳥目じゃーないアライグマよりタチが悪い来週のイベントの為に用意してた童虎も食われてたなのであちこちキッチリ網掛けたり重し乗せたりして対策。後は来たら撃つさっきも舞い

今朝は、気持ちの良い秋晴れの空が広がっていた。白川公園のラジオ体操など朝のルーティンを終え、東名高速を走って浜松へ向かった。半年ぶりに、浜松の高齢者施設に入居している姉に会うためである。90歳を過ぎても元気に過ごしている姉の姿を見て、まずはほっとした。姉は、内科医だった夫を亡くしてから一人暮らしを続けていたが、子供たちは遠くで暮らしていることもあって、周囲の勧めで施設に入居することになった。最初のうちは、慣れない環境に戸惑ったり、なかなか馴染めなかったりすることもあったよう

元気ですか〜⤴️シルバーウィーク最終日はめだ活無し朝のルーティンは終わらせてスッポンモドキの水換え終わらせたらキット社長と出発向かった先は〜飯塚って所にあるコスモスコモン今日は久しぶりの〜ダンスバトル。実はおもちゃの修理代をこれで稼いでやると意気込んでたキット社長小さいフェスでのダンスバトル優勝賞金は¥30000気合い入れて踊ってたキット社長。決勝まで行ったが〜負けてしまった。神龍の目から見ても余裕で勝ってたが・・・まぁ〜バトルってこんなもん。キット社長悔しがってなぁ〜

ご訪問ありがとうございます昨日のブログも読んでいただき、ありがとうございます『【アラフィフのつぶやき】人生やり直したい？小説『リセット』と50代の落としどころ』ご訪問ありがとうございます昨日のブログも読んでいただき、ありがとうございました『【アラフィフのファッション】太バングルとぷっくりリング。50代の手元事…ameblo.jp先日、林真理子さんのエッセイを読んで「林真理子さんっていつも美容のこと、いろいろ試しているなぁ」と感心し

みなさんこんにちは。こんにちは。こうもりゴーいちです。引っ越してきてから色々忙しくて手につけられていませんでした。特に美容。色々訳があり、おろそかになっていました。特に髪の毛のブラシはとりあえず使い捨てでも良いかという感覚でホテルにある2本のものを使い続けていました。色々JREBANKの優待券売ったり、その他この間の記事のLED化の際に不要になったものをフリマで売って5000円くらいになりました（笑）こちらの売上金で何を買おうか悩んでいると、パナソニックの

「グレードアップ」という言葉は、日常でもビジネスでもよく耳にします。ホテルの部屋や車、資格、サービスなど、さまざまな場面で使われるこの言葉にはどんな意味があるのでしょうか。この記事では、グレードアップの定義や使い方、アップグレードとの違い、さらに実際の体験例を交えてわかりやすく解説します。＼フロントオープンで荷物の出し入れがスムーズに！旅の質をワンランク上へ／プロテカスーツケースPROTECAフレスターEXスーツケース01551-PROTECA【正規販売店】グレ

「お盆休みが終わってしまった……。」スマホのアラームで現実に引き戻された朝。「まだ眠い……仕事に行きたくない」と、ベッドの中で天井を見つめてしまう。長い休みで夜更かしや朝寝坊が続くと、生活リズムを元に戻すのって、思っている以上に大変ですよね。私も、休み明けにいきなり本調子へ戻そうとすると、心も体も置いてきぼりになってしまいます。だからこそ今回は、気合いや根性で頑張るのではなく、朝の習慣を少しずつ整えて、お盆ボケから抜け出す方法をまとめまし