朝のルーティン

産後から、ずっとそげ胸が気になっていました。授乳が終わってからというもの、以前のようなボリュームが戻らなくて、ブラをしていてもぺたんとした印象になってしまう。「せめてカップの形だけでも整えたい」「ノンワイヤーで楽したいけど、それだと余計にぺたんとなってしまう」そんなジレンマを抱えながら楽天でブラを探し続けていたんですが、やっとこれだ！と思えるブラに出会えたんですよね。tu-hacciのモーニングルーティンブラ、クロスアップブラです。届いてすぐ試して

今回のiHerbで購入したのはこちら👇✨ずっと守っている自然の力で整える朝のルーティンネトルリーフとレモン蜂蜜漬けのある暮らし季節の変わり目になると、ふと鼻がムズっとすることがあります。そんなとき、久しぶりに手に取ったのがネトルリーフ。ハーブらしい穏やかさが好きで、軽い鼻炎なら薬に頼らずに済むかもしれない。そんな期待を込めて、また生活に戻してみました。ネトルは昔からアレルギーや鼻炎のサポートに使われてきたハーブ。飲むと体の巡りが整うような、

チャオーーーーー！！！本日3本目！1本目はスシオちゃんが熱出したって話。今日一日様子見てたけど完全に熱下がってるんだがｗｗｗ明日から学級閉鎖が解除されるんやけど、めちゃくちゃケロッとしてるんでふっつ～～に行っていいんじゃないんかい・・・？『【ピンチ！】スシオが熱出したぁぁぁ！そして神トクコラボをもう一度推したい！』チャオーーーーー！！！！！昨日の神トクコラボの記事もたくさんの反響ありがちょんまげーーー！！！！センテリアンがさ！！あんまりみんな知ら

極私的週末の二日目は雨からのスタート☔天気予報見てたから知ってはいたが、実際降られるとなんだか意気消沈🙈💦休みだからいいとかそ〜ゆ〜以前に………マジで気持ちが萎える💧雨だとアドちゃんでは走れない🛵💦💦💦厳密に言うと、通勤ならいつもの通勤スタイルで済むから気にもならないけど………❗プライベートはそうもいかない🛵💦私服だから濡らしたくない汚したくない🛵💦雨用の私服もあるにはあるが、やむを得ず出る時限定なのであまり着たくない🛵💦以前は車があったから天気を気にせず出掛けてたけど………

ご訪問ありがとうございます昨日のブログも読んでいただき、ありがとうございます『【アラフィフのつぶやき】人生やり直したい？小説『リセット』と50代の落としどころ』ご訪問ありがとうございます昨日のブログも読んでいただき、ありがとうございました『【アラフィフのファッション】太バングルとぷっくりリング。50代の手元事…ameblo.jp先日、林真理子さんのエッセイを読んで「林真理子さんっていつも美容のこと、いろいろ試しているなぁ」と感心し

「白湯が良い」って聞くたびに「今日から頑張ろう！」と意気込むものの、毎回三日坊主で終わる私「熱すぎて飲めない」「冷ましていたら忘れてただの水になっていた」の繰り返しで「ああ、また今日も続かなかった…」と自己嫌悪でしたそんなズボラな私にとって「白湯のための専用マグカップ」は「もったいない買い物だ」と思っていましたケチなので「いつものマグで十分！」と専用品を買うことに抵抗があったんです。でも、そんな専用マグにお金を出すのはもったいないと思っていた私が、心から「買ってよかった！」と断言できるの

鼻うがいの洗浄液、毎回買ってる？「鼻うがいを始めてみたいけど、毎回専用の洗浄液を買うのは大変そう…。」私も最初はそう思っていました。毎日続けるなら、できるだけお金も手間もかけすぎたくないですよね。でも、生理食塩水は自宅でも意外と簡単に作れることを知りました。それからは、500mlずつ手作りして、朝の鼻うがいに使っています。慣れてしまえば数分で作れるので、今ではすっかり朝のルーティンのひとつです。今日は、私が実際に作ってい

小５の長男小２の長女４歳の次女３人の子育てママです。私は毎朝、次女さんの幼稚園送迎は電動アシスト自転車を使用しています。そっから勤務先へGO！！約40分！！でもさ……朝がめちゃくちゃ寒かったりすると、妥協したくなるんですよね寒い北風もろに浴びながら40分漕ぎ、顔の肌の水分ぶっ飛び、身体はホカホカしてくるのに、手袋したって手と足先だけはやたら冷たい、そんな１日の始まりそんなに頑張らなくたっていいじゃないかなんて自分に問いかけたりして、結局車に頼る日もある。車で登園し

小５の長男小２の長女５歳の次女３人の子育てママです。幼稚園の園バス問題……次女さんは仕事の関係上、行きは送り帰りはバスといった感じで毎日頑張っています。朝、園バスがバス停に来るのが9時20分前後。(遅便)私の仕事の出勤時間は9時30分。そんなわけで、絶対に仕事に間に合わないので、朝は送らないわけにはいかないのです。でも、バス代は席の確保という意味で、往復料金が丸々取られてしまいますけどね長男が年少の時、一度だけバスが早便(8時前後にバスが来る)だったのですが、そ

珍しいいただきものです。防衛省の売店に売っているお土産とのこと。今日の、朝ごはんのヨーグルトに入れてみました。防衛省のチーズスティックケーキ！です。箱は、こんなふうになってる！！チーズスティックケーキ、ヨーグルト添えです。黒ごまきな粉、ココアパウダー、コーンフレークもかけました。限定グッズなので、そこまで期待してなかったのですが、甘いので、ヨーグルトと食べて、ほど良かったです。なかなか美味しい！！バター感がある〜（マーガリンです）チーズかどうかはわかりませんでした

こんにちは毎日暑すぎて、冷たい飲み物や食べ物についつい手が伸びてしまう日々ですね昨日、夏の温活・冷え性対策についての記事を書きました（温活冷え対策についての記事はこちら）https://ameblo.jp/ray-garden3/entry-12973362621.html『体を温める生活☕️夏の温活』こんにちは毎日、暑い日が続いていますね暑過ぎてクーラーをかけて寝ると寝冷えしてしまうし、かといってクーラーなしでは寝られない寝ている間に体がすっかり冷えていて…ameblo.jp内