朝のウォーキング

影島にムービングのロケ地があると、ブログ記事で紹介されていたので、記事の中にあった地図を頼りに朝のウォーキング時に行ってきました。初日は地図を見間違えてたどり着けず。今日は、地図を見直してたどり着けました。結構古そうな建物です。ドラマのポスターが貼ってあります。テレビでも紹介されてるようです。朝のウォーキングの景色。

おはようございます、わたくし事ですが、もう、２年半ぐらい、パーソナルトレーナーさんについて、シムに通っている、その途中、転んで手をけがしたり、滑って、お尻をうって、足がしびれてできなくなったり、もう、いい、わたしは、やっても、痩せ痩せん。歳だからと、自分でへっこんでしまう私がいました、体重も、もっと増えるし！やめようかなぁ。つつけるの。自信ない。血圧もあがるし、身体のだるいとれへんと嘆いている自分がいました。トレーナーさんが、あと2週間食事を送ってください。

いよいよ巷で言うゴールデンウィークが始まりました❗️花茶花茶は通常通り木・金がお休みとなります。周りの田んぼに水が入り昨夜からかえるの合唱が始まりました❗️田んぼに映る水鏡の季節💕今だけのお楽しみです。朝のウォーキングで、まだこの子だけ頑張って咲いてた桜🌸さん。ゴールデンウィークのスタートは己書幸座です。【午前の部】【午後の部①】【午後の部②】【夜の部】今日の私の作品🎵外では四ツ郷屋の花火の音がして途中で見に行きました。ゴールデンウィーク初日は己書幸座のお客さまが多くて感

ターちゃんと散歩に行かなくなって何か月経ったかな・・・・最後のまともな散歩って12月の半ばくらいだったはずまともと言っても前から比べるとずいぶん距離も短かったなぁこのままじゃいかんとちょっと前から朝のウォーキング開始でもね、かたわらに犬の居ない散歩ってほんと・・・・退屈以外の何物でもないということに気づくいやいやトンちゃん居るじゃんって思うでしょでもさ、我が家って何時からかターちゃん＝わたしトンちゃん＝父ちゃんと、担当と言うか？？？ペアが決まってるからわたしが行こう

朝のウォーキングの帰りに、ふと目についたのは、たんぽぽのタネ。こんなに大量なたんぽぽのタネ多過ぎるそして、今日もバテバテなので、ジャコウ作の夕飯食べて、寝ます。あっ、デザートは、セブンスイーツ【いちごクリーム&ホイップどら】手抜きだにゃぁ。老体にムチ打って、働いた結果です。

こんにちは心理カウンセラーHarukoです。最近、•朝のウォーキング•ヨガの太陽礼拝5回•インスタライブでのボディワーク配信と、•ジャーナリングノートを、なるべく毎日続けています。昨日は、早朝から家族で海に行きました。そしたら朝の太陽礼拝とボディワークが出来なくて😭「一日あいちゃったけど今日はやろう！」と思ったんですが身体が重くなかなかやる気になりませんでした。いつもは午前中にこなしてるんだけどウダウダしていたら午後になっちゃって午後にやりました。すごく

健康って大切じゃないですか？色んな病気、体調不良は、血の汚れ？聞いた事ありませんか？夫婦喧嘩しただけで、血は、一瞬てドロドロします、人間関係のストレスで、自分をいじめてしまう傾向の人も、ドロドロなります。年齢と、ともに、血管もふるくなり、女性の場合は、特に閉経後エストロゲンがでなくなり！血の流れが、ととこおりやすくなるんですよねコレステロールが増えるのも、女性ホルモンがでなくなり、コレステロールを調整できなくなるんですよ！大丈夫！大丈夫！これはね、自分をかえよ

素敵なパフェで有名なPÂTISSERIEASAKOIWAYANAGIが10月20日に新しくオープンしたお店へ早速行きました。ASAKOIWAYANAGISALONDETHÉアサコイワヤナギサロンドテ階段を上がった2階です。目立つ看板などはありません。実はこちら、モーニングもいただくことができます。8:00モーニング10:30モーニングL.O.11:30ランチ/グランドメニュー15:00ランチL.O.17:30グランドメニュー

●10月11日入院継続したまま3クール目に突入（VAC療法1日目）今回から抗がん剤の量を少し減らす事になった。嫌でダダをこねても、そこは先生達の判断にお任せするしかない。体重は朝と夕で＋1.2キロのため、利尿剤の投与なく済んだ。吐き気もなく食事は完食。今回は、抗がん剤食を選択してみたところ、量が足らずにコンビニで買い足して食べた。次からは通常食にしよ。義姉が昨夜から来て子供達の面倒を見てくれ助かっている。本当に感謝だ。●VAC療法２日目抗がん剤減らしたせいか、昨日鼻の奥のツーンや

おはようございます暖かくなって来たわね朝のウォーキングのジャージも冬から春へ少し軽く変えましたの今朝はPUMAのジャージよいつもニット帽でお耳隠してたけどキャップでお耳出すとちょいお耳が冷たかったわ今日もはじまりました皆さまいい一日を

午前６時５０分。。月曜から金曜の毎朝の日課。。警報が出ない限り、雨が降っても風が吹いても。。歩きます。。約４キロ、５０分のリハビリウォーキング。。今にも雨が降りそうなので。。ワークマンで仕入れたレインウエアを着用。。本格的な登山には、少し頼りないけど。。朝のウォーキングには充分！！おっちゃんは、雨の中を歩くのが好きで。。川や磯も雨の日は、ほんまに好き者しか来ないし、登山も１日は雨に会う。。雨の中でキャストしている自分、登山している自分。。そんな中

今夜は大食い観てましたアンジェラもかなり健闘してましたカワザイルも強かったでもやっぱりアメリカかあの食べ方でラーメン食べるの凄すぎた外人さんてすすれないものね熱々のラーメンは決勝戦にピッタリラーメン戦は見応えがありますフードファイターの方は食べても太らないからいいな食べたら食べただけ太る私は残念な体質何が違うんだろう痩せ菌とデブ菌代謝とかも違うのかなお通じもいいとかもうこれ以上食べれない～って言うくらい大好きなラーメンを食べてみたい決勝戦のラーメンも美味しそうでした

ノルディック・ウォーキング再開しました。4年前の腰の手術のあと腰への負担考慮してやめてましたが、半年前から始めた朝のウォーキングで、そろそろ大丈夫だろうとまた始めました。以前使ってたストックはもうないので、新たに作成。例によって、スキーの古いストックの石突にゴム履かせて…今回は、新たなパーツも追加しました。横断旗です。途中で渡る信号のない横断歩道…交通量が多く、なかなか渡れません。それどころか、横断中何度か轢かれそうになりました。これで少しは安全に渡れるかな？

２０２０年８月２９日朝早くから、岐阜県の八百津町にやってきました。目的の一つは、新物の栗きんとんを頂くため・・・・そして、もう一つの目的は・・・・・朝のウォーキングの滝巡りなんですよ。八百津町にある五宝滝公園の駐車場に車を止めて、ここから滝巡りを楽しみます。到着は、朝７時です。まだ誰も駐車していませんね。田舎の山にも感染症注意の立札がありますね。マスクをもってウォーキングを開始です。注意書きが書かれていますが、植物採集は禁止されていますが

皆さん、こんばんは鹿児島は今日は曇りの日となりました。恒例、鹿児島アリーナ近くの散髪屋さんへ行き帰りに、鹿児島市の城山展望台へ寄り桜島と鹿児島市街地の景色を見ました。16時頃、桜島と鹿児島市街地8時過ぎてから、朝のウォーキングを始めまず、日豊本線の錦江駅近く陸橋へ行き桜島と日豊本線を走った電車を見ました。それから、市道▪国道10号▪市道を使い姶良市加治木町木田の岩原地区へ行き島津義弘と関係する八幡神社を訪ねた。創建は1600年より前とのことです。そして、50メートルほど