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今年の夏の宣言です!これは、個人的ことですが、ダイエット!今年で、65さいに、なりました。はやい、早すぎる。主人は、65さいになったら、年金もらってあとは、働かす無理せず、生きればよいんだ、と。のたまわりますが、わたしは、違うなぁ、これからも、😴夢を持って仕事に、美容に、健康に、色々やってみたいワクワク☺️がよいですね、お肌は、おかげさまで、ライブウェーブのパッチなおかげで、たるまなく、すごしてます。ありがたい。奇跡やわぁ。笑笑からだ!なんですよ!上半身の筋肉、やっ
久しぶりのブログです。サボリ過ぎでね筋トレも3日坊主でした。3ヶ月ぶりの診察だったんですが、とりあえずは順調!ってお言葉頂きましたこんな感じです。記録もサボってますね今朝の体重は91.6㎏でした。マイナス25.4㎏です。最近は減少は緩やかです。原因で思い当たるのは、、GWで飲み会が数回ありまして、お酒を飲んだり焼肉食べたりしましたね。仕事が忙しかったので朝のウォーキングも少し減ったのもあるかもお菓子も食べるし、アイスも食べたりしてるちょっと反省です。今日から仕切り直し
海に近い“姪の浜”朝のウォーキング中。生垣や街路樹では、そろそろツツジが見ごろを迎えています♬私の幼稚園児時代からよく知ってくださっている、実家近くのクリーニング屋のお姉ちゃんがよく言っていた言葉。『ツツジが満開になる頃が、うちは一年で一番忙しくなるとょ💦』-確かに、衣替えシーズン真っ盛り-この時期になると、開店と同時にいつも行列になっていた、気さくなお姉ちゃんのお喋りが大人気のお店。-このピンク色のツツジを見るたびに思い
朝のウォーキングで疲れてちょっと一息アーツセンター横のカフェに来てみました緑が綺麗な夏のメルボルンですが、晴れた日は外に出ずにはいられない所で私のお水はまだですか?月曜日のYのサヨナラディナーはハンパピと三人でイタリア人街ライゴンストリートに行きました私達はお買い得してたので→ライゴンイタリアンスイーツの名店Brunettiで待ち合わせここ凄い人で整理番号を引いてオーダーを待つ程混み合ってます種類も豊富なだけでなくて、値段も安い可愛いアイスクリームライゴンストリートは、イタリ
おはようございます、わたくし事ですが、もう、2年半ぐらい、パーソナルトレーナーさんについて、シムに通っている、その途中、転んで手をけがしたり、滑って、お尻をうって、足がしびれてできなくなったり、もう、いい、わたしは、やっても、痩せ痩せん。歳だからと、自分でへっこんでしまう私がいました、体重も、もっと増えるし!やめようかなぁ。つつけるの。自信ない。血圧もあがるし、身体のだるいとれへんと嘆いている自分がいました。トレーナーさんが、あと2週間食事を送ってください。
ターちゃんと散歩に行かなくなって何か月経ったかな・・・・最後のまともな散歩って12月の半ばくらいだったはずまともと言っても前から比べるとずいぶん距離も短かったなぁこのままじゃいかんとちょっと前から朝のウォーキング開始でもね、かたわらに犬の居ない散歩ってほんと・・・・退屈以外の何物でもないということに気づくいやいやトンちゃん居るじゃんって思うでしょでもさ、我が家って何時からかターちゃん=わたしトンちゃん=父ちゃんと、担当と言うか???ペアが決まってるからわたしが行こう
まだまだ朝は寒い釧路です。もうストーブは使わないだろうと灯油を給油せず、放置していました。朝が寒くてストーブを使用するとまもなく灯油が切れました。寒くて家の中でダウンを着てしのぎました。釧路の桜は個体差がありますが、ほぼ開花しました。八重桜も場所によっては満開です。先日、柳町公園に桜を見に行きました。珍しい鶴菊桜がありました。おそらく八重桜も今週まででしょう。もう少し暖かくならないかな。朝のウォーキングも未だにフリースやウインドブレーカーを着ています。
もう少しゆっくり朝ご飯が食べられたら最高だったのだけど昨日のツアーを今朝に延期していただいたので8時過ぎにはチェックアウトしてファイブセンスの明神池ツアーに参加またしてもプライベートツアーで得した気分朝のウォーキングで見かけた鳥や植物の名前を早速教えてもらえてラッキー♪清水川の朝は神々しいほどの美しさで今日は山々もくっきりお花もたくさん咲いている♪そして猿!ビックリするほどの数の猿が同じ方向に歩いていきます林に入ったりすることもある
今日は快晴朝と昼の気温差が半端ない朝のウォーキングの時は寒くて重ね着お昼は半袖昨年求めたアメリカフジラベルではブルー🫐な色だったのよ小さなかたまり枯らさないで何とか咲きましたなんて素晴らしい空と薔薇千鳥草と薔薇真ん中に大きくなったサボテン🌵別宅の薔薇今年は立ち上げてみたら素晴らしい花数ほったらかしのイチゴ🍓明日の朝にはカラスの口の中ブーゲンビリアの勢いが素晴らしい今日の一品志んやさんの海鮮ちらし今日も最後までお付き合い頂きありがとうございましたではまた
お向かいの奥さん、お隣さんと、朝のウォーキングされている。健脚だけど、背中が丸くなって、より加齢を感じる。個人差あるけど、いずれ誰でも通る道なんだろうか?郵便受けに、同窓会案内はがき往復はがきよりも、LINEか、メール案内すればいいのに通信代や印刷代がもったいない。私?行かない。仲間でランチしているし、他の人は興味ない。\まだ間に合う/【母の日】プレゼントギフトラッピングマロン・ムー
おはようございます。ゴールデンウィーク後半が始まりました。爽やかな朝・・というより寒い!ウォーキングで追い抜いて行った男性が思わず「今朝は寒気ですねー」と。ほんまっ!寒いわっ!空の雲は筋雲と鱗雲との合わせ技。寒そう。山はようやくスッキリ見えましたが。途中、とても良い香りの花木が。なんだろ?なんだろ?そういえばこの辺りに枇杷がなったような?枇杷か??ジャスミンのような爽やかな香り。そういえばうちのレモンも同じような香り。この時期実がなる木の花はこんな香りなのかな?で
今日は良い天気☀️朝のウォーキング中、鯉のぼりを発見。気温も今が丁度良いな。日の出も早くなり、朝4時頃には空が明るい。どうやら私は、明るくなりかけの風景が好きみたい。明るくなってくると、写真ポイントを探してしまう(笑)月も撮れた🌙あら、鳩がいちゃついてる~♥️(笑)藤も好き。でもそばに大きな蜂?がいてビックリした💦すっかり夜が明けた☀️早朝は人が少ないから良いね~。
雲ひとつない空朝のウォーキング朝は寒くて霜が…梅は咲いてだいぶ経つけど桜はまだ蕾こんなにお日様が降りそそいでいるのでもうすぐ咲きそうですねオオイヌノフグリはまだお目覚め前でした
影島にムービングのロケ地があると、ブログ記事で紹介されていたので、記事の中にあった地図を頼りに朝のウォーキング時に行ってきました。初日は地図を見間違えてたどり着けず。今日は、地図を見直してたどり着けました。結構古そうな建物です。ドラマのポスターが貼ってあります。テレビでも紹介されてるようです。朝のウォーキングの景色。
朝のウォーキングで、、、じんわり汗が出る季節、、、シャワー浴びるほど汗かかないし、、、制汗スプレーでさっぱり爽快‼️【数量限定・特大】ファイントゥデイエージーデオ24パウダースプレー無香性XL240g特大サイズ(通常は180g)(4901872470785)※パッケージ変更の場合あり無くなり次第終了楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ファイントゥデイAgデオ24プレミアムデオドラントスプレー180g楽天市場${EVENT_LABEL_01_
2020年8月29日朝早くから、岐阜県の八百津町にやってきました。目的の一つは、新物の栗きんとんを頂くため・・・・そして、もう一つの目的は・・・・・朝のウォーキングの滝巡りなんですよ。八百津町にある五宝滝公園の駐車場に車を止めて、ここから滝巡りを楽しみます。到着は、朝7時です。まだ誰も駐車していませんね。田舎の山にも感染症注意の立札がありますね。マスクをもってウォーキングを開始です。注意書きが書かれていますが、植物採集は禁止されていますが
おはようございますエスパスの本山です😊最近、健康に気をつけて朝のウォーキング続いてます体力勝負の仕事なので後、筋力低下のため😅本山に付き合ってくれるのは愛犬ネイロ🐕起きてすぐに出動10分〜20分ほど毎日歩くだけですが少しずつ体力がついてきたような…体力勝負の仕事です😊自分の健康管理も大切にしないといけない年齢になってしまったのがとほほ本日も訪問美容と送迎頑張ります😅当日の予約の場合orキャンセル予約時間に間に合わない場合は電話番号08069080586お電話もしく
朝のウォーキング🚶♀️は、5時前からヤサカに起こされて朝5時からメルカリ発送準備してポスト投函。Amazon並みの発送スピード。夜中に売れた商品を早朝発送。相手は、引くかもしれない…。あっ、早朝からたぶんヤサカのゲロ🤮ふんじゃいました。スリッパ🩴履いていたので、気づかずに床をペタペタ⤵︎。朝から、床拭きしてからのウォーキングでした。そして、今年4冊目は以外と早く読み終えました。帯どおり、読み出したら止まらない感じでした。文字が大きいのも、読みやすかったのかもしれません。【死
おはようございます、10度以下の朝を迎えました、天気は気分が良いくらい晴れています。続いていたTeamHayashiのアルバイトが一区切り、今日から自分の日常に戻りました。先月末に始めた朝のウォーキングでしたが2日で終わって居ました・・・撮影、田植え、草刈り、土木作業と昨日まで続いていたので朝起きてのウォーキングをしなくても良いかなと思っていました・・・そして今朝から改めて再開です。ここ数日殆ど写真を撮って居ませんでしたが今朝撮った写真を含めて見てください。3日前、写真
【菖蒲とヨモギで節句の飾り付け】神棚【菖蒲とヨモギの飾り付け】入口今日はゴンチ、五月の五日、お節句だいね。昨日の宵の口に目黒川の川っぱたでヨモギぃ取ってきて、知り合いんちからもらった菖蒲をさして節句の飾り付けぇしたんだいね。ちっちぇ時分、僕が育った群馬県佐波郡の利根川にちけぇ農村の方じゃ、五月の四日は「ごんち」のめぇの日、(五日の前の日)つって、夕方んなると、縄に菖蒲とヨモギを一本っつ組まして、三組にしたんを家の入口と裏口、あとは家ん中の松飾りをするとこなんか