月経痛

今日は、「月経の悩み」（その２）です。月経関係でお悩みの女性の方、非常に多くいらっしゃることと思います。昔と比べて出産経験が少ない現代女性は、生涯に起こる月経回数も格段に多くなっています。痛みを抑えるために、薬を常用している方月経期間中は痛みをこらえて、ひたすら寝て過ごすしかないという方身体的なつらさに加えて、精神的な変化に悩む方、、、つらい月経前症候群（PMS）や月経痛、そして気になる月経周期。ホメパシーのレメディで快適に過ごせるようになると

🌷はじめに「生理痛がつらい」「排便のときに痛い」「性交時に痛みがある」――。これらの症状は、**子宮内膜症（endometriosis）**のサインかもしれません。でも、「痛みが強い＝重症」ではないという話を聞いたことはありませんか？実際、手術で内膜症が見つかった人の中には、症状が軽い人も多いのです。今回ご紹介する研究では、**自覚症状（痛みなど）と実際の病変の広がり（#ENZIAN分類）**の関係を分析。「痛み」と「病変の深さ」は、どの程度リンクしているのかを調べました。

今日は、子どものABCレメディとして有名なCham.カモミラについてです。ハーブとしてご存知の方も多いかもしれません。（カモミールに穏やかなイメージをお持ちの方は、少し驚かれるかもしれません。）子ども向けのレメディと思っていらっしゃる方も多いと思いますが、もちろん大人にも用います。たとえば、妊婦さんの出産時。痛みがマックスに達して、「もう嫌！誰か助けて！私を殺して！」など、（皆さんがそうなるわけではありませんが）もうこれ以上我慢できない！と泣け叫んで

はじめまして♡アラフォー2児ママのまめ@典型的なAO型です👩‍👦‍👦小4と年少の男の子を育てながら、夫の海外赴任に伴って今年年末に海外帯同予定✈️家族の暮らしログがメイン日々の気づきや想いを記録しています📝フォローやコメントとっても嬉しいです🌼どうぞよろしくお願いします💐今日はちょっとだけ真面目なお話。タイトルの通り、9月にミレーナの入れ替えを決めました。本来は5年間使えるミレーナですが、私は少し早めのタイミングで再挿入することにしました。今回はその

お医者様から「子宮筋腫が一回り小さくなっています」と言われました。そんな私が筋腫を小さくする為日々取り組んでいる事をご紹介し、同じ様に悩んでおられる方にひとつの希望として参考になれば、と思い綴っています。前回は『足裏療法』をご紹介しました。(文末に記事のリンク貼ってあります)今回は、食事についてせっかく『足裏療法』をしても、間違った食事をしていたら効果が半減してしまいます。そこで、食事の内容を変えて行く必要があります。実際に、どん

「子宮内膜症の人は閉経が早い？最新の国際研究から」子宮内膜症は、不妊や月経痛の原因としてよく知られていますが、閉経の時期やタイプにも影響を与える可能性があることが、今回の大規模国際研究で示されました【FarlandLVetal.,2025】。研究の概要アメリカ・オーストラリア・北欧など5つの大規模女性コホート（合計27万9948人）を解析。その結果、子宮内膜症がある女性は、ない女性と比べて以下の傾向が見られました。閉経が早い（自然閉経の年齢が平均で数か月〜1年以上早い）外科