月経痛

月経は、受精卵の着床に備えて厚くなっていた子宮内膜が剥がれ出血します。血液だけでなく、子宮内膜が溶けたものも一緒に子宮から排出されます。ときには、子宮内膜が溶けきらずに「膜様なもの」とし排出されることもあります。子宮収縮によって押し出されますが、子宮から膣に繋がる子宮頚管は細くなっているため、ある程度の抵抗があります。スムーズに流れ出れば、あまり痛みはないのですが、誰しも多少の月経痛(生理痛)があることになります。このため「痛み」が予測されるときに鎮痛剤を服用して良

1番悪さをしている真ん中の黒丸の筋腫はおそらく「粘膜下筋腫」で、子宮の内側に向けて大きくなるものだと思います(私調べ)粘膜下筋腫は、ひどい月経痛や過多月経など最も症状が強いみたいです。不妊症や流早産の原因にもなるらしく、妊娠を希望している女性にとっては大敵。この筋腫は5〜10％の割合で出来るもので、私は３cm以上あり、症状が本当にキツかったです💦あと、黒い丸の筋腫の左下にある青丸の筋腫もあって、それはおそらく「筋層内筋腫」というもので、子宮筋層内で大きくなるものみたい(私調べ)子宮

こんにちは昨日教えてもらった舟漕ぎ体操、昨夜から頑張ってます（画像、ところどころなんで文字が消えるんだ…）立って左右どちらかの足を一歩踏み出し、ボートを漕ぐように大きく腕と上半身を動かすだけ深呼吸と合わせて、2〜3分くらいずつ左右合わせて長くても6分くらいで済むので三日坊主の私も続けられそうですあとはやはりスクワットもいいらしく、料理するときやシャワータイムを使ってスクワットも始めました（遅いですよね）。やらないよりはマシかなぁって程度に頑張りますここ数日、朝はかるーい月経痛ととも

足の重だるさが一向に解消されません。赤い毛細血管が、浮き出ているもの。さらに、細絡(さいらく)がある人は…など、目の不調を訴える人も多い。細絡を改善すると、足の重だるさを取り除く全身の血流を改善老化防止足痩せします。やり方はとっても簡単です。次に、足の指を内側に向けます。同じようにかかとを少しだけ浮かせて詳しいやり方は、こちらをご覧くださいねセルフケア教室nobu先生@格闘家整体師onInstagram:"これがある人は実は・・・この細絡(さいらく)放

今思えば…という言葉は、よく聞く言葉だが、まさか自分が使うとは…😅正直言うと🤷何もなかったわよ、症状なんて❗️そんな感じだったしかし、初診のエコー画像を見た時に🤔なるほど…と思う所があった私の知識で子宮筋腫の症状というのは、▪下腹部激痛▪大量出血▪貧血以上の3点この症状は、私には、ひとつもなかったまったく、子宮筋腫など疑ってはいなかった年齢的に規則正しい生理が少しずつ乱れてきたな、という感じはあったが…しかし、そんな浅はかな知識だけに頼って定期検診は受けていな

月経関係で悩んでいる女性の方、非常に多いことと思います。昔と比べて出産経験が少ない現代女性は、生涯に起こる月経回数も格段に多くなっています。痛みを抑えるために、薬を常用している方、月経期間中は痛みをこらえて、ひたすら寝て過ごすしかないという方、身体的なつらさに加えて、精神的な変化に悩む方、、、つらい月経前症候群（PMS）や月経痛、そして気になる月経周期。ホメパシーのレメディで快適に過ごせるようになると嬉しいですね♪クラシカルホメオパシーのレメディは、

■質問内容①子宮卵管造影検査は痛み止めの座薬を使用しても痛いと記載を見たのですが、どの程度の痛みでしょうか？耐えられる痛みですか？今度検査の予定で怖くて不安になってます。■当院からの回答①注射、採血、子宮鏡、人工授精、採卵など妊活中の多くことで、「痛いのではないか？」と不安やストレスを感じておられると思います。「痛みの感じ方」は個人差が大きく、その痛み程度の評価は困難です。不安（痛みだけでなく何か起こるのではないか？)があると痛みを強く感じるのではないかと思います。どの検査や処置も、「

葛根湯と言えば風邪のひき始めに効く漢方薬といったイメージですが。子宮内膜症治療剤のジェノゲスト(ディナゲスト)服用で更年期を迎える私にこんなに合う漢方薬だとは知らず感服しております。病気自慢みたいになるのが嫌でこれまで私の婦人科系疾病については詳細まで語りませんでしたが葛根湯との相性を発見したことに絡めてジェノゲストの副作用や子宮内膜症など同じような症状でお悩みの方の一助になれたなら幸いですので、お話ししたいと思います。私は子宮内膜症で子宮と腸が癒着しておりチョコレート

以前のブログで「ビタミンDは生殖機能に重要な役割を果たす」と何回か書かせていただきました。（→「妊活」に役立つサプリメントとは？、「妊活・妊娠に必要な栄養素は？【葉酸ビタミン編】」）最近ある御高名な先生の講演会を拝聴する機会があり、妊娠にとってビタミンDが重要であることを再認識しました。そこで改めてビタミンDに関する基本的な内容や、その重要性などについて記載させていただきます。まず基本的な内容ですが、ビタミンDは体内に２つの方法で取り入れられ

どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそ前回『経血でデカパン大惨事』どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそ今から、飲みに行くのだ。コロナ禍なのに仕事終わった。遅刻や。続きだよ黒いデカパンなので血の色がわからず。どこまで…ameblo.jp続きだよスパッツで血を拭った血だらけパンツを装着してまたコンビニへ。夜用があるか心配。あと、パンツも生理用があるか?すみませ～んって言えばいいのに、無理くり手をねじ込んでパンツを取ろうとしました忙しそうじゃん、コンビニ

フェリチン値が上がらない人への指導「すべての不調は自分で治せる」、よりフェリチン値が思うように上がらない患者さんには、高タンパク・低糖質食を、さらに徹底するように指導します。少食の女性に「旦那さんよりお肉をたくさん食べてください」というと「それは無理です」といわれてしまいますが、プロテインを飲むことでサポートできます。タンパク質を摂れるようになったら、キレート鉄フェロケルを飲んでください。ヘム鉄のサプリは効果が乏しいので、当院ではお勧めしていません。これらの策で解決しない場合は、婦

お手紙を頂きました～月経痛が劇的改善！いつものプロテイン＋ビタミン、ミネラル基本セットに加え、ピクノジェノールがかなり有効だったそうです。ピクノジェノールについては12月に発売の本でも取り上げて解説しています。当院において過多月経、月経痛、PMSに対しては、1)C1000*6(分三）＋E400*5(分一）C、Eはエストロゲン、プロゲステロン合成の補酵素です。これでかなりの方が改善されます。2)D3&K2*2(分一）＋Mg400mg~800mg(分二)1)+2)で大多数の方が改善さ

最近のワタシ、更年期かしら。PMS（月経前症候群）？生理前の精神的な不安定とか意味なくイライラしたりが前よりひどくて…。友達んちに遊びに行ったときに相談したら『命の母の白がいいよ。』って。その帰りに、ドラッグストアに寄って、ゲット！１日3回、１回4錠。飲み始めてから、落ち着いた！効能としては、月経痛、月経不順、ヒステリー、腰痛、頭痛、貧血、冷え性、肩凝り、めまい、動悸など。もう、手放せないわ若作りの邪魔は誰にもさせないわ

今日は、「月経の悩み」（その２）です。月経関係でお悩みの女性の方、非常に多くいらっしゃることと思います。昔と比べて出産経験が少ない現代女性は、生涯に起こる月経回数も格段に多くなっています。痛みを抑えるために、薬を常用している方月経期間中は痛みをこらえて、ひたすら寝て過ごすしかないという方身体的なつらさに加えて、精神的な変化に悩む方、、、つらい月経前症候群（PMS）や月経痛、そして気になる月経周期。ホメパシーのレメディで快適に過ごせるようになると

スタンプ用に描いた絵だよ春頃には…販売出来れば…理想…もうお忘れでしょう…婦人科のお話でございますバラバラでごめんなさいデュピクセントの続きも近日公開予定です前回『月経困難症でツムラ当帰芍薬散出される』どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそ電車に乗って書いてるんですけどね横にいる人がねおならみたいなくしゃみした『プー、ブー』ってなってたわあとさーたま…ameblo.jp続きだよ当帰芍薬散を飲んで1週間が過ぎ、漢方を飲むことに慣れてきましただけど、飲み忘れが多

どんなに偉い人でも女性から生まれる💞海とはサンズイへんに母と書きます✨海も母のエネルギー💞1分間に波が押し寄せる数18回倍の36は人間の体温倍の72は平常時の１分間の脈拍数倍の144は平常時の血圧の数値倍の288は赤ちゃんがお母さんの胎内にいる日数十月十日（とつきとおか）私達の体調を整えるにはストレス人間関係PMS月経痛未妊産後うつ更年期様々な問題へミドワイフ秀坂からの処方箋は海へ行くこと🚗波の音を五感で感じて海水に触れる🌊私達の起源は海🟰母なので

蕎麦の名産地である信州は、うどんより蕎麦が好きな人が多かったりします。全国展開するスーパーなどでも他の地域は、うどんだけで商品を作っているのに信州では、同じ商品でも蕎麦バージョンも作っているよという傾向がある程。かくゆう私も、信州人。お蕎麦大好き！です。最近、上沼恵美子さんのYouTubeで「市販でも美味しい蕎麦が売られている」と聞いたりテレビでも、『スーパーで買える美味しいお蕎麦』の特集があったり、立て続けに市販も蕎麦も捨てたもんじ

こんにちは！生理痛（月経痛）から来る腰痛や頭痛、吐き気、体のだるさをスッキリさせます！【神戸長田新長田板宿駒ヶ林あらい鍼灸整骨院】院長の新井良幸です(o^^o)【生理痛がひどくい時はお腹が痛くなり仕事もやる気が起きません…腰も痛くなるし吐き気をもよおす事もあります！つらいときはいつも痛み止めでごまかしてしまうんです…でも薬って良くないですよね？】当院に受診されている患者さん（40代・女性・介護職）のお話ですがこの方のようにつらい生理痛（月経痛）を少しでも和らげる方法はないの

スーパーでたまたまお弁当商材のコーナーの前を通ったらすごいポテトサラダを見つけました🤗作っているのは株式会社ヤマザキ静岡の企業だそうです。株式会社ヤマザキ《総合惣菜(煮豆)メーカー》〜しあわせの味、いつも〜ヤマザキの公式ホームページです。『もう一品シリーズ』をはじめとする商品情報、ヤマザキグループ・ユニデリ・ユニフーズの会社案内をご紹介しています。簡単で美味しいアレンジレシピなどもご案内しています。www.yamazaki-grp.comこのポテトサラダのすごいところ

2009年に子宮筋腫で開腹手術を経験しました。しかし、数年で再発。その為、半年に１回定期的に検査をしています。私の、現在の体の状態は『足裏療法』と食改善をしている為、筋腫も月経時の痛みなどの症状も、一切無し！定期検査では、主治医が熱心な方で他の先生はこんな事してくれないのですが万が一、悪性のものができているといけないので数年に１度、ＭＲＩの検査をしてくれるんです。今年の夏に検査をしてもらいました。検査前は、先生から「筋腫が増大傾向にな

今日は婦人科受診の日といってもヤーズフレックスをもらいにいくだけだから10分もかからないんだけど。。ヤーズフレックス飲む前の月経痛や排卵痛の症状『月経痛から復活』金曜から不調で寝込んでましたやっと月経痛から復活！？お得活動から遠のいてました元々ひどい月経痛で学生の頃から薬を飲んでも月1は寝込んでましたが、2人目を産んで…ameblo.jp子宮内膜症の診断→ヤーズフレックス初処方『子宮内膜症☆初診料など』題名の通り子宮内膜症でした痛いけど、28日周期で順調なので病気は介在してないと思って

ここ何回か妊娠に影響する疾患について書かせていただいています。今回も外来で比較的多く見かける「子宮内膜症」と妊娠の関係について書かせていただきます。初診で超音波にて子宮内膜症を認め、その後のお話しで「子宮内膜症が疑われます」とお伝えした時に、初めて言われた患者さんでも「何となく言葉は聞いたことがある」、あるいは「どういった疾患かある程度知っている」という反応の方が多いように思います。こういった反応から考えると、子宮内膜症は最近広く知られる存在になっているのかもしれません。

婦人科系のお悩み改善の為のサロンを運営しています。婦人科系のお悩みはストレスが大敵。ストレスって、大体、人間関係じゃないですか。そこで、こう考えると「気持ちが楽になりますよ」「こんな考え方はどうですか？」という考え方をご紹介しています。今日のテーマはズバリ！【恋人同士の人間関係】時々、一人の人と別れては、ヨリを戻しせっかく復縁したと思ったのにまた別れて。。。それでまた付き合って。。。というのを繰り返している人達、見たことありません？これ、

最近、驚く程、ホルモンバランスが乱れてしまいました。ホルモンバランスが関係するのは結局、自律神経。自律神経によって「ホルモンの分泌をしなさい」など司令が出されているのでその司令塔である自律神経が乱れれば当然、ホルモンバランスもおかしくなるのです。では、なぜ自律神経が乱れてしまったのか？大きく分けて２つ考えられます。急激な気温の変化ストレス１.急激な気温の変化今年も異常な程、暑い夏がありましたね。そこから今度は急激に寒さが増して急に冬

《2022.11追記》現在、ぬちまーすが生産量以上の注文があるために大変購入しづらい状況になっているようです。海水塩を作る時に分離される「にがり」はマグネシウムをはじめたくさんのミネラルが含まれていますよ。ぬちまーすはにがりを分離しない製塩法です。だから「海水塩」と「にがり」を摂ればぬちまーすと同じなんです。たとえば↓にがりとは？にがりの健康に良い効果・成分について知ろう！｜亀山堂【にがりとは？にがりの健康に良い効果・成分について知ろう！】にがりは、主成分のマグネシ

ここ２日位無性にお寿司が食べたくてしかたないんです「なぜ？」と思いましたがこれにはちゃんと理由があるんですよ。皆さんも、無性に甘い物を食べたくなる衝動にかられたことありませんか？思い出してみて下さい。その衝動が出るのは、決まって月経前の時期ではありませんか？「そう、言われてみれば。。。」と思い当たった方多いはず。これは、月経前になるとホルモンバランスが急激に崩れるから、なんです。セロトニンというホルモンがあるのですが普段セロトニンは精