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生理中はダイエットに不向きだねこんばんは!仕事帰りですクタクタももりんご。昨日断食中に生理きてやる気が一気に失せたんだけどもう夕方だったしやり遂げようかなと思って頑張った体重推移をみてみて。泣きたくなったよ。朝63.1↓夜風呂前63.3死にたくなるよね本当↓風呂後62.0!!ええええ明日もしかして61キロ台?↓今朝62.1まさかの増量ま、昨日からマイナス1キロいいけどさーーーブツクサブツクサ生理中は貯め込み期ですなー
2016年にあげた、この記事が、なぜか、ここ二日間すごいアクセス数があるのだけど、、みんな食中毒でも起こしたのどうしたの?お腹いたいの?大丈夫ですか?この頃、酵素玄米にはまりまくったり、美意識高すぎて高すぎて(笑)まだ全然ぴちぴちの20代↓↓↓↓当たり前なんだけど酵素とか、一歩間違えば、腐るってことを『健康』『美容』しか見えていなくて大失敗しました(笑)1日1食とか読んで気合いいれたのに小豆を買ってきて玄米と炊いてとりあえず炊飯器がないから圧力鍋を新聞と、バスタオルと、ア
訪問ありがとうございます会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日~身長156㎝/体重:64.3kg〇16時間断食2023年3月26日~身長156㎝/体重:61.0kg2024年5月4日16時間断食406日目◇朝の体重・体脂肪◇60.2kg/34.5%(前日から)-0.2kg/-0.1%(16時間断食開始日から)-0.8kg