ブログ記事750件
【X】（旧Twitter）RelaxInNow|Twitter|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.tr.eenoteはじめまして｜ネガティブなループにいるあなたへ｜こころの編集室｜RelaxinNow「頑張っているのに変わらない」あなたへ。心のサイドブレーキを外して、自分らしい人生を再編集する。このnoteの役割です。「頑張っているのに変わらない、治らない」そう感じているあなたへ。自分を変えるために、成長するために、
レクサプロ10mgを服用して２日目、薬を飲み始めて11日目です。昨晩は22時にベッドに入り、5時くらいに目が覚めました。２時間くらいベッドでダラダラしていたらいつの間にか寝ていたようで8時半になっていました。昨日は、体調を崩してから2ヶ月ぶりにボルダリングに行きました。1ヶ月前にも行ったけど発作が起きてすぐ帰りました。今回は夫のセキュリティもやることができて、私自身も自分で紐をかけて登ることができて大変大満足です。１時間半くらい身体を動かしたら気持ちよかったです。ボルダリング場はかなり混
【X】（旧Twitter）RelaxInNow|Twitter|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.tr.ee⬆️「X」でも大切なお話してます⬆️当時、私にも回復のために色々やっているのに、まったく前に進んでいない気がする時期がありました。暴露療法も続けている。外出もしている。指導されたことも、本で調べたことも、できる範囲で実践している。でも、心はずっと重たいまま。気持ちだけが取り残されているような感覚でした。自分の中では、
