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きのう16時間なにしてました?飛ぶように1年が終わった。。と絶望しないために東京港区麻布十番でエステサロン経営15年目コンサルコーチングもしております木下です🪄突然ですが。。きのうは起きてる間、なにされてましたか?睡眠が5〜8時間?だとしたら最低でも16時間は起きていてお仕事が8時間?なかには10時間とか働いてるかたも?あ、世間はGWで連休中でお休みを満喫されてますか苫米地博士の本じっくり読んだりとか異世界転生術もはじめたので、あらためて時間の使い方をしっかり見直そ
୨୧ご訪問ありがとうございます୨୧。・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚・。こんにちは9歳長女、7歳双子3姉妹の母をしています暮らしと働き方をマネジメント整理収納アドバイザーのmiiです୨୧小さいこどもが自立できる収納୨୧୨୧こどもがたくさんいてもスッキリ楽しく暮らすヒント୨୧୨୧マイホーム造りの成功や失敗୨୧などブログでは発信しています。・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚・。はじめましての記事はこちらから✐
潜在意識を味方につけて平均3回のセッションで悩みを解決!クイックチェンジ心理学心理セラピスト歴17年心の悩みを短期間に解決する専門家竹内ともひろ(→プロフィールはこちらへ)セッション数3000人以上臨床経験5000時間以上クライアント事例★パニック障害が3回で解消!★10年来のうつが4回で寛解!★深刻なトラウマが1回で消えた!他にも喜びの声が多数!クイックチェンジ心理学マスター講座【受講生の声はこちら】【カウンセリングの感想】はこち
先日、友人と会って話をしてきました。話しすぎて声が枯れました。たのしかった♡友人の職業は、学校の先生。今は通級指導教室の先生ですが、小、中、高、特別支援の免許にくわえ、公認心理師の資格も持っている。支援学級に入るならあったほうが良いからね!とかサラッと言う。そして、その友人のお子さんも、最重度の障がい児。障がいのある子を持ちながら仕事フルタイム、さらに資格をとるなんてどんな時間の使い方してるんだろ、、、すごすぎる。賢い人だったもんな、昔から。で、高校の時の話、大学
その日やること1週間でやること1ヶ月でやること「やること」は日々たくさんある。生活が回ってない人は場当たり的にやるかダラダラしていて締め切り迫ってから焦る。出来る人は先を見通してやるべきことを見通して先回りして用意しておく。時間を有効に使って用意をしている。この見通すってのはもはや習慣とかクセのレベルで体に染み付いているものだから特に意識しなくても常に先々が頭の中にある。たぶん生まれてからずーっと日々の中で培われている。ダラダラしている人は意識させられないと「次」
もともとファッションを仕事にしていました。服を大量に買い、大量に処分。ここに罪悪感を感じ始め、たくさん服を買う/保有することを手放しました。驚いたのは、服は減らしたほうがコーディネートが充実するということ。必要以上の服やモノがない暮らしのためにやっていることを書き綴ります。先日の試着室で見つけたモノ。このブースは使用中ですヨ〜の札。ドアノブにかけるやつです。“Stylecannotberushed”どうやって訳すのがいいのか??“焦ってはコーデを作れない”
今年を振り返ってみると、「相変わらず嫁のだらしなさがクソすぎる」という結論に至りました。が、それ以上にフラストレーションが溜まっている要因として、夫の仕事が忙しくなり過ぎた。という原因があります。夫の仕事忙しい→夫が家事する時間がない(本当は週休4日の嫁がやるべき)→夫のフラストレーション溜まる→嫁のフラストレーションも溜まる(家事しないのに、フラストレーション溜まるってなんだよ)という流れです。嫁は本当に、言ってもや
こんばんはとうとう…雪です…寒い寒いの嫌いです冬本番もまだまだなのに、もう春が待ち遠しい、今日この頃。娘が、インフルエンザになりました今日でなんと、8日目…朝はいいのに、お昼から夜になると発熱受診しても、どこも問題ないそうです。いつになったら解熱するのこんなに熱が続いても大丈夫なのか?心配ですひまわりの現在進行形ジェットコースター人生🎢とんでもリアルストーリーを全16話の連載形式でお届けしております今回、最終話となります最初は
新中学生になって1カ月。「目は離さないけど手は離す時期だ」という進学先のコメント、および妻の意向に従い1カ月間は様子を見てきたが、そろそろ口出ししたい案件が大きく2つ。のうち1つ目。1つ目だけで大変な長文になってしまったので、2つ目はまた別途。毎日どれだけスマホばっかり見てるんだ。あまりにもな状況なので、以下のようなお手紙を認めました。今後部活などで忙しくなってきたら改善するかも?いや先に制限してしまって、時間の使い方を考えるキッカケになればとも。なお妻は変わらず放任で良いけど
人生というギフト生きている、という事は、源の世界から、生かされているという事でもあります。魂には年齢制限はありません。人は生きているだけで、価値がありそれは、まだまだ、魂が学ぶ為に、輝く為に、何かを為すために、楽しむ為に喜ぶ為に味わう為に、そして、愛し、慈しみ、信じる事を経験する為に、あなたが必要とするだけの、充分な時間を、頂いているという事。あなたの今がどのような状態でありましょうとも、今、そこから、自分の魂の夢を叶える為の時間をたっぷりと頂いているという事。
入れることと出すことが同等がいい。これ、全てにおいて当然の仕組みです。人の不幸に目を向けてみると、みんな平等と気づくまず人と比べたがる日本人は、常に誰かと比較して落ち込んだり自信を持ったりします。ただ、人と比べて感じた自信は虚構です。まやかしの自信を持ったって、仕事や人間関係はいい方向へは進みません。本当は、過去の自分と以外は比べないことが一番なんだけど、そう簡単にできるもんじゃないっ!って段階の人は、人の不幸を積極的に見るといいです。人は、
先月から始めた二拠点生活。同じ県内ではあるが、住宅街と海と山に挟まれた古民家では暮らし方が全く違う。ふと、時間の使い方も変わったなと…。二拠点生活の前の休みの日といえば、午前中にダラダラと掃除洗濯をして、昼前に近くのショッピングモールに行く。モールなので、買いたいわけでは無いのに、洋服屋や雑貨屋を見て、スーパーで買い物をして帰宅。昼ごはんを食べ、眠くなりつつ、特に見たいわけでは無いテレビを見る…。そして夕方…みたいな。更にだらけると、昼ごはんの後に昼寝😆だらけてる時はこんな感じ。
娘はよく怖い夢を見たと言って夜中に目を覚ます子でした。寝るのを嫌がって、絵本も読むのいやとか、部屋を暗くしないでとかもう、毎日の寝かしつけが大変だった。旦那は毎日、夜中の帰宅同居家族は邪魔ばかりしてきて本当に頼れない眠れぬ夜はケーキを焼いて(1)[午後]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}早く寝かしつけて、自分の時間を作りたかった私は毎日、イライラして寝かしつけしていました。眠れぬ夜はケーキを焼いて2[午後]楽天市場${EVENT_LAB
昨日は29℃にもなりまして、暑すぎてなんかせっかくの休みなのにダラダラしてしまいました。娘達がいなかったので、猫とのんびり。チーズケーキはスーパーで山崎パンの(笑)安いけど甘すぎず意外と美味しいのでよく買う。普段のおやつにはこういうので十分😋今年の10月で夫と死別10年を迎えます。今まで夫の亡くなったことで、生命保険、退職金、遺族年金、住宅ローン免除など、命と引き換えに色々なものを貰ってきました。有難いことです。遺族年金は65歳まで、あと14年は貰えるのだけど、貰える条件は収
私の意見ですので、悪しからずよくあるあるのセリフで「俺は仕事して帰ってきてんだよ。家にいるくせに・・・」なんていうモラハラ旦那の例をよく耳にする。「わたしだって、子育てや家のことを!」な感じの反論が続く感じですよね。いや、ほんと子育てやってみたら?仕事が楽とは言わないけど、正解のない子どもの子育てをしながら正解に導いていこうとする子育てが、どんなに大変か。でも、私は思う。共働きで「私だって働いているのよ!」が旦那からの指摘で多い切り返しですが、子育ても仕事も家のことも完璧とは行かなくても
宝山寺(奈良県)から生駒山の山上めざして登っていきました。昨日のこの記事のつづきです。『サインがバンバンくる~生駒山~』宝山寺の大師堂の横の道を通って生駒山に登る登山道に出ました。この記事のつづきです。『生駒山の神様からのおむかえ』宝山寺(奈良県)にて。昨日のこの…ameblo.jp私が話したかった生駒山の山岳系神様は生駒山ひとつの上にいるのではなくて、いくつかの連なった山々にまたがっておられるそうです。しかし
今日から9月ですね!高校生活、半年たちました。慣れてきてるのかどーだか…コロナ禍で部活もできず、思うようにできてないなーという感じでしょうか。ネガティブなことばかりも言ってられないので、少しばかり高校生ってこんなタイムテーブルなんやなーってのをご紹介したいと思います。受験生の参考になればと。【ある1日】6:15起床↓朝の準備(朝食、身支度)7:00家を出る↓7:09電車に乗る↓7:30高校の最寄り駅到着↓7:50高校着↓8:10始
昨日、オンラインにて東北に住むK様のチャネリングセッションをさせて頂きました。チャネリングセッション一度受けたいと思っていて…お申し込みがあり昨日決行o(^o^)o私と年代が変わらないK様若い頃からのお話は本当に苦労されながら(゜゜;)今も山の中のご自宅でご高齢の御両親の介護に仕事にと目まぐるしい毎日を送られているそうです。(K様から頂いた住まわれている近所のお写真です)貴重なお休みの時間をセッションに当てられていたのでK様を導く存在からのメッセージを余す所なくお
数秘では、この場所は、始まりを表してる今の私にぴったりの場所に導かれたよ大人になるってすごいよね!このブログを見てくださってる方は、今どのステージですか?20代橙の時代30代黄色の時代40代緑の時代50代青の時代60代青紫の時代70代紫の時代自分の好きな場所へ行き食べたいものを食べたり纏いたいものを楽しみ会いたい人に会いに行ったり学びたいことを学んだり時間の使い方を知っている年々、いろんなステージでの経験値が上がり
私の尊敬する、スーパー主婦の井田典子さんの家事スケジュールが参考になります。井田さんの場合は、専業主婦・短時間勤務の主婦向けの家事スケジュールかと思います。井田典子さんの家事スケジュール術時間術1日を、起床・就寝・三度の食事・朝の家事の終了時間と6つの項目で区切っているそうです。スケジュールは、仕事・友の会・子供の用事と色分けする。昨日の事が残っていたり、先の予定のことも頭にあると「忙しい」と感じてしまいがちなので、今のことに集中すれば、忙しいことはないそう
こんにちは、kunicoと申します丸の内OL約25年からベンチャー派遣へ▷週3会社員✕FPライター✕自分コンテンツ▷夫、長女中3、長男中1、都内在住自分らしい働き方、生き方をを求めて迷走しつつ、フットワーク軽く!とりあえず興味を持ったことはなんでも首突っ込んでみていますお問い合わせはこちらからどうぞ!→★桜が満開の中息子の入学式も無事に終わりました中学生スタートですさてさて2022年末で約25年の正社員を退職し2023年から時短派遣社員として働いている私『
悩んでいます。。最近よく、「学校を休んで家で勉強したい」と言う我が家の高校受験生。受験は来月。私個人の感覚では、感染症対策に直前の週なら休むのはアリかな、というところ。今のところ、なんとか学校に行けているけど。。ネット上でも、賛成、反対、反対だけど容認、と本当に意見は様々。。いろんな意見を参考に、気持ちを整理しているところです。本人が、憧れの高校を、一年前に第一志望校に決めました。かなり無理のある挑戦で、1年間がむしゃらに勉強してやっとギリギリラインに入れるかどうか。
こんにちはー!!整理収納アドバイザーかおるこですVoicy(音声配信)を毎朝6時に放送中♡かおるこ(整理収納アドバイザー)「かおるこラジオ」/Voicy-音声プラットフォームこのチャンネルでは、暮らしや時間を整え、毎日をラクにするためのヒント、そして、三つ子・4児の母として、ワーママライフでの学びや気づきをお伝えしていきます。■Instagram暮らし(フォロワー6.6万人)https://www.instagram.com
こんにちはー!!整理収納アドバイザーかおるこです前回の投稿も見てくださった方、ありがとうございました♡『【共感の声多数!!】片付けられない人あるある9選。』こんにちはー!!整理収納アドバイザーかおるこです前回の投稿も見てくださった方、ありがとうございました♡『【子どものお片付け】親が意識したい…ameblo.jp気づけば、今年もあと2ヶ月半くらい・・・。バタバタしてるとあっという間に過ぎていくよね気づいたら、ハッピーニ
先日、「自立を促す為に、時間の管理は自分でさせて欲しい」と保護者会でお話があり、「ふむふむ。その通り。これからは、全て息子の責任。遅刻したら、怒られればいい!」と思ってから数日しか経っていませんが、あることに気付きました。学校のスクールカウンセラーに提出するアンケートを記入している際、自由記入欄には困り事や心配事、些細なことでもなんでもOKというので、記入しはじめたら止まらなくなり、かなりの量になりました。アンケート欄の「遅刻・早退・欠席が多かった」「整理整頓が出来ない」「光や音、
美しいが好き、醜いは苦手。豊かが好き、貧しいは苦手。美しい笑顔が好き。美しい涙が好き。美しい空間が好き。美しい人が好き。美しさと豊かさは同じカテゴリーにある気がするな、ってふと思った穏やかな時間。そんなこんなで先日お招きいただいたのは最近毎週のように会っている大好きな奥井まゆさんの出版記念パーティー♡最初から大号泣あり大爆笑ありと、とびっきりまゆさんらしい愛いっぱいのハートフルな会!挨拶&乾杯のあとはまゆさん直々にドンペリ2010をサプライズでプレゼントしにきてくだ
前回もコメントどうもありがとうございました!『夫に八つ当たり』昨日は反省と共にひどく落ち込んだ日だった『無意識だった自分の行動の怖さ』どうしよう…やってはいけない事をやってしまった…今、メチャクチャ反省している幼稚園から…ameblo.jp日々の出来事をかいつまんで書いているようなブログですが、いろんな方のご意見(感想など)を読むと感じたままの人の本音のようなものが聞けて実際、自分がどういう風に見られているのかとか自分の考え方、行動が他人にはどう映るのか…本来どうする
お金を払うときに常々気をつけているのはどんな感情を乗せるか?どんな感情を乗せたいか??ということ。同じ金額を払ったとしても、そこに乗っかるものひとつで得られるもの、使う意味すらも変わってくるから。お金を払ったとて、それはお金で返ってくることもあればそうじゃないこともあるでしょう。むしろ違うことのほうが遥かに多いのかも。お金は所詮不換紙幣。だから何で返ってきたっていい。それはさして問題にはならない。ただ、エネルギーの向きには気をつけないとね、とは思う。プラスにプ
お読みいただきありがとうございます妊娠後期に娘のダウン症が発覚し、今現在に至るまでその時々の気持ちをリアルタイムで書いています。ネガティブな発言もあります。気を付けてはいますが、傷付いたり不快に感じる方もいらっしゃるかもしれません。申し訳ございません。苦手な方は閲覧ご注意ください。改めてまして、皆様からの叱咤激励のメッセージやコメントありがたく拝見しています遅れることが多いですが必ず返信させていただきます。私が励まされたようにこのブログが誰かの心に寄り
こんにちは中受未経験、ジャスミンのお母ちゃんですお立ち寄りくださりありがとうございます今日は日頃思っていて解決できないことを書かせていただきます。週末朝からちょっと愚痴っぽい内容で申し訳ごさいません家庭学習時間の使い方について、、、ブログを拝見していると皆さん驚くほどたくさんの量を学習されています。お母ちゃん『マジ!同じ24時間生きてきてどうしたらこんなにたくさんできるの?!』もう尊敬の眼差しです我が家のマイペース娘ジャスミンも同じくらいできたらなぁ、、、と思うのですが、いやいや