時間の使い方

【ZIPで紹介】東大生が選ぶ"今年の一冊”3選｜時間術・ミステリー・心の詩まで話題の本をチェック！2025年12月12日（金）日テレ「ZIP」で、東大生が"今年読んだ本の中でおすすめの一冊"として、注目の3冊が紹介されました。ジャンルも内容も違う3冊ですが、どれも"読後にプラスが残る”という共通点が話題に。気になった方は早めにチェックしてみてください！脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術（著：樺沢紫苑）ジャンル：ビジネス／自己啓発精神科医が教える「脳が最も動く

はじめましての方へ自己紹介よく読まれてる記事ランキング1️⃣『なぜお金・仕事・人生が思い通りにならないのか？～意識のクセを見直す～』はじめましての方へ自己紹介よく読まれてる記事ランキング1️⃣『中学英語の難易度が激変！昔の常識は通用しない？今の時代に必要な学びとは』はじめましての方へ…ameblo.jp2️⃣『「貯まらない…」から卒業！シンプル家計管理の基本』はじめましての方へ自己紹介よく読まれてる記事ランキング1️⃣『なぜお金・仕事・人生が思い通りにならない

こんにちは。11歳の勉強が苦手な娘と、7歳の勉強が嫌いではない娘を育てる母、Aliceです。育児や教育について、日々試行錯誤しながら向き合っています。お出かけ先で写真を撮るのが好きで、写真の整理や管理にも興味があります。また、楽天経済圏で暮らしており、お得に買い物をするのが大好きです。家計を整え、お金の流れをスムーズにすることを目標にしています。皆様のブログを参考にさせていただきながら、楽しく発信していきたいと思います！

FORCE手帳ナビゲーターの上田直美ですこの記事は、まさに保存版✨／フォース手帳の手帳の中身と特徴を大公開✨＼日本スケジューリング協会ホームページより、引用特徴その1①180度パタンと開きます。その2②各ページで振返りができるようになっています。ワクワクする計画→出来たか出来なかったか？振り返りが大切です。自分の今日はどうだったかな？明日はこの時間の使い方でいいのかな？改善するにはどうするの？なぜうまくいったのかな？そんな事を振り返る事で、たくさんの気づきが得られ

石の日特別アイテムHimalayamuntainslimoniteinberyl非加熱・ヒマラヤ産ライモナイトinベリル10mm【１点のみ】光と輝きが純粋に息づいているよう…誰にも見つからないように息を潜めていたのでしょうか。美しき風合いは自然にしか生み出す事が出来ないと思い知らされます。※12/14Thankssoldout柔らかな水色に差し込まれた、オレンジ色のインクルージョン。石の内部に浮かぶ幻想的な輝きが、まるで光の粒子が水中で踊っているかのよ

こんにちは＾＾現役保育士、３児ママのkanaです♩前回の記事もご覧くださり、ありがとうございます♩『同僚に驚かれたこと』こんにちは＾＾現役保育士、３児ママのkanaです♩前回の記事もご覧くださり、ありがとうございます♡『「もっと〇〇すれば良かった」』こんにちは＾＾現…ameblo.jp最近は、あることに全集中していました＊それは、、、１２月１４日、２１時に配布する無料リストの作成です♩↓詳細はこちらから↓『

私は数年前まで目立ちたいとかアイドルになりたいと思っていた子供時代の夢をすっかり忘れて普通に子育てして普通に家事をして普通にバイトして月3万円の収入を得てそれはほぼ全て保育園代になり月末までに残高は０を繰り返すようなぱっとしない毎日を送っていました（笑）けれどもあるとき夢を叶える方法を知って人生が激変しました♡今の私は・家事は１日５分ほど・イライラすることもストレスもなし・同性のパートナーと南座でド派手な結婚式をあげ・起業して１年目で４０００万円

〝fun〟変わったことを嘆くのではなく変われることを喜べ。「昔は良かった。」「あの頃は楽しかった。」昔は良かったと思えるのは今を生きることができて始めて言える。過ぎれば楽しいと思うなら、いつだって今は楽しいはず。熱狂的に今を生きろ。それが振り返ると最高の過去になるから。■「昔は良かった」という口癖が生まれる理由今日も成長していますか？壁に直面した時や、マンネリを感じた時って思わず過去の楽しかった瞬間を思い出しませんでし

マヤ暦は「暦」「カレンダー」の一種です。だから「時間」をどうとらえるか、という話になります。時計の針は一定の速度で動きますが、同じ10分でもあっという間だったり長～く感じたりします。浦島太郎じゃないけれど「あ、今、別の時空間に入ってたかも」みたいなことって、多かれ少なかれありませんか？2021年8月20日、近所の学校の前を通りかかったら冒頭に載せたオレンジ色のキバナコスモスの花が見えました。近寄ってみたら、カマキリがいた！

読んでくれてありがとうございます元気な障害者のタケヒトです障害の話も時々交えながら、元気な日々の毎日を豊かにする、多種多彩な話を紹介していきますしばしの間お付き合いください12月って、本当に忙しいよね。仕事は年末進行で追い込みだし、忘年会の予定は次々入ってくるし、年賀状も書かなきゃいけない。そんな慌ただしい毎日の中で、「もう少し余裕が欲しい」って思ってる人、多いんじゃないかな。でもね、実は12月だからこそ、ちょっとした工夫で時間に

こうなったらいいのになと思い描く自分だけの理想はあるけどいつも忙しく、時間に追われてつい言い訳ばかりの自分が本当に嫌になるあなたにはこんな経験ありませんか？・周りの友人は自分のためにジムに行ったりスキルアップをしたり時間を使えていて楽しそう！とっても羨ましい・・・・私もなにかしなきゃと思うけど気持ちが焦るだけでどうしていいのかわからない！・2025年に立てた目標ってなんだっけ？と忘れて、結局何もできないまま1年が終わっていく・・・

姫路の整理収納アドバイザー・整理収納教育士、よしなかなおこです。ご訪問ありがとうございます。全市一斉清掃が終わった後。そうだ、朝早く起きたついでにゲッケイジュの剪定もしておこう♪家から脚立を出してきて、枝をバサッバサッ。。。寒い時期には剪定しないほうが良いみたいなのですが、枝葉が密集したところにカイガラムシがくっついていたんです。風通しが良くなったかな？はい、作業終了♪あ、脚立を家に持って入る前に玄関灯を拭いておこう。それにしてもきったないなーピカーンついで

「バーチカル手帳を買ったのに、使いこなせない…」そんな経験、ありませんか？目次「バーチカル手帳を買ったのに、使いこなせない…」「時間軸に縛られる」のが苦手だった私ある日、出会った「タイムログ」タイムログの何がいいのかつまり、縦軸の時間よりも、円で見渡せる時間の方が、脳が理解しやすいんです。タイムログを使い始めて、こんな変化がありました。特に、私が一番変わったのは「自分を責めなくなった」こと。タイムログの使い方（3ステップ）

旦那さんに誘われて青山一丁目駅の近くの高級焼き肉を頂いてきましたクレジットカードの特典で一人分頼むともう一人の料金が無料になるというので、12000円のコースを頂きました焼き肉だけどコースになってる庶民の私はこんなのはじめてのシステムでドキドキでしたまずは前菜この中で和牛ユッケがダントツおいしかったお肉も口のなかでとろけるアイスクリームみたいな和牛～❗全部希少部位らしいけども。。。とにかくすべて最高白いごはんが欲しかったんだけど、我慢してお肉のみで頂きましたこの一枚のお肉でお茶碗3

こんにちは！栗林です私は、人生のあらゆる場面で「計画こそが成功への最短ルート」だと確信しています。仕事はもちろん、プライベートでさえも無計画にスタートすることはありません。旅行一つとっても、「何時にどこへ行く」「どの道を通る」「何分で次へ移動する」――そんな細部まで決めてから出発するのが私の流儀です。若いころは計画に対して特に完璧主義で、「予定通りに進まない」ことに強いストレスを感じていました。今思えば、当時の私は“イレギュラーを受け入れる器”を持っていなかったのです。しかし

女風の楽しみ方は人それぞれ。どんな人がどんな理由で、どんな楽しみ方をしても良いと思っている。新規を回遊とか、、、リピを続けるとか、、推しを応援するとか、、時間の使い方も、その女性自身の懐事情だと思う。そして、、最近強く想うことは…結局皆、最後はセラピと「別れる」「離れる」「飽きる」「別の道を行く」ということ。紆余曲折あっても、最終的にはそこに行きつくんだろうなーってこと。どんなに時間を使っても…やっぱり最終的にはそうなるんだねぇ…沼っても沼ら

サッカーにおける「ゲームメイク（gamemaking）」とは、試合の流れや攻撃の組み立てを主導・コントロールするプレーや役割のことを指します。簡単に言うと、チームの「攻撃の設計者」になること。ゲームメイクの主な内容ボールの配球（パスワーク）味方に正確なパスを供給して、攻撃のリズムを作る。ロングパス・ショートパスを使い分け、相手守備を崩すきっかけを作る。攻撃のテンポコントロール速攻（カウンター）と遅攻（ポゼッション）を判断して使い分ける。相手の守備の隙を見て、攻撃のスピードを上

こんばんは🌛ジブン手帳のバーチカル、マーカーの使い方を少しだけ変えてみようかな～…と。今はYouTubeの【文房具を楽しむ暮らしreyu】さんを参考に色分けしているんですが、、、【お買い得品】コクヨ2025年版ジブン手帳LiteA5スリムベージュKOKUYOニ-JL1LS-25楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}水色：仕事(パート)緑：家事炊事や家の事ピンク：病院や美容院など決まっている予定グレー：睡眠1週間の全体を把握するために、前日くらいまで

皆さんこんにちは！6月よりゆーき先生のブログにお邪魔させていただいている四柱推命講座4年目のモカです。皆さんはマクドナルドに行きますか？私は職場の近くにあるので、お昼休みによく利用します。注文するのはカフェラテか、チキンナゲットのハッピーセット。今の職場は、休憩をしっかりともらえるので四柱推命の勉強に取り組む貴重な時間になっています最近は時間の使い方について、色々考えるようになりました。20代の頃は、ありあまる自

ブログにお越しくださりありがとうございます♡自分の”好き”を思い出す手帳術CITTA手帳アドバイザーのkaoriです。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼トータル9ヶ月、CITTA手帳スクールで学んできた事を活かし講座を開催していきます❣️自分の”好き”を思い出す手帳術講座自分が本当に好きなことできていますか？忙しい日々に追われ、自分のやりたいこと忘れていませんか？本当はもっと自分の時間が欲しい！子供との時間を大

アメブロ読者のみなさまこんにちは✨一般社団法人日本スケジューリング協会代表「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者浅野夏悠です。私はいつも毎月1日に、1日参りをしています。やってらっしゃる方もいるでしょうか？自分の近くの神社へ行きます。「先月も無事に終わることができました🙏ありがとうございました✨今月も●●を目指して頑張ります！」という宣言をしに行っています。感謝と宣言をしに行く。いつも夫と行っています。実は去年までは、行けたら行こう！に

脱力系、息抜き記事です。今、スマホ依存診断ってあるみたいですね私は、（今も昔も）ほとんどスマホを使っていません（PCは使っています）。スマホを数日使わない、なんてこともザラです。電源OFFにしたまま、スマホの存在自体、忘れてることも・・・笑慌てて電源をONにして通知を確認するも、「びっくりするぐらい、世界は変わらない」ということが多いですw。ふだんPCを使ってる、ということもありますが、もはや、私にとっ

ハロータウンレベル３０目標残念ながら「判定中」にならなかったのでポイント加点されず…。でも「３０」までできそうだったので挑戦してみました。いつかの誰かのために攻略まとめておきます！★個人的に絵柄もかわいくてストレスなく続けれましたワラウで挑戦2/13から開始達成期限3/14達成2/22およそ１０日※紹介コード：5TE1ゲーム内容マージ系といわれるパズルゲームです。同じ絵柄を重ねながらバージョンアップさせていきます。お客様の依頼をク

■こんなふうに変わりたい・・・いつも元気で、笑顔が絶えない人生を楽しんでいる人間関係が豊かで、お互いに理解しあえているなぁって安心できる仲間に囲まれている自分が人生をかけてすることはコレ！って見つかった良くね、仕事の流れを川に例えて表現します。上流、中流、下流ですとね。そして、新人や若手の仕事は、下流域にあたる部分にあることが多いものですが、この下流域が、きちんと仕事をしないと、中流域の人は、2度手間になったり、やり直しって言わなくちゃならないストレスを抱えてしまいます。

ブログにお越しいただきありがとうございます占いジプシー＆セミナー迷子から卒業！／世界一わかりやすい！“人生が動き出す星読み”＼“人生トリセツ”で、わたしを再起動「感動しました」の声多数！変化率100％のセッション【ただの占い】じゃない！星と心を味方にして“あなただけの人生”を取り戻す💖誰かの正解じゃなく、“わたしの選択”で生きていく星読み✕メンタルで導く人生設計コーチの中治なぎさです💕期間限定で【無

今日もご覧いただき、ありがとうございます🫶今日は、2026年に4つの目標を掲げ、その目標をどの順番で叶えていこうかという行動スケジュールについてです。まず私の4つの目標についてですが以下の記事にまとめてありますので良かったらご覧ください。『2026年私の目標4つ』今日もご覧いただき、ありがとうございます😊みなさん、突然ですがビジョンボードはご存じですか？ざっくりお伝えすると、目標や理想の姿を決めて言語化し、その目標…ameblo.jp簡単にまとめ1.環境：

こんにちは！アーティストマインドで人生を創る専門家🎨小溝朱里です。さて、この前こんな声を聞きました。毎日、お仕事に加えて家事に育児に、忙しくて……。毎日をこなすのに精一杯なんだよね。と。私は一人暮らしなので家族と暮らすことや育児の大変さは正直想像しかできないけれどそれでも身近な方たちを見ていると毎日どう時間をやりくりするか？相当頭をひねって考えているのだなと思う。とはいえ、時間がない！目の前のことだけで精一杯……というお悩みは、家族と暮らしていても、ひと

今回は、特徴の異なる2種類のフェイスパック「トリデンパック緑と青の違い」について紹介します。どちらもスキンケアの目的に合わせて開発された製品で、配合成分やテクスチャーが異なる点が特徴です。どちらを選べばいいか迷ってしまうことってありますよね。この記事では、緑と青の具体的な違いをはじめ、肌質別のおすすめや使用シーンごとの選び方などもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【日本公式販売店】Torridenトリデンダイブインセラム80ml大容量送料無料低分

ポケモンSVでキリキザンを進化させたいけど、なかなかコマタナの群れを見つけられない...そんな悩みを抱えていませんか？私も同じ経験をしました。でも、諦めないでください！実は効率的な方法があるんです。今回は、私が実際に試して成功した方法をご紹介します。キリキザン進化の裏ワザ！知っておくべき7つのポイントキリキザンの進化に悩んでいる皆さん、まずはこの7つのポイントをチェックしてください。これらを押さえておけば、効率よく進化させることができますよ。北2番エリアの竹やぶだけじゃない！他の場所も要

おはようございます！人にもお金にも愛されて豊かになるラグジュアリーマインド®︎レッスン主宰青木香緒里です。昨日は前日の夜に急遽プレシャスレッスン受講中のお二人を誘って朝活を♡オオクボアミちゃん、ともちゃんと前日の夜明日、何してるー？と言ったら、時間あります♡との返事に、モーニング集合！クライアントさんたちがどんどんタイムリッチになっていて、嬉しい限り〜♪(´▽｀)シドニーにも8日間行ってきたしやっぱりさ、イ