時間の使い方

ノート術講師、みきです🩷アラサー女性向けに、私らしく豊かになるためのマインドやノート術を発信中🥰私のインスタはこちらthreadsはこちらノート術のノウハウを発信中！公式ラインはこちら💛こんにちは！ノートで人生大逆転！！アラサー離婚を機に自分と向き合い、人生180度激変❤️ノート術講師のみきです🥰私は今でこそ、ブログを書いたり、OLしながら副業も楽しめたり、私をいつも応援してくれる彼がいたり、本当に楽しい毎日を送っ

こんにちは！感情に寄り添うシンデレラコーチのみなちゅうです。（わたしについてはこちらをご覧ください）オンラインで主に活動しています。WISHがどんどん叶えられるのは手帳の使い方を学んだから。手帳ってそもそも自己流で使うものじゃないの？わたしもずっとそう思っていた。しかも、スケジュールを管理するものだと思っていた。本屋でこの本を見つけるまでは…この本で手帳「術」という言葉を知る。手帳を使うテクニックのこと。そう、手帳を使うって技術。だから誰でも学べば簡単に習得できるス

11月30日に開催させていただくわくわく夢会いよいよ近づいてきました。今週は、当日使う小道具？！(笑)を作ったり可愛いアイテムをオーダーしたりはたまた、3日間連続でインスタライブをしてわくわく夢会について話したり。そんなこんなの1週間でした。次男と一緒に考えながら小道具の制作するのもめちゃめちゃ楽しかったなー。参加してくださる皆さんの笑顔を思い浮かべながらわくわく準備して当日を迎えたいなと思っています。友人がお祝いでキャンドルをくれました♡まよまよ6周年をお祝い

​​​​​​子どもが高熱を出したとしてもうまくやりくりできる子どもが熱を出すかもしれないから仕事を持てなかった・・・今は大きくなって私は時間があるけれど何をしたいのだろうか・・・私は、社長からママ社長になりました自宅サロンにし、既存のお客さまで子どもがいてもOKという方のみ継続していただいてました。しかし、新規を取らなかったので、ほぼ、休業状態に子どもも手がかからなくなり、オンラインで仕事を再開しました。最初は、時間の使い方も、上

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに笑顔をプラスしてしあわせを循環させるきっかけは一冊のノートから今を大切に♡心と暮らしをととのえるスマイルライフアドバイザーyukaです。自分への問いかけを「なぜ？」から「なに？」に変えていこう♪昨日の記事もお読みくださりありがとうございます＾＾『ムリしない勇気「体調が

わたしが使っている能率手帳は日付のところにちいさく今年何日目と残り何日かをあらわす数字が印刷されています。今日だったら326-40というふうに。毎年この日を見ると、今年もあと40日かーと思う。いやもう早い早いとは毎年言ってるので割愛（してないｗ）１年は約５２週間。人生100年時代と言われている今100年生きたら約5200週間。週で言われてもあまりピンとこないけれど、50歳でこの半分あと残り260

こんにちはオンライン片付けアドバイザーの村木志穂ですこのブログは片付けで新しい自分に出逢うをテーマに散らり部屋を卒業したい必要最小限の生活に憧れるもっとスッキリ軽やかに生きたいという方に役に立つ情報を発信をしていますプロフィールはこちら片付け終了の目安は３ヶ月がちょうどいいワケ最近、お家のワークスペースにこもりがちだったので気分転換に外でインプットの時間を作ってきました。

「限りある時間の使い方」と言う本を読んだ。Ireadabookcalled"Howtouseyourlimitedtime."この本によると、人生はたった4000週間しかないらしい。Accordingtothisbook,weonlyhave4,000weeksinourlives.たくさんやりたいことを全部できるという幻想を捨てて、やるべきことを絞ることが大切だ。It'simportanttogiveuptheillusiont

毎日、家事や育児、仕事に追われる中で、「もっと有効に時間を使えたら」と思うことはありませんか。特に、掃除や料理、通勤など、同じことを繰り返す時間が続くと、少し物足りなさを感じたり、自分の成長が止まっているような気持ちになることもあるかもしれません。そんな時、私が試してみて本当に良かったと思えたのが、AmazonのAudibleです。スキマ時間を使って自己成長やリフレッシュができるこのサービスは、忙しい毎日を過ごしている私の生活を大きく変えてくれました。例えば、料理中や掃除中。手は忙しく

つづきです。結局時間の使い方と一緒でお金も「使う力」が要るものなんだなと思います。お金の本質は通帳上のただの数字だし、使う際には紙幣、コインに物質化して交換のために道具として使っているだけ。世の中を環流して、一時的に駐車場にクルマを置くかのように、自分を経由して社会を巡る旅をしています。結局お金は「情報」にすぎないわけです。ところが稼ぎかたについてはいろいろ考えるのに、得たお金をどう使うかをまったくといっていいほど真剣に考えません。自分という貴重なエネルギ

こんにちは＾＾マインドコーチゆかりです引き寄せの法則をやりたいんだけど本気で取り組む時間がない...家事・育児・仕事をしていると常にやることがたくさん明日の夕飯は・・とちょっと先のことも考えてママは本当に忙しいよね私も３姉妹の母でありそのうちの1人は医療ケアが必要な子をみてるので子育てママの忙しいリアルはぼんっっと浮かぶそんな状況の中でも理想を叶えるために本気で引

スプラッシュマウンテンに並んでいる最中乗り終わったらちょっと早めのご飯にしようということでモバイルオーダーで注文をしました同じように考える人が多いようで予約枠がどんどん埋まっていき焦りましたが１１時半に予約を取ることができました私たちがモバイルオーダーを利用したのはスプラッシュマウンテンのすぐ横にあるグランマ・サラのキッチン写真は、シーフードアソートプレートですモバイルオーダーの時間にお店に行くと並ばずに店内に入ることがで

星読みと潜在意識の書き換えで自己価値UP！～理想の未来を手に入れる～マインドコーチの中村アユミです。はじめましての方はこちら。時間の使い方ここ数日滞っていた発信。私がお願いしているコンサルのよーこさんに相談すると、「発信に手がつけられなくなるのはどうして？」というメッセージがきた。ここ最近の私は星読みに集中していた。お客様の資料作りをはじめるとそちらに時間を使ってしまって、発信は後回しになっていた。目の前の作業にばかり

仕事を辞め有給を使い果たした次の日から次の職場に出勤することが決まっています。まとまった休みはずっと寝ていよう。無限にある時間を使って、細かいジェルネイルをしよう。それくらいしか時間の使い方は考えられませんでした。夫の以前の交際際相手のことある日意を決して電話で夫にきいてみましたが、反応は意外なものでした。「黙っていてごめん。」「全部本当だけど、過去の話だよ。何か来ても無視して。」「それより、給料これだけ努力して貯金出来たんだよ。全部ビザの費用に当てられるからね。」「はやく

今朝は9度のはじまり。寒いですねー、まだ身体が慣れてない。それでもそこまで冷えてる冷えてる！と叫ばないのは、娘七歳と過ごすことで確実に昔より筋肉量が増えたからだとそう思います。ほっそい娘七歳と、ふっとい夫は二人して寒い寒いと言ってますが、お前らちょっと外走ってこいや、とずっと座らず家事してる身としては尻を叩いてやりたいですわ。そんな私は昨日もかいだし。お仕事があると、時間の使い方も以前より考えねばなりませんね。昨日は日用品の買い出しです。いつも行くお店まで歩くの

今朝はいつもより30分早く目が覚めましたが、寒くてなかなか布団から出られず結果30分布団に入ったまま子供たちの寝顔を見て過ごしましたスヤスヤ寝息をたてながら気持ち良さそうに寝ている子供たちを見ているとこちらもなんだか幸せな気持ちになりましたせっかく30分早く起きたのだからもっと有意義な過ごし方があるのではとも思いましたが、子供たちの寝顔をこんなにゆっくり眺められるのもなかなか無いことなので悔いなしたまにはこんな時間の使い方もいいなと思いました

おはようございます！急に寒くなってきたので体調崩し気味の西乃晄です。昨日なんて、スタッフとのコミュニケーションもいまいちうまく行かなくて。結局、毎日一喜一憂してるおっさんなんですよね（笑）でも、そんな時こそ立ち止まって考えたいと思います。前回のブログでは、《まず大前提として、『自分から変わる』ってことです。自分を変えずに他人を変えるってことはおそろしく難しいです。》こう書きました。今日は、この『自分から変わる』ってどういうことなのか、も

明日はパート休みだからまだまだ頑張る💪時間の使い方って、ほんと難しい🤨家事とか子育てとか、仕事とか、更年期とか、反抗期の息子との戦いとか…夜、やっと自分の時間になる頃には疲れ果てていたり…😥時々、1日が24時間、絶対足りない~！💦とイライラしたり、焦ったり。けど、そーいうの乗り越えて制作を続けている先輩達や、いろいろ大変な時代に頑張っている若い作家さん達を見ると、言い訳ばかりはしていられない！と身が引き締まる思いがする。とにかく、続けるということは難しいし、それが出来る環境にあるこ

こんばんは〜今日は8時間働くことを目標にしています。あと2時間ほど働けば8時間です寒くて朝起きるのが辛いので最近はお昼頃に起きて、日が変わるまで仕事をしています。自然に目が覚めた時に起きると仕事の集中力が上がる気がします。しらんけど！休憩多いけど！納品にさえ間に合えば時間の使い方はなんでも良しです。お昼ご飯は昨日から楽しみにしていたメロンパンを食べました。なんだかんだすっごい久しぶりのパンだと思います。写真は撮ってないけど、焼いて表面の砂糖を溶かすのが好きです。カリカリになりま

笑顔で生きる土台を育てる親子教室♪ベビーサインマスター講師・親学アドバイザー&保育士の安藤由美子です。親子で心を通い合わせる子育て法イヤイヤ期も思春期も怖くない！サポートはお任せくださいね《講座お問い合わせ》お問い合わせフォームはこちらから■ベビーサインおててであのね■親学ひろば（トイトレ・しつけ他）特別なことはないなんにもない１日でも幸せなんですよね。（学校から帰った娘。部屋に入る陽の光で影絵してました久々に見た）歳の差兄妹を育てているとあ

こんばんは☺仕事と家庭を両立することは、本当に大変。。。私は、仕事で学んだ「PDCAサイクル（Plan→Do→Check→Action）」が、実は家庭や人生全般でも役立つことに気づきました。この考え方を取り入れることで、日々の生活が改善され、目標達成にも近づけるのです。今回は、私自身がシングルマザーとして直面した苦難と、それをPDCAで乗り越えてきた具体的な体験をお話ししたいと思います。シングルマザーとしての再出発私は東北の震災後、娘と共に愛知に引っ越しました。知

こんにちは！感情に寄り添うシンデレラコーチのみなちゅうです。（わたしについてはこちらをご覧ください）オンラインで主に活動しています。今日も手帳のおかげで１日がうまく回りました。ほんと、感謝。・カレー粉買う・子どもの消しゴム買う・楽天４倍デー、子どものパンツ注文・生協注文・プールの申し込みハガキ提出する・図書館に本を返すなどなど細かいタスクをぜーんぶらく〜に完了できました！！どれも、「ついで」のタイミングにできた！超スッキリ。おまけに、気分のままカフェでサ

こんにちは!こころの表現家mihoです✨初めましての方はコチラをどうぞ!私が出会った人や学びについての感じたことアルコールインクアートについてなどなどを綴っています♡mihoのアルコールインクアート専用インクに風をあて色のグラデーションを楽しむその瞬間にしか出せない唯一無二なアルコールインクアートあなたとおしゃべりして本来の魅力や本質を私が感じ取り色を選びアートにしています✨今日は【朝活に再挑戦中！】あなたは朝活してますか!?について書きますね〜朝

こんにちは。ココロとカラダの愛のスイッチを入れるフェニックスしおりんです❤️奇跡が起こるのが当たり前になるシンクロ体質の作り方をお伝えしています。はじめましての方は自己紹介読んでね➡︎𝕏（旧Twitter）フォロワー様20,000人突破これpicpicというアプリで作ったもの。セルフイメージ上がっていいよと女性起業家の方が紹介していたのでやってみたら、自分の美化された顔やスタイルで画像作ってくれるので本当にセルフイメージ上がってハマっています♡結局脳を騙せるとそう

向かう道はあっているのに戸惑っている自分抜けに二の足を踏むもう終わり死への考え怖くない隣にあるのだから精一杯生き抜こうノート術を使えば命の大切さも時間の使い方も見えてきます公式LINE登録おねがいします

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに笑顔をプラスしてしあわせを循環させるきっかけは一冊のノートから今を大切に♡心と暮らしをととのえるスマイルライフアドバイザーyukaです。昨日の記事もお読みくださりありがとうございます＾＾『「あとでやろう！」は時間を2倍奪う罠！先延ばしをやめる簡単な方法♪』ブログ訪問ありが

自分磨きってありますよね。色々な自分磨きあると思います。本を読んだり習い事したり時間の使い方を見直したり新しいチャレンジしてみたり断捨離してみたり外見を磨いたり要は自分のアップデートみたいです。自分磨きを実践すると自信がついたりポジティブになれたり。外見でいうと髪を切ったり眉毛整えたり鼻毛切ったり歯医者行ったり唇乾燥しないようにしたりひげ剃ったり、整えたり産毛剃ったりムダ毛を処理したり脱毛したり爪切ったり洋服も小綺麗にしたり外見だけでもやる事

仕事を終わらせるスピードが倍になる「5分ルール」とは？（後編）前編では「5分ルール」がどんなものかをお伝えしました。後編では、このルールをどのように日常の仕事に取り入れるか、そして実際の仕事でどう応用できるかを具体的に解説します。5分ルールを実践するコツ1.タイマーを使う5分間だけ集中すると決めてタイマーをセットします。制限時間があると、意外なほど集中できます。「あと5分だけがんばろう」と思えば、やる気も出やすくなります。2.タスクを細分化する「やるべきことが多すぎて動けない

仕事を終わらせるスピードが倍になる「5分ルール」とは？（前編）毎日の仕事で「何から手をつけていいかわからない」「やる気が出ない」と感じたことはありませんか？そんなときにおすすめなのが「5分ルール」です。このルールを使うと、仕事に取りかかるスピードがぐんと上がり、結果として効率もよくなります。この前編では、「5分ルール」がどんなものか、なぜ効果的なのかをご紹介します。「5分ルール」って何？「5分ルール」とは、シンプルに「とりあえず5分だけやってみる」という方法です。た

昨年の私のおすすめ本の一つにピックアップした「ロングゲーム。」ロングゲーム今、自分にとっていちばん意味のあることをするためにAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらをあらためて、オーディブルで聞き返していたら、なるほど〜と思ったことがありました。それはマルチタスクについてのこと。私はなんとなくやっていたことなのですが、本の中で明確に言語化されていて、そうそう！と激しく同意しました。忙しい