時間の使い方

やること減らして売上2倍の仕組みづくり山内彩花（AyakaYamauchi）（Instagram:@ayaka_yamauchi1200）山本芽生さんのRMB1のリアル参加2日目。6月から参加して今回3回目になるのだけど、言葉の浸透の仕方やワークをやった時に楽になったなーという体感が違うことを感じられた。そんな中、ワークの途中で「あれ？この場合は？」という疑問が湧いてきた。会場には80

こんにちは、マミです。今日は、新しい講座「ドリームキックオフ」の開催をお知らせしたくて、ブログを書いています。「停滞」から「動き出す」へもし、いま「停滞している」と感じていたら。やりたいことが分からないまま、日々を過ごしていたら。本当に大切なものが見えないまま、なんとなくで一年が終わってしまっていたら。その気持ち、よく分かります。私も、ずっとそうでした。毎年「今年こそ！」と思うのに、なぜか変わらない。「なんかよさそう」「なんとなく」で選

しっかりきっちり頑張りママの"時間と心"を整えて好きなことややりたいことを＼叶えていく♡／ママの時間と心を整える専門家YUKI時間マネージメントコーチ時短家事コーディネーター®ExpertISD個性心理学協会認定インストラクター⋆*＊⋆☆＊*⋆「忙しい！時間がない！」家族のためにがんばるママのための【じかんと心の整理術】自分を大切にすると今も未来も変わる♡＊プロフィールはこちら＊＊.。☆.:＊.。.:＊.

オンラインで開催していた『わたし時間の整え方ワークショップ』に動画版ができました！4週間というまとまった時間は取れないから諦めていたけど学びたかったな…そんなあなたに朗報です！開運専門♡四柱推命占い師起業サポーターChikako.ですいつもお読みいただきありがとうございます！🍋提供中のサービスはこちらから🍋現在ご提供中のサービスまとめ（2025.9.9改定）無料相談でもママ友との会話でも気づいたら1日が終わ

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに笑顔をプラスしてしあわせを循環させるきっかけは一冊のノートから今を大切に♡心と暮らしをととのえるスマイルライフアドバイザーyukaです。忙しい朝ほど、ノートに書き出すことで「今日の一歩」が明確になり、スムーズに行動できるようになります♪昨日の記事もお読みくださりありがとうご

こんにちは、さとみですアバンダンスワークのご感想頂きましたのでシェアさせてください(ご本人様了承頂いております)ご感想最初の感謝のオイルは最初はちょっと臭くて、あれ？という感じだったが、だんだんと臭い匂いが薄れていき、鼻先と頭頂部がスースーしだし、鼻の通りが良くなる感じがしました。2回目のオイルは、最初から爽やかな感じで宇宙の中に自分がいる感覚になり、匂いもかなり好きな匂いで、鼻先とおでこがスースーしました。身体に変化はなかったけど、鼻の通りが良くなったのが良かった気

私のお気に入りはピータッチキューブ。どこがいいのか？と聞かれると、まずは見た目の可愛さ。そして、その可愛さに負けない使いやすさ。①バッテリー仕様で、とにかくラク使おうと思った時に、本体をサッと取り出すだけ。コードをつないで…という作業がいらないのが本当に助かる。“めんどくさくない”って、正義。②スマホ入力で簡単・快適外出中のスキマ時間でデザインだけ作っておいて、家に帰ったら印刷するだけ。時間の使い方がうまくなる感じがある。もう正直、小さなキーボードでの入力には戻れ

朝の習慣を変えましょうこんにちは。月３万円～５万円の副収入を手に入れる方法を教える専門家佐藤いずみです。もし今の生活を劇的に変えたいとおもっていたらぜひやってほしい事がありますそれは朝の習慣を変えてみる事です==================朝の習慣を変えましょう==================朝起きたらまず何をしていますかベッドの中でスマホをみてるなんて人はいませんか毎日のスタートを最高のものにするために朝起きた

強みと魅力開花で理想の未来へ導くメンタル&ライフコーチ山田のりこです子供と手を繋いで歩ける時期は約1800日一生のうちで食事をする回数は約9万回自分の一度きりのこの人生の大切な時間何にどの位の時間をかけますか？時間=命の時間この時期「命の時間」ということを考えると、いつも母のことを思い出します。ずっと兄家族と同居していた母、母のこれからのことを考え家族で相談して、「私が近くで母をみるから」と決めて私の家の近くの有料老人ホームに引越し、母が亡くなる

こんにちは！いつもお読みいただきありがとうございます！！『時間の超基本』監修・タイムコーディネート手帳考案者の吉武麻子です。はじめましての方はこちらから📚↓吉武麻子の自己紹介タイムコーディネーターになるまでのお話は📘↓吉武麻子の起業ストーリーいよいよ12月に入りましたね。今年も残り1ヶ月を切りました！今年は3冊目の著書「24時間が変わる朝の30分」を出版させていただき、ありがたいことに、一昨年1冊目の著書を出版

こんな人にお勧め・整理整頓が苦手な人・仕事をスムーズに進めたい人仕事の整理についての話が主だが、身の回りの物理的な物の整理やファイルの管理やビジネスの話まで整理という項目で共通する一本の軸で語っている。片付けとは、整理、収納、維持、のサイクルを回すことと書いてある。言われてみればその通りだけど、意識したことはなかった。まずは整理らしい。要不要を仕分けする、そこから片付けが始まる。いきなり収納はダメらしい。そりゃそうだ。とにかく仕舞うだけなら、目の前はきれいになるけど不用品が増え

子育てにゆとりをつくる暮らしと心の片づけ𖠿𖤣𖤥モノと思考の片づけコンサルタント®︎山村ゆかです☺︎仕事、子育て、家事…毎日パンパンで、気づけば自分の時間がない——そんな“埋まった生活”に"余白"をつくる体験をしませんか？新年1月6日(火)、福井県永平寺町にて／時間整理ワークショップ＼を開催します^^✔頭の中がいつも散らかっている✔やることばかりで余裕がない✔仕事・家事・育児でスケジュールがぎゅうぎゅう✔2026年こそ、暮らし

人は環境に染まる生き物だ——。この当たり前の事実に気づかず、人生を大きく損している人がどれほど多いだろう。私は長い間、教育者として、そして今はHOMAREコーポレーションの代表として、多くの若者や大人たちに出会ってきた。そんな中で確信していることがある。「目指すものがあるなら、その頂点にいる人の“そば”に行け。」「基準を上げたいなら、基準の高い場所に身を置け。」——これは単なる人脈づくりの話ではない。——ましてや“有名人と繋がれ”という浅い話でもない。これは「自分の基準（スタンダ

おはようございます自己実現サポーターの木﨑千草です今日のアストロダイスからのメッセージをお届けします今日の天体は9ハウス・土星♄・てんびん座♎あなたにとってどうでもいい事に大切な時間を使うのはやめましょう自分にとって本当に大切な事だけにフォーカスすると決めておけば他人の言動に振り回されたり不要な情報に一喜一憂することも無くなっていきます大切な時間は自分を喜ばせることに使っていきましょう今日もお読みいただきありがとうございます素敵な一日になりますように✨✨お金や人

老後に後悔することランキング第2位は「お金を残しておかなかったこと」じゃあ、納得の「第1位」とは？老後の後悔としてよく挙げられるのが、「もっと貯金しておけばよかった」「備えておけばよかった」というものです。たしかに、お金があるほど安心は得られます。一方で、時間だけは戻ってきません。40代、50代になったとき、多くの人が静かに気づきます。「お金よりも、もっと大事なものを失ってきたのでは？」と。その気づきの先にある後悔こそ、「自分の時間を作らなかっ

こんにちは！yuffy(ゆっふぃ)です！通勤時間などいつもかかる移動の時間ってどのくらいかかるかだいたい把握してますよね！？わかってないと毎日遅刻！みたいなことになるので初めて行くところでない限りだいたいの予測はつくと思います(笑)初めての場所でも今は優秀なアプリもあるので時間の予測はしやすいです😁この移動中の時間に何をしているのか意識していますか？InstagramをみるTikTokをみるYoutubeをみる本を読む音楽を聴く寝るなどなど自分を癒す

みなさんおはようございます！町田の税理士法人わかばです今日はオンライン経営者会議のため在宅です無事に朝5時からZOOMで体操できました最近、東京都が主催する生産性向上の講習に参加しておりました3ヶ月続くもので中々濃い内容でしたまあそこで色々生産性向上のためのアイデアを習ったり思いついたりする訳なのですが、それを具体化するなり、実際に取りかかるためにはどうしても時間が必要ですしかし、この時間が中々取れないのが辛いところ生産性向上のアイデアはあるのに、

おはようございますこちらは初雪が降りました先週タイヤ交換しておいてよかったです今週は「社労士試験を受験する皆様へ」をお送りしております来年初めて受験される方、リベンジに燃える方を問わず、社労士試験を受験される皆様には参考にしていただければ幸いです昨日はテキストと問題集の使い方をお送りしました今日は時間の使い方を書いていきます社労士試験の勉強をする際、机に向かって勉強するのが一番効率的ですが、それ以外でもちょっとした工夫で勉強することはできます机に向かっての勉強

こんばんは！！！筋トレが大嫌いな友人を食育セミナーに誘ったら、断られてしまいました。理由は――「今抱えていることが消化できてないの。時間の使い方を考え中なのよ」彼女はバレエとフラとピラティスを習っているのです！健康オタクな彼女ならこのセミナー楽しめると思ったのですが、どうやら「効率」や「知識不足」に悩んでいる様子。バレエやフラを始めて半年なのに、もう効率を気にしているなんて、ちょっと真面目すぎる気がします。私も週6回筋トレしていて、課題ができずに悩むことはあります。そんな

もう１２月？それももう３日・・光陰矢の如し。ちょっとお邪魔した都会ではもうジングルベルが鳴っていた所も・・あれ聞くと気持ちも年末になるのよねぇ～ホント、何かしてても、何もしてなくても時間ってどんどん過ぎ去っていく＾＾；時間の使い方って難しいって思う今日この頃です。では、アシュタールからのメッセージをお伝えしますね＾＾「こんにちはこうしてお話しできることに感謝します。そんなに急がないでくださいいつも言いますが・・時間はあなたが考えているようなものではないの

ブログ訪問ありがとうございます。「ノートに書く」これだけ♪問いかけて心の奥にある本音に気づき自分の本当の想いを知って軽やかに一歩ふみだす今の暮らしに笑顔をプラスしてしあわせを循環させるきっかけは一冊のノートから今を大切に♡心と暮らしをととのえるスマイルライフアドバイザーyukaです。1日の満足感は“時間の創り方”で変わる。行動が軽くなる朝の習慣♪昨日の記事もお読みくださりありがとうございます＾＾『“やらなきゃ”で

目の前の人の炎上はかなり印象深い出来事だったので私へのお題として向き合ってきました。とにかく違和感だったのが、長年積み上げた地位や名誉も高くおそらく外からは一目置かれている。なのに炎上し、、、。急に内側の人間となった私の時間の使い方や働き方、パートナーシップなどが羨ましいと思っているようで、それが炎上の着火だったと推察される。でもね、それだけで着火し炎上するのかな？と有能な方なのにと疑問が沸々とわくのです。

こんにちは＾＾現役保育士、３児ママのkanaです♩前回の記事もご覧くださり、ありがとうございます♡『忙しい日々の中での気づき』こんにちは＾＾現役保育士、３児ママのkanaです♩前回の記事もご覧くださり、ありがとうございます♡『１２月がスタート♩』こんにちは＾＾現役保育士、…ameblo.jp今日、こども園での勤務中に、嬉しい出来事があったのでこちらにも思い出として残しておきたいと思います＊私のクラスには、いつもお子さんの

今朝家族が体調不良にて倒れたので速攻で病院やら家のことやらなんやらでブログの管理はこれは無理だと判断し急遽お休みさせていただきました！※以前より考えていた今後のブログ運営の在り方についても触れているので長文ではありますが宜しければ最後までお付き合いの程よろしくお願いします！ストック記事はまだあるのですがアップしても上げっぱなしとなり皆さまからありがたいコメント及びいいね頂戴してもいいね返しなどの対応が現状困難のため今の状況が落ち着くまでの間は投稿しても上げっぱなしだけでな

こんにちは(*´▽｀*)カウンセラー、フラワーエッセンス花療法士の弓子です。私ですカウンセラー歴は13年目。のべカウンセリング実績は3000件以上。アラフォーの婚活セッションではインナーチャイルドを癒すだけでなく思い込みを修正し、現実面で幸せになる力を養います。４３歳までに講座を受講くださった方が１００％入籍最高年齢は５１歳です✨✨（※半年講座受講、結婚相談所婚活をされた方）今日のテーマはこれ！自己肯定感

今日もご覧いただき、ありがとうございます🫶今日は、2026年に4つの目標を掲げ、その目標をどの順番で叶えていこうかという行動スケジュールについてです。まず私の4つの目標についてですが以下の記事にまとめてありますので良かったらご覧ください。『2026年私の目標4つ』今日もご覧いただき、ありがとうございます😊みなさん、突然ですがビジョンボードはご存じですか？ざっくりお伝えすると、目標や理想の姿を決めて言語化し、その目標…ameblo.jp簡単にまとめ1.環境：

平日に週イチで勤務していた学習塾を辞めて半年ストレスを抱えつつもやめる踏ん切りがつかなかったのは在籍しているマネキン事務所の定年が６０歳と聞いていたのが理由のひとつ（学習塾とマネキン事務所ふたつ仕事が無くなったら新規で仕事を探すのは人間関係再構築が大変と思ったし、学習塾スタッフさんは皆いい人だったので辞めづらかった）ここ最近は同僚のマネキンさんと話す機会も増え事務所スタッフの皆さんはいい感じのスタンスで付き合えていてどうやら６０過ぎても働けそうという情報が

「時間ないよ！」「早くしてちゃ！！」毎朝息を吸って吐くくらい自然に長男へ言ってしまっていた言葉。長男が登園ギリギリまで作っていたレゴの街でのんびり遊ぶ次男先日、新中津市学校でのライフスタイルコーチング講座で『いのちを大切にする方法』というテーマの授業を受けました。いのちは「自分が使える時間の長さ」時間を大切に思い、考え、扱うことそれがいのちを大切にするということテキストの最初の言葉を読んだ瞬間毎朝「時間ないよ！！」と長男を責め立てていた自分の言葉

彼らが集う場、特に飲み会の場で、非常に驚いたことがあります。それは、彼らは絶対に人の悪口や陰口を言わないということです。これは私が「聞いたことがない」と断言できるほど徹底されており、飲んで盛り上がっている場でも変わることがありません。彼らにとって、他者の不平不満やゴシップに時間を費やすことは、「無駄な時間」だと認識されているのです。また、飲み会の場であっても、彼らの会話は常に前向きで本質的です。ゴルフでもワインでも高級車でもない…1000人超の富裕層を見てわかっ