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『えっ、旅行行ってきたんですか?翌日から元気ですね!』と言われることが多いので、時差ボケしないコツを伝授。今回、帰国した翌日が貸切ヨルノブ。それに続き、今まで溜まってた仕事と、パンまつり、今週にあるレッスン、ケータリング、さらなるヨルノブ。と、ありがたいことにシゴトは続くわけで。時差ボケしている暇はないのよ。てかホントに時差ボケしなくなった!そのコツを3つ。【飛行機の中で寝る】これに限る。まず行き。ヨーロッパの場合、行きは夕方に現地に着くことが多い。
久しぶりの日本滞在から帰ってきてしばらく経ち、やっと時差ボケも治ってきたと思ったら、今週末はDaylightsaving(夏時間)で1時間早く起きなきゃならない。また微妙な時差ボケになるーこのDaylightSavingいつ廃止になるのやら。さて、そろそろ今回の家の購入について書き残そうと思います。本当に大変だった毎日毎日色々あってその原因の一部は”Salebyowner”だったからと言うのもありますが、そして、この家のOwner(売り主)がま〜じ〜で、本当に大変な人達
2日目時差ボケなのか夜中の3時から起きてしまいベッドでゴロゴロゴロゴロ外が明るくなるのをまって散歩へ誰もいない早朝の散歩とても気持ちよかったベランダに綺麗なお花が飾ってあるお家が多い印象朝食を食べて今回の目的である工場見学に工場でお昼を頂き工場見学に工場は写真撮影禁止なので写真撮れず最先端の工場?日本の工場は何時も忙しそうに稼働しているがドイツの工場は時間の流れが緩やかそして15時で終了羨ましいここの食堂でとても気になったのはグラスが2個割れて床に飛び散
私と入れ替わりで日本に旅行に行っていたうちの家族がアメリカに帰ってきましたイミグレーション(入国審査)も、あまり待つことなく通れたようで、結構早めに出てきましたなお、イミグレーションは大抵どこの国際空港でも「国民・永住権保持者」の列と、「旅行・ビザでの入国者」の列に分かれており、通常「国民・永住権保持者」の方が審査が簡単なのでスムーズなのですが、私が先日日本旅行から帰ってきたときは、どうやら旅行などで一時的にアメリカに来た人は圧倒的に少なかったようで、95%くらいの人が「国民・永
中2から不登校、現在通信制高校2年生(1年留年)の娘との日々を、母の気持ち(ぼやき)中心に書いています。ご訪問ありがとうございます。娘、さっきまで起きてました。おそらく、私が起きる気配がしてから、ベッドにはいったのではないかな。4時過ぎに目が覚めたとき、ドアの隙間から明かりがもれていた。。。お風呂にはいりはじめたのが、0時過ぎてた。お風呂に向かう間際に、「レポートやばいのにやれてない」とボソッと告げて行った。。。母の心は途端にざわざわします。レポート、、
こんにちはリハビリ出勤、めちゃめちゃツラかった~なんかね今回、ハワイ旅行を終えて初めて時差ボケ?を経験しております普段あまり時差ボケにはならない、なっても1日程度でペースを取り戻しているのですが…とにかく眠いねむいーーーと仕事中も眠さと戦っていました(笑)さて、タイトルの件ですがハワイ到着後、すぐにムスコが言った一言が衝撃的すぎて…(笑)アメリカのトイレって、きたないね!おおぉ!そこに気付いたかと変に感心してしまいました。(笑)もちろんきれいなお手洗いはあるし、なるべくキレイな
どうもこんにちは、みるきーです私、時差ボケしたことがありませんいや、正確に言うと、渡米するまでは、時差ボケを経験したことがありませんでした。海外旅行に行った回数は、短距離を入れれば、おそらく10回以上更に、日本から最も遠い南米大陸のペルーやブラジルにも行ったことがありますが、その時も、全く時差ボケしませんでしたいつも眠いからわからないだけかなー?と思っていましたが、とんでもない!渡米して初めて時差ボケを経験して、私はやっぱり時差ボケしてなかったんだと再確認しました。だって、時差
かなり早いおはようございますです😅(………って、深夜2時半………)昨日、20:00に寝たので、起きちゃいました…😅この時差ボケ生活から、抜け出せません………💧いつも、この時間から、Spotifyで、音楽を聴いて、朝を迎える………という生活を送っています。だからまた、20:00頃、眠くなるのでしょう。というより、夜の薬を、18:00頃、飲むので、抗うつ剤に眠くなる作用があるせいか、2時間位すると、副作用で寝てしまうんです😪💤かといって、夜の薬を、遅らせると、ソワソワして、いられ
夫が週末に買ったばかりのちょっと高めの卵たち。冷蔵庫から取り出して、ゆで卵を作った。賞味期限は5月22日まで。つまり、まだ出荷時には新しいはず。ところが、茹で上がり時間が来て、見てみたら!怪奇現象!!!クリックしてブログランキング応援してね!にほんブログ村4個茹でた卵のうち、2個にヒビが入って白身が。そこは想定内だったけれど…な~んと、上記の画像からもお分かりでしょうが、卵黄の部分がそのままそっくり出ていて、茹で上がっている!!!
こんにちは前回のブログから日数が開いてしまいました💦GW中に息子が無事に帰国しました✈️大学の授業が終わってから、シアトルの友達のところに遊びに行っていて、帰国日にはシアトルからアムトラックでバンクーバーへバンクーバーで預けていたスーツケースを引き取って空港へと大移動だったそうです。帰国して1週間は時差ボケで、夕方6時頃に寝て朝方3時くらいに目が覚めていました。娘からもらったメラトニンは持っていましたが、カナダにいた時に飲んで頭痛症状が出たそうで、今回は使いませんでした。日本では
日本滞在2日目は双子と夫を実家に残して私は友達と会うことに友達1(←超近所)が自宅まで迎えにきてくれてその途中友達2と合流し最近出産した友達3の自宅へ行きランチを食べるという予定でしたが私と友達1がランチを準備することになり友達1のオススメで美味しいパン屋さんに行きパンを買うことになったのですが日本のパン屋スゲ〜( ̄∇ ̄)ものすごい種類がある上どれもすべて美味しそうそしてなんといっても安いっそんなわけであれもこれもと手当たり次第パンをトレーにのせていき
2023年3月の6泊7日の沖縄旅行記です。【前半ホテルココガーデンお部屋編】…と、その前に。時差ボケを解消するべく、昨日は午前の習い事の後に映画を観に行きました岡田准一主演「最後まで行く」サスペンス・アクション?ジャンルになるのかな。コメディ要素もあり?韓国映画のリメイクらしいんですが、なるほどそれっぽい感じ。眠気吹っ飛んでいきましたオリジナルバージョンも気になってます時差ボケ、解消されたかなさて本題!3月の沖縄旅行は、花粉を避ける事が目的で、観光少な目でしたご飯
日本から帰ってきたらお花のサプライズ💛えっーーーーーー、誰から?!?!と思ったらキャットシッターさんが母の日で猫ちゃんからですというメモと一緒にバラが冷蔵庫に入ってました嬉しい〜〜〜人を喜ばせる達人ですか、キャットシッターさん!黄色って元気が湧くカラーですよね。見ているだけで心が晴れる。さてさて、いつもの時差ボケ。今のところそれほど酷くはないのですが絶賛、朝活中。いつものユニオンスクエアのグリーンマーケットがオープンする午前8時に一番乗り
アメリカロサンゼルスを拠点に客室乗務員をしておりますラスベガス在住2児のママコモです国際線客室乗務員はお給料をもらいながら世界を知ることができ魅力的な冒険と出会いがある仕事その一方で時差ぼけや不規則なスケジュールによる”慢性的な疲労”にも悩まされる仕事でもあります時差ボケ対策については以前もブログにしました『現役国際線CA時差との戦い方』アメリカロサンゼルスを拠点にCAをしておりますラスベガス在住2児のママコモです国際線CAにとって仕事上最大の悩みそれは
ご訪問ありがとうございますこんにちはWDW旅行記続きです引き続き到着日ホテルでのお話フロントでルームキーをもらいましたマジックバンドがあるので必要ないよ?と教えてくれたのですが記念に欲しいです!!とお伝えしたらいただけました本当は50周年デザインのものが欲しかったのですがもうなくなってしまったとのことでミッキーデザインのルームキーをもらいましたマジックバンドについて1つはマジックバンド+だったので充電が可能充電器もセットになっていました繋ぐと光ります一応、
今日も仕事の後は貸家でしたキッチンの天井とほとんどの壁にプライマーを塗り大きな木の剪定、オレンジの収穫。ずっと上を見て、肩を使うことばかりだったので明日痛くなるのではないかーと心配やはり1人だと止めてくれる人がいないので無理しちゃいますねー。ところで私より4日遅れで日本から帰って来たアシスタント。いまだに時差ボケ毎日仕事の後に昼寝をするらしい。今朝、大遅刻私が昼寝をしない方が良いと言ったので昨日は頑張って9時半に就寝。2時半に目が覚めて4時から二度寝そして、大寝坊D
本日の旅先東京ーロサンゼルス便2024.5LAManhattanBeachビジネスクラス世界一周の旅、最初の訪問地はロサンゼルス。既に何十回も来ている土地だが、今回は初めての深夜便。初めて時差ボケにならずに済んだ方法を共有しておきたい。この便、深夜0時過ぎに羽田を出てLA着は夕方6時過ぎ。あと数時間起きて寝ればOK。通常は夕方日本初で現地着が午前中、到着から寝るまでの時間が長いので起きて時差調整するのが大変なのだ。今回は50日間の旅行なので、暮らすように旅する、をテーマ
初のパリ行きはやはり、エールフランスでしょ。とすぐにストする悪評高い、でもご飯は美味しいエールフランスに致しました。プレミアムエコノミーです!窓から2席でとれて座席は💺あら!広い!椅子の外枠が後ろに倒れなくて、内側の椅子が前にずる〜っとずれてリクライニングになりひざ下から上がるフットレストがしっかりしていて、かなり快適に眠れる。前の人の椅子が倒れてこないのは本当にストレスなくてよいですね。毛布が凄く良くて、持って帰りたくなりました。
ヘロヘロでホテルに着いてお風呂に入って寝たのは0時すぎこれなら娘の時差ボケは大丈夫そう問題は私疲れすぎても熟睡出来ない4時前に目が覚めた娘も早起きでエグゼクティブラウンジ(6:00-20:00)に行ってみる誰もいないコーヒーマシンとお茶水と果物ドライフルーツとナッツカクテルタイム以外はこんな感じなのかな娘は機内でろくに食べていないのでお腹空いたと言い出しを起こして1階のレストランへイタリアの朝食甘いケーキやパンが並びます奥の席に通されますこの一角にのみ泡
まもなく50歳をむかえるオジサンリーマン。インドでの単身駐在生活スタートです。これを機にいろんなことにチャレンジ!まずはブログをはじめて開設、今日からぼちぼち日記を書いていきまーす。何日続くやら…心配ではあるがぼちぼち、ダラダラいきたいと思います!赴任初日外は霧だらけでホテルのベランダからは何も見えない。太陽☀️はどこ行った?太陽の日が届かないからとにかく寒い🥶エアコンは暖房効かないし…風邪ひかないようにあったかいカッコしてなんとかやりすごすぞ濃霧以外は特に変わったこともな
アロハ~🌴ハワイ🌈旅行ブログの途中ですが…ハワイ🌈帰国早々楽天で注文したハワイ本2025ハイ付録目的です今回の付録タグアロハカンパニーのハワイトラベルミニケース表面裏面タグアロハカンパニーといえぱ大人気のホールフーズのエコバッグをてがけてるブランドお札やカードもピッタリはいるサイズですパイナップル🍍柄とティファニーブルーがめっちゃ好み次回ハワイ🌈でお財布に~喜んでた翌日…また届いた注文履歴を確認したら…1回目帰国翌日の22時過ぎに注文2回目
懲戒の続きの話しようと思ったけど、こっちの話もしたいので。夜勤専門シニア社員。配達時の法令違反を住民に通報され無期限の乗務停止に。ん~…まあ逆走はアカンわな💦#港北郵便局#日本郵便—たけち社長(@gonzoaiba)2024年2月19日逆走といっても、こういう時間帯で決められてる一方通行のトコを走っちゃったんだって💦…まあ本人反省文書いて現場に戻れているので、現在要員的には問題ないんです(もちろんイメージ画像)。じゃあ、何が問題かというと、このせいでシニア社員に夜勤をやらせな
旅の興奮から現実へ戻り、どっと疲れがでます。疲れるなら行かなきゃいいのに、と思うのですが、これがやめられない。特に時差ボケかなと思います。体にこたえます。。そんな、なにかと体にこたえる疲れとかだるさを感じるときにこれを飲んでいます。きっかけは「よく旅をしているあきさんに使ってもらいたい」ということでお試しでいただきました。ソーマ・ハーバルドリンクという40種類のハーブをブレンドしているドリンクです。巷にある栄養ドリンクと違うのは、アーユルヴェーダの考えに則ったもので、
前回の続きです(→①はこちらから)2日間の徹夜を乗り越えカナダに到着しホームステイ先に無事着いたまでは良かったのですがそこから時差ボケに悩まされる日々が2〜3週間ほど続くことになります。この時差ボケ人によってはすぐ治ったり全くしないという人もいるようなのですがどうやら私は時差ボケしやすい体質のようでその後も一時帰国するたびに日本からカナダに帰ってくる時にひどい時差ボケになります。(時差ぼけしない人がうらやましい!)ネム〜。
フライト編はざっと書いて終わりましたが、今回はここからがタフだったので、引き続き書いていきますなんとか日本に着いた、我が家。着いた時間、夜の21時ごろ。ホテルに着いたの夜の22時すぎ。ちなみに海外赴任地は昼夜逆転なので、真昼間。飛行機で子どもたちはけっこう寝てくれていたのはそりゃそうだってことで。つまり日本に着いてから、彼らの昼が始まったのですまず夫がお風呂に入れてくれて、下の子の授乳をして、両方とも寝始めてくれました。ここで私も寝ることに。夫は実家に一旦顔を
こんにちは、佐々木です🙃金曜日からお仕事復活して、金,土と久しぶりに皆様にお会いできて嬉しい限りです♪また月曜日からもお会いできるのが楽しみです!!金曜日の夜は毎週、関西ラテン勢で練習会をしておりますと前にも書きましたが帰国して早々、時差ボケもなさそうなので行ってきました!!!🏃♂️私たちは3回お休みしたので超久しぶり!!!私たちが留学に行ってる間にこの踊り込みの名前をNANIWANIGHTと名付けてくれました🌟今回は辻先生と加島先生、学生2組も参加してくれ
まだ年末の話ですみません💦12/28に長男がニューヨークに到着❗️1年ぶりに家族全員揃いました。嬉しそうな夫この夜はブルックリンに住んでるお友達家族と久しぶりのAstriaSeafoodへ。娘ちゃん可愛い🩷グリークサラダオイスターは冬の方がやっぱり美味しく感じるチェリークラム子供達は初体験お食事途中に時差ボケでお亡くなりになってしまった長男時差ボケがひどかったので、うちの子供達は夫が先にUberで連れ帰りました。女子達はもう少し残って久しぶりのおしゃべりに花を
こんにちはこはるです準備編でも書いた、時差ボケ対策を、実際に試した結果発表〜『子連れハワイ準備編12時差ボケ対策』こんにちはこはるです。前回のハワイでの反省点、時差ボケ子供がまだ小さかったこともあり、ハワイ到着直後、眠くなって寝てしまい、夜は元気で昼夜逆転さらに日本に帰っ…ameblo.jp⭕️離陸時の耳キーン対策に、子供用の耳栓→100円ショップの大人用のものでもバッチリ、耳キーン防止できて、快適だったみたい😊⭕️機内ではパジャマを着せて、寝る態勢を作る→搭乗前にトイレ
やましたひでこ公認東京江戸川断捨離®トレーナーきたむら倫子です。「私なんて.....」と思って新たな一歩踏み出したいけれど足がなかなか出せない人を応援します。訪問してくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています!「見に来たよ!」と、応援のポチをお願いします5月29日(水)スタート11:30~12:30スタート!全20回ゆっくり読みます6月スタート!5月中のお申し込みがお得です土曜朝コース6月15日(土)7:3
2024年5月25日晴れ18日に京都から羽田で前泊し、19日早朝にロンドンへ出発しました。19日の夕方にロンドンに到着しました。ロンドンに5泊です。今朝の早朝にロンドンを出発、京都へお昼に到着です。午後の比叡山です。時差ボケもあり、家で昼寝する。その後は、スーツケースの整理です。バスダックも買いました。(笑)ハロッズのクマさんです。今日はこのへんで。それではごきげんよう。