時差ボケ

おはようございます。昨日、無事に帰国しましたー！そして、今日から現実。仕事が忙しいのは確実。私の職場は9連休だったけど、取引先はカレンダー通りのところも多いからね。メールが何通来ているのか考えるだけで怖いMillyです。けど、上手に調整できたみたいで時差ボケは今のところなさそう。飛行機もエコノミーでも意外と快適だったしこれならまたアメリカに会いに行けそう❤︎彼は、日本から帰ってくると1週間くらい時差ボケが抜けないんですって！そういえば私は、アメリカでは全然時差ボケが

2026年初ブログー！2025年は海外に行く機会がなく、2026年こそは海外旅行したいですそんな今回のテーマはハワイに行く時の機内のこだわり！時差の大きいハワイで初日から快適に過ごすには、行きの機内での過ごし方が大切！過去何度か初ハワイの人と一緒にハワイに行ったのですが、時差ボケ対策として伝えたこちらのアドバイスを『そんな大げさな』とあんまり取り入れずに、到着後時差ボケに苦しんでいた人たちを見てきました…なので、これから誰かの初ハワイに役立ちますように…◆機内の服はワンピ

ご訪問ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね！をありがとうございました♥今日は陽向、夏休み最後のスイミングの日でしたが、体調不良で行けませんでした明日からスポーツキャンプが１週間あるんだけど、大丈夫かしら（汗）母はもともとスイミングは夫に任せてネイルをするつもりだったので、予定通り午前中はネイルtime右手↓ブルー×ブラウン夏の終わりを意識した色に。左手↓昨日からまた外が煙たくなってしまい、果たしてこの煙たさ

時差ボケかキツイ。時差ボケアドバイザーの言うことちゃんと聞いてるのになー。このあとコーヒー飲みました(笑)

時差ボケ対策方法なんてあるのでしょうか？そういえば、旅行ガイドや海外旅行ナビ的な本にも「時差ボケ対策方法」は載っていません。時差ボケは、フランス語で”ledécalagehoraire”っぽいです。”ledécalagehoraire”は時差の意味なのですが、時差ボケもこのフレーズを使うか”jetlag”（英語じゃん！）を使うようです。参考https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/decalage-horaire-et-sante-jet

NH207便の機内に入ってまず気になったのは、「この飛行機はいったいどこを飛んでいくのか？」ということでした。以前、日本からヨーロッパへのフライトはロシア上空を通るのが一般的でしたが、現在は状況が大きく変わっています。客席モニターには東京とミラノが直線で結ばれて表示されていて、「まさかこの通りに飛ぶわけではないよな」と思いながら見ていました。離陸後、しばらく旋回したあと、飛行機は予想とは違う方向へ進んでいきます。韓国や中国を経由するルートかと思いきや、どうも様子が違います。約90分後、表示

侮れない、時差ボケの辛さ。眠れない夜を数え、半死にで仕事に復帰。が、新たなる野望はジリジリと熱を発する炭火のようだ。何もしないでいいラグジュアリーな生活に終止符を打ち、次のステージへ向かう60手前のオバハン。さ、何が一番初めのステップ？まずは3ヶ月ディールしている二重徴収の回収。家の片付け、いらないものはチャリティへ。カジュアルの仕事、先週は三つ復帰、あと一つはもう少し後で始めたい。その前に政府の公認で無料で受けられるビジネスコーチとマッサージビジネスの構築、そして新たにタントリック