時差ボケ

2026年初ブログー！2025年は海外に行く機会がなく、2026年こそは海外旅行したいですそんな今回のテーマはハワイに行く時の機内のこだわり！時差の大きいハワイで初日から快適に過ごすには、行きの機内での過ごし方が大切！過去何度か初ハワイの人と一緒にハワイに行ったのですが、時差ボケ対策として伝えたこちらのアドバイスを『そんな大げさな』とあんまり取り入れずに、到着後時差ボケに苦しんでいた人たちを見てきました…なので、これから誰かの初ハワイに役立ちますように…◆機内の服はワンピ

NH207便の機内に入ってまず気になったのは、「この飛行機はいったいどこを飛んでいくのか？」ということでした。以前、日本からヨーロッパへのフライトはロシア上空を通るのが一般的でしたが、現在は状況が大きく変わっています。客席モニターには東京とミラノが直線で結ばれて表示されていて、「まさかこの通りに飛ぶわけではないよな」と思いながら見ていました。離陸後、しばらく旋回したあと、飛行機は予想とは違う方向へ進んでいきます。韓国や中国を経由するルートかと思いきや、どうも様子が違います。約90分後、表示

昨日の夜、無事日本に帰ってきました現地時間深夜2:45発の.約13時間30分のフライト。自宅に着いたのは23時でした。飛行機の中でもほぼ寝ていたし、眠れないと思っていたら9時間も眠れてビックリ！笑そのせいで時差ボケもなく、今朝はスッキリ目覚める事が出来ました✨体調も全く問題なし！荷解きと洗濯の合間を縫って、コーヒータイム☕️さっそくトルコで購入したコーヒーを飲む事にしたんだけど、粉のタイプだったのでドリップを使って淹れてみたら…なんだか薄い💧「インスタントだ！」と思ってお湯を入れて

「最近、朝スッキリ起きられない…」「天気が悪い日が続くと気分がどんよりしがち」とお悩みではありませんか？日光の代わりになる「セロトニンライト」についてご紹介します。こんなお悩みはありませんか？日照時間が短い時期は、なんとなく元気がでない在宅ワークで一日中部屋にいて、太陽の光を浴びていない夜型生活を直して、朝からシャキッと活動したい確かに、寒い冬や天気が悪い日に外へ出て日光浴をするのは大変ですよね。【この記事でわかること】セロトニンライトの明るい

おはようございます。春休みはイタリアに行ってきました。シンガポールから出発機内泊1泊ローマ到着後フィレンチェに移動フィレンチェ3泊ローマ5泊機内1泊で帰ってきました。到着時の時差ボケはすぐに調整できるけど、戻ってきた時の東に移動する時の時差ボケ調整の方が時間かかるよね。大体。元々3ヶ月前ぐらいからイタリア行きは決めていて、それぞれドゥオモや美術館やら、バチカンやら、国内移動の電車のチケットは手配していたのですが。。ええ、

ユタニ(後藤剛範)が融合転生の能力を使って、チュータ(森永悠希)と合体ユタニとチュータを足して2で割ったような男が現れ、ナガレ(菊池風磨)たちはあ然…〈以下ネタバレあります〉どうすると騒いでいると、サピピ(小宮山莉緒)が「元に戻すにはこの匂いを嗅がせると戻る」って言ってたと、ペンダントを差し出したので、男に嗅がせると…合体は解けたものの、チュータは時差ボケのような状態に翌日、ユタニは融合転生の能力が覚醒した高校時代の話をします。その時は2年も戻らなかったとそこでようやく元に戻ったチ

2026年4月19日4月15日にカリフォルニアに戻ってきました。今回も例によって時差ボケにやられ、朝はなかなか起きられず…。リズムを戻すには太陽の光と適度な運動が一番、ということで、昨日は夕方からDanaPointへ。ビーチに着いたのは16時半過ぎ。それでも太陽はまだ高く、体感はまるで午後2時。海水は少し冷たかったものの、気温が高くとても心地よいコンディションでした。前回サーフィンをしたのは昨年11月なのでなんと約半年ぶり。久しぶりでちゃんとボードに

お昼はホテル内のロングボードで少しつまむ程度。なのでお夕食はすごく早くとり、食べてからサンセットを堪能！！その後、サンセット、ジャグジーからお部屋のお風呂でさっぱりしたら、コオリナステーションのモンキーポッドで打ち上げ！ノンアルコールだけどマイタイでカンパーイ！！あわあわがおいしかったー！ピザもエスニックな感じでとってもおいしかったー！今は閉店してしまったけど大好きだったショアバードの場所、モンキーポッドになっているようなので行ってみたくなりました！そし

US製SilverSkyとSESilverSky。PRSワークで使うので改めて弾き比べてみると、価格帯含めそれぞれにちゃんと魅力が詰まっているし、SilverSkyの核となるサウンドが同じベクトルを向いてるのが分かる。素晴らしいですね✨そんなこんなで本日は、、、横浜アリーナへ。時差ボケで夜8時以降は急激に眠くなるので少し心配してましたが、最後まで凄い楽しめました✨今度仮面ライダー観てみようかな♪(´θ｀)ノ

今回はブログで紹介した通り、アメリカに到着した日にボルチモアのギターショーに行ったのですが、そこでまず気になったのが、、、とあるブースにあったこちらのカバン！笑PRSのロゴががっつり入っているので、きっとPRSのオフィシャルグッズなのだと思いますが、ブースの主が不在のため確認できず。何用途なんだろ？笑でも結構大容量でした。謎。そして今こういうギターショーで自分がギターの本体並みに注目しまうのは、やはり、、、こちらのコーナーですね。ちなみにこちらのペダルは、、、背面にチャックが付