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ホテルに無事にチェックインしたのが火曜日１８時前。電車送風が使われていた？暑い〜クタクタで９時には寝ましたが、お決まりですが、１２時頃には目がさめる（アメリカ時間午前１０時頃）。ここからは自然に任せるしかない。眠られたらラッキーってなくらいで。３時頃かな、花粉症の薬を飲んだ。鼻が詰まってきたのだ〜あ〜花粉花粉、杉花粉。出発前からちゃんと飲んでいるので効いてはいます。今回またもらってこなきゃ。アメリカも日本も花粉花粉。そのあと、、なんと目が覚めて時計を見たら８時！え？「遅刻」っ
ビリヤード日本チームヒルヒルでシュートアウトまでもつれ込みましたが残念ながら予選敗退となりました。残念！！！！！初めての挑戦だったので、ぜひまた次回を観たいです。さて河原プロの次回のアンセーズ出勤は３月４日㈬を予定しております。３日㈫は体調が良ければ出勤、時差ボケと疲れが酷ければお休みか半日出勤です。ちなみにアメリカ帰りだとわりと高確率で眠すぎて途中で帰りますお留守番アンセーズは私スタッフ、観たいと思いながらまだ観ていなかった映画"MENINBLACK"を初め
日本に帰ってからも日中は忙しかったそうですが、時差ボケは大丈夫なのかな？たろくんは早速昨日から保育園？さすがにお休みでしょうかハンバーグの形が綺麗すぎて、冷凍だろうな〜と思いました桃ちゃんがハンバーグ手作りしているの見たことない気もします…じろくんはママが帰ってきて隣にいて嬉しいんでしょうね〜離れると大切さが心に沁みますよね↓桃ちゃんちのご飯淡路島手作りハンバーグ8個10個20個30個無添加冷凍ソース付きお取り寄せグルメ真空パック小分け大容量楽
☆🇺🇸FILSONマッキーノベスト☆本日2/26(木)営業時間は12時〜18時ですよろしくお願いします🙌おはようございます💕このお休みはめちゃ😪て🍺でやっとこさ時差ボケ抜けてきた感かなぁって帰国して2週間も経つのにね😅さぁ今週も商品モリモリ出してくからわいわい☕️🚬がてら🇺🇸話しに遊びにお待ちしてますー♪な今朝は🇺🇸FILSONのマッキーノベスト!!ラギッドで男前やら😎暖かくなってきたしGジャンやシャツに合わせて最高⤴︎キャンプアウトドアにも最高⤴︎さすがのクォ
ドバイから帰国する飛行機は朝早い便なんですね〜少し離れたエリアにいることもあり朝5時に出発だそうで、相当な早起きですね〜昨日の夜は早く寝たのかな？11時間もフライト時間があれば子どもなら数時間は寝そうですが…数日は時差ボケしてしまうのかな？たろくんは次の日から保育園なんてことは流石にないですよね？それとも、たろが行きたがったので早速保育園行きました〜とか？レミさんのお家、大豪邸みたいですねすごいんだろうな〜ホワイトデーリンツLindtチョコレートドバイスタイ
唐突に2年前の話です(時差ボケ真骨頂)動画直接貼っても観られないっぽいwリンクならいけるかな？NHK18祭YOASOBI-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beNHKの年1特番「18祭」我が家のマンネが参加しましたマンネが参加した年はYOASOBIその次の年はミセスその次はVaundyとまあ錚々たるメンツYOASOBIはアイドルが大ヒット
☆ウエアハウス30th記念限定大戦モデル!!☆本日3/22(日)営業時間は12時〜17時ですよろしくお願いします🙌朝トレジムからおはようございます💕だいぶ時差ボケ治ってきたかなぁ帰国後の時差ボケ治るまでマジ大変😅毎日そうましいお店ですいません😅さぁ三連休2日目の今日も🇺🇸買付け話しにアメカジヴィンテージ話しにわいわいおしゃべり☕️🚬にゆっくり遊びにお待ちしてますー♪な今朝はウエアハウス30周年記念限定モデルの大戦モデル入荷!!去年からサイズ分納で30&31インチ入
２０２６年２月１５日ミラノから帰ってきて、それでもなお、オリンピックは続き、しばらくぼーっと過ごしたいところですが。図書館に予約した本が用意できた場合、取り置きは７開館日で、よりによって、２月７日に用意できたという連絡がある。それって、１４日までだよね？この本、去年の４月に予約して、やっと順番が回ってきたのに、流すのはイヤ！電話したら３日伸ばしてくれるというお情けをいただいた。でもそのとき、もう１冊用意できたって言われてて、仕方なく今日取りに行ったら、３冊用意できていた。
充実した旅行のためには体力が必要不可欠です。旅行中は普段よりも活動量が増え、特に以下の場面で体力が求められます。長時間の移動や観光:1日に1万歩以上歩くことも珍しくありません。荷物の持ち運び:スーツケースやリュックの移動で肩や背中、足の筋力が必要です。慣れない環境:時差ボケや気候の変化、胃腸の不調なども体力を消耗させます。階段の昇降:エスカレーターやエレベーターがない場所では、足の筋力が重要です。睡眠時間の調整:旅行の1〜2週間前から睡眠時間を整えることが
昨日（もう日本だと、一昨日か…））アメリカでのお仕事最終日（3/18水曜日）本来は打ち合わせの予備日としていましたがもう少し打ち合わせたいことがあったので午前中は打ち合わせします←エラい👏すると午後から大雪が…でもせっかくのアメリカなので一緒に来てた人と一ヶ所くらいは観光すっか…とウーバータクシーで向かったのはホテルから30分くらい（金額にして7000円くらい？）にあるセントポール大聖堂（ネットからお借りしました）到着うん美しい建物中に入ります（無料です🆓）デ、デカっ綺
体内時計が壊れると起きる“見た目老化”クイズ「何を食べるか」には気を使うのに、「いつ食べるか」は気にしていない…そんな人、実は多いです。でも研究では、食べる時間の乱れ＝体の老化スピードを上げる要因と考えられています。まずはクイズから。【クイズ】体内時計を最も乱しやすい食習慣はどれ？A：朝食を食べない日があるB：夕食の時間が日によって大きく違うC：寝る直前に食べることが多いD：全部当てはまるさて、どれでしょう？【答え：D全部当てはまる】これらはすべて体内時計
ヨーロッパ旅行中現在バルセロナは朝の6時時差ボケなのか早朝4時に目が覚める隣で息子、娘はスヤスヤ適応能力高いわね早朝起きた私は簿記勉強とバルセロナ観光の下調べ、ジェミニーありがとジェミニーちゃんが優しくて会話が終われないのが悩み、、。ついつい長く会話しちゃうここで問題なのが、私はフリック入力が苦手練習してるけどスムースじゃないの、更に時間がかかるブログも普段はパソコンで書いているのですが旅行中はパソコン持参せず、携帯での入力、、、なかなか疲れるイスタンブールでもバルセ
最近この日記に旬の季節のものを食べたら美味しいに決まってるみたいなことを書いたりしていたんだけど、正に今この時期といったらふきのとうでしょ。このなんとも味わい深い苦みがね、美味しいのよ。一年のうちで今だけ、これ食べないで春は来ないでしょっていう、楽しみのひとつだね。数日間故郷の伊豆大島で過ごして昨日の午後に船で東京に戻ってきたんだけど、なんていうかこれ毎度のことではあるけど環境の違いに慣れるまで少し時間がかかるんだよね。寝る時間と起きる時間はなるべく変えずにいつもと同じようにはしていたけど、そ
僕、三度の飯よりオリンピック好き特に冬季オリンピック喜ばしいことにミラノ・コルティナ五輪では日本選手の活躍が凄まじい❗️オリンピックが開幕して二週間近く経過するけれど、日本選手が活躍すればするほど寝不足になってしまう（笑）前回の北京、前々回の平昌は気にするほどの時差がないのでTV観戦にストレスが無かった。ところが今回のミラノ・コルティナは８時間の時差。日本選手の大活躍で僕は連日寝不足状態。いや、寝不足というより時差ボケに近いか？そんなオリンピックも終盤に差し掛かってきた。冬季五輪
リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプ最近やっています！YouTubeでみた記事ですが就寝する１時間前にぬるいお湯コップ1杯に塩を1掴み入れて檸檬🍋を１切れ入れたものを飲む事です。変な時間に起きることがだんだん少なくなっています。今まで毎日時差ボケのように早朝3時頃起きていたのが随分遅くまで寝ていられるようになっています。安眠できるようになっています。ダメ元で始めましたが効果ありです❗
☆さすがのウエアハウス!!☆本日2/18(水)営業時間は12時〜18時ですよろしくお願いします👍おはようございます💕ちょびっとづつ時差ボケ治り中す笑帰国後の時差ボケなかなか治らないも😅さぁ今週は🇺🇸から送った荷物も届く予定やし色々店頭出しながらやるんでわいわい🇺🇸話しに☕️🚬に遊びに待ってますー♪な今朝はさすがのウエアハウス!!カッコ良いUS.NAVYのフットボールT!!着まくって洗いまくって色抜けフェード穴あきしてきたらますますカッコ良くなるに😎デニムと共に
時差ボケ対策方法なんてあるのでしょうか？そういえば、旅行ガイドや海外旅行ナビ的な本にも「時差ボケ対策方法」は載っていません。時差ボケは、フランス語で”ledécalagehoraire”っぽいです。”ledécalagehoraire”は時差の意味なのですが、時差ボケもこのフレーズを使うか”jetlag”（英語じゃん！）を使うようです。参考https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/decalage-horaire-et-sante-jet
昨夜から雨、朝には上がって曇り空の一日でした。寒い(-_-)今日はおばちゃんの病院の付添いでした。おばちゃんは先日の手術でかなり良くなりました。そろそろ畑に出るようです(^_^)一方、今日の私はなんだか体調不良。朝からずっと眠い。時差ボケのような状態です。タイの暑さに負けたのかも？猫達と一緒に一日ごろごろしてしまいました(^_^;)
開幕前からフィギュアスケートの団体が始まっていたりして、２月１３日からずっと、軽い時差ボケ？！で今日まで過ごしている（笑）イタリアとの時差が辛い・・・開幕式も流石にイタリア！！派手だわ〜！あの色使い。マライア・キャリーも凄かったけど、やっぱりオペラ本場は違う！そして始まったオリンピック！！今回も、フィギュアスケートが熱い戦いで、全て３時半から起きて見てしまう。そして今朝、りくりゅうペア、昨日のショートでは痛恨のミスがあって、５位に終わったけど。今日フリーでは世界歴代１位の得点１
今回の引越し、パースからチリへの移動は、フェリピートの新しい就職先が用意してくれました最初はフェリピートだけビジネスクラスで、他家族はエコノミークラスだって聞いてたんです私的に、別に良いよーフェリピートが時々交代してくれるからって思ってたら、l結局は家族全員ビジネスクラスで行かせてもらえたんです『2歳以下の子供とビジネスクラス、ちょっとズルイやつ。』今回のチリ旅行は、フェリピートはお仕事で行ったので、1人だけ会社持ちのビジネスクラスでした私とエイシートとユキミータは、同じ飛行機だけど自費で
さて、最終日。目覚めの１杯から〜今日で見納め、また来るけどね笑最終日ようやく街に出るが……このTギャラリアも３月末で閉店街に人が居ない😰ハードロックカフェも３か月前に閉店……いつものIHOPへ到着ここもショッピングモールの中にあるんだけど、中に入るとシャッター街……でも腹減ったから食おう！喉を潤して今日はパンケーキでもバーガーでもなく、チーズバーガーオムレツ✨チーズバーガーの具材がオムレツに入ってる？みたいなやつ挽肉が入ってて周りにはピクルスとかトマトとかチーズとか、かな
オランダ🇳🇱から帰国し放ったらかし状態の我が夫の元へ〜笑時差ボケと疲れがドーっと出て中々日常生活に戻れずダラダラしておりました。現実何もする気になれませ💦我が夫にはもう〜無理かも！と…🤣🤣🤣久しぶりの焼肉ランチメニューが変わり以前とは違って…もう〜来る事はないかな！と残念です。バレンタイン💝ピエールマルコリーニベルギー🇧🇪で買いました💕思い出します。またゆるっと続けていきますので宜しくお願い致します
夫（64）が2021年3月にリタイア、私（59）も2023年3月に完全に仕事を辞め、2人揃って無職となった夫婦です。要するにちょっと早めのリタイアです。2年間の東京生活を終え、2024年8月1日にアメリカ（ラスベガス）へ転居。東京に住む以前もアメリカに住んでおり、2人ともアメリカ生活はのべ30年以上。ほぼ日記ですが、ときどきラスベガス在住の方や旅行者の方にもちょっぴり役立つ情報を書いていきたいと思います。時差ボケ、治る気配がありません。でも来週末にはまた日本に行くし、もう
ここはどこ？…ミネアポリス？アメリカのここに来ましたアメリカに来るのは20年ぶりくらいですかね3度目？4度目？でも、この場所に来るのは初めてです。。時間を遡ること…18時間前神戸空港出発🛫神戸空港にはブロッコリー🥦のオブジェがそして、神戸を模したいろんな企業さんの置き物この飛行機でまずは羽田まで移動します🛫翼の先端には❤️…可愛い国内線は景色の見える窓側が好きです羽田に到着ピカチュウの機材があったのでパチリとりあえずお昼ご飯そして、アメリカ行きの出発時間まで…5
最近は絆スタジアム周辺での練習が多かったのですが今日は運動公園へ行きました。重機やトラックは無く空き地が広がってました。いったいどんな建物や緑地ができるのか楽しみです。息子はオリンピック競技に興味があるので熱心に観ています。やや睡眠不足気味です。うつらうつらとしていたらしく夫がおい！大丈夫か？と声をかけます。２時ぐらいまでなら起きれるけど３時となると無理だ～テレビだけつけてると言います。夫はオリンピックには疎くスピードスケートはいつか？と息子に聞きますと息子は真夜中
シワシワのジャガイモを植え付けだ後、作業を中断して１夜が過ぎました。菜園に行くと、植え付けたジャガイモの上に野良猫ちゃんの足跡がいっぱいです。野良ちゃんが米糠を食べたあとは無く、米糠を食べに来た野鳥と格闘したかな？でも、野良ちゃんが健在なことだけでも分かり、良かったです。置いたフードは、食べていませんでした。野鳥の羽根は無かったですが、狩に成功できたかな？心配していたのは、カラスに植えたジャガイモを掘り返されることでした
パテック・フィリップPATEKPHILIPPEノーチラストラベルタイムクロノグラフ5990/1R-001ブルー文字盤未使用腕時計メンズ楽天市場パテックフィリップノーチラス5990/1R、その中でも特に目を引くブルー文字盤モデル。なぜ、この時計が多くの人々から選ばれるのか、その魅力を深掘りしていきましょう。今回は、PATEKPHILIPPEノーチラストラベルタイムクロノグラフ5990/1R-001ブルー文字盤の未使用品を例に、その理由を探
海外旅行へ行かれる方も多くなってきました。せっかく現地へ到着しても、時差ボケがあると辛いですね。何もなすすべがないと思っている方へ、耳よりの情報です。時差ボケとは、数時間時差のある地域に海外旅行をする際に、体内リズムが狂い、現地に到着したあとに、さまざま症状に悩まされることを言います。主な症状としては、夜眠れない、過度の眠気、疲労感日中頭がぼんやりする、頭痛、頭重感消化器系の不調、めまい、目の疲れなどです。ホメオパシーには、時差ボケの時に役立つ
帰りのフライト✈️行きと同じでDelta。第3ターミナルを使えて、お買い物も楽しい時間を過ごせました♬シートマップでは結構埋まっていた感じでしたが、空いていた窓側3席の席に移動させて下さり、行き同様ずっと足を伸ばしたり横になって過ごして帰ってこれました。日本に着いた時は日本の時間で動けていてきっと予定が詰まっていたりやりたいことがたくさんあって日中動きっぱなしだからでしょうね、こちらに戻って来てもこちらの時間で動ければ良いなぁ〜と思っていたのですが、少し時差ボケ気味。いつもあまり気に
