昼ごはん

おはようございますいつになったら涼しくなってくるのか?と言う程の猛暑が連日続く、いいお天気の兵庫です。先週は暑さでかな?、ちょっと動いたり掃除したりしたらしんどくて、頭痛出てくるのでお薬のお世話にほぼ毎日なりました。横になっていると足がすぐダメになるので、大好きなご飯作りでリハビリ代わりに足を鍛えています。先週の平日は作り置きのおからや煮物を作ったり、ハンバーグ作ったけど、いつもお弁当用も作るので牛ミンチの分量間違えて買ってしまい、わらじサイズになってしまって、だんじりさんドン引きしており

第108回全国高等学校野球選手権大会！決勝戦！魂の戦い！素晴らしい戦いでした。試合終了のサイレンが鳴り、甲子園球場は静けさの中へ。球場の空をトンボが飛んで夏が終わります。夏の終わりは年々遅くなっているように感じます。それでも・・・時間は進みます。若人よ！お疲れ様でした。次のシーズンへ。＜８月１９日の夫昼食＞・稲庭うどん「ツルンと冷たい麵が食べたい！」夫の所望で稲庭うどん！ツユの残りが・・・これだけ！足り

おはようございます。韓国冷麺の翌日のごはんは、ビビンバ丼です。見た目ほぼ同じ？？😅韓国冷麺で使ったキムチやゆで卵、牛肉が残っていたので、野菜ナムルを作ってビビンバ丼にしました。牛こまは細かく刻んでごま油で炒めて焼肉のたれで味付けしています。ほうれん草の代わりに小松菜をナムルにしました。にんじんともやしもナムルに。味変でコチュジャンも添えて。全体を混ぜながら食べると抜群の美味しさです。他は、さっぱりとトマトのはちみつレモン漬けと、わかめスープと、きゅうりとミョウガのぬか漬けで

こんにちは山田です無事に胆嚢とサヨナラした、わたしの話の続編です前回の記事では、腹腔鏡下胆嚢摘出術を受けて「胆嚢サヨナラ！」したところまで書きました。今回は術後から1週間の生活の変化をまとめます。これから手術を受ける方、退院後が不安な方の参考になれば嬉しいです。興味のある方はぜひ、読んでください前回の記事は、こちら↓『胆嚢サヨナラ日記～腹腔鏡下胆嚢摘出術を受けてきました～』こんにちは山田です先日、ついに「胆嚢サヨナラ」の日を迎えましたそう、腹腔鏡下胆嚢摘出術を受けてきたので

昨日は義母さんの発熱で私の雄叫びで終わりましたが夜中の電話もなくまぁ地震の緊急速報のアラームで起こされましたけど私の地域はぎり、震度3今朝はゆっくり寝てられると思いきや6時前には目が覚めるというね悲しいのひと言朝9時半頃にショート先から電話義母さん昨日は16時と21時に解熱剤服用夜の食事は半分今朝は熱も下がり朝食は眠っていて抜きでも本当に昨日から発熱以外は症状無しコロナとインフルエンザの検査も陰性このまま様子見ですネ〜と電話を切るも昼過ぎに再度電話で昼ごはん

お昼、朝市の採れたてネギと鶏もも肉をすき焼き風に。白いのは、柔らかい豆腐ね。夜、生姜焼きと、ほうれん草お浸し。我が家は角地、お日様ポカポカ日にゃたぼっこにゃに？見ニャイで！ぶー…ぶー…おっさんが入ってる（笑）？お布団かけたくなる寝相こっちはほんまもんのオッサン↓朝っぱらから、御臨終こんな調子で昼も寝てたので、子どもたちにつけ麺を作ってたんやけど鍋で1人前ずつ茹でるから、寝てる社長は起きてから様子を見て(大抵勝手に自分の食べたいものを買ってきてしまうので)作るかどう

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。作り置きをフル活用🙌メインは、鯛を塩焼きにしたものです。鯛もいろんな料理法がありますが、私はシンプルに塩焼きが1番好きです。皮もパリパリに焼くと美味しいですよね。器に余白ができたので、切り干し大根の煮物を添えて。他はナスの揚げ浸しと、レンジで作るピーマンの塩こんぶ和えを炒り卵にしました。ピーマンにしっかり味がついているので、卵にはほんの少しめんつゆを入れただけです。これが予想外の美味しさでした。紫玉ねぎは甘酢漬けにしておきました。これ

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。前に一度紹介した海老とはんぺんの春巻きを作りました。エビとはんぺんの簡単で美味しい春巻き『エビとはんぺんの簡単で美味しい春巻き』おはようございます。昨日の晩ごはんは、エビとはんぺんの簡単春巻きです。以前、友達家族との食事会で次女が作ってくれたものです。周りはカリカリ、中はふわふわ、エビ…ameblo.jpレシピです。レシピです（6個分）春巻きの皮6枚むきエビ100g★はんぺん1枚★片栗粉小さじ1★酒小さじ1★マヨネーズ

姫路セントラルパーク（通称：姫セン）は、サファリパーク＋遊園地＋夏はプールまで楽しめる、関西屈指の大型レジャー施設。その分、行く時期と時間を間違えると「混雑」と「待ち時間」でかなり消耗します。我が家も小学生＋未就学児を連れて行きましたが、✔朝の到着時間✔昼ごはんのタイミング✔どこまで回るかこれを事前に決めていたおかげで、かなりラクに回れました。この記事では月別の混雑傾向混雑しやすい時間帯姫路セントラルパークの所要時間の目安家族連れにおすすめの回り方をまとめています。

登山の時、昼ごはんとしてアルファ米を使う時があります。大概は尾西食品の保存食を使います。それは持ち運びが軽いからもありますが、僕は思ったよりも美味しいとか、賞味期限切れが激安で買えるなんてこともあって、試して来ました。僕は中でも、わかめごはん、ドライカレーが好きですね〜数年前から、水を入れることなく食べられる、ミドリ安全「そのままご飯」の存在を知りましたが、試したことがなかったんです。今週は信濃町の激安ショップで２個100円で売っていました！これはマルヤスより安くて、買わない訳には

22日土曜日は午前中仕事して✂️午後からバイクの引取りに♪バイクで来てくれた彼とタンデムで〜とりあえず昼ごはんを食べに🍚長崎ちゃんめんパラパラチャーハンめちゃウマちゃんめんって書かれた蒲鉾可愛い〜❣️美味しく食べて、バイク屋さんへお支払いして…💸バイク屋さん夫婦と4人で宇野港まで🙌めちゃ軽く走るよーになっとる⤴︎︎︎⤴︎︎途中海🌊をバックで写真撮りたくて寄って貰った❣️(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡かっこよ😍✨️しかし、この日は36度予報でめちゃくちゃ暑かった🥵💦走れば

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは冷しゃぶです。冷しゃぶ用のお肉を茹でるときのコツは、茹でた後、氷水に浸さないことです。茹でたらキッチンペーパーなどにとって、自然に冷まします。その方がお肉を柔らかいまま美味しくいただくことができます。毎回いろんなタレを作るのですが、今回はポン酢でさっぱりタレです。★ポン酢大さじ3★めんつゆ（2倍濃縮）小さじ1★すりごま大さじ2★ごま油大さじ1★砂糖小さじ1★豆板醤小さじ1/2★ごま油小さじ1味噌味のタレは、★

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは小松菜と豚ひき肉の炒め物です。あっという間に出来る簡単料理。こってり味にしているので、ご飯が進みますよ〜レシピです（2人分）小松菜1/2袋豚ひき肉100gごま油小さじ1生姜チューブ3cmにんにくチューブ3cm★水50ml★オイスターソース大さじ1/2★しょうゆ大さじ1/2★酒大さじ1★片栗粉小さじ1/31・小松菜はよく洗い4cm長さに切っておく。★を混ぜ合わせておく。2・フライパンにごま油をひき

おはようございます。昨日のお昼ごはんは、鯛の切り身のアクアパッツァでした。お鍋ごとテーブルに出すと豪華です✨アクアパッツァのレシピです（2人分）鯛切り身2切れ塩こしょう少々にんにくひとかけ（つぶしておく）オリーブオイル大さじ2〜3黒オリーブ6個（なくてもOK）ミニトマト5個あさり10粒（砂抜きしておく）パセリ適量★白ワイン30ml★水100ml1・鯛にひとつまみ塩をふっておく。黒オリーブは半分に切る。ミニトマトも横半分に切る。2・フライパンにオ

お疲れ様です。モスバーガーへは寄っていません（笑）セイコーマートに寄ってから帰ってきました。本日の昼ごはんはセイコーマートの惣菜です。ちなみにシャワーを浴びる前に体重を計りましたが、ダイエット開始から6.2kg減です。6ヶ月でこの数字なら、順調と言えるのではないかと…♪買ってきたのはこの4品。米を食べない代わりに、冷奴のキムチ載せ。茄子の揚げ浸し風？バンバンジー。ポテサラにタラコ。ビールを飲みながらAmazonプライムビデオを観ます。「ジャック・リーチャー」シリーズも遂に

オヤジ@sweetsです。スイーツとランニングが大好きな京都在住のジェントルマン（←自分で言うな…笑）。お腹いっぱいスイーツを食べたいけど、健康と体重も維持したいオヤジの日常風景。ごゆるりとお読みいただけると嬉しいです平日のこの日。嫁さんもオヤジも仕事が休みだったのでショッピングモールをウロウロしていました春物の衣料品をあれこれ買った後、14時頃ちょっと遅めのランチをいただくことにしゃぶ菜ランチ夫婦二人とも特に希望した訳では無かったんですが、昼から「しゃぶ菜」の「しゃぶしゃぶ食べ放

呉の屋台でTV番組の撮影がありました後輩の屋台で撮影がありその場にいました🏮博多華丸大吉ぐっさんの九州ローカル番組で2時間の特番みたい11/3に放映でTVerでも観れるよう3人ともいい人でした♪写真を撮ってもらいいい記念になりました👍昨日はこのぶち暑いのにソフトボールの練習🥎9時時点で間違いなく30℃に達してたかと高校野球部の一つ下の後輩が2人練習に参加して25年ぶりのキャッチボール始球式みたいなゆるいボールを投げてました（笑）いい汗をかいたと喜んで帰り

大好きだけどちょっとお高めなのでたま〜にしか食べない『Cane’s』なんと😳アプリのキャンペーンで１つのセットを注文するともう１つ同じセットが無料で付いてくる😋👍これは行かないわけにはいかない🚙予定を合わせて昼ごはんに行けるタイミングで出勤前にご馳走ゲット☺️初めて行くブランチでしたが陽気な店員さんが出迎えてくれ最初は中国人だと思われつつもいろんな話をして楽しかった🤣何より、Cane’sのチキンはやっぱりレベルが違う柔らかさ🤤４６SAR払う価値がありますそして

レトルトカレー図鑑セブンイレブン１日分の野菜が摂れる無水カレー金曜カレーの日♪セブンで見慣れないレトルトカレーを発見セブンイレブンに行ったら、見慣れないレトルトカレーを発見。「1日分の野菜が摂れる無水カレー」。なんだかよく分からんけど即買い。後で調べたら6/16発売の新商品だった。HPを見ると…肉が入ってない疑惑HPによると、「野菜から出る水分のみで調理した、濃厚な味わいが特徴の野菜カレーです」だそうで、「ちっ、

おはようございます。こんにちは。こんばんは。毎日ブログ連続投稿中です。で月曜日の昼ごはんは吉野家のキャンペーン牛丼2個で800円でこの一杯。お得な昼ごはんでした。ごちそうさまでした。ありがとうございます。

今朝はなかなか起きられず10時起床ものすごく体がだる重かったいつからか、旦那のために早起きして弁当作ったり朝ごはん作ったりできなくなってしまった旦那が5月頃、メニエールになり、米を受け付けなくなったのと職場にパンやカップ麺の自販機があるらしいからそれでいっか〜となりました飽きたらコンビニで何か買っていけばいいし弁当箱洗うの嫌だし買い物に行った時は、翌日の昼のパンを買ったりすることもあるけどほとんど買い物いけないから、たまにだな私の朝ごはんは昨日のドーナツ🍩の残り1個と枝

こんにちは昨日のお昼ごはんです。鶏もも肉を使って、圧力鍋で簡単！参鶏湯風スープです。お米も少量入れて煮込むので、目を閉じて食べたら本当に参鶏湯🤞レシピです（2人分）鶏もも肉大きめ1枚★水600ml★生姜のすりおろし小さじ1★にんにくひとかけ（すりおろす）★白ネギ5cm分の小口切り★酒大さじ2★鶏ガラ顆粒出汁小さじ2★米大さじ3※あればクコの実適量青ネギ塩少々1・鶏肉は皮と余分な脂を取り除いき、4等分に切っておく。2・圧力鍋に1と★を入れ、

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインはオクラの豚肉巻き、甘辛梅ソースです。レシピです。オクラ8本豚もも薄切り肉150g（8枚）薄力粉少量サラダ油大さじ1/2酒大さじ１水大さじ1★しょうゆ大さじ1★みりん大さじ1★砂糖小さじ1★梅（大）1個たたいておく。1・オクラはがくを取り塩少々をまぶして板ずりをし、水で洗い流す。★を混ぜ合わせておく。2・1の水気を拭いたオクラを豚もも薄切り肉で巻く。巻き終わったら薄力粉を全体にまぶす。3・フラ

(カンパチ狙いジギング&落とし込み)カンパチ狂なワタクシはぱいせん@3402akiと徳島県阿南市蛭子浜から出航している横手船長の息子さん横手海斗船長の水天丸にお邪魔しました🛥️@suiten.2_kaitoお邪魔します☺️@suitenmaru落とし込みでもジギングでもどちらのスタイルででも狙って下さいプランです🎣フォールでラッキーパンチでシオGETできまして❣️そこからと言うもの当たっても寸前でバレちゃったり😭当たってもショートバイトだったり🥶当た

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは骨取り無塩鯖でカレー風味の竜田揚げです。初めに下味をしっかりつけて、少ない油で揚げ焼きにしています。周りはカリカリ、中はふっくら美味しいですよ。カレー風味なので子どもさんにもオススメです。レシピです。骨取り鯖1枚★酒大さじ1★しょうゆ大さじ1★にんにくチューブ2cm★生姜チューブ2cm★カレー粉小さじ1/2片栗粉大さじ21・解凍した鯖の水気をキッチンペーパーでふきとり食べやすい大きさに切る。2・1の鯖をビ

GWも残り僅かとなり、とりあえず昼ごはんに行ってみます。霧島神宮前の渋滞が想定されたので回避したつもりが新たな渋滞が。（笑）渋滞やむなしと並んだけど激しく無く正午前には昼ごはん会場の手打ちそば、がまこう庵へ。旧モデルの看板。行列も少なめ。がまこう庵。本日のそば粉。20分くらいで着席。毎度のこの辺りを頼みますか。季節限定メニュー。注文完了。田舎地頭鶏そばの大盛りにしました。田舎そばの割には、そばの形が整っています。漬物。いただきます♪

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。大人になるにつれ大好きになったゴーヤを使って、ゴーヤチャンプルです。レシピです。ゴーヤ1本豚肉150ｇ（塩こしょう少々と小麦粉適量）木綿豆腐160ｇ～200ｇ卵2個サラダ油大さじ1★酒大さじ1★醤油大さじ1★オイスターソース大さじ1★和風顆粒だし小さじ11・ゴーヤは縦半分に切り、スプーンでわたをきれいに取り除き、2ｍｍ暑さの半月切りにする。ボウルに入れて塩でもみ5〜10分おいて水洗いして水気をきる。これで苦

おはようございます。先日のお昼ごはんです。カレールーを使って簡単キーマカレー！キーマカレーは長時間煮込まなくてもいいので、カレーが食べたい時のお手軽メニューです。レシピです。牛豚合挽肉300g玉ねぎ1個にんじん1/2本カレー粉小さじ1生姜のすりおろし1/2かけ分にんにくのすりおろしひとかけ分トマト缶1/2水200mlカレールー3かけ1・玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。2・フライパンにサラダ油を熱し、1の玉ねぎ、にんじんをよく炒める。玉ねぎがすき

おはようございます。先日のお昼ごはんです。鶏ひき肉で三色丼を作りました。レシピです。鶏そぼろの作り方のコツは、はじめに調味料をひき肉に混ぜておくことです。しっかり混ぜた後に火にかけます。鶏ひき肉200g★砂糖大さじ2★酒大さじ1★みりん大さじ1★しょうゆ大さじ3★生姜のすりおろし小さじ1まずはひき肉に★を良く混ぜ合わせておきます。その後に弱火～中火で火にかけ、菜箸4本を使って炒り煮にします。煮汁がなくなったら出来上がり。初めに調味料を混ぜ合わせておくことで

今日のお昼はすき家のポークロックカレー。いつものカレーにBBQソース味の塊ポーク肉が乗せられてて、価格もカレー＋お肉そのまんま。お肉、めっちゃ柔らかです。BBQソースの甘めの味とカレーの風味がマッチして美味しい。辛口ソースは少しだけ。