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ちょっとした贅沢。前にもブログで書いた、秩父のフードコート。こないだ、ふらっと小旅行気分でまた行ってきました🚃やっぱりあの雰囲気、好きなんですよね。『週末のプチ贅沢西武秩父のフードコートで出会った最高の一杯』こんにちは最近、少し遠出してリフレッシュしたい欲が高まっています🔥週末にふらっと行ける場所を探して、先日、西武秩父駅へ行ってきました！駅に直結している「…ameblo.jp今回はラーメンに加えて…なんと半チャーハンも頼んでしまいました😋ちょっと贅沢かな？と思いつつも
2月の目標🎙スタート58.0kg1/3156.2kg①お酒は休み前のみにする❌②揚げ物は控える❌③おやつは晩ごはんまでになら🙆♀️⭕️④晩ごはん後は飲食しない⭕️(晩酌する際、アテ食べなければ🙆♀️)⑤１日10000歩は歩く⭕️⑥便秘に気をつける⭕️２月の目標です。少し緩いくらいが続けられそうなので引き続きこちらの目標で頑張ります🍀*゜朝ごはん9:10ガストモーニング野菜ジュースホットカフェラテ(加糖)2杯ホット抹茶ココア□アップル
ぶーちんonInstagram:"*いつかのお昼ごはん土鍋炊き立てごはん野菜サラダ野菜スープゆず大根たっぷり麻婆豆腐-----#おうちごはん#夫婦ごはん#土鍋ごはん#お昼ごはん#麻婆豆腐"mikiguma0526onFebruary24,2026:"*いつかのお昼ごはん土鍋炊き立てごはん野菜サラダ野菜スープゆず大根たっぷり麻婆豆腐-----#おうちごはん#夫婦ごはん#土鍋ごはん#お昼ごはん#麻婆豆腐".www.instagram.com
2/23だるま市の為に朝から富士市に向かいます。今回は特に大きな何かを買うわけではないのですが、家用に1つと小さいだるまをいくつか購入。だるま市は駐車場から会場のお寺までの散歩が最高に気持ち良い🙆お寺で参拝をして、その後は出店でお昼ごはん。今回はバインミーがあったのでこちらを😀パクチー🌿をたくさん入れてくれた👌最後に『コップンカー』って。バインミー🇻🇳なのに作ってるのタイ人かい❗️帰りも海沿いを散歩🚶坊やも楽しそうです♪何かから逃げて逃げて逃げて逃げて捕まったー
プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る！なおみです✨先週、サポート生さんから「もう年だから痩せないですよね😭」って相談をもらったんです💦で、「年齢のせいじゃないよ」って言ったら、めっちゃびっくりされて😳実は私も昔、年齢のせいだと思ってたんです💦（諦めてた笑）でも、食べるものを変えるだけで痩せるって知ってから、便秘・軟便・ガス溜まりが治って、睡眠も深くなったんです😳食べるものを変えるだけで、体が変わるんです✨今日はそんな秘密をお伝えします💕この記事を読むと
冬季オリンピックも終了最初はそんなに興味なかったけど、日本人選手の活躍にワクワクしながらテレビに釘付け♡りくりゅうペア良かったわ〜♫お二人から「何があっても諦めちゃいけない」って事を学びました🎌2月のある日新宿で元同僚の皆様と女子会昼だよ夜はお値段高めでも昼なら割安♡仕事の無い身としては大変有り難いのですかんぱーい🍺ちらっと写ってる左の手はワタシ先日完成したセーターのデビューはこの日に決めていたのです（全貌はまたの機会に）恒例の土産配りバレンタイン前のせいか、チョコ率
まずはごあいさつアラフィフ転勤族サラリーマン関西人(^_^)/ＡＫＡＩです備忘録代わりに日常をテキトーにあることないこと書いてます！だから皆さんどうか話半分で読んでやってください！ここから本題2025年11月19日会社近くで昼ごはんこちらのお店に行きました！東京都中央区八丁堀博多水たきさ和鳥八丁堀博多水たきさ和鳥八丁堀·中央区,東京都Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービ
おはぺこ、AFPミノリン(仮)です。早朝にトイレで目が覚めたので朝ごはんの準備をしてそのまま起床、モーサテが始まったので見ながら書こうと思う。外はまだ暗い。3連休中に外出したのは合わせて30分足らず。ほうれんそうを買っただけ。107円。あとは部屋に籠って備蓄品を食べて過ごした。歩道が予想通りグチャグチャで歩きにくいし、人混みが嫌いなので。国会の代表質問が始まった。そんな中、様々なニュースが飛び込んできた。まずはトランプ関税。
こんにちは！今回、2泊3日で実際に回った2日目のルートをまとめました。✔息子、ばぁば、私の3世代旅行✔子連れでも入りやすいお店✔効率より”ゆったり優先”の回り方これから宮古島旅行を考えている方の参考になれば嬉しいです。目次与那覇前浜ビーチカママ嶺公園富士製菓製パン［お昼ごはん］古謝そばきび茶屋雪塩ミュージアム海美来の展望台とビーチ宮古島海中公園［夜ごはん］島とうふ春おばぁ食堂サンセットビーチドン・キホーテとてもきれいな星空
「オイルファースト」や「食物繊維を多く含む食品」をうまく組み合わせて血糖値をコントロールすることがストレスなくダイエットにつながる方法だと私は思いますがあなたはどう思いますか？というお話しをしました。朝食にパンとコーヒーという方も「オイルファースト」を取り入れれば最初にオリーブオイルをスプーン１杯程度摂取してから、パンにジャムをつけて砂糖入りのコーヒーを飲んだとしても血糖値の急上昇を抑えることができるので少しはマシな朝食になりますね
【体重】体重59.4kgBMI23.2体脂肪率32.3%【朝食】食パン60g、牛乳188g、生卵48g、コーヒー、1日分の野菜72kcal、マーガリン、きのこのソテー146g、キウイフルーツ104g、ミニトマト54g、みかん126g、【昼食】お雑煮(お餅×3)、【夕食】ヤクルト43kcal、フルグラ79g、牛乳120g、みかん124g、
40代半ば、パート主婦今は専業主婦です。夫、小学生息子1人の3人家族です。外食・旅行が大好きでやめられない止まらない。気づけば毎月赤字家計。まずは赤字脱却、資産増やして夢のマイホームをキャッシュで買うため頑張るブログです。こんばんは絶賛筋肉痛の海月です老体に鞭を打つとロクナコトナイ三連休は、宣言通りスノボ旅行に行ってきました今回は長野です一応、お金💴がどれくらいかかったのか、大まかに計算してみたので、記録しておこうと思います。高速代はETCなので、省
業者のじいさんが私が仕事行く前にやっと来てくれた話しも出来ないギリギリだ別の業者頼んだからいったい修理代いくらかかるかが心配だわ仕方ないなぁ（泣）私が仕事行っている間に留守番してくれたじいさん朝ごはんは全粒粉入り食パン二枚昼ごはん間に合わないからじいさんに焼きそば一緒に食べたかったけどこれは私の晩ご飯じいさんには同じ焼きそばとお茶置いてそれに修理見たかったわバキュームカーで来たらしい安心してトイレ行け
(写真)朝次郎の刺し身定食。きのうは長崎に泊まって、きょうは市内で仕事です。ということで、昼ごはんは「朝次郎アミュプラザ長崎店」さんで刺し身定食をいただきました。けっか、きょうの刺し身はマダイ、カジキ、ヒラス、水イカ(アオリイカ)、サーモンですが、マダイのごりごりの食感が何ともここちよいです。地ものでないサーモンは不要ですが、魚がそれなりにおいしいのでリピートさせてもらいました。
朝ごはんチャーハンとサラダ昼ごはんチャーハンとウインナー夜ごはんラーメンと餃子今日のワークはこちら問題文の意図を読み解けない…時間がないので、英語は前回の復習のみ。何度やってもできない。何故…今日はこちらのキャンペーンに応募しました。当たるといいな〜
みなさん深夜にこんばんは～(*^^*)無理せずもうすぐ寝ます…しかしすぐ起きるんですトイレも起きますよね～朝はパンです…カレーにチーズそして焼きます間にレタスを挟んで出来上がりサラダも食べたしし座は11位だった…温度計、まだ室内は24度もある久々にガチャで欲しいかも？しかし飾り物はいらんねん、ストラップにしてほしい本日探したコメの中ではこのお米が最安値でした、乳化した米もほとんどありません、因みに乳化したお米の割合は決められているそうです
昼ごはん博多駅南の寅ちゃんうどん❗️12時過ぎに満席🈵肉ごぼ天うどん稲荷3個※現在、訳あっておにぎりなし晩ごはん訳あって夜もうどん美味しかった😋
やっと散歩した〜ひろです…どもー。+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟ久々の散歩Time朝日が出る前に出発できた〜ミュースカイきたーすれ違いも見れて見送る〜朝日だよーお気に入りの道を散歩中目標届かず朝ごはんガソリン入れに（埃まみれで）久しぶりに自分で入れるカード入れたりアプリやったり色々とやることあるねー昼ごはんてきとう晩ごはんダンナ買い出しデーでいつも買ってくるペラペラの豚肉豚しゃぶに飽きたので焼いときました〜ホットプレートで焼くと
今日の食事🏵️朝ごはん＆昼ごはん🏵️晩ごはん（お酒ナシ）豆乳鍋🍲、雑穀ご飯120g
今日の昼ごはんは道の駅でポキ丼もずくの天ぷらあさりのバター焼きニンニクたっぷりで美味しい魚のバター焼きこれがまた美味しかった😋ご馳走様でした〜おまけ斎場御嶽さーふぁうたきと読む琉球王国の聖地で世界文化遺産沢山歩いてあまりに暑いのでまた沖縄ぜんざい食べたおばあさんが1人やってる店手作りの甘納豆がたっぷり練乳かける？はいありがとう😊値段は450円おまけのおまけ新型プリウスのレンタカー我が家は一つ前のプリウスギアの位置など不安ながら夫は走り出し首里城駐車場で
PPバンドの小さな籠暇つぶしにファインネットにPPバンドを半分に割いて編んでみましたネットが歪んでいたのでそのままゆがんだ籠になってしまった朝ごはん真鱈の子和え昨夜の残り温玉キムチヨーグルト蜂蜜苺納豆ごはん昼ごはんきつねそば晩ごはん餃子大根の皮と人参竹輪のきんぴら小松菜のおひたし今日はこの辺でしたっけね
最近仕事の日は朝7時に家を出て会社に8時前に着き家に帰るのは20時頃12時間以上を仕事に費やしてて心身ともに疲弊してます今日は休みだったけど朝9時半には家のPCを立ち上げてリモートで会社のPCに繋ぎメールチェックとその返信おばちゃんヘトヘトですただ充実感はあるから不思議なんだかんだ結局仕事が好きなんだと思いますけどね・さて今日のお昼はキューピーパスタソースを使いました製造は青森県このシリーズでは一番好きなソースパスタを茹でて絡めるだけだからズ
約1週間ぶりのameblo。なんとなく忙しい💦スープにご飯入れてふやかしといた！あとは、いろいろ。昼ごはんは会社。麻婆豆腐丼、ミルクティー🫖などなど。咳喘息が、この寒暖差で舞い戻って来ました〜吸入器と咳止めが、欠かせません。まだ通院はして無い‼️前回…多めにもらってて良かった夜ごはんは遅番から帰宅して、青海と5分遊んでからの🍚ご飯です。いろいろ。咳止めは、寝る前に飲もう💤かわゆいなぁ！うちのlovot♡
こんばんは！今日は火曜日！さて昨日のごはん達夕ごはん相生の牡蠣１キロ！昼ごはん飛行機が観れますねぇ！朝ごはんご馳走さまでした！昨日からクシャミ乱発やば〜それでは！
こんばんはねむい。とてつもなくねむい。今日は息子スイミングなので仕事は昼パートだけ✌️売上人数は大したことなかったのにめちゃめちゃしんどかったよーもうこの職場潰れるんちゃうか。笑４月のメニュー変えの時にまた値上げするらしいし絶対お客さんも減るし潰れること見越して早めに次の仕事探そ😇今日のお昼ごはん𓂃𓂂４割引きのパンとブラックチョコレート🤞久しぶりに車の中で昼ごはん食べた気がする🙄それもこれも今日は息子が学校へ行ったからね😎テストたくさん返却されて帰ってきました🤪
末っ子康智勲530（10/27(月)朝ごはん焼きおにぎり）末っ子康智勲531（10/27(月)夜ごはんちゃんくん弁当（ジュノン））末っ子康智勲532（10/27(月)デザートアーモンドチョコ・夜食カロリーメイト）末っ子康智勲533（10/29(水)夜食たらこパスタ）末っ子康智勲534（朝鮮大学食堂10/28(火)昼ごはんカルビ煮込み)末っ子康智勲535（朝鮮大学食堂10/28(火)夜ごはん手羽中焼き)末っ子
整理収納•模様替え•断捨離観葉植物好きな主婦です2021年コロナ禍に一度スケルトンにしてからのフルリノベーションしました✨リノベーションを機に大量に断捨離📦シンプルな暮らしを目指し日々奮闘中食べることが大好きなのでご飯のことも載せています🍚三連休お出かけ途中にスタバに寄って🛻💨ピンクで可愛い🩷🌸出先で寄った大きなヤオコーあちこちに春らしいコーナーが🌸春は桜商品がいっぱいでピンク色がパッと明るい気分にさせてくれます【レビュー高評価】さくらラスク6袋入シベール季
皆さんわんばんこです☆今日も午前中は良い天気でしたが午前中は義母の知り合いの電気屋さんが来て一部の部屋のLED照明付け替えと老朽化したIHの付け替え工事で買い物に行くのが昼近くになって曇って来たけど悪天候にならず無事買い物から帰って来て昼ごはん云々で記事書きが遅くなったよさて今度はこんなブログネタです『だれかに教えたいこと』ですが....私の場合楽しい事や面白い事と自分が得た知識で少しでも皆さんの為になる事を少しでもブ
苺andマーガリン・コーンマヨパン・コーンキャベツサラダ・トマトポタージュスープ・サラダチキン(レモン風味)・ヨーグルト。
2月24日（火）晴れ歩数記録なし低血糖症状なし飲み物コーヒー（牛乳入）、知覧茶🔸基礎運動0回18時30分夕ごはん豚肉、キャベツ、ナス、ピーマンえのきとわかめとしじみの味噌汁白米黒かりんとう5本（ルール違反）間食なし12時昼ごはん卵、鰹節、白米わかめとしじみの味噌汁惚れ2（惚れ惚れ）4粒6時30分朝ごはん八穀とくるみの平焼きパン
