昼ごはん

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。常備している骨取り鯖の塩焼きと、作り置き。大根おろしたっぷりで食べるのが好きです。素朴だけど美味しい！！こちらの鯖を買っています。大きくて脂がのっていてとても美味しいです。無塩なのでいろんな料理に使えます。02/1912:00～02/2611:59【現行価格最後！26日正午まで期間限定価格】※原料価格暴騰により段階値上げ予定※［有塩］訳あり骨取りさば（選べる1kg・2kg）｜骨なし骨抜き天然ノルウェー産イギリス産鯖送料

おはようございます。昨日は友達が家に遊びに来たので、一緒に昼ごはんを食べました。あるもので作ったごはんです☺️少し前に、病院の待合室に置いてあった雑誌に載っていたとうめし。ご飯に大きな豆腐がどーんと乗せてあって、インパクト大でした。その時にレシピを見ていなかったのですが、自己流に再現してみました。豆腐は煮崩れしないように木綿豆腐を使いました。★水300ml★酒大さじ2★砂糖大さじ1★みりん大さじ2★しょうゆ大さじ2★和風顆粒出汁小さじ1木綿豆腐を横半分に切って

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは小松菜と豚ひき肉の炒め物です。あっという間に出来る簡単料理。こってり味にしているので、ご飯が進みますよ〜レシピです（2人分）小松菜1/2袋豚ひき肉100gごま油小さじ1生姜チューブ3cmにんにくチューブ3cm★水50ml★オイスターソース大さじ1/2★しょうゆ大さじ1/2★酒大さじ1★片栗粉小さじ1/31・小松菜はよく洗い4cm長さに切っておく。★を混ぜ合わせておく。2・フライパンにごま油をひき

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。別府のお土産で買って来たとり天の素を使って、本場のとり天を作ってみました。この時に買ったものです↓こちら↓を使ったのですが、たった10分漬け込むだけでお店の味でした。富士甚醤油フジジンとり天の素260ml×3個セット【送料込】楽天市場1,740円漬け込んだ後は、天ぷらの衣をつけて170度でカリっとなるまで揚げるだけ。むね肉は柔らかく、見た目よりしっかり味が染み込んでいて、そのままでおかずになりました。これは美味しすぎました✨✨

オヤジ@sweetsです。スイーツとランニングが大好きな京都在住のジェントルマン（←自分で言うな…笑）。お腹いっぱいスイーツを食べたいけど、健康と体重も維持したいオヤジの日常風景。ごゆるりとお読みいただけると嬉しいですこの日は大阪梅田のオフィス勤務でしたちょっと仕事のキリがつかなかったので、ランチタイムが14時ごろになっちゃいましたホントは11時過ぎにフライングして、行列のできるお店で牡蠣フライマウンテン定食を食べる予定だったのに〜スタバTSUTAYA梅田MeRISE店仕事をしなが

おはようございます。1番よく行くスーパー万代！たまに立派な牛肉が全部4割引になっている日があるのです🙌すき焼き用やステーキ、焼肉用など…その日は、ちょうど1人分くらい入っている焼肉用のミスジをゲット。焼く前の写真を撮っていないのですが、惚れ惚れするほど美しい霜降り肉でした☺️そんなわけでスタミナランチです。みじん切りにしたニンニクをバターで炒めて、しょうゆ少しで味付けしたガーリックライスです。あっ、玉ねぎも入れました。これだけでも美味しい😋お肉はごま油で両面サッと焼き、お好みの焼肉の

ダイソーでしか買えない「ブラックカレー」。100円の味とは思えないほど美味しいレトルトカレー。また箱買いせねば…。そんな本日、遅い昼ごはんは午後3:00。ハンバーグカレー。ブラックカレーはやはりブラック。ピリ辛で甘い、一癖ある美味しさ♪ブロッコリーと茹で卵のサラダ、釧路名物・鳥めん。クノールのポタージュスープ。日没と当時に酒飲み開始。というのも理由がありましてね…。アイリッシュウイスキーのジェムソン・トリプルトリプル。とてもマイルドな甘口ウイスキー。とは言っても、甘

その前に。今日朝食を食べていると昨日治療してもらった仮歯がとれました🤣麻酔が切れたあとくらいにちょっとパンを食べた時になんだかあやしいなとは思ってたんですが案の定です。明日は祝日なので休みでしょうからラインを写真付きで送っときました。言うべきことは言っとかないと。モンキーで少し走ろうかと思ったんですがタイヤの空気がないのでいつものバイク屋さんに行こうとしましたが、今日は総社の市民マラソンの日でして交通規制だらけであきらめ結局ナップスで入れてもらうことに。最近は乗る機会が少ないので

千葉県袖ヶ浦市難波台にある「手打ちそばかずさ」1981年創業、昔ながらの蕎麦屋さんです。キス天ざるそば！蕎麦は香りが良く、とても美味しいです😊キス天もサクッとフワッとめちゃくちゃ美味しかったですよ👍食後の散歩は、袖ヶ浦公園！初めて来ましたが、綺麗な花々だけではなく、竪穴式住居があったりと、楽しく散歩出来ました😉お爺さんとカモ！何か癒されますね✨2026年2月22日（日）身長166cm体重81.4kg【前日より−0.7kg】肥満度（BMI）29.5【前日より−0.3

自宅で昼ごはん🥢🏠しらす納豆ご飯ミートボール・玉子焼き・春雨サラダ美味いね〜😋☆=OTSUMAN=☆

『朝から』また、妻から文句。うるさいな〜。と言い返したら、また始まった。なら。はいはい。天気☀️もいいし、公園でビール🍺でも、飲んでこようかな。職質されるよ😂ameblo.jp行きましたよ。公園。まずは、まじで、ムカついてパチ屋へ。タバコを吸ってホールに入ると、みんな必死に打ってる。喫煙所は外なんですが、みんな見栄をはっている格好。綺麗にしてるつもりなんだろう。俯瞰してタバコ🚬吸っていたら、帰ろうと思った。出かける前、息子は昼ごはん食べながら、3人で公園行って野球⚾️やり

こんにちは昨日のお昼ごはんです。鶏もも肉を使って、圧力鍋で簡単！参鶏湯風スープです。お米も少量入れて煮込むので、目を閉じて食べたら本当に参鶏湯🤞レシピです（2人分）鶏もも肉大きめ1枚★水600ml★生姜のすりおろし小さじ1★にんにくひとかけ（すりおろす）★白ネギ5cm分の小口切り★酒大さじ2★鶏ガラ顆粒出汁小さじ2★米大さじ3※あればクコの実適量青ネギ塩少々1・鶏肉は皮と余分な脂を取り除いき、4等分に切っておく。2・圧力鍋に1と★を入れ、

こんにちは！都内からも行きやすくて、子連れで楽しめるプールって意外と少ないですよね〜。今回は、千葉・木更津の「ホテル三日月龍宮城スパ」に家族で日帰りしてきたレポをお届けします！木更津温泉龍宮城スパ・ホテル三日月富士見亭楽天トラベル木更津温泉龍宮城スパ・ホテル三日月龍宮亭楽天トラベル「プール最高！」「お昼どうする？」などなど、リアルな失敗談もまじえながら、これから行く方が快適に楽しめるよう、体験ベースでまとめました✨泊まりを検討してる方には「ホ

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインはれんこんと牛肉のオイスター炒めです。炒め物にオイスターソースを使うとコクが出て美味しくなりますよね。レシピです。れんこん200g前後牛こま200g酒大さじ1片栗粉大さじ1/2サラダ油大さじ1★オイスターソース小さじ2★しょうゆ大さじ1★砂糖大さじ1/2★みりん大さじ1★にんにくチューブ3cm青ネギ適量1・れんこんは皮をむいて5mm厚さに切る。水に浸してアクをとった後、水分を切る。★を混ぜ合わせ

今日は久しぶりに私の病気の話です💉私は糖尿病歴が20年近くなります他にもちょいちょい患っていますが主な病気は糖尿病でしょうか🤔長い付き合いなので、色々な薬を使用してきましたその中で今回、ある薬を使い始めたんです今、若い子の中でダイエット薬として有名（人気）なマンジャロです💉私はSNSを良く見るのですが動画が良く流れてきます糖尿病薬としてではなくダイエット薬として流れてきますマンジャロは2型糖尿病の治療薬として承認されています💉まず、始めるにあたって1ヶ月間、一番単位の少な

姫路セントラルパーク（通称：姫セン）は、サファリパーク＋遊園地＋夏はプールまで楽しめる、関西屈指の大型レジャー施設。その分、行く時期と時間を間違えると「混雑」と「待ち時間」でかなり消耗します。我が家も小学生＋未就学児を連れて行きましたが、✔朝の到着時間✔昼ごはんのタイミング✔どこまで回るかこれを事前に決めていたおかげで、かなりラクに回れました。この記事では月別の混雑傾向混雑しやすい時間帯姫路セントラルパークの所要時間の目安家族連れにおすすめの回り方をまとめています。

おはようございます。昨日のお昼ご飯です。作り置きや冷凍していたもので簡単ごはん😊まずは焼いて冷凍しておいたハンバーグです。レンチンで温めて熱々のスキレットにのせてソースをかけます。ほうれん草とコーンのバター炒め添えて。これ作っておくと便利ですよ。スキレットは最後まで熱々なのがいいですね。他は前夜につくっておいた厚揚げとちくわの煮物です。レシピです。厚揚げ1/2まい角切りちくわ２本乱切り人参1/2本乱切りあればスナップえんどう★水200ml★和風顆粒出汁小

⭐️昨日の昼ごはんホッケぶり大根サラダ🥗、ごはん🍚、しじみ汁大根ほろほろ〜めっちゃ柔らかくて美味しかったあれから毎朝、血圧測っとるけど…昨日下めっちゃ高い💦夕方は、彼の散髪してあげた❣️✂️いつもの0.8mmで下側刈ってあげた🥶⭐️今日の昼ごはんトンカツ、さつまいも🍠天野菜炒め豚汁、ごはん🍚豚汁うっま〜あれから、梅干し塩分高そうじゃからやめた今日は、ちょっと低くなったかな🙄月曜日の病院🏥まで毎朝とりあえず記録残しておくつもり。今日は仕事後、母とカラー＆トリ

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。圧力鍋を使って、時短でほろほろに柔らかくできる豚の角煮。久しぶりに作りました。レシピです↓↓自称、私の得意料理！豚の角煮『自称、私の得意料理！豚の角煮』おはようございます。昨日のお昼ごはんは、前夜から圧力鍋で使った豚の角煮です。よく、得意料理はなんですか？と聞かれますが、おそらく3本指の中に入るメニューです。…ameblo.jp固まった脂を取る除くことで、あっさりした食べやすい角煮になります。柔らかくて、お箸でほろほろと崩れますよ😋角煮に

今日も、何故か不思議と、朝からお腹が空いていた。いつも、朝は、コーヒーを飲むだけにしているんだけど、そんなんじゃ空腹はおさまってくれない。１０時に、ゲイの友人からもらったラーメン？蕎麦？を茹でた。無意味なリフトアップこのラーメン？蕎麦は、ノンタイトルというユーチューブで、勝った青木さんの会社で売り出したものなんだけどローカロリーの麺がウリで、白湯スープとかボロネーゼのソースも付いて来て、ダイエットにはもってこい！がうたい文句なんだ。ゲイの友人は、ノンタイトルのユーチューブを紹介してく

はいどうも！毎日天気がいいですね！昨日の記事では書いていませんでしたが、また病室が変わりまして…今度は３人部屋の窓側に！って事で天気の事を書いてみました！天気は良いけど気温が低いようで、院内にいると気温の感覚が無くなりますね！てな事でいつもの様に病院食を！朝ごはんいわしの柚子味噌煮…いわしはどうも苦手だったんですが、これは美味しい！悪くない！小松菜のお浸しもグッ！ふりかけのアシストもありジョアで締める！お昼ごはん初めてチャーハンが！海老五目チャーハン！元々薄味だった自分には丁度いい！

本日もお立ち寄りいただき有り難う御座います。目覚めて…今朝は…暖ったけ朝だね～。昨夜は、バンド仲間のLIVEで遊んで来ました。賑やかに、爆音に浸り、楽しい一時を過ごしました。何時もより少しだけノンビリ起床。朝も天気が良い…なんか気持ち良さそうな日になりそうだね。今日は何処にも出かけず、ボーッと（何時も）ー日曜を過ごします。昼は、有る物で…焼きそばを作ってくれました。（有る物で作るは、あたり前。無ければ作れないよ。）残り物を集めて…それらしくなった昼ごはん。もうすぐ春ですねぇー

京都で人気の京町家カフェ食と森。たっぷりの野菜を使ったヘルシー料理にココロとカラダがリセット〜モグモグ備忘録〜2025年4月中旬の京都ランチレポでゴザイマス〜〜〜(-ω-)京都の東寺弘法さんの日へ行った帰りになるんやけどね〜ん:*:・(￣∀￣)・:*:ﾆｬﾊ京町家で京野菜を使ったおばんざいが食べられる人気店食と森JR京都駅から徒歩約10分くらいで、東本願寺と西本願寺の中間にお店があります前から気になっていたんで弘法さんの日に合わせてランチしてきたYOー＼(^O^

こんばんは昨日の記録とうとう2月。今年も1か月終わってしまいました。早いです。何もしてないような気がします。なんだか焦ります。昼ごはんトースト、ゆでたまご2個のサラダ、いちごプロテイン朝に純ココア飲んでますが撮り忘れ。続いております夜ごはん夫さんリクエストの焼きそば。ほんま、焼きそば好きやなぁ〜カルピス付き。何食べたい？焼きそば。ほかないんかよ。今朝ウォーキング後から左膝下外側にダル痛い痛みがあり、お湯で温めてから湿布の刑です。調子よろしくないです痛いのだか

おはようございます。数日前のごはんです。骨取り鮭で作った鮭フライ。こちらを使っています。大きさ、脂ののり、お味も最高です。【デイリーランキング1位獲得】【送料無料】骨取り銀鮭無塩無添加800g藻塩付冷凍鮭ギフト贈り物プレミアムバラ凍結ウロコ取り訳あり骨なしさけサケしゃけシャケ銀鮭切り身お中元お歳暮楽天市場3,990円～こちらも使いやすそうです。値上げ前に★相場高騰中のところ赤字覚悟の送料無料2,999円！よりどり2個で600円OFF！3個

吉野家の味を自宅で楽しみたいと思っても、「冷凍牛丼ってどこに売ってるの？」と疑問に感じたことはありませんか？特に、スーパーやコンビニで見つけられずに困った経験がある方も多いでしょう。身近な場所で見つからないと、諦めてしまいがちですよね。実は、吉野家の冷凍商品は意外といろんな場所で取り扱われています。この記事では、全国の販売店舗から通販まで、どこで手に入るのかをわかりやすく解説していきます。コンビニの取り扱い状況や直営店との違いも含めて徹底調査しました。「忙しいから簡単に買える方法が知

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは白菜とウィンナーのクリームスープ。ルーなしで簡単に作れます。レシピです（4人分）白菜1/4人参1/2しめじ1/2袋玉ねぎ1/2ウィンナー5本バター10g小麦粉大さじ2水300mlコンソメ1個牛乳400ml味噌大さじ1/21・白菜は細切り、人参は短冊切り、玉ねぎは薄切り、しめじは石づきを切り落としほぐす。ウィンナーは斜めに半分に切っておく。2・深いフライパンに（鍋）バターを熱しソーセージを炒め

昨夜はカラオケ新年会🎶🎤に彼と🐯とCBXラーメンマニア友達と工房男子4人で行ってきた❣️スーパーで待ち合わせて4人で一緒に持ち込む物買い物して🛒カラオケへ🎤よく行くから、ここでも覚えて頂けとったWWW😂カラオケ常連さんじゃ〜WWWカンパーイ🍻して、食べながら18時半から0時過ぎまで唄いまくり〜🎶19時予約じゃったけどぉどうぞどうぞと入れてくれた🙏ちょっと動画WWWこの時は、もぉ酔っ払っとるからイマイチ💦昨日は、久しぶりに95点でた〜🙌天城越え♪が1番少女Aが

疲れた…しか言葉が出ない、春休み前半長期休みは子供達の昼食を準備してから出勤しないといけないので、朝が特にドタバタですしかもちょっと最近仕事忙しくて、出勤日数が増え気味です。月に働く時間数は上限があるので（扶養内なので）、1日あたりの出勤時間を短くして回数増やしている状態ですもちろんその分早く帰れるし、学校とかある普通の日は全然良いんですが、長期休み中は出勤日数が少ない方が助かりますね。。そんな春の日の、盛り付け前の、おかず達。最近ブロッコリーがちょっと安くなってきましたね〜。疲れ

連休も４日目に突入、本日は朝から庭の芝刈りと生垣の剪定をやりました💪昼ごはんを食べてからはのんびり自由時間☺️さて、クルマに乗って茂木町へレッツゴー🚗💨向かった先は菓子処いい村、ここは羽二重が名物。４個入りを三箱購入、二箱は嫁の実家に届けて残り一箱が我が家の取り分。苺の季節も終盤、完熟苺でめちゃくちゃ甘い！羽二重苺も来月11日頃が最後かも？本日買い出しに行ったついでに、5日にも買いにきますと予約しておきました✌️