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■今週末の土日に開催される国際親善大会のゼッケン、応援パスが届いています。選手と応援パスを申し込んだ方は今週の木曜日までに必ずお受け取りください。【重要】金曜日は臨時休館のため受け取りは木曜日までとなりますのでご注意ください。■横田基地友好祭の演武会の申し込みが始まりました。小学生以下、オレンジ帯以上で参加希望の人はお申し込みください。※参加条件もあります。申込書をご確認ください。中学生以上、一般部で参加を希望するする人は道場の貼り出しに名前を書いてください。さぁ今週もスタートしま
幼い頃から数年前まで昭島道場で空手をやっていたG君が、また再入門を考えているとの連絡がありました。引っ越しもしたので通うのは少し遠くなってしまいますが、また一緒に空手ができたらいいですね。新年度を迎えて空手から離れてしまう人もいますが、またこうして戻って来る人がいるというのは嬉しい事です。他にも再入門をお考えの方がいましたら、迷わずすぐにお越しください。笑お待ちしております。アスレチッククラス。子供のクラス。一般クラス。クラスの様子は写真で一気にご紹介。週末の国際親善大会は10
こんにちは先週の土曜日にジョブチューンをみてLAWSONに行った河村です満場一致は美味しいですねもともと抜けが多いのですがまぁ、ひどい抜けがありました。先程気がついてしまいした…。今週、ピースマイル工作じゃん!工作のブログ書いてないじゃん!写真も用意してないし…明日には必ず書きます!と言うことで今日は気になる記事です【思考力チェック!】シオさん、コショウさん、サトウさんがそれぞれ塩、胡椒、砂糖を持っているが、誰も自分の名前と同じ調味料は持っていない
こんにちは。20年前に買った喪服を着たらボタンが飛んでしまった河村です。完全に体型が変わりましたね。久々に食べ物ネタです。『U.F.O爆盛』でございます。ペヤングではないですよ。UFOでも出たんです。因みに皆さんはU.F.O.の名前の由来を知っていますか?U…うまいF…太いO…大きいキャベツだそうです。カップ焼きそばだとUFOか一平ちゃんが好きです。なのでとても楽しみです。では周りのビニールを剥がす横から見るといつもより深くなっていますね。中を開けると
■明日26日(金)から来週29日(月)まで臨時休館、祝日休館となります。お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。前回のブログのタイトル「火曜日」とするところが「月曜日」になっていますね。睡魔と戦いながらブログを書いていましたが、どうやら負けたようです。笑失礼しました。いよいよ週末に開催される国際親善大会。今回はスケジュールや観戦コート(試合場)についてご案内いたします。※昭島道場の選手に関してのみとなります。まずは少し前のブログで紹介した各曜日と出場する選手をご紹介します。
首都直下地震の発生が懸念される東京都は、町(丁目)ごとに地震による建物倒壊や火災発生の危険性などを評価し、5段階にランク付けした「地域危険度」を4年半ぶりに更新して公表した。都内では建物の耐震化や不燃化が進み、全体の危険度は低下しつつある一方、荒川、隅田川沿いや品川、大田、中野、杉並各区の一部では危険度が高い地域が広がっていることが浮き彫りになった。【図表で見る】東京都の総合危険度ランク既に市街地を形成しているか、今後10年以内に開発される見通しの「市街化区域」の5192町(丁目)が調査対
令和6年能登半島地震により被災されている方々の支援として、『あきしま地域福祉ネットワーク』の災害時地域支援体制検討委員会を中心に、石川県輪島市門前町浦上で避難されている方々に救援物資を届け、炊き出し支援も行うため、明日から二日間、現地に向かいます。この地区は輪島の中心地から離れていることで、行政の支援が届かないだけでなく、避難できる建物が不足していることから、寒さの中、体育館に行けなかった高齢者の方々が畑のビニールハウスを避難所として、焚火しながら大変厳しい生活を強いられている地区です。当
トラ美ちゃん幸せ生活満喫しております。可愛いお菓子をいただきました♪食べるのが勿体無いですが…美味しくいただきました。空ちゃん元気ですが…目の大きさが違う気がする。目薬を挿してますが、この子目薬大嫌いです。かなり苦戦しています。好きな子いませんけどね。オモチャで遊ぶの大好き。撫で撫でも大好き。ご飯もよく食べています。ゲージを開けていてもなかなか出て来てくれません。空ちゃんが出たくなったら出ればいいかな。相棒の同僚さんからご近所さんから。よく食べたから、たくさん買ったの
こんにちは。ゴールデンウィーク…予定が未決定の河村です。本日、私物のスマホに1通のメールが…送り主がJR東日本となっております。内容はえきねっとの事が書いてありました。ログインしないとアカウントが消えてしまう…みたいなことが書いてありました。えきねっと使った事があったようななかったような…過去に旅行に行ったときに会員になったような…なんで今さらアカウントが消されるのか不思議でしたがまぁ、消されてもいいやと思い無視することにしたんですがなんだか気になるためネットで調べちゃ
◾️来週26日(金)〜29日(月)まで臨時休館と通常の日曜祝日休館を合わせて4日間休館となります。またその翌週も日曜祝日休館を合わせて金曜日〜月曜日まで休館となります。偶然ですが2週続けて金、土、日、月と休館になりますので、お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。金曜日。幼年初心者クラスは写真を撮りませんでしたが新1年生の新人さんA君も頑張っていました。帯の締め方なども1回でできていたのでビックリしました。これからコツコツと頑張っていきましょう。子供のクラス。ここからしばら
待望のダイエットコース誕生❗❗❗たったの5分で❗ジョギング1Kmと同じカロリー消費❗❗そんな楽しくて効率的なトランポリンや腸活アドバイザーによる腸活メソッドダイエットを取り入れている女性専用初心者向けパーソナルジムSLGです😊おはようございます☀こちらのお客様は7ヶ月で体重マイナス15.3キロ❗❗❗体脂肪率マイナス10.8%❗❗❗見てください!この劇的ビフォーアフター🎉🎉🎉すごーーーーい👏👏👏SLGに初めていらしたときには私はお肉が硬いので痩せないと思います。と言ってい
暑さも和らぎ、セミの鳴き声から鈴虫の音へと季節の移り変わりを感じる今日この頃です。一時期のピークは過ぎたようですが、受診される方々からは「保育園でRSウイルスが流行っている」というお話をよく伺います。そもそもRSウイルスとはどんな病気なのか、今回はRSウイルスについてお伝えしたいと思います。RSウイルスは所謂風邪の原因ともなるウイルスの1つであり、2歳までにほとんどの子どもが一度はかかる呼吸器感染症です。繰り返し感染することもありますが、2歳以上では鼻風邪程度で済むことが多いです。一
土曜日。1クラス目と3クラス目は写真を撮りませんでした。2クラス目。6月30日に行われる支部内型大会の規定型も発表になりましたので少し行いました。(規定型は道場の掲示板に貼り出してありますのでご確認ください)空手が上手になるためには「もっと上手になりたい」「どこを直せばもっと良くなるのか?」「さらに良くするために何をすれば良いのか?」と常に考えながら稽古を行う事がとても大切。それがいつでもできている人は上達します。逆を言えば何も考えずにただ何となく動いているだけでは上手には
昭島市、福生市、あきる野市昭島駅徒歩5分駐車場完備のプリザーブド&アーティフィシャルお花のお教室フローラエールです♪マスク着用&レッスンについてのご案内春ですね。。。この数日は体調不良で予定をキャンセルしたりご迷惑をお掛け致しました。。。無理の出来ない年齢になったのだと思います。。。が持ち前の体力で負けずに頑張ろうと思います!出来る事を出来る時にトライして悔いなく過ごしたいと思います(^^)~~~~~~~~~春を
新レッスンのご紹介です!クッキー生地レッスンアイシングクッキーを作る時に最適なクッキーはどのようなクッキーか知ってますか?アイシングクッキーに適したクッキーは表面がツルツルでなめらか。硬さは一般のクッキーより少しかためが理想です。上からアイシングをするので甘さも控えめにする必要があります。そんなツルピカの美しいクッキーがご自宅でも焼けるようになるレッスンです。ご自宅でクッキーを作る時、☑️型抜きをする時に生地が上手く外せない☑️焼きムラや、焼き縮みが
一時帰国中の親友とようやく再会。最初の約束は、私の体調不良で当日ドタキャン回復後、再企画したところ再び私の都合でキャンセルに。ああ…何てことしかし、諦めずに・・・再々設定。今度こそ3度目の正直よあっという間の数時間だったけれどしゃべって、しゃべって何度も大笑いして、楽しい時間を過ごせました。お家で、おしゃべり〜この写真のポイントはいちごではなく、その左上にあるお土産。マンホールカードマンホールカードの下にあるアメリカのマドレーヌもとても美味しかったけれど…
◾️6月2日の支部内交流試合ですが今回初めて開催する幕張の会場となります。幕張というとかなり遠いイメージを持つ方も多いかもしれませんが、昭島駅から電車で1時間45分前後で到着しますので、世田谷区砧で行っている支部内交流試合の会場に公共交通機関で行くのとあまり変わりはないかと思います。出場をお考えの方は道場で申込書をお受け取りの上、お申し込みください。水曜日。1クラス目。今回クラスの様子は写真のみ。(2クラス目は写真を撮りませんでした)いよいよ来週末27日(土)28日(日)に開催される
どもきしだメダカ✨です今シーズン初のイベント出店まで2週間を切ってしまいました···連れていくメダカの品種と数は現段階で10品種20セットの予定です✨早い時間帯での売り切れが予想されますがGWの後半にも他所でのイベントが控えているためにご了承くださいm(__)mそして今回もタマタマ角の出店なので展示スペースが3メートルのブースを2面(計6メートル)使える状態にあります✨(正面ではじゃんけん大会会場✨)それなのに10品種20セットじゃ少なすぎなくありませんか?との疑問
毎週木曜日は瑞穂道場担当。1クラス目。幼年初心者クラス。帯の締め方や基本稽古を中心に行いました。2クラス目。前回の昇級審査の帯が届きましたので、帯の色の種類も増えてきましたね。実際に動作を見ても青帯の子達は先輩らしい動きができていました。良い事です。このまま頑張っていきましょう。3クラス目。一般クラス。入会2回目の稽古だった壮年のOさん。中学生(高校生?)の頃に通っていた塾の先生が、なんと昭島道場の古参の黒帯の人だったそうです。まさかまさかの不思議な縁ですね。ちなみに当時
昭島市の皆様、八王子市、日野市、立川市の皆様、いつもいつも毎度ありがとうございます。当日は、11時頃~17時頃までの販売予定です。(販売時間内でも、商品が売切れてしまう場合があります。)沢山のご来店をお待ちしてます。
小春ちゃんご飯くれー攻撃治まりました。ゲージを開けていますが中にいることが多いそうです。ゲージが落ち着くのかな?目きれいになったね。頑張ったもんな。ゆっくり、マッタリするといいよ。相棒が小春ちゃんの行動がお婆ちゃんみたいと言っています。鼻の黒いのはカサブタでした。女の子だし良かったわ。砂川猫にやって来たスコちゃん達、みんなご飯を食べるようになりました🙌元気にたくましく育って欲しいと願いを込め、仮名を『空」ちゃん『海くん』『陸くん』にしました。自衛隊トリオです。陸く
■今週は全クラス通常通り行う予定です。来週は通常の日曜祝日休館と臨時休館を合わせて26日(金)〜29日(月)が休館となります。お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。日曜日は代官山道場で全国強化選手による強化稽古でした。昭島道場から参加した皆さん。詳しい報告は本日月曜日の夜に聞きますが、良い稽古がでしたようです。参加した皆さん、お疲れ様でした!ただ今「春の入会キャンペーン」を実施中です無料体験、見学お問い合わせの方法は3種類お気軽にお問い合わせください1昭島道
ももちゃん@8wLyu09ajdD5MOgフォローそもそも飯山あかりさんは既に声がもう出ない状態。だから私が直ぐ側で生声で「飯山あかりです」と挨拶をしているだけ。同じ駅前での挨拶はどこの選挙区でも行われている。は、北口工事現場側で行っている。そちらは交差点でで、やっていましたよね?離れてしているのにそりゃ無いわ引用内山真吾東京都議会議員[昭島市]@boxer_shingo·23時間つばさの党の凸が話題になってしまっている#衆議院東京15区補欠選挙で
■6月2日(日)に開催される支部内交流試合(組手)の申し込みが始まりました。今回は幼年、小学生、中学生、高校生、一般、壮年の各男女、チャレンジクラス、初級クラス、特選クラスで行います。出場希望の人は道場で申込書を受け取ってお申し込みください。火曜日。午前中は支部のリモートミーティング。6月2日の支部内交流試合と6月30日の型大会に関しての話し合いを中心に行いました。1クラス目のアスレチッククラスは写真を撮りませんでしたが先日空手の体験に来てくれた女の子がアスレチッククラスの体験にも来
皆さんこんにちは病棟看護助手Kです。今回はレスパイト入院中お子様達がどのように過ごしているか『とある1日』をご紹介したいと思います。密着したのは定期的にご利用いただいているKちゃん胃ろうのある8歳の男の子です。お母様の承諾をいただき今回はKちゃんの1日に密着です9:00〜お風呂の時間です子ども達はみんなお風呂が大好きです。Kちゃんも、もれなくお風呂大好き男子です。Kちゃんはお湯に浸かった瞬間とってもいい顔するのよ〜と保育士さんから聞いていたので早速密着
皆様こんばんは4月から新年度3月末で無くなるレギュラーレッスンが沢山あるのですが新しいレギュラーも一つだけ増えます出会いと別れ、色々ありますが。。。両方プラスに考えて引き継ぎお仕事頑張りますと言う事で、すっかりサークル中心のインストラクターになりそうな金子です下記、4月のサークル&今後のイベントスケジュールのご案内となります。宜しくお願い致しますKOKUBUNJIサークル国分寺周辺にお住まいの方があつまるサークルです‼️広い会場で思いっきり動けます🙆♀️市のイベントにみん
今朝昭島市の方から猫が家の中には入ってしまったとご相談があり、こちらでお預かりしました。目ヤニこってり。ガリガリに痩せています。ご飯をいっぱい食べました。老猫なのか、子猫なのか小さいです。若い子かな???ダミ声で飯くれ〜と鳴いています。スリンスリンに甘えて来ます。娘が撫でると頭をぶつけてきます。超可愛いです。今日は動物病院がお休みなので詳しいことは分かりません。保護した場所は昭島市宮沢町3丁目です。相談者さんの庭に2.3日いたようです。1ヶ月くらい放浪していたのでは?と思
トラ美ちゃん正式譲渡です🙌毎日、お母さんと一緒に寝ています。キャットタワーでよく遊びご家族に甘えまくっているそうです。先住さんとは遊んだりはしないそうですが、ご家族がお風呂に入っているとドアの前で出てくるのを一緒に待っていたり、同じ部屋にいても大丈夫だそうです。もうトラ美ちゃんのいない生活は考えられないと言っていただきました。トラ美ちゃんは環境の変化に弱いとか、怖がりではなく極度の寂しがりやの甘えん坊だったんだなと思いました。よく鳴きますよ、絶叫鳴きですよと言っても里親さんはどっしり