昭島市

皆様こんにちは！Excelのショートカットキーをご紹介します。本日ご紹介のショートカットキーはアクティブシートの切り替えをマウスを使わずに行うことが出来ます。１つのブックに複数シートがある場合このシートで作業して、あっちのシートのデータを確認するなんてことありますね。そんなアクティブシートをショートカットキーで切り替えます。【Ctrl】キー＋【PageUp】キー（前のシートを表示）【Ctrl】キー＋【PageDn】キー（後のシートを表示

第73回昭島市民水泳大会の要項を公開します。以下のPDFファイルをご確認ください。73回市民大会要項.pdfdrive.google.com開催日:9月27日（日）会場:昭島市総合スポーツセンター温水プール申込期間:7月10日（金）〜9月13日（日）＜競技種目＞■個人種目・小学生の部４年生男女25ｍ自由形平泳ぎ背泳ぎバタフライ５年生男女50ｍ自由形平泳ぎ背泳

■8月28日（金）〜31日（月）は大会遠征のため臨時休館となります。お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。月曜日、1クラス目。子供のクラス。少し暑さも戻ってきた中、皆さん頑張っていました。子供の選手クラス、一般選手クラスは写真を撮りませんでした。一般選手クラスは11月に行われる全日本空手道選手権大会と極真祭（壮年、青少年全日本大会）に向けて本格的な稽古に入りました。特に今年は来年開催される世界大会の日本代表選抜戦なので、しっかりと良い稽古を重ねていきたいと思います。※世界

日曜日は全関東型大会でした。こちらは開会式の様子。昭島道場の入賞者。15歳〜34歳女子第３位加藤愛唯選手予選を1位で通過したので優勝もあるか？と思われましたが決勝ではミスが出てしまい第３位でした。中学生女子敢闘賞三上芹梨花選手敢闘賞というのは決勝に進出した選手6名のうち、優勝から第３位までに入らなかった選手に送られる賞です。型大会の場合、決勝に進出するだけでもかなり大変です。よく頑張りました。今回出場した昭島道場の選手達はそれぞれ成長を感じます。まだまだ上手くなれま

こんにちは昨日から首が痛くて回らない河村ですまずはこちらの記事を「巣を燃やそうと」ハチの巣駆除で空き家から火事隣の住宅にも燃え移る消火中もスズメバチ飛び回る（FNNプライムオンライン（フジテレビ系））-Yahoo!ニュース千葉県成田市の空き家で、ハチの巣の駆除中に火事がありました。午前9時ごろ、成田市幸町で、「ハチの巣を燃やそうとして屋根に燃え移った」と近くに住む人から119番通報がありました。近くの住民:news.yahoo.co.jpスズメバチって怖いですよ

大好きな夏今年はちゃんと夏休みを確保‼️今週末は式根島に行ってきます。何もしないをやりに行きます（笑）ワークアウトはやらないと調子悪くなるのでランニングはやります。あとは、読書とイベント準備を少しかな。スマホになってから本を読まなくなって買ったままの本が沢山ある。(大体は実用書)二冊くらい読みたいけど、、、そもそも腰痛で座ってるのが苦痛なのでどうだろうか（笑）では、８月のサークルスケジュールとイベントの案内です‼️​国分寺サークル8/7、28(金)19:00-19:30日

こんにちわわ👍おんちゃんムーン東京昭島です🌙当事者まつりが終わってまもなくですが10月はゼンタングルでマインドフルネスの2回目をおこないます！Googleマップが開きます↓昭島駅to昭島市保健福祉センター（あいぽっく）Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.glゼンタングルを描く会は赤い羽根の共同募金地域b配分

■ただ今2/11支部内交流試合（幼年、小学生、極真ルール組立）の申し込みを受付中です。昭島道場の申し込み締め切りは年明け1/9ですが、冬休みの関係で年明けは申し込みができる日が5日間しかありませんので、お気をつけください。金曜日。幼年初心者クラスは写真を撮りませんでした。30種目ある基本稽古の技を毎回2つずつ時間をかけて丁寧に行っているのですが、ちょうど来週、年内最後の幼年初心者クラスで基本稽古の最後の技が終わります。という事は新年最初のこのクラスは1番最初の技からスタートします。偶

今年の東京の夏はいつもと違いますね。6月は涼しい日が多く、道場を終えて帰る時に寒いと感じる日もありました。7月に入ると今年の夏はかなり厳しくなるのでは？と思わせるような気温の日もありましたが、8月に入るとまた少し暑さも弱くなり、東から西へ進む台風が通過したり、ゲリラ豪雨なども毎日のように続いています。天気予報を見ていると西日本などでは普通に猛暑の夏が続いているようですが、東京では今まで体験した事が無いような夏な気がします。例年ですと8月のこの時期などは連日、日差しが照りつけて、かなりの猛

※こちらの記事には広告を含みます。昭島市でホテルを探していると、「せっかく泊まるなら、朝食バイキングを楽しみたい！」と思うことはありませんか？好きな料理を好きな分だけ選べる朝食バイキングは、出張の朝はもちろん、観光や家族旅行のスタートにもぴったりですよね。昭島駅周辺には、ビュッフェ形式の朝食が用意されているホテルや、宿泊者向けに無料朝食を提供しているホテルがあります。ただし、朝食のメニューや提供方法、利用時間などは時期や宿泊プランによって変更されることもあります。「朝食バイキングを

おはようございます諸事情により、拝島駅近くに用事がありました前から行ってみたかったお店があります先月（2026年7月）に出来たラーメン屋さんです拝島駅の西武線改札前にあります改札出て本当に目の前ですかっちゃんラーメン拝島店ですここは朝7時から営業してます今日は朝ラーメン（朝ラー）ですここもちゃん系ラーメンです最近、ちゃん系ラーメンをよく食べますまた、外出時にちゃん系ラーメンがあったら、まず、そこを検討します7時40分過ぎに到着です西武拝島駅の改札真ん前にありま

セイコーとアニメ、ワンピースコラボの腕時計お買取致しました！5000本限定と希少モデルでもあり中古市場でも大変人気の時計となります。限定モデルは勿論、通常モデルの時計、ノーブランド時計、壊れた時計なんでもお買取させて頂きます！電話やLINE、メールでのお問い合わせや無料相談も承ります〒190-0023東京都立川市柴崎町2-1-4五光トミオー第二ビル1F西側外部店舗営業時間10:00～19:00TEL：0120-603-025買取専門店さすがや立川南口店立川

昭島市、福生市、あきる野市昭島駅徒歩５分駐車場完備のプリザーブド＆アーティフィシャルお花のお教室フローラエールです♪マスク着用＆レッスンについてのご案内地震により被害に遭われた皆様。。。心よりお見舞い申し上げますニュースを目にする度に心が痛みます。。。皆様の安全と一日も早い復旧をお祈り申し上げます～～～～～～～～～フローラエールでは講習会などの講師も承っております。。。お花、フローラルフォームアート等のモノ作りを皆様にお楽

こんにちわわ👍おんちゃんムーン東京昭島です🌙8月は3回！3回会をやりますよー♪まずは、９日。けーすけじーじさんと共催いたします。昭島市立武蔵野会館東京都昭島市中神町1172-1↓Googleマップが開きます。GoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.glガラス張りのお部屋になっているのでわかりやすいと思いますが一階の奥のお部

どうも。こんにちわ。寝苦しい日々が続いています。我が家はもうエアコン付けてます佐久間です。本題です。全国的にクマの出没情報が昨年から多く報道されていますが…ついに私たちの教室がある昭島にも…昭島…クマの可能性捨てきれず…という記事です。市のホームページなどにも情報が載っており、多摩川沿いで教室でもよく行っていた公園でした。最後にここからすぐの公園に行ったのは4月だったかな～遊具が殆ど点検なのか工事なのか使えなくなってしまって…でもよく子