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■3/1（日）は日曜稽古を行います。今回はいつもと違う時間ですので、お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。○午後2時〜4時帯、年齢を問わず、どなたでも参加できますので、お時間のある方はぜひご参加ください。型大会に出場する人には特におすすめします。担当は田中先生です。金曜日。幼年初心者クラス。帯の締め方（道着の着方）、基本稽古2種目、ミット、サンドバッグを使った技の練習を行いました。今回は皆さん集中力や稽古に取り組む姿勢が、普段よりもかなり良かったですね。この調子で頑張
明日から2日間に渡り開催される「全日本体重別空手道選手権大会」と「極真祭」（全日本型大会、全国セミコンタクト交流大会、青少年全日本大会、壮年全日本大会）体重別選手権に出場する選手は個別に紹介しましたので今回は極真祭に出場する選手を名前のみ紹介します。■全日本型大会田中信夫選手、今井彩弥選手、加藤愛唯選手■全国セミコンタクト交流大会田中心翔選手、伊藤将憲選手■青少年全日本大会高校生女子加藤愛唯選手中学生男子田中心翔選手、上原飛羽選手■壮年全日本大会森田祐一選手、今井
■来週4日（水）は子供の昇級審査会のため1クラス目はお休みとなります。お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。（昇級審査の申込書をもらった人は申込書に記載されている時間に審査を行いますので、時間の間違えにご注意ください）水曜日。1クラス目。今回はいつもよりも参加者が少なめでした。このクラスは1時間半で行っていますので、型の練習、組手技術の練習などをしっかり行いました。前回のブログで稽古の終わりにオリンピックに関して感じた事の話をしたと紹介しましたが、今回はその話を紹介します。
■現在、今年2回目の一撃商品の注文を受付中です。道着のサイズが小さくなった方や暑いこの時期の洗濯のために予備の道着が欲しい方、公認サポーターや帯留めが欲しい方は道場にある申込書でお申し込みください。申し込み締切日は15日（火）です。■13日（日）は日曜稽古を行います。午前10時〜12時帯の色を問わず、どなたでも参加可能です。お時間のある方はぜひ参加してください。担当は田中先生です。■今週土曜日は指導員の変更があります。３クラス目一般クラス小島→真銅水曜日。写真を撮り忘
木曜日。愛唯選手が嬉しそうに高校の持久走で学校内1位になったと報告してくれました。※1、2年生の女子の中です。（愛唯選手は1年生）部活などで走り込んでいる人達も多くいる中、普段全然走っていない愛唯選手が1位。幼少期から空手の稽古を毎日続けている効果以外は考えられないのですが、不思議です。体力はありますから上位に入る事は当然だとしても、他にも幼い頃から他のスポーツなどで走り込んでいる人達もいるはずなのに空手の愛唯選手が1位とは。心肺機能に関しては空手でかなり高いレベルまで向上しているの
金曜日。国際オンライン型大会の表彰式（入賞者の発表）がありました。昭島道場からは12歳〜14歳（中学生）女子初級の部で三上芹梨花選手が優勝。15歳〜34歳（一般）女子上級の部で今井彩弥選手が準優勝でした。国際オンライン型大会というのは世界中の型選手が規定型を動画で撮影して、それを審判が採点して順位を付けるという大会です。動画ですのでその場の雰囲気や細かい部分の見落としに左右される事なく、スロー再生や巻き戻しなどでしっかり採点しますので、より動作の正確さが求められます。彩弥選手は結果
土日はテーブル、カウンターともにまだまだたくさん空いております♪宮城県産本マグロ♪お刺身1000円！イサキ、マアジ、マダコなどなどもございます♪お刺身盛り合わせにも本マグロ♪2月最終日♪まったりお待ちしております♪予約、問い合わせTEL042-543-1455メニュー、詳細情報はこちらから⬇️食べログ弥生亭http://s.tabelog.com/tokyo/A1329/A132902/13033857/空席情報、料理写真など、ポツポツつぶやきます〜Twitter弥生亭htt
昨日はオヤツをいただきに、@passage.6_102さんにもおじゃましてきました❣️passageさんに伺ったのは1年ぶりかな？姉妹店の@unpont2020さんには7月にも伺ってるんだけどね。前回伺った時よりもつつじヶ丘ショッピングプラザが賑わっているような気がしました😃.お昼代わりにかき氷食べた後で伺ったので🍧しょっぱい系のクレープの中から店員さんにも相談させていただいて、生ハムのクレープにしました。かなりボリューミーに見えるけど、店員さんがお話しされていた通り、ペロッと
くじらロード商店会は東京都昭島市にある商店街です。青梅線東中神駅南口すぐのところにあります。東中神駅は東京都多摩部の中心、立川駅から西に2つ目の駅です。新宿駅から40分から50分くらいのところでしょうか？2025年3月に訪問しました。青梅線東中神駅南口を出てすぐのところにある団地です。手前が公団住宅東中神団地2号棟、奥が都営昭島玉川町アパート1号棟です。不動産情報によると、公団住宅は昭和42年、都営住宅は昭和44年に建設されたとのことです。道路を挟み向かい合う公団、都営
ディオールのネックレスお買取致しました。古いブランドアクセサリーが中古市場でも人気の為高価買取させて頂きます。ディオールをはじめ、ジバンシイやイヴサンローラン、シャネルやエルメスなどブランド問わずお買取致します。状態が悪いアクセサリー、壊れたアクセサリーどんなアクセサリーでも大歓迎です。電話やLINE、メールでのお問い合わせや無料相談も承ります。査定やご相談は無料で承ります。その他、買取品目豊富に取り扱っております。不用品は捨てる前に是非ご相談下さい。〒190
昨年10月の東京旅2日目。宿泊した東横インで無料の朝食をいただいてスタートお菓子教室が始まるお昼までに行きたいところがいくつかあったので朝から行動開始！電車で立川駅まで移動し、歩いて昭和記念公園へ。お目当ては昭和天皇記念館のミュージアムショップです。以前から皇居や昭和天皇記念館、京都御所で購入できるお財布を購入したいと思っていたのですが、なかなかタイミングがなく…今回、立川周辺で用事があったので朝一で行って来ました！お財布などの在庫はその日によって変わり、お取り置きも不
■3/1（日）は日曜稽古を行います。今回はいつもと時間が変わります。午後2時〜4時帯の制限なくどなたでも参加可能です。特に3/22支部内型大会に出場する人はぜひ参加してください。担当は田中先生です。土曜日。1クラス目。2クラス目。最近は基本稽古、移動稽古、型の練習を多めに行っています。1年を通して数ヶ月単位で組手系の練習を増やす時期と型系の練習を増やす時期に分けて行っています。年間を通してコンスタントに稽古をする事で総合的に空手の技量を向上させていきましょう。3クラス目は
火曜日。まずは写真を。アスレチッククラスは写真を撮りませんでした。子供のクラス。一般クラス。一般クラスは参加者が少なかったですね。体調不良の人も増えていますのでその影響でしょうか。そして今回はオリンピックの話題を。現在開催中のミラノコルティナオリンピック。連日素晴らしい試合がたくさんありますが、フィギュアスケートペアで見事金メダルに輝いた「りくりゅうペア」素晴らしかったですね。とても感動しました。これまで年上の木原選手が引っ張ってきていたそうですが、ショートプログラムでの
■3月の昇級審査の申し込みは28日（土）が締切日です。受審予定者は土曜日までにお申し込みください。※小学生以下は申込書をもらった場合のみ受審可能です。最近気温の変化が激しいですね。ついこの前ここ数年で最低の気温を記録しましたが、日曜はかなり暖かくなりましたね。夏が大好きな僕は暖かいのが嬉しくて昼間はTシャツで過ごしました。笑2月にTシャツで過ごしたのは初めてかもしれません。ただインフルエンザなど、体調不良の人もまだ多いので、体調管理には気をつけましょう。火曜日。アスレチッククラ
こんにちわわ👍おんちゃんムーン東京昭島です🌙今回はタイルアートをやります！3月に使うのは今までのタイルと違うタイルでガラスになります。綺麗なのができると良いなぁ🆗昭島市立武蔵野会館はJR青梅線中神駅より徒歩5分ほどでしょうか。↓Googleマップが開きますGoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.glいつもと開催の時間がことな
チョコの季節きたーやっとハワイで買ったクッキーやらを消費できたと思ったら次はバレンタイン💌ダイエットが進まない（笑）金子への義理チョコは高級チョコよりスタバチケットの方が賞味期限無いしコーヒー毎日消費するので助かります😂では、二月のサークルスケジュールです‼️お待ちしてます🙏ZUMBA®︎とは？ラテンの曲を中心に世界のリズムで踊るダンスエクササイズ💕音楽を感じて、シンプルに楽しく！がモットー。世界中に愛好家が居る。KOKUBUNJIサークル参加者のほとんどが国分寺、小金井、小平
