春菊

今は切れてるだすが"オートミール"冷蔵庫にある青菜刻んで(小蕪の葉、香菜、パセリetc)鰹だしで一緒にお粥みたいに味付けはお家"醤油麹南蛮"トッピングには目玉焼きお義母さんも美味しい〜〜ってさみんなの回答を見るテキサスにお住いのBuzzさんがフルーツの種とか栽培しててワタスも真似っこしてグリーンを楽しみたくなったまずはマンゴー🥭種の中から種を出すて水栽培毎日お水を取り替えて１〜２週間で運が良ければ芽が出るらしい大好きな青パパイヤ料

どうしても食べたいシリーズ春菊！昨夜、仕事終わりにどうしても春菊が食べたくなりまして、帰りにスーパーでGET(^^)。今朝は、お気に入りのくるみ&カッテージチーズをのせてボリュームたっぷりサラダモーニングにしてみました。春菊は、春の不調時に食べたら良いと言われる食材のひとつ。栄養価は●βカロテン、、、風邪予防肌荒れ目の疲れ●カリウム、、、、むくみ高血圧予防●カルシウム、、骨を丈夫にイライラ予防●ビタミンK、、、止血と正常な血流の確保●水溶性食物繊維、

約１００坪のぽんぽん農園で、無肥料無農薬の自然栽培をしています。５月２３日春菊密集中庭のポタジェで芽を出した春菊が、おしくらまんじゅうをしているようです今日は、間引きをしました。ぽんこ的には、肩と肩がぶつかることは許せないので、９割以上間引いちゃいました。せっかくなので、間引き菜は今晩いただきました５月１５日春菊の様子５月３日に播種した春菊です。バラまきしたのに、一か所に密集して発芽しました。種が流れちゃったかな。

ピルを飲んだのは早計だったかもしれません1年以上前に8ヶ月ほど飲んでいた経験から夕食後の薬と一緒に飲めば吐き気の副作用は出にくいはずと思ったのですが今は睡眠が安定せず体力が激減しており夜中に胃のムカムカで目が覚める日もある状態でそれが良くなかったのか夜中も吐き気で目覚めてしばらくえずいて悶絶する時間があり日中も普通に食事をとった直後から喉がつかえるような吐き気と目眩と強い倦怠感に悩まされ鬱も強く出て顔も熱くおかしいなと熱を測ると生理中で低くなっているはずの体温が37

新芽のとっても美味しい春菊を農家さんの野菜ブースで買って来た日に、オバチャンから大量のアイスプラントをもらい、なかなか春菊を使った料理が作れませんでした。やっとそのご迷惑なアイスプラントが１本残らずなくなったので、昨日、晴れて春菊はメインのお料理の食材になりました。この前菜の花とアサリでスープスパゲッティを作ったら美味しかった。旦那にも大好評。今回はコストコの冷凍エビと春菊を組み合わせ、同様のパスタを作ってみたのですが、旦那はアサリと菜の花の時よりも喜んで食べていました。爽や

せっかく暖かくなったのに、今週は残念ながら雨模様。。。先週は、お天気の良いうちにと、たくさん生えてきた赤紫蘇を間引いて、青紫蘇と春菊のタネをまきました。この赤紫蘇の生えっぷり！去年、ザンクト・フローリアンにあるサンドナーさんのところで買った赤紫蘇は、こうやって、落ちたタネから芽が出てきたのに、日本で買ったタネから成長した青紫蘇は、翌年、落ちたタネからは芽が出てきません。不思議だなあ。。。フライングタイガーでネームプレートを買い、(↑今年はさらに形が可愛くなってた！)

この前は、旦那さんの病院の３ヶ月に１度の通院日なので付き合いました。８時半の予約なのですが…７時少し前に出発しましたハヤッ！(待つのは嫌いですが…受付までの待ち時間は大丈夫みたいです)血液検査がありましたが～コレステロール値や中性脂肪など正常で先生からお誉めの言葉をいただきました血液検査が正常でも…安心はしないでください！と、先生が言ってました。バランスのよい食事と適度な運動が良いと私も適度な運動しないと…です病院の近くに住んでるお友達の家にカブとサヤエンドウとさくらんぼ大

ウメェ！！何コレ本当にウメェ！！米じゃ無いの？細いパスタで作ったんですよ？パリパリしてて美味しいでしょ？オリーブオイル掛けてみてください…ムール貝は？貝好きですよね？うん！貝好き！ぁ、オリーブオイル美味い！店で食うより美味いよ？ふふ（笑）な訳無いでしょう（笑）だって本当なんだもん！！なら、良かったです…櫻井さんはテレビで見てた通り沢山口に入れて頬っぺた膨らませて（笑）ふふ（笑）可愛いです…ん？あ、いや…何でもないです…サラダも少し食べますか？食べる

我が家で栽培中の野菜の様子です（前回の様子はこちら）。イチゴ苗の購入は9月22日・その他は24日の記録になります（甜菜と購入した以外のイチゴは今回お休みです）。まずはイチゴです。また新苗を購入しました。「よつぼし」です。どうしても欲しい品種だったのでネットで購入予約しているのですが、普段行かない近場のホームセンターの店頭に入荷しているのを見つけてしまい、気が付いたら購入していました。つまり衝動買いです。「よつぼし」は2017年に品種登録されたばかりの新品種です。品種の特徴は以下の通

こんにちは(*^▽^*)フリースクール【Luana】代表のTOMOKAです。５月１０日金曜日今日は、《畑の時間》。よい天気に恵まれて、張り切って行って参りました！！今日は、未就学児のＹちゃん家族が１日体験に来てくれました。スクール生は週2日登校コース（月に8日）、週3日登校コース（月に12日）の児童は参加日選択制なので、今日は残念ながら参加者がいない日でした。畑でいただいたお花です。さて、問題です。これは何の野菜の花でしょうか。ヒントは葉っぱを見てね。答えはブログの最後に最初の仕

昨日は人に頼まれたものを買いにコストコへ行きました。ゴールデンウィーク真っただ中で、いつもに増して人、人、人。車を停めるのにもかなり苦労しました。コストコへ行くと必ず買うロティサリーチキン。先日ちょっとしたことがあって、もうこれからは買うのは止そうと決めていたのに、旦那が買いたい！と駄々っ子みたいに言うので、焼けるのを２０分も待ってまで１羽買って来ました。夕べはそれとあと２つ、コストコショッピングの戦利品を使った晩御飯を準備しました。ロティサリーチキンサラダプレート

約１００坪のぽんぽん農園で、無肥料無農薬の自然栽培をしています。５月２３日今日の収穫はこちら。間引きした春菊、新玉ねぎ、細すぎるねぎ３本、リーフレタス。そして、本日の食卓。春菊は、みそ汁の中に。最後にさっと入れたので、少量でも緑がきれいだし、おいしいです細すぎるネギは、親子丼の上に彩でリーフレタスと新玉ねぎは無限サラダにインやっぱり新玉の甘さが最高

良いお天気ですね日向ぼっこしてます。今日は何をしようかなぁ。昨日マミーとお散歩中に道端にあった、雪のしたと芝桜を拝借、家で寝付けをしております、根生えるかな？？マミー曰く、芝桜は大丈夫だけど、雪のしたは難しいとのこと、両方頑張って欲しい！！毎朝の楽しみです！マミーは植物育てるの大好き、なんでも育てます、そして不思議とグングン育ちます。ほうれん草、春菊、夏は茄子や胡瓜、トマトなど、完全なる無農薬！化粧水まで、自分で作ります、これが凄い良いです！！スーパーウーマン、マミーです。あ

ジョギングやジムに行くなどして運動はずっと続けているのですが、最近なかなかダイエットの結果がついてこないので、脂肪燃焼をターゲットにするため、低めの心拍数での運動をするようにしています。でも、体力がないせいかすぐに心拍数が上がってしまうので、コントロールするのが結構難しくて、ふと気付くと心拍数が80ぐらいまで下がってしまっているので慌てて走っている速度を10キロぐらい上げると今度はすぐに心拍数が130を超えてしまったりします（汗）。なんだかんだで3分ごとに脈拍を測って速度をコントロールし

義母からお裾分けいただきました♡カブの塩揉みカブの酢漬け春菊の天ぷら春菊のごま和え息子がまだ小さいので、おかずの裾分けはとってもありがたい。いつも助かっています(*´-`)♡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ポイ活やってます♪【ポイントタウン】ポイントが貯まるのが早く、換金も少額からできるのでオススメです♡【ポイントインカム】アンケートやネットショッピング経由でコツコツ貯まります♡【モッピー】ゲーム、アンケートでコツコツ貯めてます♡今なら最大1100円貰えます♡【マクロミル

今日もお散歩行ってきました。少々下腹部に響きますが、いつもと変わらない感じでした。そしてお昼今日はお蕎麦ですきのこたっぷり蕎麦の右は春菊ですこれはマミーが育てた完全無農薬です。全粒粉の小麦粉まぶして、オリーブオイルで焼き焼きしました今日も完食ですきんぴらのピリ辛、唐辛子もアクセントがあって美味しかったです、唐辛子もマミー作です。無塩の味気なさを補ってくれます。殺菌作用や癌抑制効果があるそうです。

卒業シーズン、退職シーズンのメッセージがポツポツ入っております。春ですね別れと新たな出会いの時期先日のメッセージプレート。K様、ご来店ありがとうございました😊次回のデザート新作が出来上がってきました。ヤーコンと林檎の🍎ブラマンジェ。ヤーコンの食感がほのかにしますが、林檎🍎の爽やかさが後にくる、優しい味わいのデザートです🎶明日からのデザートになります。フォンドボライユ。一口に言えば鶏ガラだし(笑笑)フォンドボーは牛のだしです🐂厨房が暖かい下は大量の春菊今週末は寒

私のお気に入りのサラダは、春菊を使うこと。以前もグレープフルーツと春菊を使ったサラダをご紹介していますが、この時期、春菊は旬なので、もう一度春菊は生で食べられます。下のほうの茎は、太いと食べにくいですが、細く切れば食べられます。葉だけちぎって使って、茎は茹でて味噌汁の具にしてもいいし、どちらでも（私は以前は葉だけを食べていましたが、今は茎も細切りにして食べています）。春菊はレタスよりも格段に葉酸を多く含みます。そして鉄分やベータカロテンも多く、本当に栄養豊富な野菜。でも、、

ルッコラと春菊とパクチーのサラダアメーラトマトが甘くて美味し〜いオリーブオイルとレモンをかけて野菜は大好きでこれをお腹い〜〜っぱい大量に食べたいのでもちろん家で好きなだけ(*´ω｀*)おかわり自由山盛り自由残っていたブロッコリーも混ぜながらカナリたくさん食べましたとさ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

どーも見ていただきありがとうございます本日は、リクエストいただいた春菊とパプリカの塩ごまナムルのレシピです実はいつもテキトーなんですナムルよく作るんで目分量でちゃっちゃかやっちゃうでも分量コレくらいかなーってのを載せますエｴｪ(･ω･三･ω･)ｪｴエまずかったらごめんなさい🙇🏻作ったよーコメントで文句も受け付けます⚠️打たれ弱いのでお叱りはほどほどに笑🌿春菊とパプリカの塩ごまナムル🌿☞材料☞春菊１束パプリカ１個【ごま油大さじ１・塩小さじ１・

春菊の優しい苦味そのままに、おひたしに仕上げました。旬をお楽しみください。2019年3月10日からの新メニューです

毎回パナソニックセンターさんのくらしの大学で講師をさせていただく時、与えられたテーマでお料理を選んでいます。老化防止とか、体に良い食べ物とか。その都度私も食材の栄養に関してお勉強しています。１０月は体に良い食べ物がテーマでした。ちょうどハロウィーンの月だったので、緑黄野菜の代表・カボチャをメインに、ビーツや春菊を使った料理をご紹介しました。その一つ、春菊は免疫力をアップさせる野菜なんだね。知らなかった！風味に癖があるので、好き嫌いがはっきりする野菜ですが、昨日私が作ったスー