ブログ記事1,483件
おはようございます。りんどう薬膳アドバイザーの岡井久美子です今回ご紹介するのは「しいたけ」を使ったレシピキノコ類は秋に旬を迎えるものが多いので、しいたけの旬も秋だと思ってる方も多いと思いますが、実は春も旬なんです!✨冬を乗り越えた春のしいたけは「春子」と呼ばれるそうかわいいですね厳しい冬の寒さの中で旨味と栄養がぎゅっと詰まった生しいたけを使った「生しいたけの甘辛煮」をご紹介します干ししいたけで作ることの多い甘辛煮ですが、生しいたけで作ると戻す時間もかからず食感もぷりぷり♪
春はストレスにより自律神経のバランスが崩れやすい季節です中医学でいう五臓のひとつ「肝」に不調が現れやすく怒りっぽくなったりイライラが募ったり体がだるくてやる気が出なくなったり・・・そこで今回は、「肝」の不調を整えてくれる食材を使った「春の薬膳!スパイシーキーマカレー」をご紹介します♪カレー粉に含まれるターメリックなどのスパイスや、真っ白で瑞々しい新玉ねぎ夏に向かってこれから美味しくなるトマトには、免疫力をUPさせたり、滞った「気」や「水」の流れを良くして調節してくれる働きがあ
みなさま、こんばんは。今日の関東地方は、暖かく過ごしやすい一日でした。昨日立春だと知っているからか、風も心なしか暖かく、春が来るという感じでした。寒い冬を乗り越え、春が来ると、植物も動物も活動モードになります。私たちの体も今まで溜めた老廃物を排出して、新しく活動を始めるようになりますから、デトックスをしたい方はぜひこの機会に、肝臓のサポートレメディーをお取りになっていただければと思います。また、肝機能の低下がみられる方、最近目を酷使している方、筋肉や腱の断裂などケガしたことのある方にもおす
疲労を回復し、免疫力を高め、元気になる女性がキラキラ輝きを増す美ツボしょうかい照海目に海を照らすように光明を与えると由来がある照海。目に効果的なだけでなく、たくさんの効能が期待できるツボです【場所】足の内くるぶしの真下のくぼみ。【探し方】足関節を90℃にした状態内くるぶしの頂点から、親指1本分下。押すと痛みを感じやすいところです。照海は腎経のツボ腎経は生命力や生殖・成長発育・老化に関与する他体
みなさま、こんばんは。今日はホメオパシー的近視への対処についてご紹介していきたいと思います。今はコンタクトレンズをしている方も多いですから、メガネをかけている人はそれほど多いようには思えませんが、実は日本はかなりの方が近視だということです。最近はタブレットなども学習に取り入れられてきていますし、急に眼が悪くなったというお子さんをお持ちの方もおられると思います。前回ご紹介したサポートAIもよいのですが、近視でお困りの方は、今日ご紹介するサポートの方がよいかもしれません。みなさまにしてい
寒くなったり暑くなったりどんより雨が続いたりさっぱり晴れたりといろんな表情を見せてくれるのが春の天気ですね春という季節の変わり目は感情面ではイライラして怒りっぽくなったりいつもは気にならないのになぜか焦りを感じたり身体面ではアレルギーの発症や一日中、眠くて仕事も手につかない立ちくらみや頭がぼーっとしたりといった不調が出てきやすいです。特に冬に身体が冷えた分、その反動は大きく春にやってきます。しんどいわ〜・・・で終わらずに
こんにちは❤「CherryAroma」主宰Aromaライフデザイナーの大藤チエリです。いつも温かい応援ありがとうございますm(__)m感謝いたします。街中がさくら色に染まり心がウキウキ走り出しそうな4月がスタートしましたね。今年は待ちに待った桜が、余計に心に染みる日々を過ごしています。年度末から4人家族が、巣立ちや転勤で、一気に2人になりました。作る食事の量がわからなくなり、食べ残しが出ないよう日々試行錯誤。何年ぶりかに、夜のゴミ出しも始めることに・・・引
ご縁ある皆様へ今年は、この時期、雨が多いように思います。(長崎だけでしょうか?🤔)春の陽気を感じる期間が少なく思われます。そうなると、人や動物、生き物全てに置いて何らかの影響が出て来ていると思います。昨晩見たテレビで、海の海温が上がる事で、魚にも異常が起こり、魚の生息地域も変わって来ていると言っていました。また、海底の海藻も、この数十年で大きく変わっているそうです。一人一人が意識する事で、自然を維持する手助けができるかもしれませんね。中医学の基
salondecorronAromatreatment&SkullAdjustment~整え流し繋げる京都北野プライベートアロマサロン~メニュー一覧/予約状況/ご予約フォーム/販売中はうす結さんでの梅雨・夏のゆるゆる薬膳茶の会のお知らせですはうす結さんのゆったりとしたスペースで季節の過ごし方やお茶のことをゆるっと学びつつご自分のブレンドが作れます普段過ごしている中で、病院に行くほどでもないけれど何か不調、、、の時に、自分で試せる養生ツールを
毎月欠かさずしている女子会。もう10年以上続いていますが一緒に行きたい場所が途切れない謎…ときどき「そんなに話すことある?」と聞かれますがあるのです!!これって女性特有の楽しみ方なのかな?笑入り口に入ると可愛い植物たちがお出迎えしてくれた、こちらのお店。今回は神楽坂で和スイーツが楽しめる「神楽坂茶寮」本店へ行ってきました♪古民家を改装した店内で日本家屋のぬくもりを感じながら落ち着いた時間を過ごすことができます✨以前も木のぬくも
中医学・漢方マニア薬剤師はなひかりゆかです^^毎日頑張りすぎお疲れモードの人の心と体を最幸次元へサポート!最近、スピリチュアルの沼から脱出♡心だけでなく体へのアプローチがめっちゃ大事で変化が早い!中医学・漢方、ハープ音、心の在り方などお伝えします^^北海道十勝/保護猫みーさん/猫好き♡/アラフィフ女子中医学では春先には眼にトラブルが出やすいと言われているの起きやすい代表的な目のトラブルと言えば疲れ目ドライアイ目のぴくぴく眼を酷使