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salondecorronAromatreatment&SkullAdjustment~整え流し繋げる京都北野プライベートアロマサロン~メニュー一覧/予約状況/ご予約フォーム/販売中はうす結さんでの梅雨・夏のゆるゆる薬膳茶の会のお知らせですはうす結さんのゆったりとしたスペースで季節の過ごし方やお茶のことをゆるっと学びつつご自分のブレンドが作れます普段過ごしている中で、病院に行くほどでもないけれど何か不調、、、の時に、自分で試せる養生ツールを
ナカキレブログでは中からキレイになれる情報やレシピを配信します。今日は4月後半から5月あたまのこの時期に気をつけるべきことについて。春がきてワクワクして季節的にもベストなシーズンと思いがち。ですが。暦的には【春の土用】という時期で色々不安定でカラダも不安定になりがちな時期なんです。なのでこういう時こそ東洋医学的に言う【養生】が大切です。無理をしない新年度が始まり、緊張や疲れの多い時期です。季節の変わり目でもありますのでカラダの負担は予想以上に大きいです。とにかく無
あんまり楽しく集中して色々作ってたのが祟ったのか(笑)、ある日起きたら目の下ピクピクして気持ち悪いったらありゃしない。これはもう疲労とストレス自立神経の乱れの賜物ですなっていうことで、暫く目を休ませることにしました。肝の乱れは目を通じてあらわれます。目の周りのピクピクは、風の影響で肝が乱れているという身体からのサインと考えられるんです。なので肝を養生する事も大切なんです。目を休めてゆっくりしてよく寝るようにしたら目のピクピクがなくなりました。(良かったー
昨日はお話&ランチ会でした。たか子さんの体調不調で12日から23日に延期になりましたが、皆さんご都合をつけてご参加くださりとても有り難かったです😊🙏主催のいりゆかさんの進行のもと、とっても楽しい会になりました🎶私は春の養生について少しお話をして薬膳発酵ごはんを食べて頂きました。メニューは酵素玄米大和芋の味噌汁豚肉と春菊のしゃぶしゃぶ(大蒜醤油麹だれ&ごま麹だれ)帆立とトマトと卵の塩麹漬かぶの人参麹サラダ筍と牛肉のチャプチェ新キャベツのクミンサラダ菊芋
毎月欠かさずしている女子会。もう10年以上続いていますが一緒に行きたい場所が途切れない謎…ときどき「そんなに話すことある?」と聞かれますがあるのです!!これって女性特有の楽しみ方なのかな?笑入り口に入ると可愛い植物たちがお出迎えしてくれた、こちらのお店。今回は神楽坂で和スイーツが楽しめる「神楽坂茶寮」本店へ行ってきました♪古民家を改装した店内で日本家屋のぬくもりを感じながら落ち着いた時間を過ごすことができます✨以前も木のぬくも
ご縁ある皆様へ今年は、この時期、雨が多いように思います。(長崎だけでしょうか?🤔)春の陽気を感じる期間が少なく思われます。そうなると、人や動物、生き物全てに置いて何らかの影響が出て来ていると思います。昨晩見たテレビで、海の海温が上がる事で、魚にも異常が起こり、魚の生息地域も変わって来ていると言っていました。また、海底の海藻も、この数十年で大きく変わっているそうです。一人一人が意識する事で、自然を維持する手助けができるかもしれませんね。中医学の基
中医学マニア薬剤師はなひかりゆかです^^漠然とした不調・不安を抱え頑張りすぎて毎日必死な人が自信に満ち心も体も健やかに軽やかに人生飛躍する人になるサポート♡北海道十勝/保護猫みーさん/猫好き♡/アラフィフ肉体が疲れている時は/とにかく寝る!!!\これに限る理屈抜きで経験値としてみんな知っていると言っていいくらいじゃない?だけどそれをしない寝たいのにすることがあるからできない子供のことがあるからできない仕事があるからで
中医学マニア薬剤師はなひかりゆかです^^漠然とした不調・不安を抱え頑張りすぎて毎日必死な人が自信に満ち心も体も健やかに軽やかに人生飛躍する人になるサポート♡北海道十勝/保護猫みーさん/猫好き♡/アラフィフ春先は目のトラブルが起きやすいプチトラブルにはセルフケアがおすすめ①両掌を拘束スピードですりすりこすります②掌が熱くなるまでこすります③熱くなったら両掌で両目を覆います④この時、手をパソコンのマウスを握る形にするといいよ⑤1分程度覆っていましょう⑥あな
今日もご訪問ありがとうございます。やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表/子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。Mさんからご感想をいただきました。施術後はいつも・深く眠れるようになりました♪・朝まで爆睡でした♪・寝付きがよくなりました♪というお声をいただきます気を張って交感神経優位になられている方ほど、施術で緩めて副交感神経優位になると睡眠の質が変わることを実感されています。睡眠って本当に
気づけば4月も半ばが過ぎて今年は遅かった桜も終わり急な暖かさで新緑が一気に芽吹いてますねそして春の土用入り四季の間にある季節の移り変わり期間「土用」この「土用」という概念は中国には無いので陰陽五行説を基に日本の生活文化に合わせて生まれた風習とかまさに今がそうであるように春は風が強くて寒暖差が大きく新年度の始まりで生活環境にも変化があり何かと落ち着かなかったり緊張・ソワソワしたりしてココロにも負担がかかる時
今日もブログを見ていただき、ありがとうございます♪新年度が始まり、15日や22日、もしくはゴールデンウィークあけからお仕事復帰されるママさんも多いのではないでしょうか?生活に慣れるまではバタバタ忙しい時期と思います、体調にお気を付けください。今年は4/19~5月の初めまで、穀雨(こくう)という時期になります。一年間を24に分けた季節の考え方『二十四節気』穀雨=穀物の成長を助ける雨温かい春の雨が降り、それに合わせて田植えや茶摘みの準備が整う時期で、変りやすい春の天気も安定
新年度、新学期、入学、新生活🌸、、、環境が変わりワクワク、ドキドキ、ソワソワ、フワフワ本人も見守る家族もみんな心が落ち着かない感じ今は大学生になった息子も小中学生の頃いつもこの時期はチックが出てたなぁ💦気候も不安定なので体調を崩しやすい時期ですねそんな時こそ毎日のごはんで家族の心と体を整えたい😌いつものごはんを薬膳にできる🍀おうち薬膳教室🍀今月は春の養生〜五月病対策17日(水)10:00〜残席1名様他ご希望の日があれば相談してくださいね😊✨今月から
季節に合わせた暮らしの腸美活をお伝えしています腸美活ライフスタイルマスターの菊地あゆみですまだかまだかと待っていた桜も満開を過ぎ散り花吹雪🌸田舎暮らしの我が家の周りは田畑に囲まれていて今は新緑まぶしい麦で美しいです🍀ばぁちゃんの代わりに育てた500個の新玉ねぎもお許しが出て(ばぁちゃんから)ようやく収穫!この新玉ねぎを使った新しい発酵調味料「たまポン酢麹」教室を月末から開催します事前に我が家の新玉ねぎや主な材料をお届けしてのオンラインレッスンも♪︎↑ポン酢
明日、16日から5月4日までは春の土用です。そして土用が明けたら「立夏」!桜の話をしていたのに、もう夏ですね!この春土用に食べるといい物は戌の日の16日、28日に「い」のつく物と、白いものと言われていますね。いくら、いわし、いか、いちご、いも、などで白いものは、大根、かぶ、しらす、豆腐、などです。そして、土用期間中は、土公神(土を司る神様)が支配する期間と考えられていて、土いじりをしてはいけな
アニマルコミュニケーションとホリスティックケアで動物と飼い主さんの共生をサポートする八ヶ岳在住アニマルケアカウンセラー高野縁(たかのゆかり)です。✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*ご近所の桜は咲く気配がありませんが八ヶ岳も氣温はだいぶ上がってきました。散歩のときには犬がパンティングするようになってきて2週間程前までは防寒対策していたのが暑さを氣にする時期になりましたね。こういうときは寒暖差で自律神経が乱れがちにな
漢方薬膳講師、台湾式リフレクソロジスト、パート、いろんな活動をするアラフィフ主婦です。漢方養生を通して身近なかたが元気に過ごせるようなそんな活動をしています。おはようございます、ホリヤマです。昨日は朝からドドドッと疲れることがありまして朝からもやもや。その理由は・・・朝の通勤満員電車。もう少し中に入ってくれたら…、もう少し詰めてくれたら…、もう少し…。電車が混むのが分かっているので早めに家を
新学期ですね。この1週間、子供も大人もお疲れ様でした✨新年度は、子供も大人もソワソワ、落ち着かないなんて方多いですよね。クラス替えもあったり、新学期お決まりの、大量の重要書類記入やクラスや名前の書き換え、などなど、何度同じこと書いているんだろう?と思ってしまうことも😅兄弟で通っていたりすると重複していたり、あの書類関連、毎年面倒だな、と思ってなかなか取り掛からず、提出期日、ギリギリで書いています。いい加減学習したい😂(1年経つと忘れるよね😅)小学生だとノート買いに行ったりも
こんにちは、“自称健康マニア”市川久美子です前回お知らせさせていただいた、『春のお茶会』無事終了しました第1回目ということで、もーてんやわんや準備に追われる日々を過ごしておりましたが、先週の日曜日に無事終了致しました新年度を迎え何かと忙しい時期にも関わらず、多くの方にご参加いただきました。心より感謝申し上げます今回のテーマは『春を健やかに過ごす為の養生法』についてでした。この時期に感じやすい不調の原因を漢方の考えに沿って紐解きながら、そうした不調を
ローズヒップのAKIKOですブログご訪問ありがとうございます石川県金沢市兼六園下から車で5分温活リラクゼーションサロンローズヒップローズ蒸し&トリートメントおかま直伝よもぎ蒸し®️おかま直伝頭ほぐし®️アロマセットメニューセルフケア体操教室美容と健康応援しますバスに乗ると街中へ外出する時はバスに乗る事が多く🚌住んでいる地域は大学生がたくさん住んでいるのでどこでも多く見かけます👀とにかくバス停歩いていてもみんなスマホに夢中みんな首が垂れてます疲労と老
更年期心ケア·ゆみでっす🍀日一日と暖かくなってきてますねっ⁉️春はわくわくする気持ちとは裏腹に身体の不調が出やすい時期😓『肝』の働きが乱れる時期です!肝の機能を高めることで自律神経の乱れや気持ちをコントロールをすることが出来るよっ!🙆♀️肝は胃腸の働きにも影響があると言われているので胃腸の不調が出てくる人も居ると思います💦↑ゆみのことだっ😓肝の働きがにぶくなると目や筋肉にも不調が出やすくなるので疲れやすく、イライラの原因にもなる
【大阪】北摂千里吹田豊中茨木\東洋医学×耳つぼ/不調を楽にして元気な自分に戻れる心と体を手に入れる漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから春を元気に過ごす「かんじん要」の3つのポイント!昨日は風が強いと思ったら今日はポカポカ陽気で暖かく窓辺で過ごしていると暑いくらい春の陽気はポカポカ気持ちいいけど体が対応出来ていないと体の中で陽気が高まって
こんにちはスタッフいがぐりですドモーいつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただきありがとうございます午後の札幌は曇り空ちょっと風もあり肌寒さも感じます雪が無くなり自転車でお出かけすることもあると思いますが風を切って走るにはなかなかの寒さです暖かくしてお出かけくださいね当店ではブログ以外にもSNSで発信しておりますので、覗いてみてくださいねクリックで飛べますInstagram、Facebookでも発信しております。フォローをお願いしますポイ
ローズヒップのAKIKOですブログご訪問ありがとうございます石川県金沢市兼六園下から車で5分温活リラクゼーションサロンローズヒップローズ蒸し&トリートメントおかま直伝よもぎ蒸し®️おかま直伝頭ほぐし®️アロマセットメニューセルフケア体操教室美容と健康応援します今回の新月蒸し4月の新月蒸し兼六園の桜は満開ですが花冷えが肌寒い🥶お天気の2日間今回の新月は月の引力の影響石川・県外の地震などの影響もあり気持ちも足元もなんだか落ち着かなかったですね!全身の
各地の桜がキレイですね東京は先週末が満開見頃でした〜初めての春を迎えた僕momoねぇねもお花がだーいすきマイカメラで沢山撮ってた家族が1人増えて迎えた春今年も桜を愛でたね〜幸せ絶頂〜がなんだかずっと更新ちゅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜さて、4/5〜晴明(せいめい)に突入し晩春にはいりました(〜4/19、穀雨4/20〜5/5まで)肝木と脾土をバランスよく養生したい時期胃腸トラブルが起きやすいので食べすぎに注意して薄味を心がける※特に添加物や揚げ物系の惣菜な
漢方養生において春は・デトックスの季節!(発陳)・陰から陽に変わるので陽の気を取り入れる!って言われてて解毒のある食べ物、補陽の食べ物を取り入れ、バランスを取りながら夏に向けてエネルギーを外に出していくということがええねんけど、その他にも春におすすめな養生があるんよ。今日は、春におすすめなもうひとつの養生について話すわな~春は自律神経のバランスを調整するのに関わってる「肝木」の
皆さん、こんにちは。京都府の京田辺市で鍼灸院をしております「高橋鍼灸院」です今年は桜の開花が例年より少しゆっくりでしたので、京都は先週見頃でしたね皆様お花見されましたか?当院では昨年初めて「チューリップ」を植えたのですが、花が咲いた後は球根を掘り上げて保存していました。秋に球根を植え付けたのが、先週ようやく咲いてくれましたこちらは日当たりのお陰で背も高く育ってくれました。こちらはこれから咲いてくれるかな?!昨年と同じ場所に植えたのですが昨年同様、背は
こんな方におすすめです✅自分や家族にとっての食の選び方を知りたいママ✅料理教室のレシピで悩む講師の方✅ヨガインストラクターさん、セラピストさんで食のケアを取り入れたい方✅新生活、新学期の子どももたちの心のケアができるようになりたい自分と対話しながら、『自分にとって』、『家族にとって』の軸で選ぶ。講座の中で、自分の内側をみつめてもらうワークを取り入れながら、季節の流れや、食材などを紹介✨今回の講座で目指すところは、
畑のにんじんを一気に収穫したので、写真に収まりきらないくらいの、にんじん祭り🥕🥕🥕ネズミかモグラかがかじってたり、めっちゃ小さいのもいっぱいだけど、しっかり甘くて濃くて美味しい😋自分で種取りした種から育ったので、愛おしさもひとしお💕形が綺麗でよく育ってる🥕を選別して、種取り用に植え直します✨ドレッシングソテーポタージュサラダ干しにんじん納豆麹いろいろ楽しんで薬膳ランチ会でも収穫したお野菜を食べてもらえて幸せ💕🥕にんじんは脾胃を整えるので疲れがとれなかったり、胃も
こんにちは女性の美と健康をサポートするアラフォーからの体質改善アドバイザーアラフィフ女子の静香です💕季節はすっかり春に変わり久しぶりの投稿です😆3月はじめになりますが眼精疲労と体のケアがしたいというリピーターさまに発酵野草よもぎ蒸しbiosteamとくるみ灸がお得に受けれる【春の養生セラピー】を受けて頂きました☘️どんな内容かは昨年の投稿より↓『体を整えて春の流れにのろう!五臓【肝】を労る春の養生セラピー』こんにちは女性の美と健康をサポートするアラフォーからの体質
ローズヒップのAKIKOですブログご訪問ありがとうございます石川県金沢市兼六園下から車で5分温活リラクゼーションサロンローズヒップローズ蒸し&トリートメントおかま直伝よもぎ蒸し®️おかま直伝頭ほぐし®️アロマセットメニューセルフケア体操教室美容と健康応援しますお花見しましたか?金沢市兼六園のお花見🌸✨無料開放は4/5~4/11今年は満開と重なるかと心配しましたが大丈夫でした🌸昼は家族連れや高齢の方中高年夫婦🤭夜は若いカップルグループで賑わいを見せて