ブログ記事12,403件
2103回！！にーれみ！！おはようございます！本日はおはスタ！！生放送！！7時05分から！VTRで小学校にも行ったし、新企画も始まるみたい！☀️4/9(水)の#おはスタ！☀️水曜日のキーワードは#おはスタ砲！🎉⚡️新企画！バトルTHE論パワー！⚡️🦌#バンビーノ考案新バズりゲーム！🦌🔥スバにぃ&りゅうせい#ゴジバトで対決！🔥🟢大人気！#ちびゴジラの逆襲も！☀️あさ7:05から！☀️pic.twitter.com/1ePxMyL4Ou—おはスタ公式
皆さま、こんにちは！口腔から免疫力を上げる歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。1日１％の成長！たった20～30分の学びの時間で、人生を好転させませんか？あなたもご存じなように、起きる時間は一定にした方が身体のリズムは整います。さらに・・１日に１％の成長（学び）をするだけで、１年後には３７，８倍になっています。１日におきの成長（学び）であれば、１年後には６，６倍。７日起きの成長（学び）であれば、１年後は１，７倍です。私は毎朝5:45～6:10にLIN
僕が早起き（と言っても6時台～8時台。これでも僕にとっては革命的）をするにあたり意識した事。・起きる時間よりも、寝る時間を意識。→よく言いますよねぇ。それに伴い、夜の食事の時間も早まった。・仕事から帰宅したら、玄関で裸になる。→返ってきてソファーに座ってしまったら、だらだらしてしまう。AVの仕事は帰宅が夜０時を超えることはよくあるので、帰宅したらすぐに布団に入れる状態にすることを心掛けました。・寝る準備が終わるまで携帯を触らない。→携帯を触るとだらだらしてしまう
おはようございます。私が朝早くブログをあげるので、ちゃんと寝てないのでは？とご心配くださってるコメントが寄せられましたが。わたしは大体20時には寝て、4時に起きる生活なので8時間は爆睡してます。ご心配、ありがとうございます！今日もよく眠りました。早起きは三文の徳と昔から言うのでいいかなぁ〜と思ってます（笑）どうかしら？きれいな夜明けの空。今日もいい日になりますように。
昨夜は8くんなかなか寝なくて苦戦朝起きれるか心配だったけどギリギリセーフ！むさしの森モーニングモーニングタイムの10時半までに行きたくてなんとか間に合った！お母さんも誘って行ってきましたこのパンケーキが食べたかったのよふわっふわ！とける！2回目のむさしの珈琲だけどここ絵本もあって居心地いいな〜8くんは自分で絵本見つけてきて大人しく読んで楽しんでましたばぁばの家にもある、はらぺこあおむし！はらぺこあおむし（世界のえほん）[エリック・カール]楽天市場${EVEN
