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羽毛の中に潜む寄生虫などを駆除するために、鳥類は、”浴びる”・・・何浴びる?アオサギの仲間ムラサキサギ羽を三角に広げてムネを開く。お日様浴びるよバレリーナ気分で日光浴羽毛に付着した寄生虫に強力太陽光パンチお日様の力は鳥たちの強い味方チュウジシギも気持ち良さげに夕陽浴びた雨も浴びるよ雨の日のコチョウゲンボウ羽広げたりすぼめたりを繰り返して雨に打たれ、雨浴
今日の記事は、今シーズン2回目の“ヒメギフチョウ”です!!最初(4月26日)に撮ったポイントより、少し標高の高いところです。今年は雪解けが遅くて、最初に見付けるまでは苦労しましたが、今日入り込んだポイントでは、“ヒメギフチョウ”が頻繁に、私の近くを飛びました。不規則にヒラヒラ舞っているのを、目を離さずに追って行って、青い花に止まったところを、前回の撮影では、追っても中々止まらなかったのに、今日は、何度も止まるシーンがあって沢山シャッターを切ることが出
動かし過ぎて一時期炎症による腫れ痛みに悩まされ、それからは控えめに歩いてるけど。そろそろ大丈夫かと思い、通院がてら遠回りして歩きました。最近にしてはそれなりに歩いたけど、痛さや腫れがなかったら歩く時間を増やさないとだなー。行き30分位約3700歩帰り15分位約1900歩帰宅後は明日から数日雨予報なので自転車漕ぎ。近所の海に行きつつ買い出し。知り合いに偶然会えてお喋り、気分転換にもなりました明日が雨予報だから?かなり混んでいた整形外科。今日もまずは超音波治療。結構通
ポジティブになる為に朝日を浴びる朝日を浴びると幸せホルモンと呼ばれているセロトニンの分泌を促すそうだ。幸せになりたい!心の中だけでもいいから。むしろ心の中にしか幸せなんてない気がするいでよ、セロトニン!頼むぜ、セロトニン!とはいえ、朝から上半身裸で日光浴とか朝から何時間も太陽を見つめなくていい。夜のうちに、少しだけカーテンを開けておいて、起きるときに朝の明るさで目覚めればいいそ
たった5分10分の時間でも仲間達と一緒に太陽浴びるって大切なことだよね♡雨が止んで素敵な1日の始まりだね♡
ロンドンの有名な高級住宅地。おしゃれな店が軒を連ねるハイストリートケンジントン。歩いていたら、エルフ(妖精)村を発見!エルフは親指トムくらいの大きさ。エルフの八百屋さん。営業中の看板がある。フルーツにも名前が書いてある。八百屋の横には、ノコギリで木を切っているエルフがいる。木材置場もリアル。釣りをするエルフが2人。バケツに釣った魚が見える。エルフ村には、バーもある。魚を焼いているぞ。美味しそう。お酒を飲みながら、日光浴をするエルフたち。水着とバスタオルもバッチリ。2階のベ
(4/4回目)AnnualCollectionofTopVitaminDPublicationsWilliamB.Grant,PhD(ビタミンDに関するトップ出版物の年間コレクション)OMNS(2024年2月27日)換算:50nmol/L=20ng/mL;1mcgビタミンD=40IU(125mcg=5,000IU);1mmolカルシウム=40mg;1mmolリン=30mgビタミンDの推奨「ポーランド/国際的な8つ
天気が良い〜…!花粉には困ってるけど4月ってようやく暖房を使うことなく済むし桜が咲くので一番好きな季節です。そして爆速で洗濯物が乾く…あまりにも天気が良いのに一人で自宅に引きこもって仕事していると…あぁ〜もったいないなぁって思います。元気な体のうちは特に。…だからといってウォーキングは気分じゃないし(現在絶賛運動したくない期)モーニングやランチは行きたいけどお金かかるしね…(そして絶賛節約期)とりあえず、自宅で気軽に日光浴してます。窓際に椅子を置い
足の指、骨折しかも、前回(約5年前)と同じ場所!左足の薬指夏らしいジェルネイルをしようとしていた矢先に悔しい前回の時は、感覚で骨折だとわかりましたが、急すぎて仕事を休めず、骨折初日は、セロハンテープとガムテープをグルグル巻いて仕事に行きました。↑肌は蒸れるけれど、驚くほど痛みを抑えられる。着地とか振動が1番痛いですね…すり足で歩くのは意外と平気。前回、1週間くらいは結構痛かったけれど、10日くらい
今日土曜日はダンナが仕事なのでいちにちひましています。来週金曜沖縄旅行の為休みをとったので、仕方ない、、、でも、今日は行楽日和お日さまさんさんで、いえにいるのがもったいない日でしたね!1人で出かけられない私はベランダにキャンプの椅子などだして、日光浴。ホントに暖かで、たまに吹く風が心地よくちょっぴりグランピング気分、なんか肉でも焼きたいような感じ、ベランダですから禁止ですけど。その後ちょっぴりお散歩自分で撮ったのでいろんなものが映り込んでますが、こんな歩きで沖縄いける?これ
前々回と前回にわたって、「良いヒーリングの3つの定義」について、「温かいものに触れるとこころも温かくなる=癒しの効果がある」という観点から、あらためて考えてみたことをお伝えしました。ほんらい「ヒーリング」には『欽ドン』のような「良い」「悪い」「ふつう」という概念はありません。だから、1ヒーラーさんも、癒されていること2明るいこと3軽いことという「3つの定義」は、「いまの時点で、理想的だと思っているヒーリング」みたいな感じの意味合いです
『金色の特急スペーシアで日光へ!/奥日光温泉旅行-1』硫黄の匂いのする温泉で雪見風呂に入りたい!と思い立ち、以前から泊まってみたかった温泉ホテルに空室があったため、直前に予約をして、向かったのは北千住駅。駅ビルで…ameblo.jpの続き。金色の特急スペーシアに乗り、13:18、東武日光駅に到着。東武線の普通列車。東武日光駅の駅舎を、改札内から。にぎやかで、おめでたい飾りつけの改札。帰りはリバティの方に乗る予定。この日の宿泊先までは路線バスを使用。観光案
GW実家から帰宅後私、体調を崩しておりますご心配なく!ちょびはますます元気です毎日1日2回のお散歩家に居る時も日光浴は欠かさず『ぐうと言う男・整うオトコ』太陽がサンサンと降り注ぐ日暑いから入って来なさ----いと声を掛けてもぐうちゃん!母さん呼んでるよっ入って来ませんハァハァハァハァ…ameblo.jpフードは療法食のみですがあっちこっちに置いて、食べます滑り止めの
こんにちは!ワークライフですいつもワークライフのブログをご覧いただきありがとうございます☆GW目前となり、ウキウキ・ワクワクが止まらない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?札幌市の桜は4月24日に満開を迎え、平年より2週間も早い満開となりました最近は北海道でも早い時期から気温が高くなることがあり、日差しも強くなってきました今年もお祭りやイベントが次々と開催され、日本各地で新たな最高気温が更新される暑い熱い夏になりそうです♪さて、幼少期は日焼けも気にせず太陽の下で元気
LINEクーポン施設利用10分延長クーポンマイクーポン保存すると月をまたいでのまとめて利用🙆♀️⭕️回数券とも併用できます※通常の施設利用を10分延長できるクーポンとなります。※延長クーポンだけでは施設利用は出来ません。🎁バースデークーポン再度展開しております誕生月をお迎えのかた当店からの🉐ギフト💝お忘れなく❣️※バースデークーポンはどなた様も年一回のご利用まで。お気づきの点はフロントまでお知らせください☺️火・金限定サービス4/2
皮膚ガンを引き起こすのは日光ではなく日焼け止めの方・・・ってなんというマッチ&ポンプだろうか皮膚ガンを引き起こすのは日光ではなく、日焼け止めの方です日焼け止めの使用を避けるべき4つの理由1.発ガン性物質が含まれている一般的な日焼け止めに含まれる紫外線吸収剤(オキシベンゾンなど)は内分泌かく乱物質として作用し、乳ガンと子宮内膜症のリスクを高める。…pic.twitter.com/ts3TfJB4hc—ひめい(@himeiyy)April23,2024皮膚
病院に行くと早死にする?記事の冒頭から過激な発言にビックリされたかと思います。しかし冷静に良く考えれば誰でも解る事を私はあえて単刀直入に発言させて頂きました。何故なら先祖から今までも何も変わらず、人間には本来持つ自己免疫機能が働き自然に治す能力を持っているからです。しかし、現代の世の中は大昔と違い、添加物や農薬まみれの食べ物や飲み物、そして環境汚染からくる有害物質など、あらゆる方面から人体の健康を損ねる毒を吸収してしまう罠があちこちに仕掛けられているので、そんな現代の状況からこの先ずっと
昨日とあるzoomで、「ゲーム依存」についての動画を視聴しました。何しろ、次男はネット依存?ですのでね。それでいて、どうせ遅刻なのに車で送ってあげてたのですよ。←私がヘロヘロな事もあって😔その中で、ゲーム依存は、ゲームしてる間は簡単にドーパミンが出るから求めて依存になる。他の方法でドーパミンを出さないと、幸福感が得られない。ごもっともですな!だから、今朝は次男に「学校行ってもいいし、途中で戻ってもいいから、30分は歩いてきな〜」と、外に追い出して鍵締めました。30分程のウォーキング、
ビルベルギアダースベイダーの経過です秋にビルベルギアのブログを書いたときは親株がついていたのですが、枯れてしまったのでカットして今は子株のみですちょっとボリューム不足ですが日光浴はしっかりさせていたので色はきれいな黒をキープできている方だと思います。シマ模様もきれいにでていますビルベルギアダースベイダーは寿命がおよそ4年とあまり長くはありません。元気な姿をしっかり目に焼きつけたいと思います吊り鉢のダースベイダーも元気です。こちらもしっかり日光浴してますきれいな黒に白いシ
こんにちは。えのきのこです昨日は鬱ブログを読んでくださった皆様、いいねやコメントをくださった皆様、本当にありがとうございました正直、こんな暗い独り言的な記事は載せるべきでは無いのではないだろうかと迷っていましたが、たくさん励まして頂いたりアドバイスいただいたり、嬉しいお誘いを頂いたり、本当に書いて良かったなぁと思いました昨日はあるブロガーさんにアドバイス頂いた通り、重い腰を上げ久しぶりに買い物と語学学校以外で出掛けてみました。と言っても家の近所の散歩ですがここのところロンドンは毎日天気が
洗濯物を干す&取り入れるとき、布団を干すとき、ベランダ菜園のお手入れをするときの、紫外線対策を意識したベランダスタイル三種の神器!私の必需品です^^[1点購入1,000円!2点以上ご購入クーポン利用で】3A25フェイスカバー付UVパーカーラッシュガードパーカーUV対策パーカー接触冷感パーカーレディース指穴紫外線対策薄手夏羽織吸水速乾海プールレジャー日焼け対策【送料無料】バーゲン楽天市場1,680円【本日ポイント10倍】(ヤケーヌ公式)フ
3日前イシガメの目の周りが白く膨らんでいるのに気が付きました。様子を見ていたら、ずっと目を閉じたままで移動するときも目を開くことはなく当然エサも口にしないのであわててネットで調べてみました。ビタミン不足や栄養の偏り、水の汚れ、日光浴不足などが原因で、子亀によく見られる症状らしいです。調べていたらこのテトラレプチゾルを使って薬浴をするのも効果があるというのがあったので、早速amazon、、、、、と思いましたが、一刻を争うので、近くのホームセンターにあるならば、、、、と行
久しぶりの投稿です天気が良かったので日光浴と散歩を兼ねてアモと神社へ⛩先の方に鳩🕊が2羽いたけどアモさん完全無視してマイペース烏には大興奮威勢よかったけど烏が飛び立つと大慌てで逃げるアモ💨💨怖かったね鳩と烏との対応の違いに笑っちゃいました
ドリナリアクエルシフォリアの経過です胞子葉が葉割れをしてきたので枯れた葉をカットします。葉割れはこのような状態です茎からとれた状態を指します。これを根本から切ってスッキリさせました今年でたシールドはすでに枯葉状態になりましたもう少し緑のままでいてもいいのにシールドはとても長持ちします。一昨年のシールドも去年のシールドもまだくっついてます。透けててもかっこいいですね室温を20℃に保っているので今の時期は水やりは2、3日に一回です。窓際の陽当たりのよい場所において日光浴をさ
約1月振りに自分日記的にY氏から送られて来た写真からスタート職場で貰ったハンドタオルだってウィンのが可愛いモデルになりそうや次は爪を切らせてくれないちょび様k氏の帰宅時、寝床から出てきてソファーに向かって伸びたちょび爪が引っ掛かって取れなくなってしまいイライラ抱っこして救出デンタルおもちゃで遊ぶけど‥こーんなお腹見せて触らせてくれても結局爪は切らせてくれないちょびです日光浴ハロにちょびとウィンは一緒にご飯食べてソファーの隙間はウィンにピッタリちょびはハロにばっかりウー
皆さん、こんにちは化粧品上級スペシャリスト&スキンケアアドバイザー久保田勝洋ですビタミンDといえばパッと思い浮かぶのは日光浴ですかねでも当然、気になるのは紫外線。『でもやっぱり骨が弱くなったらイヤだし太陽の光を浴びろって言うしな〜』って、思いますよね〜非常に難しいところですが、日本人の8割がビタミンD不足のようですそして、SPF30の日焼け止めを塗っていると皮膚でのビタミンDの産生量は5%以下に落ちると言われているそうです。(参考サイト)日本機能性医学研究
人もまったく居なくて景色は最高!!ヤフオクで買った特注水着にお着換えして、日光浴~しかし、暑い!暑すぎる~~;;全部脱いでしまった・・・ドキドキ別の場所に移動~モッコリ^^海に入りたい・・・(^^)/全裸で準備OK(*ノωノ)大きなタマタマをブランブランさせながら、気持ちいい~~!!モザイク♡なし画像見たい女性の方はコメントお願いします^^
こんにちは!今日もリカちゃんを洗ってみた記録を残しておきたいと思います今回は頭がない画像が出てきますので、ご注意ください今回もネットの情報を参考にド素人の私がやってみただけですので、もし同じようにやってみようと思われる方がいらしたら、自己責任でお願いします💦7人目はこちら。メイドインジャパンの年代物の服をまとう、このリカちゃん。おそらく誕生から20年以上は経っているような?ふわふわな髪なのでふわちゃんと呼びたいと思います。ふわちゃんの状態はこんな感じ。『汚れ→全体
こんにちは♪あなたの魅力や才能を見つける四柱推命鑑定師の渡辺卯月です。四柱推命では健康運も分かります。命式の中にある五行で見ます。命式の中にある干支にはそれぞれ決まった五行を表します。五行とは木・火・土・金・水(もっかどごんすい)という五つの要素を用いてこの世の全てを解釈する考えのことです。命式の五行のバランスから読み解ける健康上の傾向です。あくまでも傾向なので、必ず病気になるとか、該当する部位が悪いということではありません。五行に当てはまる体の部位
クアラルンプール2日目朝8:30に起きてホテルのプールへクアラルンプールは朝9時で気温が27℃朝から暖かくて気持ちがいいですフォーポイントバイシェラトンクアラルンプールチャイナタウンのプールは東向き20階建てのこのホテルは7階にフロントとプールがあります太陽がプール正面からホテルの裏側に進んでいくため、日光浴したい人は朝〜お昼過ぎまでがオススメです写真にも太陽が写っていますが、朝10時前でこのあたりの位置にありますプール自体はそんなに大きくないですビーチベッ